2017.8.31 食事メモ

朝

ツナとブロッコリーのサラダ

目玉焼き

青汁

昼

モス菜摘野菜バーガー

チキンナゲット

夜

ブラン豚肉とたまねぎパン

からあげくん

青汁

野菜系ほぼ青汁のみに頼ってるけど平気かな？

→調べてみたけど大丈夫っぽい！

コラーゲンとかビタミンcをサプリとかで補うといいかも？