ダイエット332日目、333日目、334日目

こんにちは！

本日は次男の入園式でした✨昨日は長男の入学式もあり、バタバタしました💦

3日分の記録になります。

食事

運動

332日目

ジョギング4キロ

323日目

333日目

無し

間食は　

あと高カカオチョコや手作りオートミールバーを✨

333日目は

体重

52.6キロ最小値

体脂肪率22.6%

前日比-0.2キロ

MAX比-19.4キロ

今日は増えちゃってますが💦

生活が落ちついたらもっと頑張れるかな

では

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