みなさん、初めまして。
真優といいます。
現在３１歳の１６０＊７３キロのおデブです。笑
４年前、今の仕事を始め、忙しくなり、ほとんど外出運動をしなくなりました。
そしてストレス…
気づいたら６０キロ台を見ることもなく、いつのまにか７０キロ台に。
仕事一筋で気づいたら５年前、彼氏と別れてから一切きちんと鏡を見ることもなくなり、
今
本当にこのままでいいの？
と自分に疑問を感じ、ダイエットを決意しました。
今までにも数度ダイエットしていましたが、なかなか運動しても食事制限しても
体重が減らず、
１ッか月以上がんばってようやく１キロ減る…という状況で
結局我慢できずにリバウンド、という状況を繰り返してました。
そして２０１７年５月３０日からMCTオイルダイエットを始めました。
このブログは諦めないための記録になります。
どうぞよろしくお願いいたします。
真優