メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 筋肉もある程度つけながらのダイエット アラサー、158センチ56キロ、体脂肪28%。ジ...: 筋肉もある程度つけながらのダイエット アラサー、158センチ56キロ、体脂肪28%。ジム歴半年くらい。 週３、4回通ってます。... http://t.co/jbsLFhA
2. 部分痩せについて。 あたしは足とウエストを細くしたいです！今年から中学生になっ...: 部分痩せについて。 あたしは足とウエストを細くしたいです！今年から中学生になったんですが、急に太り困ってます(>_<) 良い部分痩せ... http://t.co/kkjIeb3
3. 鼻の黒ずみと角栓について。18歳女です。 わたしはもともとニキビができにくく、ほ...: 鼻の黒ずみと角栓について。18歳女です。 わたしはもともとニキビができにくく、ほっぺとかはきれいなのですが、 鼻の毛穴がブツブツボコボ... http://t.co/tehgSBo
4. 糖尿病について質問お願いします。私は痩せ気味で体脂肪も低いのですが血糖値が高...: 糖尿病について質問お願いします。私は痩せ気味で体脂肪も低いのですが血糖値が高すぎます。甘いものが大好きで毎日スイーツたくさん食べてます。 ... http://t.co/msnn95z
5. 整骨院についてです。２年程前から腰痛に悩まされています。 立ち仕事をしている２...: 整骨院についてです。２年程前から腰痛に悩まされています。 立ち仕事をしている２６歳女です。２年程前から腰が痛くなり整形外科に行ってレント... http://t.co/tkk3M4f
6. 減量について教えてください！ プロテインを飲んで筋トレをすると体重が減ることは...: 減量について教えてください！ プロテインを飲んで筋トレをすると体重が減ることは減るのですが、体脂肪を計ると減量前と変わっていません。 減... http://t.co/qP54lo0
7. 26才女子です。 会社に通勤する際に、家から駅まで15分程度、自転車に乗っていま...: 26才女子です。 会社に通勤する際に、家から駅まで15分程度、自転車に乗っています。 なかなかアップダウンが多く、特にギアチ... http://t.co/ADLuRA7
8. 肉離れしました。 高校３年の陸部の短距離専門のものです。 この前の大会でバトン...: 肉離れしました。 高校３年の陸部の短距離専門のものです。 この前の大会でバトン合わせのときハムストを肉離れしてしまいました。 その時監... http://t.co/kxs2IW3
9. 来年までには痩せたいんですが… まず足を細くしたいです! 一日スクワットとか何を...: 来年までには痩せたいんですが… まず足を細くしたいです! 一日スクワットとか何をやれば足が来年までに細くなりますか?? あと、スクワッ... http://t.co/jf9o83K
10. 肩こり、首こりが辛くて毎日、気分もすっきりしない日が続いてます。 病院に行って...: 肩こり、首こりが辛くて毎日、気分もすっきりしない日が続いてます。 病院に行っても湿布のみ、もらって貼っても効きめなしです。 整体に... http://t.co/fbgwbbG
11. 私はあごの下に余分なお肉がついていて、二重あごが気になります。 スッキリとした...: 私はあごの下に余分なお肉がついていて、二重あごが気になります。 スッキリとしたシャープな顔にするためには、どのようなマッサージが効きます... http://t.co/tVEPvXy
12. ダイエットについて、アドバイス願います。 ダイエットでずっと行き詰っていて、助...: ダイエットについて、アドバイス願います。 ダイエットでずっと行き詰っていて、助言をお願いしたいです。 私は去年の11月ぐらいからダイエ... http://t.co/Y15kM5j
13. 筋肉と脂肪の関係について。 俺は14才なのですが、 筋肉がつきガッチリとした、逞...: 筋肉と脂肪の関係について。 俺は14才なのですが、 筋肉がつきガッチリとした、逞しい体を理想としています。 自分は今、 痩せてはいま... http://t.co/C5XnJeW
14. くるぶし周辺が痛い。 今日寝ておきてから左足のくる ぶし周辺がずっとズキズキ痛...: くるぶし周辺が痛い。 今日寝ておきてから左足のくる ぶし周辺がずっとズキズキ痛い です。 昨日寝る前には何事もなかった のですが。 何... http://t.co/2CEh3lt
15. 生理中は体重と体脂肪が増えるものなんですか？: 生理中は体重と体脂肪が増えるものなんですか？ http://t.co/fxEfC0Q
16. 大変なことが起こってしまいました・・・↓↓↓ 今年の4月からダイエット継続中、...: 大変なことが起こってしまいました・・・↓↓↓ 今年の4月からダイエット継続中、女性37歳です。。 現在体重46.5キロ、身長156セン... http://t.co/VTyN990
17. 私は中２なんですが顔がでかいです。 というよりも頬にお肉がついっちゃって大きく...: 私は中２なんですが顔がでかいです。 というよりも頬にお肉がついっちゃって大きく見えます。 頬をシュッとさせるマッサージとかありましたら ... http://t.co/tZONi6U
18. 男性に質問です 女性の体脂肪率って気になります？ 男性に質問です。 女性の体脂肪...: 男性に質問です 女性の体脂肪率って気になります？ 男性に質問です。 女性の体脂肪率って気になりますか？ 女性らしいおうとつのある、骨... http://t.co/ViihHXI
19. また質問お願いします 身長165体重57 お昼は立ち仕事 夜はガールズバーで 立ちっぱ...: また質問お願いします 身長165体重57 お昼は立ち仕事 夜はガールズバーで 立ちっぱなし飲みっぱはしです。 むくみもあると思... http://t.co/TlC4rKM
20. 小顔マッサージ法。 小顔マッサージを聞いたまんま、見よう見まねでやったら 顔が...: 小顔マッサージ法。 小顔マッサージを聞いたまんま、見よう見まねでやったら 顔が小顔ではなく丸くなりました。 何これ。 http://t.co/mn0LOEE
21. 太ももがどうしても太くて、ウエストが入っても太もものせいで履けないズボンがた...: 太ももがどうしても太くて、ウエストが入っても太もものせいで履けないズボンがたくさんあります(T_T) マッサージなど毎日してるのですが一向... http://t.co/cLNz6YV
22. 健康診断の腹囲測定について 男性は腹囲85cm、女性は90cmでメタボと判定されますが...: 健康診断の腹囲測定について 男性は腹囲85cm、女性は90cmでメタボと判定されますが 一般的には男性の方が体も大きくウエストも... http://t.co/xztQDOq
23. 腰椎分離症はマッサージなど もみほぐしてはいけないと聞いたことがあるのですが本...: 腰椎分離症はマッサージなど もみほぐしてはいけないと聞いたことがあるのですが本当でしょうか？ http://t.co/qETzhiT
24. 155cm、55kg、体脂肪30％です。 2ヶ月で4キロ落としました。 ペース早いでしょうか...: 155cm、55kg、体脂肪30％です。 2ヶ月で4キロ落としました。 ペース早いでしょうか？ ダイエット開始後、2週間... http://t.co/vBineV4
25. 首の付け根の痛みについて。 左側の頭と首の付け根の部分(所謂ツボと言われる部分?...: 首の付け根の痛みについて。 左側の頭と首の付け根の部分(所謂ツボと言われる部分??)とそのちょっと下くらいの筋に違和感があり、夜も寝れ... http://t.co/lG4goJP
26. 半年前は体脂肪率が14％ぐらいだったのが、今は体重は変わらないのに体脂肪率が20...: 半年前は体脂肪率が14％ぐらいだったのが、今は体重は変わらないのに体脂肪率が20％になってしまいました。 これは食生活の乱れとウォーキ... http://t.co/B24knLy
27. 高校生以上の女性に質問です！足を細くするためにはどうすれば良いですか？ 何かや...: 高校生以上の女性に質問です！足を細くするためにはどうすれば良いですか？ 何かやっている事などがあれば返答よろしくお願いします。 http://t.co/84PN6Bl
28. はじめまして。突然ですが顔痩せについての過去質みました^^ そこで質問。自己流の...: はじめまして。突然ですが顔痩せについての過去質みました^^ そこで質問。自己流のフェイスマッサージとかかれていましたが、 具体的にどの... http://t.co/8vL2z1j
29. 鍼について教えてください。 置鍼をしながら、電気鍼の治療を受けても大丈夫なもの...: 鍼について教えてください。 置鍼をしながら、電気鍼の治療を受けても大丈夫なものでしょうか。 座骨神経痛のため、1ヶ月半くらい前から... http://t.co/vBCyyPb
30. 鍼灸整骨院について教えてください。 冷え症なんですが、 鍼灸整骨院では、マッサ...: 鍼灸整骨院について教えてください。 冷え症なんですが、 鍼灸整骨院では、マッサージだけでもしてもらうことは可能ですか？ 料金は... http://t.co/dPRRSIL
31. 切実に痩せたいです、、 大学一年生です。 一年前くらいから七キロくらい太ってし...: 切実に痩せたいです、、 大学一年生です。 一年前くらいから七キロくらい太ってしまいました（泣） 甘いものが好きできっとおやつの食べ過ぎ... http://t.co/JzkEZxv
32. ちゃんとマッサージしたら 小顔なりますか？: ちゃんとマッサージしたら 小顔なりますか？ http://t.co/EcSUbuC
33. ダイエットをしようかと考えています。大学生女です。 私はエアロバイクを持ってい...: ダイエットをしようかと考えています。大学生女です。 私はエアロバイクを持っていて、それを使って痩せたいです！ 体型はぽっちゃりし... http://t.co/NEFY3TC
34. 小論文添削お願いしますm(._.)m 「約二十年後の日本人の健康状態や食生活がどのよ...: 小論文添削お願いしますm(._.)m 「約二十年後の日本人の健康状態や食生活がどのようになっているか、あなたの考えを述べよ」(資料... http://t.co/cdW7wPK
35. 体のバランスの割に二の腕だけ異様に太くてゴムチューブや筋トレ、ストレッチをし...: 体のバランスの割に二の腕だけ異様に太くてゴムチューブや筋トレ、ストレッチをしても細くなりません 脂肪溶解注射(メソセラピー)を考えている... http://t.co/y9x8Anp
36. 半年後のスポーツテストで1番になりたいです。半年間の間どのようなトレーニングを...: 半年後のスポーツテストで1番になりたいです。半年間の間どのようなトレーニングをしたらいいですか？？？ 僕は今・・・ 身長167.9 ... http://t.co/QrPm3t4
37. る男子高校生のダイエットについての質問です。 最近周りとの違いに悩みます 別に...: る男子高校生のダイエットについての質問です。 最近周りとの違いに悩みます 別に太ってはいないのですが少し周りよりがたいが良く悩んでい... http://t.co/peHET98
38. 毛穴の黒ずみと開きが悩みの20歳女子です 今のスキンケアは洗顔→ホホバオイルでマ...: 毛穴の黒ずみと開きが悩みの20歳女子です 今のスキンケアは洗顔→ホホバオイルでマッサージ→軽く洗顔→拭き取り化粧水→化粧水→ホホバオ... http://t.co/DwoIN3D
39. この足太いですか？: この足太いですか？ http://t.co/mwZu8gh
40. 最近、肩凝りが酷くて肩から背中（肩甲骨）がパンパンになってるんですが何か良い...: 最近、肩凝りが酷くて肩から背中（肩甲骨）がパンパンになってるんですが何か良いマッサージ器具ってないですかね？ http://t.co/Qdq08x3
41. 有酸素運動の後の冷たい水はいいの？ 有酸素運動の後、30分はリパーゼの余熱効果が...: 有酸素運動の後の冷たい水はいいの？ 有酸素運動の後、30分はリパーゼの余熱効果があると聞きました。 運動後、どうしても冷たい水が飲みた... http://t.co/7U3d5dz
42. 24歳、女です。 高校2年生の時、過度なダイエットをしたため体重が10㎏以上減り、...: 24歳、女です。 高校2年生の時、過度なダイエットをしたため体重が10㎏以上減り、生理が来なくなってしまいました。 現在は身長... http://t.co/lOUGifu
43. 足痩せ・・・ 一番効果的なのはなんだと思いますか？: 足痩せ・・・ 一番効果的なのはなんだと思いますか？ http://t.co/ANSH3JG
44. 踵が痛くて、たまりません。医者に行けば「足底筋膜炎」と言われ、特に治療法がな...: 踵が痛くて、たまりません。医者に行けば「足底筋膜炎」と言われ、特に治療法がないとのこと。整骨院に通って、電気やマッサージを受け,４カ月です... http://t.co/1RP9sYP
45. 男性向けマッサージ営業しています。どうしたら客増えますか?: 男性向けマッサージ営業しています。どうしたら客増えますか? http://t.co/9XQt8zr
46. 身長165センチ 体重64キロ 体脂肪率16パーセント って、マズイですか？ よくデブっ...: 身長165センチ 体重64キロ 体脂肪率16パーセント って、マズイですか？ よくデブって言われてるんで、心配です。 http://t.co/HKs7IVZ
47. 頭痛の原因… こんにちは。 私は20代後半の女性です。 長文ですが、アドバイスをい...: 頭痛の原因… こんにちは。 私は20代後半の女性です。 長文ですが、アドバイスをいただけると幸いです。 数年前から頭痛(偏頭痛？... http://t.co/WS6AwO6
48. おはようございます～！ 最近あたし・・・太っちゃたみたいで(-_-;) 顔が特に太り...: おはようございます～！ 最近あたし・・・太っちゃたみたいで(-_-;) 顔が特に太りましたｗ だれか、顔だけ痩せる方法知ってます... http://t.co/bp9MmQV
49. こんにちは。 私は一重で悩んでます。 アイプチをしているのですが、なかなか定着...: こんにちは。 私は一重で悩んでます。 アイプチをしているのですが、なかなか定着しないためネットで見た瞼のマッサージや目の動かし方を... http://t.co/rDG2Yp6
50. 太る方法を教えて下さい。 40歳男性ですが身長160センチで体重40キロ弱でかなり痩...: 太る方法を教えて下さい。 40歳男性ですが身長160センチで体重40キロ弱でかなり痩せこけてます。先日免許更新の為証明写真を撮った... http://t.co/wvlFKng
51. 自分の足と胴体の比率が１：１なんですが… つまり足が体のちょうど50％って長い方...: 自分の足と胴体の比率が１：１なんですが… つまり足が体のちょうど50％って長い方なんでしょうか？ それとも短いですかね…。 http://t.co/LU65uCE
52. 初めて質問させていただぎます。 毛穴の改善についてお智恵を拝借したく投稿させて...: 初めて質問させていただぎます。 毛穴の改善についてお智恵を拝借したく投稿させていただきました。 私は10代の頃から小鼻の毛穴の黒ずみ... http://t.co/jthrb3Y
53. 体脂肪率を減らすには？ 肥満度が-14.5、BMIが18.8で痩せているほうだと思いますが...: 体脂肪率を減らすには？ 肥満度が-14.5、BMIが18.8で痩せているほうだと思いますが、体脂肪率が27.9％もあります。... http://t.co/z3PNcqu
54. ダイエットについてです。 上半身は普通なんですが、下半身が太いんです。もう引退...: ダイエットについてです。 上半身は普通なんですが、下半身が太いんです。もう引退したんですがバレー部でずっと中腰の姿勢だったので筋肉がつい... http://t.co/f0Gl9x8
55. 目の下のたるみ 二十代前半の頃から目の下に影のようなたるみができています。涙袋...: 目の下のたるみ 二十代前半の頃から目の下に影のようなたるみができています。涙袋ではなく雨上がりの宮迫さんみたいな感じです。 顔筋トレー... http://t.co/8j9Jl3J
56. お腹回りの脂肪を落としたいです 若くして完全にメタボです 何でもやります 少々お...: お腹回りの脂肪を落としたいです 若くして完全にメタボです 何でもやります 少々お金かかってもかまいません 絶対お腹へっこませられる 究... http://t.co/56SBbuv
57. 二重にする方法 私は、右目は二重なのですが 生まれつき左目が三重か四重になって...: 二重にする方法 私は、右目は二重なのですが 生まれつき左目が三重か四重になっています。 三重を二重にする方法はありますか？ マッサー... http://t.co/hnrssk7
58. 骨盤矯正ダイエットについて 最近、足とお尻に肉がついてきたようなので 骨盤ダイ...: 骨盤矯正ダイエットについて 最近、足とお尻に肉がついてきたようなので 骨盤ダイエットをしてみようと思っています。 まだ中学生ですが 骨... http://t.co/K6aP4gU

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