今回は、ローソンに売っているふすまパン2種類です。
まずは、これ。
クランベリーパン
1個当り
カロリー：１００kcal
たんぱく質：５．９g
脂質：２．７g
糖質：６．４g
食物繊維：６．５g
もうひとつは、これ。
ブランのカレー＆チーズパン～ジンジャー入り～
カロリー：１３８kcal
たんぱく質：９．９g
脂質：６．２g
糖質：６．７g
食物繊維：７．８g
どちらも糖質が低いですね。
でも、実際の味はどうなんでしょう？
今日は、ブランのカレー＆チーズパン～ジンジャー入り～を食べました。
中身はこんな感じ。
カレーがしっかり入ってます。
パン生地は、薄めですね。
味は、カレー味がしっかりしていまして、ふすまの味は気になりません。
あとから、多少ふすまの味がしますが、全く気になりません。
ふすまの味も、慣れればクセになる味ですね。
とにかく、おいしい！！
料理が苦手で、糖質制限食にも飽きていたところだったので、このパンは嬉しいですね。
明日は、まだ食べていないクランベリーパンを食べようと思います。
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