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【☆キレイなカラダ☆通信Vol.402】  

★こんな簡単で、この効果!◯◯の秘密★ 

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こんにちは

キレイなカラダ作り専門の
久保です。

 

 

 

今日はラジオの日でした。

(過去の話です)

 

 

 

 

「えっ、こんな簡単でこの効果!?

実はすごかった、◯◯」と題して

お届けしました。

 

 

 

◯◯とは、何か分かりますか?

 

 

と聞いても、

これだけではねぇ〜(笑)

 

 

 

◯◯とは“ただのお湯”

=白湯のことです。

 

 

 

 

 

 

まだまだ冷えます。

お腹に冷えをもっている方も

かなりいます。

 

 

そんな方は外からは腹巻。

内側からは白湯で温めてください。

 

 

 

と言いたいところですが、

1つ問題が・・・

 

 

 

「白湯を飲みますか?」の質問に

パーソナリティの方は「飲まない」と

言われていました。

 

 

理由をきくと

「マズイから」と。。。。。。

 

 

飲むのが当たり前の久保にとっては、

「そう来ますか〜」と予想外の展開に

ドギマキしながら、半ば強引に伝えたい

内容にシフトして乗り切りました。

 

 

ただ、どんなに効果があっても、

マズイとなると飲まないですね。

 

 

そこで

白湯を美味しくするちょっとした

コツですが、

 

 

水には、軟水と硬水の二種類あります。

 

 

 

 

ここは軟水を選びましょう。

 

 

日本では、蛇口をひねれば軟水がでます。

ただ、水道水を直接温めると、においや

変な味を感じることが多いです。

 

 

これがマズく感じる原因です。

 

 

なので、

使う水は、浄水器の水や

ミネラルウォーターにしましょう。

 

 

そして温度はサラッと、ゴクリと飲めて

温かさがお腹の内側に、染み渡り、

心地良さが感じられるとろこを探します。

 

 

 

水の種類や質、温度でかなり

飲みやすくなります。

 

 

最適な温度で飲むと

ほっこりとした気持ちになれますよ。

 

 

 

ぜひ、試してみてください。

 

では、またメールします。

 

 

編┃集┃後┃記┃ 

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まだまだこの時期は

水分をとるのをわすれがち。

いつでも、水分補給を忘れずに!

 

 

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今日も読んで頂いてありがとうございます。
あなたがより輝けるように
応援させて頂ければと思います。

 

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