過食嘔吐 ダイエットblog食べ物が大好き

過食嘔吐 ダイエットblog食べ物が大好き

ダイエットを始めてから、拒食症に近いものになったと思いきや、過食行動。

そんな自分を本当に変えたい!
普通に3食バランスの良い食事、運動をして正しく痩せれるように頑張りたいです(^^)

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なんで止まらないんだろう…

引き金はわかる

砂糖、小麦粉製品食べたらもっともっとってなるのはわかるの

でも、食べたい!!って思う引き金はわからない

常に食べ物のことしか考えてない


止まらないの


どうしたら良いの……


ダイエットはじめて一番軽い時が47で

2週間位で6kg増えた

リバウンド

ばかじゃん

どうしたら良いの

前までは食べ物にお金使うことが臆だったのに今では食べ物のためにお金稼いでるようなもの


もう嫌だ~太る~外出たくないよ恥ずかしいよ


吐きたいけど外だと吐けない、吐きたくない、帳消し行為をしてるからずっと過食が止まらないのかもしれない


今日は吐かない。