4月もあとわずか、祝日なのに中大は授業実施。
この日はナント
74.6kg (前回比 -1.0kg) らしいです。
でも、何も食べていない状態らしいです。(しかも、この日のはカレンダーに記載なく)
結局、4月は「夏合宿まで余裕」っていう宣言どおり、まったく減ってない。
理想のダイエットは1ヶ月で2、3kgだとか。 残りの5月、6月、7月と2.5kgずつ痩せたとすると…7.5kg減ることになって、68.1kgに。 ちなみに1ヶ月に2kgというペースで痩せないと罰ゲーム※確定 |
※罰ゲームとは8月の夏合宿のときに、ノルマ70.0kgをオーバーしたら、1kg超過につき食事から1品減らすというもの
体重 74.6kg、 BMI 26.8