◆５０代でも食べて痩せました 宇都宮市ダイエット教室
もうすぐ６０歳というときにダイエット成功しました。
もちろん食べて痩せました。
６０歳近い私でも痩せたのですから
私より若いあなたならもっと痩せますよ。
若いころはちょっと我慢すれば痩せました。
出産を機になんとなく痩せなくなり、気が付けば～～～～。
病院の健康診断でもう少し痩せるように言われました。
実は私数年前に、脳こうそくで１週間入院しました。
気が付いたのが早く病院へ行ったので点滴で血液のつまりをなくしただけで退院できましたが。
でも、内心いつまたと心配です。
そこでこんなに太っていては怖いと思い痩せることに。
でも食べるのが好きな私は食事制限は無理です。
運動が嫌いな私はハードなダイエットは無理です。
サプリメント・嫌いです。
ダイエット食品の置き換えダイエットはやはり我慢できません。
外食大好き！誘われれば喜んでランチに行きます。
お金ありません。だから高価なダイエット食品やドリンクは買えません。
私って大きな病気はしますが普段は風邪などほとんどかかりません。
大きな病気は、軽い脳こうそく。子宮＆卵巣摘出。顔面神経痛。無臭覚。上室性期外収縮・心房細動（脳こうそくの原因）など。
でも今元気です。
長生きしたいから痩せることに。
でも食べて痩せる？できるかな？
さて下記は実録です。
2011年10月 太ってます
2012年2月さらに太った！
ますます太った。2012年6月
ここまでどんどん太ってきてます。ここでダイエット決心しました。
↑2012年8月
2012年10月1日にスムージー
↑少しですが痩せました。
↑ 2012年10月7日
こんなものを食べてました。これはコンビニです。
↓10月9日
↓10月13日
↓2012年10月25日 確実に少しずつ痩せてます。
必要があればこんなものも食べました。
当時の証拠ノートです↓
2012年10月26日県議講演会にて
2013年2月
2013年3月
そして今でもリバウンドしてません。
今ではもっと当時よりしっかり中身を考えて皆さんには指導していきますね。
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食べて痩せるダイエット教室 ローズガーデンＤ
栃木県宇都宮市西川田町39-3
電話:０２８－６８０－５５０４
営業時間：１０：００～１８：００
（年中無休ですが出張多々あります）
授業中や出張中・施術中は留守電になっています。お手数ですが伝言をお残しください。
痩せるためのセミナーを各地で出張開催もしています。
栃木県・群馬県・茨城県・福島県・埼玉県・東京都・神奈川県などの遠方からもご受講 いただいています。健康にきれいに痩せて、長生きしたい方がご受講されています。
