2/20 体重49.2 体脂肪率29.7

2/21 体重48.9 体脂肪率29.6

2/22 体重48.6 体脂肪率29.5

プランクチャレンジ続いております‼️

そして昨日、初心者クラスでテニスのレッスンに参加してきました🎾

私、テニスの経験ないけど小2の娘のテニスコーチが開催してるってことで

はい、楽しかったー‼️

普段、褒められてスポーツしたりする機会なんてないからいい汗もかいて楽しかった

今の子は、習い事の先生も優しく教えてくれる先生ばっかで羨ましいわ

終わって家についてしばらくしたら子供達帰ってきて、気分も良くて片付けしたり、風呂掃除したり料理早めに作ったり体めちゃくちゃ動けて

充実した1日だったなー

やっぱ私、体動かすの好きなんだなー。

でも旦那が皆でテニスするって夜にテニスコート予約したりたまにするけど、

それ、楽しくないんだよな。

なんだろ。

旦那も経験ないのに、

言い方キツくて子供達のやる気が下がっていくのがモロにわかるし、私も盛り上げるのに必死で楽しむ余裕が無いからかな

とにかく、昨日は楽しかった

今日の体重 体を動かす