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• ２０日でー５キロ減量！でぶっちょ
• ２０日でー６キロ達成！でっぷりん
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  でぶっちょ増加傾向(@_@)　でっぷりん相変わらず順調！
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  二人とも目標達成ならず　( ;∀;)　でも２０日で５ｋｇ以上減量！
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  ダイエット気分が乗らない
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  イベントにつき生活変化
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  ふくらはぎがカチンカチン
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  ワンダーコアで上腹部かたくなる！？
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  また、足つった！今度は左足( ;∀;)
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  明日こそ・・・って思わないｗ　ワンダーコア気に入ってきたｗ
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  無理せず頑張ろう
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  あぁ一日が命取り
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  １０月２日の記録（今日は休憩日）
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  １０月２日の記録
• 美味しい酵素液（ベルタ酵素液）
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  無理は禁物だと身体を持って知った（現在二人でー１０．９ｋｇ減量）
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  ワンダーコア１００回＆ベルタ酵素液、美味しい♪
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  今日はリズムが狂った・・・反省
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  順調！？ワンダーコア効果かな
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  自制心が働いてきたｗ

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