体重 58㌔
ウエスト 76cm ヒップ 95cm 太もも 54cm
はい、今日のデータただのデブですね。
生理が1ヶ月半ぐらいこなくて今週の
月曜日にやっと！きたんですけど‥‥‥‥
きたおかげかな？体重が以前よりも
減った、ピーク60までいったんですよ
もう人生終わるのかなと思いましたね💭
今日は晩御飯も炭水化物をぬいて
ほぼ、野菜とお肉です、22時に食べました
仕事帰って作ったんですよ‥‥疲れた。
体重は先程お風呂上りに計測したのですが
これからは朝イチに計測する予定です！！
そして今日するのは
モテパーツ！絶対クビレダイエット
モテ子BEAUTY
こちらですね、効果が★5つもあって
なかなかじゃないかということで
今日から1週間続けてみたいと思います！
あとは二の腕をワンダーコアで！
そうですね‥‥今日は片腕ずつ50回！
さ！頑張ります！