₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎こんな時間に 失礼しますﾙ
8月に約3週間 お米食べない生活をしてみました。
お米はもともと🌾…白米が苦手です
白米を観ても眉をひそめてしまうのです。
妊娠はしてません
BABY
炊き込みご飯は好き粽ちまきもちもちも
8月の白米を食べない炊き込みご飯さえも食べない粽ちまきも食べない
…おかず お菓子 3週間の間お酒は2回
🍸
夫様
のお食事ご飯は通常通りです
3週間やりましたよ 人生初めての意識した上での白米食べない生活
結果 勿論 体重 減りやすい 減りやすい
毎日体重計測るのが楽しい楽しい
ﾀﾞｹﾄﾞﾈ …… とっても 体力がなくなるという
危険なダイエット方法でした
本当に少しの運動の気力さえもなくなる
目眩が起きたり気力体力低下筋肉も低下です
夫様に
「大丈夫？そろそろ🌾米食べなよ」
私ぐったり感が
… ということで
お米を
3週間ぶりにいただきました
ふん〜わり〜のお米でした🍙
お米大事なんですね🌾
勿論リバウンドです
わかってはいたけど？！やってみた
そんな危険な過ごし方をしました。
さて
さてはてさて
9月は週末以外はお食事私だけ20時21時ﾏﾃﾞ
1日特にお昼はお米🌾🍙を食べましょう
適度な運動(ง °Θ°)ว
がんばるわん
