メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 腹筋と体重減らしに順番ってありますか？？ 現在身長：１７３ｃｍ、体重：８２Ｋｇ...: 腹筋と体重減らしに順番ってありますか？？ 現在身長：１７３ｃｍ、体重：８２Ｋｇ というメタボな体型です。 もちろん体重も減らしたいです... http://t.co/PIu3RFL
2. 筋トレについて質問なんですが、 筋肥大を目的とした 自宅でできる トレーニングメ...: 筋トレについて質問なんですが、 筋肥大を目的とした 自宅でできる トレーニングメニューを 教えてください。 筋トレグッズは ３... http://t.co/9gx4Ouy
3. 女、25歳 身長160cm 体重67kg 基礎代謝1365kcal 内臓脂肪レベル5 体脂肪率32％ 筋...: 女、25歳 身長160cm 体重67kg 基礎代謝1365kcal 内臓脂肪レベル5 体脂肪率32％ 筋肉24... http://t.co/PR3S7XU
4. 筋肉痛？コリ？神経痛？ 夫が、肉体的にハードな仕事をしています。夏頃に足の甲を...: 筋肉痛？コリ？神経痛？ 夫が、肉体的にハードな仕事をしています。夏頃に足の甲を疲労骨折しました。 完治して復職しましたが、それまでになか... http://t.co/V4NmDVn
5. 毎日ウォーキングをしています。１日最低でも合計２時間は徒歩、平日の歩いている...: 毎日ウォーキングをしています。１日最低でも合計２時間は徒歩、平日の歩いている時間は３時間30分ほどです。 実際昔(１年半前)と比べた... http://t.co/2gdJgE4
6. おでこのシワをどうにかしたいです！ 私は高校２年生の女です。結構昔からおでこ...: おでこのシワをどうにかしたいです！ 私は高校２年生の女です。結構昔からおでこの横しわが気になっています。 授業中などに、髪の生え際や... http://t.co/8UvbERv
7. 体重、体脂肪率について 体重58キロ 身長157.7㎝ 体脂肪率33％ なので、友達が痩せ...: 体重、体脂肪率について 体重58キロ 身長157.7㎝ 体脂肪率33％ なので、友達が痩せたい痩せたいと相談してきました。... http://t.co/7KMKUes
8. 最近夜４０分くらいゆっくり走っているのですが、すぐに足がパンパンになってしま...: 最近夜４０分くらいゆっくり走っているのですが、すぐに足がパンパンになってしまいます。 体力は大丈夫で息切れも少ないんですが、足がパンパンで... http://t.co/ObvUQJS
9. 3ヶ月 あと4ヶ弱で中学卒業ですが、3ヶ月ちょいを本気でやって上半身の筋肉を全体...: 3ヶ月 あと4ヶ弱で中学卒業ですが、3ヶ月ちょいを本気でやって上半身の筋肉を全体的に付けることは可能ですか？ 何をすればいいですか？ ... http://t.co/NrOZuC1
10. 中年ロード乗りの方はどのようにバイクを楽しんでいますか。 今春ロードを購入 当...: 中年ロード乗りの方はどのようにバイクを楽しんでいますか。 今春ロードを購入 当初は速く走れるようにがんばりましたが やっぱりゼイゼイいい... http://t.co/ahke0lL
11. ウエストのくびれが欲しいです。 毎日、腹筋をした後に、寝転がってウエストをひ...: ウエストのくびれが欲しいです。 毎日、腹筋をした後に、寝転がってウエストをひねったり(両手を広げ床につけたまま、 片足は伸ばしたま... http://t.co/yTJP1Lz
12. 身長152センチ 体重39キロは 体脂肪何％ですか？: 身長152センチ 体重39キロは 体脂肪何％ですか？ http://t.co/kYYEQjT
13. 私は足が太く短くて悩んでます 簡単に細くなることはないと思いますが 足が細くな...: 私は足が太く短くて悩んでます 簡単に細くなることはないと思いますが 足が細くなる方法(?)を教えてください!!! よろしくおねがいします http://t.co/uCuI75E
14. 度々質問してすいません。また聞きたい事がありますので、回答お願いします。 ①ノ...: 度々質問してすいません。また聞きたい事がありますので、回答お願いします。 ①ノコギリヤシ、亜鉛、ビタミンBのサプリは一度に全て飲んでも問... http://t.co/VJCvwvR
15. 高校ラグビー ＦＷの増量について。 私はラグビー部のマネージャーです。 部員の増...: 高校ラグビー ＦＷの増量について。 私はラグビー部のマネージャーです。 部員の増量を図るためにいろいろ調べています。 その結果、『... http://t.co/qQ1Xm5D
16. 至急※助けてください※※※！！ いつもの美容室とかえて リタッチしたら もの...: 至急※助けてください※※※！！ いつもの美容室とかえて リタッチしたら ものすごい染みて 初めてこんな染みて 死にそうです... http://t.co/GV18ocp
17. 中3女子です。 ダイエット？方法教えて下さい。 部活（運動部）を引退したら、一回...: 中3女子です。 ダイエット？方法教えて下さい。 部活（運動部）を引退したら、一回り大きくなってしまいました。 元に戻したいです。できれ... http://t.co/FloXe28
18. この文、釣りだと思いますか? . http://t.co/oM76d2j ソマリア旅行...: この文、釣りだと思いますか? . http://t.co/ujwjCIM... http://t.co/BRh7fP1
19. 星野家のマッサージ塩ってネット以外でどこに売ってますか？？ あと、使用感も教え...: 星野家のマッサージ塩ってネット以外でどこに売ってますか？？ あと、使用感も教えてください 毛穴や黒ずみにききますか？ http://t.co/xfYClC7
20. フィギュアスケートを習って5月目のアラフォーです。 「靴」について質問です。 最...: フィギュアスケートを習って5月目のアラフォーです。 「靴」について質問です。 最近、リンクで「エデア」の靴を使用してる方が目立ちます。... http://t.co/R8mVYe5
21. 陸上競技について(◎o◎) 中2の息子が現在陸上部にて400、800mを中心に頑張ってお...: 陸上競技について(◎o◎) 中2の息子が現在陸上部にて400、800mを中心に頑張っております。が…なかなかのびず悩んでおり... http://t.co/1qhyQtg
22. アロマ（精油１００％）の香と芳香剤（柔軟剤、トイレ消臭剤・・・）の香の違いを...: アロマ（精油１００％）の香と芳香剤（柔軟剤、トイレ消臭剤・・・）の香の違いを脳や鼻は感じ取れるものでしょうか、また効果に違いはでますでしょ... http://t.co/7a0LJrg
23. ランニングするとすぐに胸がなくなります。 運動不足解消と軽いダイエットのために...: ランニングするとすぐに胸がなくなります。 運動不足解消と軽いダイエットのためにランニングをしますが、走った直後からすでに胸が落ちてます... http://t.co/Kl7i9yC
24. 30代の婚活について。 30代後半で、結婚相談所で婚活していますが、男も女も相手の...: 30代の婚活について。 30代後半で、結婚相談所で婚活していますが、男も女も相手の容姿が許容できなくて、付き合えない・付き合いが続か... http://t.co/WAzUKzb
25. 最近入力の仕事が見つかり、毎日入力作業してますが顔面痙攣が酷くなり、顔面マッ...: 最近入力の仕事が見つかり、毎日入力作業してますが顔面痙攣が酷くなり、顔面マッサージとハンドマッサージをしてもらいましたが、 顔面マッサージ... http://t.co/1W2kZoY
26. マッサージオイルについての質問です。 男性のお客様メインのリラクゼーションサロ...: マッサージオイルについての質問です。 男性のお客様メインのリラクゼーションサロンを経営しています。 キャリアオイルにスイートアーモンドオ... http://t.co/eOjTS8r
27. 痩せる方法について質問です。 私は、体重54㎏で身長150㎝の高校生です。やや肥満...: 痩せる方法について質問です。 私は、体重54㎏で身長150㎝の高校生です。やや肥満体型で、特に太ももや尻周りが太いです。 しかも短足... http://t.co/SAA1EvW
28. 太りたいのに太りません。 高校生です。 僕は体のラインが細く、貧弱そうなイメー...: 太りたいのに太りません。 高校生です。 僕は体のラインが細く、貧弱そうなイメージがあるそうです。 特に二の腕は悲惨で、めちゃくちゃ細... http://t.co/Ev6pROk
29. 小川良成さんはジュニアで初めてヘビーのベルトをもらった人ですよね？主人が反論...: 小川良成さんはジュニアで初めてヘビーのベルトをもらった人ですよね？主人が反論します。丸藤さんが初めだと。おかしくないですか？第３代かな？に... http://t.co/8YNUkSl
30. 指圧 マッサージ 逆効果？ マッサージに頻繁に行かれる人が「指圧やマッサージをい...: 指圧 マッサージ 逆効果？ マッサージに頻繁に行かれる人が「指圧やマッサージをいつもしてもらってると、押した体の部分は固くなり、一段と... http://t.co/nAGdaCO
31. お加減はいかがですか？ お疲れ様です。 お元気ですか？ 看護学校はどうですか？ ...: お加減はいかがですか？ お疲れ様です。 お元気ですか？ 看護学校はどうですか？ 奨学金制度を見つけましたので、ＵＲＬを掲載します... http://t.co/KqnkVyq
32. 僕の学校の友達で、ごはんはめちゃ食べるけどお菓子あんま食べない人とごはんは一...: 僕の学校の友達で、ごはんはめちゃ食べるけどお菓子あんま食べない人とごはんは一人前くらいだけどお菓子すごい食べる人がいます。お菓子あんま食べ... http://t.co/J1Rp9q5
33. 揉み返しかえしについてです。 僕は人をマッサージするのが得意なんですけど どう...: 揉み返しかえしについてです。 僕は人をマッサージするのが得意なんですけど どうも揉み返しさせてしまうみたいです どうやったら揉み返し... http://t.co/CkNy7LE
34. 私は高校3年生 身長171㎝ 体重75キロ 野球をやっていたので体は一応がっちりはして...: 私は高校3年生 身長171㎝ 体重75キロ 野球をやっていたので体は一応がっちりはしています！ しかし、お腹、胸に目立って脂肪が... http://t.co/UDoSarE
35. [画像あり]足が太くて悩んでます。 この足のどこを痩せればいいですか？ 太ももで...: [画像あり]足が太くて悩んでます。 この足のどこを痩せればいいですか？ 太ももですか？ふくらはぎですか？＞＜ http://t.co/lYPGs1y
36. 「ＡＫＢの握手会で 後頭部にまで脂肪がついたウンコみたいな形した頭や体型のメタ...: 「ＡＫＢの握手会で 後頭部にまで脂肪がついたウンコみたいな形した頭や体型のメタボで、リュックやウェストポーチ着けたり『いかにも』な服装の... http://t.co/xbec77R
37. ダイエット中の高1女子です。最近なかなか痩せなくて困っています。脚痩せと減量目...: ダイエット中の高1女子です。最近なかなか痩せなくて困っています。脚痩せと減量目的でダイエットしています。現在は147ｃｍ37．6ｋｇです... http://t.co/YItfAgh
38. ウエストのくびれが欲しいです。 毎日、腹筋をした後に、寝転がってウエストをひ...: ウエストのくびれが欲しいです。 毎日、腹筋をした後に、寝転がってウエストをひねったり(両手を広げ床につけたまま、 片足は伸ばしたま... http://t.co/HVBYaNU
39. ダイエット（体質改善）についてアドバイスください 閲覧ありがとうございます。 ...: ダイエット（体質改善）についてアドバイスください 閲覧ありがとうございます。 今回質問したいのはタイトルどおり、「ダイエット（体質改善）... http://t.co/NKnoPLA
40. ☆鼻を小さくする方法☆ 私の鼻はなぜかすごくでかいんです。小学生の頃はよく男子...: ☆鼻を小さくする方法☆ 私の鼻はなぜかすごくでかいんです。小学生の頃はよく男子に「鼻でか！」とか言われていました。 それのせいか自分の鼻... http://t.co/PDeuRM7
41. 前に質問もらったものですが・・・。 長座前屈の形になって片方の足をかけて 反対...: 前に質問もらったものですが・・・・。 長座前屈の形になって片方の足をかけて 反対側にねじってください。 コレの意味がよくわからなかった... http://t.co/7iX0vwJ
42. 体重・体脂肪計を購入したいと考えています。足のサイズ小さいのですが、体脂肪を...: 体重・体脂肪計を購入したいと考えています。足のサイズ小さいのですが、体脂肪を量る金属部分は、ちょっと触れてる程度で大丈夫なのでしょうか？ ... http://t.co/yKHV6Ck
43. 部活で走り幅をしていたため 足の筋肉がけっこうあります 部活を引退したので 出来...: 部活で走り幅をしていたため 足の筋肉がけっこうあります 部活を引退したので 出来るだけ足を細くしたいです いいアドバイスを知りたい... http://t.co/KlxgaG6
44. 体脂肪がつきにくい体とは、どのような体ですか? また、なぜ体脂肪がつきにくいの...: 体脂肪がつきにくい体とは、どのような体ですか? また、なぜ体脂肪がつきにくいのですか? http://t.co/z9TzeLc
45. ダイエットするときに肉割れを防ぎたいです 肉割れは、急激に太ったときだけでなく...: ダイエットするときに肉割れを防ぎたいです 肉割れは、急激に太ったときだけでなく急激に痩せたときにもできるものですが、現在ダイエットを考え... http://t.co/2IkEwVD
46. 相撲はいらないと思いませんか？ 私はいらないと思います。理由は犯罪者がごまんと...: 相撲はいらないと思いませんか？ 私はいらないと思います。理由は犯罪者がごまんといる 親方が弟子を暴行死させ、アングラ薬、 野球賭博で逮捕... http://t.co/SkNfDWh
47. 救急時の対応で 心筋梗塞等で倒れて救急車を呼んだ場合、救急車が来るまでに 付き...: 救急時の対応で 心筋梗塞等で倒れて救急車を呼んだ場合、救急車が来るまでに 付き添い者ができることはありますか？ 心臓だけに 心臓マッサ... http://t.co/4AiMpF5
48. 毎日1時間半ぐらいウォーキングと筋トレをしていれば、コンビニでチョコレートを買...: 毎日1時間半ぐらいウォーキングと筋トレをしていれば、コンビニでチョコレートを買って食べていても体脂肪率は増えないでしょうか？ http://t.co/wbEXRkH
49. 中2女子です。 足が太いのが悩みで、毎晩メデュキュットはいてるんですが…。同時...: 中2女子です。 足が太いのが悩みで、毎晩メデュキュットはいてるんですが…。同時に、背が低いのが悩みなんです。 着圧アイテムって、圧力を与... http://t.co/E9mAeOd
50. 来月の沖縄修学旅行までになんとか痩せたい高２女子です。 私は今現在 身長154.7cm...: 来月の沖縄修学旅行までになんとか痩せたい高２女子です。 私は今現在 身長154.7cm 体重51kg 体脂肪率31％です。 ... http://t.co/QVsv3Uc
51. 中国で修得した足つぼの資格は日本では認可されますか？ 中国で留学した際足つぼマ...: 中国で修得した足つぼの資格は日本では認可されますか？ 中国で留学した際足つぼマッサージの資格を取ったのですが、コレは日本では認可されるの... http://t.co/nFjssdp
52. スリムな体型になりたいです。ビリーを続けるか踏み台昇格を行うか迷っています ダ...: スリムな体型になりたいです。ビリーを続けるか踏み台昇格を行うか迷っています ダイエットしようと思い、先月から毎日ビーリーズブートキャンプ... http://t.co/cJZW9F8
53. 男性のガリガリの人の足の太さを教えてください: 男性のガリガリの人の足の太さを教えてください http://t.co/AOGfZgC
54. ヘルニア持ちなのですが、骨盤矯正はダイエットに効果的ですか？ １５５センチ、４...: ヘルニア持ちなのですが、骨盤矯正はダイエットに効果的ですか？ １５５センチ、４５キロ、体脂肪率１１．６％の１８歳♀です。 本格的にダ... http://t.co/bfT7oru
55. 以前も腰痛のことで相談した者です 病院では筋肉の緊張からくるものだと言われまし...: 以前も腰痛のことで相談した者です 病院では筋肉の緊張からくるものだと言われました。 それならと思い接骨院で相談をしたところ、電気とマ... http://t.co/iED9Cx5
56. 太ももの上の方が 痩せたいんですけど、 どうしたらいいんでしょうか？ ショ-パン...: 太ももの上の方が 痩せたいんですけど、 どうしたらいいんでしょうか？ ショ-パンから見える部分は 全然気になりませんが隠れる 部分がほ... http://t.co/XCMuKhX
57. 私の擬似ＩＤで攻撃してくる奴の撃退方法について 先日「ＡＫＢの握手会で後頭部に...: 私の擬似ＩＤで攻撃してくる奴の撃退方法について 先日「ＡＫＢの握手会で後頭部にまで脂肪がついたウンコみたいな形した頭や体型のメタボで、リ... http://t.co/MGvpucR
58. とにかくふくらはぎの肉をへらしたい 私はずっと高校まで水泳水球をしてきたので...: とにかくふくらはぎの肉をへらしたい 私はずっと高校まで水泳水球をしてきたのですが水球は主に浮いていなきゃいけないので特にふくらはぎを... http://t.co/hmaqPpm
59. 体を絞ろうと思っています。 高３男なんですが高校野球を引退して太ってきました。...: 体を絞ろうと思っています。 高３男なんですが高校野球を引退して太ってきました。 そこで１回２１０円で入れるジムに行こうと思います。 そこ... http://t.co/PnLWjng
60. ＡＫＢの握手会で 後頭部にまで脂肪がついたウンコみたいな形した頭や体型のメタボ...: ＡＫＢの握手会で 後頭部にまで脂肪がついたウンコみたいな形した頭や体型のメタボで、リュックやウェストポーチ着けたり「いかにも」な服装のキ... http://t.co/xxqmtdJ
61. 東京都内で、おすすめのマッサージ店ってありますか。肩こりがあり、自分でもお店...: 東京都内で、おすすめのマッサージ店ってありますか。肩こりがあり、自分でもお店を探して行っていますが、なかなか良いお店が見つかりません。 http://t.co/McTiRlY

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