アイコン１個が80Kcal
・アイコンをドラッグするだけでカロリー計算をします。
・栄養チャート、体重グラフなど、いろいろなチャートを表示します。
1600Kcal食
アイコン１個が80Kcalです。このような食品を一日に20個まで食べられます。
栄養バランスのとり方
食事のバランスはいろいろな食品を組み合わせてとるのではなく、栄養バランスの良い食品を組み合わせてとります。上の食品は栄養バランスが良い食品です。
毎日の食事をドラッグするだけで、どんな食べ物がカロリーが高く、どの食べ物が栄養バランスがとり易いか自然に覚えられます。
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ダイエット７は無料です。
最初の７日間は、有償版の機能が試用できますが、試用期間がすぎるとフリーウェア版になります。その後は、フリーウェア版として、そのままお使いください。