リベルサス29日目
60.9kg
何故か増えてる…
朝食は15時過ぎにいつものほっけもち麦セット
(いつも使いまわしてるやつ)
お昼は食べず、夜は0時過ぎ
夕方頃にハーゲンダッツバニラを一個…
副作用はなし！
風邪に変わって来て喉のイガイガが酷くなって咳が酷かった…
計1411kcal
リベルサス30日目
60.7kg
朝ごはんはお昼14時くらいに
撮り忘れてました…
MCTオイル入りコーヒー
いつものアイコスに蜂蜜5gとイヌリンとバナナ入れたもの
上に載せてるシャキシャキ野菜の蒸し鶏のサラダ
ひじきの煮物
ゆで卵1個
焼き芋(シルクスイート)165g
お昼は食べず…
夜ご飯は寝まくってて夜中の3時半頃
焼き芋(シルクスイート)160g
ゆで卵1個
セブンイレブンのサラダチキンの大きい方のハーブ味1個
そしてデザートにチョコを…
計1243kcal
副作用はなし！
喉の痛みは無くなって来たけど咳が酷かった…
リベルサス31日目
60.3kg
朝昼食べず、夜の20時前に
焼き芋165g
その後ハーゲンダッツバニラ味とじゃがりこサラダ味を食べて終わり…
計755kcal
副作用はなし！
やっと咳も落ち着いて来てあとは痰が絡んでたまに咳が出るくらいまで落ち着いた
そして私は気付いてしまった…
多分、どこかのタイミングでリベルサス1錠を捨ててしまったのだと…orz
飲み終わる前にあれ？一錠足りねえ！！ってなりました
オンライン処方でまた7mgを処方してもらって届いたからまだよかった…
31日飲み終わっての結果
1ヶ月で
64.8kg→60.3kg
合計-4.5kg
個人的に60kgは切りたかったんだけどな…
でも見て頂いてた方はわかると思うのですがほぼ毎日お菓子やアイス食べてました
正直言うと、書いてなかったのですがこの1ヶ月の中でリベルサスを飲んでも食べたい気持ちが抑えられず、過食嘔吐した事が6回くらいかな、ありました。
でもリベルサス飲むまでは毎日、この17年間ほど過食嘔吐をしてました。
高校生の時は過食嘔吐ではなく拒食症で食べ物を見ると吐き気が襲って食べられなかった時期もありました。
20歳くらいの時は過食症になり、98kgまで太りました。
そこから22歳くらいの時にDV男と付き合ってしまい毎日デブデブ言われ殴られ、でも食べないと文句を言われ吐いたら殴られる生活で98kgから三ヶ月で62kgくらいまで痩せました。
急激に痩せたせいで今でもお腹の皮膚はダルダルだし、腕も太ももも皮膚がたるんでいます。
肉割れもお腹、腰回り、膝の裏、二の腕にたくさんあります。
そこから別れても色んなダイエットをしました。
去年はBCAAとプロテインを飲みながら筋トレとウォーキングをして64.5kgから52kgくらいまで落とし、今年の2月までキープしていました。
ただ見ての通りお菓子が好きで、好きな物を延々食べる癖があります。
そのせいで3ヶ月ほどで52kgくらいから64.8kgまで太りました。
やばいと思い、周りからも職場からも言われ、去年と同じことをしていても0.1kgも痩せず…
職場の仲良い子が
「リベルサスで痩せたから一回リベルサスで体重落としてから筋トレで引き締めたら？」
と言ってくれてそれのおかげでリベルサスに出会い今に至ります。
1ヶ月で本当は60kg切りたかったけどでも急激に痩せてこれ以上皮膚がたるむのは嫌だなと言う気持ちもあります。
でも普通に考えたら1ヶ月で4.5kg痩せるって大きいよなって思いますよね。
今まで着れていた服が着れず、この前もネットで買ったダボっと着るワンピースがぴったりだったりして鏡を見るのも嫌でした。
私自身、夜のお仕事をしています。
なのでお客さんからもデブデブ言われたり太ってる、腹だるだる、あと20kg痩せたら？など言われる事がかなり多いです。
それでどうにか痩せたいって焦りがありました。
リベルサスを飲んで少しでも痩せて、これからも続けて2ヶ月目終わる頃には55kgにはせめて減らしたいと思ってます。
60kg切ったら筋トレとウォーキングをまたして、引き締めて行こうと思ってます。
もう腹だるだるって言われたりネットでの誹謗中傷が酷かったり正直辛いです。
見返すためにも好きな服着るためにも言われない為、自分を少しでも好きになるためにこれからも頑張ります！！
いつも見てくだって本当にありがとうございます。
いいねしてくれて見てくださる方がいる事にびっくりしてますが、私と同じような経験して苦しんでいる方がいるのであれば、お菓子を食べても過食嘔吐して苦しんでいても痩せれるんだよ大丈夫だよと伝えたいです。
いいねやフォロー、本当に本当に毎回ありがとうございます。
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今回はいつもよりかなりの長文になってしまいましたが、見てくださってありがとうございました！！
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