こんにちわ
この前、那須に行った帰りに購入した、
「レモン牛乳」
おいしかった～☆
いつもは酸っぱいレモンも、
こんなにおいしくなれば、毎日摂取できるんだけどなぁ～。(´д｀lll)
やっぱり レモン も
ダイエットに効果的なんだそうですよヾ(＠°▽°＠)ﾉ
レモンでダイエット
体の代謝を活性化
体の代謝を活性化させると1日のエネルギー消費量が増えるため、脂肪に変換されるエネルギーが減り、太りにくい体になります。
カロリー摂取量を抑える
急激にカロリー摂取量を減らすよりも、長い時間をかけてゆっくりとカロリー摂取量を減らすと、リバウンドや健康障害を起こさず健康的に痩せることができます。
などの効果が、レモンにはあるそうです！
あ、でもレモン牛乳は無果汁か(笑)
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