四日目

こんばんは、南風です。

今日は完全に寝てました。
ぐっすりです。
まぁ明日は食料が底尽きたんで買い物に行きます(^ω^)


86.8kg
(-1.3kg)


塵も積もれば山となる…
地道に頑張ります、はい。


今日食べた物

15時頃 ゆで卵5個 ハッシュドポテト

22時30分 卵焼き

間食 チョコレート


チョコレートも底尽きた。
明日は間食無いはず!


当方、定時制(夜間高校)に通っております故、更新時間が不定期です。

帰って、体重計って、お風呂入ってから更新いたしますので、日付が変わってから更新する日もありますが、ご理解お願いします。

アドバイス等、有りましたら是非お願いします。
ちなみに質問等、答えられる範囲で答えていきます。
捌ききれる間はコメントには全レス返信するつもりです。

よろしくお願いします。


では、また明日。

三日目

こんばんは、南風です。
今日は雪が降ってますね、ついでに休日…。
歩けない(´;ω;｀)

とかいいつつさっき縄跳びと家の周りちょっと走ってきました。



とかいいつつリバウンド(((´;ω;｀)))
88.1kg
(+2.1kg)


食べた物が原因なんで、明日はなるべく食べないように…(´;ω;｀)


今日食べた物

15時頃 コンビニ弁当

18時 焼プリン

間食 チョコレート


またチョコレート(´-ω-｀)


コンビニ弁当が良くなかった(´・ω・｀)
めっちゃ量多かった。

気をつけます…。



当方、定時制(夜間高校)に通っております故、更新時間が不定期です。

帰って、体重計って、お風呂入ってから更新いたしますので、日付が変わってから更新する日もありますが、ご理解お願いします。

アドバイス等、有りましたら是非お願いします。
ちなみに質問等、答えられる範囲で答えていきます。
捌ききれる間はコメントには全レス返信するつもりです。

よろしくお願いします。


では、また明日。

二日目

こんばんは、南風です。
今日はいつも自転車で登校しているのですが、歩いていきました。

そしたら、運動不足の本領発揮ｗｗ
アパートの階段で足を攣りましたｗｗ

痛い(´;ω;｀)


そして帰宅して早速 体重測定…


86.0kg
(-2.7kg)



おお、おお…
こんなとき、どんな顔をすれば良いのか分からないの…


少なくとも、運動がいかに大事か解りましたｗ


そして今日食べた物……

15時過ぎ 唐揚げ6こ ご飯200g

19時頃 スティックメロンパン1本

22時30分頃 惣菜パン サンドイッチ

間食 チョコレート


またチョコレート(´・ω・｀)


それよりこの食べる時間はどうにかならぬものか…



当方、定時制(夜間高校)に通っております故、更新時間が不定期です。

帰って、体重計って、お風呂入ってから更新いたしますので、日付が変わってから更新する日もありますが、ご理解お願いします。

アドバイス等、有りましたら是非お願いします。
ちなみに質問等、答えられる範囲で答えていきます。
捌ききれる間はコメントには全レス返信するつもりです。

よろしくお願いします。



それでは、また