ゴルフでダイエットを目指しています。


毎週土曜日はクラブを担いでコースを回っています。日曜日は打ちっぱなしに行って練習です。


これで結構運動になっていると思います。これに食事制限をちょこっとだけ加えています。



若干、ズボンのウエストがゆるくなってきたので、がんばって続けようと思います。