運動記録 63

とうとうフル本番まで

50日をきってしまった

喘息で吸入開始

雪で路面凍結

体重減らないままで膝痛再発

いいことが何もない

膝の痛みは

トレッドミルなら大丈夫

なんやけど

外走ると

走った瞬間から

痛みだす、、、

どういうことや

なのでトレッドミルで

様子見ラン

今日は昼間に

フラフープもしてみた

一瞬でくびれたらいいのに

一瞬で体重減ったらいいのに