帰省、頑張りましたよ
私、いい主婦しました
自分で自分を褒めてあげたい…マジで。
さて仕事も始まり日常に戻ってます。
そして久々体重計に乗ると
えー
また５０キロ台…。
やっぱり全然減ってなくても、少しの筋トレと少しの食事制限だけでも意味があったんだと実感しました
また振り出しのダイエット。
正直何をしたらいいのかわからない…
ジムに行きたいけど、そんなお金ない。
とりあえず、YouTubeエクササイズを3つとステッパーやりました
でも夜の体重50.3キロだった
自分が惨めだぁぁあ
スポーツも体が重くてなんか動けないし
なんでこうなっちゃったの
やせる❣️やせる❣️
絶対。