ダイエット3日目

おはよございます☀️ 

昨日のお昼はスパゲッティ😱🍝だったから

3口と上に乗ってる具材(ナス)と鶏肉だけ食べて

ごちそうさまでした😋

夜は家に帰ってから自炊🍳

鶏肉+豚肉+舞茸+エリンギ+キャベツ

を使ったつくね風のもの

と

デトックススープ

お豆腐、納豆、お茶☺️

あとはおやつにアーモンド🍭を食べました🐻✨

すごい満腹感もあって満足！✨

今日は仕事終わりにジム🏃‍♀️に行こうとおもいます💪

ダイエット3日目による初測定☀️