こんにちは、サクラです🌸
さて、びっくりするぐらい更新してませんでしたが、コツコツダイエットはやっておりました。
生理中だと、イライラするし食欲半端ないし…
どうせ太るんだもんって思っていたんですが、
いろいろ読んで、豆乳を飲むと生理後痩せやすいとか見つけて、真に受けてとりあえず豆乳のみましたよね。笑
あとは、鍋食べてた。鍋！笑
糖質0麺とか、白滝とかのキムチ鍋！
で、朝は残り物でおじや。
朝米食べると相当お腹空かないからそのあとはヨーグルト1個とかで行ける✌︎
そんなこんなで、危機的な生理期間をぬけて、痩せに向かうしかないですね⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
がんばるぞーい！
サクラ