中学時代は卓球部に所属しサボってばかり部活生活でしたが、トレーニングは
それなりにかなりハードでした。
中学校の周りにはマラソンコースに適した池があり、外周を３～５週まわり
池の近くの神社で地獄のサーキットメニュー＾＾；
石階段の上り下り、腕立て、腹筋、スクワット・・・これを3セットこなしてから
練習に入ります。
夏場だとかなりキツくて死にそうになります・・・
でもこのおかげで、ダイエットは必要が無く、程よく筋肉も身体についてきました。
やはり後から先にも、いろいろダイエットをした中ではハードな運動で筋肉つけ
ながら痩せるのがスタイル良く、一番かっこよく痩せれますね＾＾
現在体重６５ｋｇ・・・
のんびり構えてますがそろそろ本腰入れないとね・・・＾＾；
