朝:サラダチキン、チーズ
昼:こんにゃく麺サラダ、焼き鳥(もも塩)
、わかめスープ、コーヒー、クッキー
ブランドーナツを食べた後、
ムカムカして食べたことを後悔。
夜:飲み会
揚げ出し豆腐、山芋鉄板、アボカドとネギトロサラダ、白子、角煮、刺身、生春巻き、チーズの醤油漬け、海老マヨ、ジンジャーハイボール×3
誰かと一緒に食べる食事は美味しいです。
飲んだ帰りに甘いものを求めてスーパーへ行きましたが、何も買わずに帰宅。
自分の中で、
よくできました◎と褒めてあげました。
悪いところばかり目が行きがちですが、
良いところを探すようにしたら、
ダイエットも楽しくなるのでは？と思いました。