昨日BB1 Hit11
初めて受けましたが
このプログラムは強度は低め![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
まぁ、BB1だからそもそもですが
初心者🔰大歓迎的なプログラム
めちゃ楽にこげますね![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
ただ、ちーともの足りずな感![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
プッシュアップ、エルボーダウン
タップイットバック、サイドtoサイド、
バックtoアップといったお馴染みの動き
が平均的にキツくない感じで
体験にちょうどいいくらい入ってます![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
スタンディングファストは
ポジション3で少し入ってるくらいで
ダブルタイムも少ないし、
Runもほとんどないから楽ですね![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
初めての方や、フォームの見直しに
お勧めかと思います![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
初めて受けましたが
このプログラムは強度は低め
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
まぁ、BB1だからそもそもですが
初心者🔰大歓迎的なプログラム
めちゃ楽にこげますね
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
ただ、ちーともの足りずな感
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
プッシュアップ、エルボーダウン
タップイットバック、サイドtoサイド、
バックtoアップといったお馴染みの動き
が平均的にキツくない感じで
体験にちょうどいいくらい入ってます
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
スタンディングファストは
ポジション3で少し入ってるくらいで
ダブルタイムも少ないし、
Runもほとんどないから楽ですね
![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
初めての方や、フォームの見直しに
お勧めかと思います
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)