こんにちわ
先日、地元のアリーナに
ミュージカルを見に行きました(・ω・)/
とても素晴らしい内容で、
アクションシーンもあったりして☆
自分の生き方とか、
改めて見直せるとてもいい機会でした
それにしても、役者さんってホントにスゴイ体しています！
日々、体調管理に気を付けて運動も取り入れながら
トレーニングしているんですねぇ
でも役者さんのされているダイエットは、
役作りのためにされていることも多いそうです。
だから意外と過激なダイエットで、
健康には悪影響なダイエット法をされてる方も中にはいるとか
ダイエットをする上で、
何が良くて、何が悪いかをキチンと判断しなければなりませんね
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応援よろしくです
