メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 一重の目について。 自分は今一重で悩んでます 別に二重にしたい！！とは思ってま...: 一重の目について。 自分は今一重で悩んでます 別に二重にしたい！！とは思ってませんが'睨んでる''目が怖い'など言われるのがいやで仕... http://t.co/0OIC5qK
2. プロテイン こんにちは。僕は一日の筋トレで２か所の部位の筋トレを行います。１部...: プロテイン こんにちは。僕は一日の筋トレで２か所の部位の筋トレを行います。１部位に４０分かけて行うのですが、一つ目の部位が終わった後にプ... http://t.co/MBDdIJx
3. アメリカ人の食生活について。今 テレビで見てたのですが、あれだけ大量のチーズや...: アメリカ人の食生活について。今 テレビで見てたのですが、あれだけ大量のチーズやカロリーの高いものを食べてしかも肥満体でなぜ病気にならない... http://t.co/eO2Nsbr
4. 気圧(着圧)ソックスついて!! バイトなどでの立ち仕事が多く 足がむくむことが多い...: 気圧(着圧)ソックスついて!! バイトなどでの立ち仕事が多く 足がむくむことが多いので 気圧ソックスがほしいと思っています メディ... http://t.co/SfNEMdd
5. 私は154㎝で60㎏の 下半身デブの高1女子です 運動をしたあとに ふくらはぎなどを揉...: 私は154㎝で60㎏の 下半身デブの高1女子です 運動をしたあとに ふくらはぎなどを揉み 筋肉を柔らかくするといいと よく聞... http://t.co/ARExAW5
6. 腹筋 割れ方 中３で長距離を走ってるせいか昔からいくら食べても贅肉が付かず、腹...: 腹筋 割れ方 中３で長距離を走ってるせいか昔からいくら食べても贅肉が付かず、腹筋だけが褒められ？ます。 で、足のリハビリコーチに腕、胸... http://t.co/hUGyOPJ
7. とても筋肉質です↓ 足を細くしたいです!! 私はとっても筋肉質です ふくらはぎなん...: とても筋肉質です↓ 足を細くしたいです!! 私はとっても筋肉質です ふくらはぎなんて筋肉があるのが 分かるぐらいにムキムキしています... http://t.co/DTUdU9J
8. 体脂肪について質問です。 例えば体脂肪が50%の人が いるとします。 そしてその人...: 体脂肪について質問です。 例えば体脂肪が50%の人が いるとします。 そしてその人の体重が100Kgだとします。 体脂肪50%... http://t.co/xLA2gnD
9. 毎朝左足首が痛い。３カ月前から。 ご質問させて下さい。 ７月ぐらいから毎朝起き...: 毎朝左足首が痛い。３カ月前から。 ご質問させて下さい。 ７月ぐらいから毎朝起きたら立つだけで足首（くるぶしの前側のへこんだ部分）が痛み... http://t.co/HGTTqFR
10. 女性の方へ。スポーツを全くしない男性に対する印象を教えてください。 かつ、スポ...: 女性の方へ。スポーツを全くしない男性に対する印象を教えてください。 かつ、スポーツジム等の健康維持の運動も全くしない男性だとします。 メ... http://t.co/MZuA02f
11. 今食パンを４枚（マーガリンをたっぷりつけて）、ロールパン１個、リッツ１袋、ス...: 今食パンを４枚（マーガリンをたっぷりつけて）、ロールパン１個、リッツ１袋、スナック菓子を食べてしまいました。 泣きそうです。情けないです。... http://t.co/kb0Wykk
12. 中１女子です。 帰宅部なんですがモデル目指してます！ ２０１２年の二コラのオー...: 中１女子です。 帰宅部なんですがモデル目指してます！ ２０１２年の二コラのオーディション受けたいです。 でも、顔にめっちゃニキビがありま... http://t.co/qG1XIF2
13. 育毛剤を毎日つけている人に質問。育毛剤をつけてマッサージした後は、石鹸で手を...: 育毛剤を毎日つけている人に質問。育毛剤をつけてマッサージした後は、石鹸で手を洗っていますか？？それとも水洗いだけですか？？それとも手は洗わないですか？？ http://t.co/2l4hqAY
14. 体を細くするにはどうしたらいいですか？ 私は 身長→１５５ｃｍ 体重→５０，６ｋ...: 体を細くするにはどうしたらいいですか？ 私は 身長→１５５ｃｍ 体重→５０，６ｋｇ BMI→21.06 という体系です BMIではい... http://t.co/rF16qUn
15. 足が筋肉質で太くて悩んでいます。細くするには、細く見せるにはどうしたらいいで...: 足が筋肉質で太くて悩んでいます。細くするには、細く見せるにはどうしたらいいでしょうか？ http://t.co/L4ryLce
16. 心臓を強くするにはどんな運動がいいですか？ 自分は階段などでたまに息切れがしま...: 心臓を強くするにはどんな運動がいいですか？ 自分は階段などでたまに息切れがします。ちなみにメタボ気味です。 http://t.co/toH42vB
17. 乾燥じわに悩む高3です。 私は目の下に目尻まで乾燥じわがあります。 保湿の仕方が...: 乾燥じわに悩む高3です。 私は目の下に目尻まで乾燥じわがあります。 保湿の仕方がわからないのでとりあえず毎日お風呂上がりと朝起きたあと... http://t.co/n3ga4WK
18. ダイエットと肉体改造で下記のトレーニングをしています。 せっかくなので来年の夏...: ダイエットと肉体改造で下記のトレーニングをしています。 せっかくなので来年の夏にマラソンに出たいと考えています（フルかハーフは検討中）... http://t.co/f6wTb1M
19. 急いでいます!! 商品名がわからないのですが・・ 前CMでみたんですけど お風呂で薔...: 急いでいます!! 商品名がわからないのですが・・ 前CMでみたんですけど お風呂で薔薇??かなんかの匂いのする ポンプ式のやつが... http://t.co/sux8rKG
20. 早朝に有酸素運動と軽い勉強をしたいのですが、ブドウ糖がいいと思いますか？ 私は...: 早朝に有酸素運動と軽い勉強をしたいのですが、ブドウ糖がいいと思いますか？ 私は23時ごろには寝て朝4時に起きるいわゆる「早寝早起き」が好... http://t.co/AgvQaoe
21. 足のむくみが全然取れなくて、困ってます。。。 アットコスメとか参考にして、 履...: 足のむくみが全然取れなくて、困ってます。。。。 アットコスメとか参考にして、 履くだけでむくみが取れるヤツとか試してるんですけど、全然ダ... http://t.co/NlfGqYv
22. ヘアサロンのプラスアルファメニューのマッサージはいいですか？: ヘアサロンのプラスアルファメニューのマッサージはいいですか？ http://t.co/SADinnr
23. 有酸素運動と消費カロリーについて質問です。 ネットで検索するとダイエットについ...: 有酸素運動と消費カロリーについて質問です。 ネットで検索するとダイエットについての有酸素運動の心拍数は120前後との書き込みを良く目にし... http://t.co/0X4jyb9
24. DHCのバージンオリーブオイルと同じような化粧品知りませんか？ 愛用しているので...: DHCのバージンオリーブオイルと同じような化粧品知りませんか？ 愛用しているのですが、高いので同じような物があればいいなぁと思っていま... http://t.co/v3GCu1b
25. 昔痩せてる人をいじめた人がこれから、代謝が落ちてメタボになりやすく太りだして...: 昔痩せてる人をいじめた人がこれから、代謝が落ちてメタボになりやすく太りだして苦しんでいたら 今日何食べようかな？ 俺は 小さい頃から食べ... http://t.co/9mfsobX
26. 顔の脂肪 有酸素運動をすると脂肪も落ちるけど筋肉も落ちるらしいですが、体の筋肉...: 顔の脂肪 有酸素運動をすると脂肪も落ちるけど筋肉も落ちるらしいですが、体の筋肉は落としたくないです。 日頃から筋肥大のウェイトをやってい... http://t.co/ZaCmeNm
27. ダイエット。 中1女子です。 足がすっごく太くて悩んでます。 自分で運動を頑張っ...: ダイエット。 中1女子です。 足がすっごく太くて悩んでます。 自分で運動を頑張ったりマッサージをしたりしてもなかなか痩せません。... http://t.co/4A58j3Y
28. 田中がこんな一流投手になると思ってたか？ メタボ牛（松坂）を超えたな: 田中がこんな一流投手になると思ってたか？ メタボ牛（松坂）を超えたな http://t.co/YM6U1DF
29. 体重計のことについてお聞きしたいのですが、 現在ダイエット中で、半年で10kgほど...: 体重計のことについてお聞きしたいのですが、 現在ダイエット中で、半年で10kgほどおとし、 今、156cm 51kg前後 体脂肪25... http://t.co/6twLOiV
30. ダイエットについてです。足を怪我してしまい、筋肉がかなり落ちてしまいました。 ...: ダイエットについてです。足を怪我してしまい、筋肉がかなり落ちてしまいました。 最近、少しずつ歩けるようになりましたが、まだ、速歩きがで... http://t.co/szZ9TPc
31. ダイエットに詳しい方に質問です。自分は体重を84kg～75kgに、体脂肪は20%代～10%...: ダイエットに詳しい方に質問です。自分は体重を84kg～75kgに、体脂肪は20%代～10%代に挑戦中で、今は一ヶ月で80kg... http://t.co/OEVt0WS
32. 最近ダイエットを始めました。 お腹、足、おしりをすっきりさせたいのですが、どん...: 最近ダイエットを始めました。 お腹、足、おしりをすっきりさせたいのですが、どんな運動が有効ですか？ ちなみに平日は通学で往復2時間自転... http://t.co/QBPicMs
33. 18歳なんですが生理が先月から来ません 身長161.5cm 体重50～51kg 体脂肪率22％ １...: 18歳なんですが生理が先月から来ません 身長161.5cm 体重50～51kg 体脂肪率22％ １日の食事は ... http://t.co/oNvz7Zf
34. ボディクリームが余っています。 もらい物なのですがボディクリームはベトベトする...: ボディクリームが余っています。 もらい物なのですがボディクリームはベトベトするので嫌いです。 ボディのクリームをお風呂で顔のマッサージク... http://t.co/NqCtnpU
35. 数日前から、右側の肋骨の下当たりが痛いのです。変な体勢で寝ていたからでしょう...: 数日前から、右側の肋骨の下当たりが痛いのです。変な体勢で寝ていたからでしょうか？笑ったりしたら、痛いのですが、何か悪い病気でしょうか？ 自... http://t.co/VrMrkhi
36. マッサージをしてあげることが好きな人はいますか？: マッサージをしてあげることが好きな人はいますか？ http://t.co/HVht2Vw
37. 足のひざ下のO脚について 膝の下がО脚なんです ふくらはぎが全然つきません これ...: 足のひざ下のO脚について 膝の下がО脚なんです ふくらはぎが全然つきません これを治す方法を知ってる方、教えてください!! http://t.co/BEDzDly
38. 毛穴が気になる… 岩盤浴に週２ペースで通っています。 肌つるつるになり、血行も...: 毛穴が気になる… 岩盤浴に週２ペースで通っています。 肌つるつるになり、血行もよく肩こりなどはよくなってますが、 鏡に顔を近づけると... http://t.co/6Ep37WY
39. ダイエットプランを考えて欲しいです。半年で25kgの減量を考えています。女性で30...: ダイエットプランを考えて欲しいです。半年で25kgの減量を考えています。女性で30才です。 身長が１６８センチ体重が７８kg体脂肪... http://t.co/jtRVpGW
40. バイクの事故で負ったケガで 2ヶ月程前にバイクの運転中に前方の車の急ブレーキに...: バイクの事故で負ったケガで 2ヶ月程前にバイクの運転中に前方の車の急ブレーキに対応しきれず突っ込みました。 ケガは大したことなかったので... http://t.co/1D4aOoI
41. どうしても痩せられない 現在１９歳の女子です。現在１６１㎝で体重が５９ｋｇもあ...: どうしても痩せられない 現在１９歳の女子です。現在１６１㎝で体重が５９ｋｇもあり、なんとかして体重を減らしたいのですが今まで何をしても痩... http://t.co/kD20HPu
42. 不定愁訴に悩まされてます。首から肩、腰の痛みと胃炎が追い討ちを掛けてきてます...: 不定愁訴に悩まされてます。首から肩、腰の痛みと胃炎が追い討ちを掛けてきてます。 もーかれこれ３年ほど付き合ってますが仕事に支障をきたすほ... http://t.co/Go5G2Ag
43. 筋トレ、ジョギングをしています。練習メニューにアドバイスしてもらえませんか？ ...: 筋トレ、ジョギングをしています。練習メニューにアドバイスしてもらえませんか？ ダイエットで来年の夏までに 体重 82キロ、体脂肪率26.... http://t.co/T6fo5PI
44. 足を細くしたいです!! なにか良い方法ありませんか？: 足を細くしたいです!! なにか良い方法ありませんか？ http://t.co/DPLVUju
45. 美容室で洗髪された後のマッサージのときは普通に雑誌を読んでいますか？: 美容室で洗髪された後のマッサージのときは普通に雑誌を読んでいますか？ http://t.co/97PEr5K
46. 身長150cm、どこまで落として良い？ 満腹に食べないように気をつけて、現在41kgま...: 身長150cm、どこまで落として良い？ 満腹に食べないように気をつけて、現在41kgまでダイエットしました。見た目、スラッ... http://t.co/zqIL82g
47. 小顔になれる美容グッズを教えてください。 私は、とても顔が大きいです。 あごか...: 小顔になれる美容グッズを教えてください。 私は、とても顔が大きいです。 あごから頭のてっぺんを通って、顔を一周させて測ると ６４セン... http://t.co/rutX2hJ
48. 痩せたいのですが知識が全くないのでご教授ください。 自分は現在170cm/69kgの中肉...: 痩せたいのですが知識が全くないのでご教授ください。 自分は現在170cm/69kgの中肉中背て感じなのですが、とにかく体を絞り... http://t.co/FoRzhea
49. ママチャリを毎日使用すると足は太くなりますか？ こんばんは！ 来年から幼稚園に...: ママチャリを毎日使用すると足は太くなりますか？ こんばんは！ 来年から幼稚園に通う子供がいます。 家から近いのでママチャリで送り迎え... http://t.co/iAIiivH
50. 赤いクマを綺麗に隠すコンシーラーがあれば教えてください。 青でもなく茶でもなく...: 赤いクマを綺麗に隠すコンシーラーがあれば教えてください。 青でもなく茶でもなく赤いです。色素沈着というより毛細血管が透けている感じです。... http://t.co/DXHBQ0B
51. 室伏広治さんってあの図体で体脂肪の少ない体してますが、どうやって作ってるんで...: 室伏広治さんってあの図体で体脂肪の少ない体してますが、どうやって作ってるんでしょうか？ http://t.co/cAYlT9x
52. 幼児体型を直したいです。回答お願いします。 今私の体系は、身長：154cm 体重：39...: 幼児体型を直したいです。回答お願いします。 今私の体系は、身長：154cm 体重：39kg 体脂肪：16～18％ なのですが、脚... http://t.co/I4DdRMW
53. メタボ対策について 最近健康診断でメタボと言われました。運動を薦められましたが...: メタボ対策について 最近健康診断でメタボと言われました。運動を薦められましたが、なかなか出来ません。腹周りを引っ込める何かいいサプリがあ... http://t.co/GIxVSF9
54. 噛み合わせが非常に悪く毎晩歯を噛みしめ、常に全身が極度の筋肉痛です。アドバイ...: 噛み合わせが非常に悪く毎晩歯を噛みしめ、常に全身が極度の筋肉痛です。アドバイスを頂けますでしょうか。 ◆症状 緊張型頭痛 顔面痛 吐き気 ... http://t.co/HwyIwUT
55. ライヤーテールブラックモーリー雄のみの水槽で、今朝稚魚を発見しました。 モーリ...: ライヤーテールブラックモーリー雄のみの水槽で、今朝稚魚を発見しました。 モーリーは性転換したり、両性具有だったりする事があるのでしょうか... http://t.co/DnBhb0U
56. １５８ｃｍ、５３ｋｇってぽっちゃりですよね？(´；ω；`) ２人出産しています。 ...: １５８ｃｍ、５３ｋｇってぽっちゃりですよね？(´；ω；`) ２人出産しています。 産前も５０ｋｇもあったので、さほど変わらないのです... http://t.co/KJcsoV3
57. 今日、腕の関節から肘から上の内側を自分で押してマッサージしていました。 先ほど...: 今日、腕の関節から肘から上の内側を自分で押してマッサージしていました。 先ほどお風呂で青たんになって内出血していました。 先日は、膝... http://t.co/u5nBNYT
58. 膝下を長くしたいです 私は最近モデルさんを見て 膝下が長いって素敵だなーと思い...: 膝下を長くしたいです 私は最近モデルさんを見て 膝下が長いって素敵だなーと思いました そして自分の足の短さにもショックを受けました モ... http://t.co/gfKsJHp
59. 競泳選手の筋肉はムキムキというより脂肪が多少ある気がします。 水泳は消費カロリ...: 競泳選手の筋肉はムキムキというより脂肪が多少ある気がします。 水泳は消費カロリーが最も多いスポーツなので体脂肪率が低くなりそうですが、ど... http://t.co/tWhi4o1
60. お礼500枚で！！都内か首都圏で腕のいい指圧かマッサージの先生を教えてください！: お礼500枚で！！都内か首都圏で腕のいい指圧かマッサージの先生を教えてください！ http://t.co/qXHZv8b
61. 自分磨き（容姿）について質問です。 私は、自分にあまり自信がなく、 いわゆる自...: 自分磨き（容姿）について質問です。 私は、自分にあまり自信がなく、 いわゆる自分磨きをしたいと思っています。 現在は彼氏も好きな人も居な... http://t.co/CQE1Sjo
62. ダイエットと筋トレについての相談です。 筋トレやストレッチをすると体が引き締ま...: ダイエットと筋トレについての相談です。 筋トレやストレッチをすると体が引き締まると思いますが、 筋トレを毎日する→筋肉が付く・・・という... http://t.co/GLFIgeM

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