今日は少し
足に疲労を感じたので
ルームランナーにしました
快調でした
明日から天気悪いっぽいし
またしばらく
ルームランナーで体力作りかな
そういえば昨日外を走って
お風呂上がったくらいから
全身に痒みが、、、
全身赤く腫れて湿疹が、、、
特に下腹部周りと
両足太もも前と後ろぐるっと
あとは首周りデコルテあたり
本当耐えられないくらい
痒くって
でも薬ないしで
とりあえず保湿しまくったら
落ち着いた、、、
ネットで調べたら
結構あるみたいね
ルームランナーで走っても
そうはならないから
外の寒い気温に
晒されるとなるのかな、、、
ちょいトラウマ事案でした