ストレス

痩せるな ストレスたまると

頭を使うとものすごい疲れる…

昨日の体重
60.3kg

お腹すいた…

こんな時間なのに食べたくてしょうがない

夕飯食べずにこの時間
仕事で遅くなってしまった

あー食べたい お腹空きすぎて胃が痛い

どうやって寝付こうか…

できるかな？

とりあえず
仕事の飲み会以外は

10時以降は食事しない

という決めごと
そんなんどうだろうか

絶対に7時以降とかなんて我慢できないし

まずは緩めの設定

でも帰宅は大体10時以降だから私的には頑張ってる…

やっぱり11時にしようかな…

今日の体重
60.9kg