メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 足を細くする方法を教えてください。 中学生の女子です。私は元々筋肉がすぐについ...: 足を細くする方法を教えてください。 中学生の女子です。私は元々筋肉がすぐについちゃうので 少し走っただけでも結構筋肉がついてしまいます。... http://t.co/Gkp9nQD
2. 小６です。ダイエットについてです。長文注意。 私は小学校４年生ぐらいの時から、...: 小６です。ダイエットについてです。長文注意。 私は小学校４年生ぐらいの時から、ダイエットを続けてきました。 そのころは、運動不足で... http://t.co/sDdc8h8
3. 中3で、身長167㎝、体重57㎏、体脂肪率21％ってどの程度なんでしょうか？ 太ってる...: 中3で、身長167㎝、体重57㎏、体脂肪率21％ってどの程度なんでしょうか？ 太ってる？標準？痩せてる？…よく分かりません＠＠ ... http://t.co/jhlqQWd
4. ウォーキングダイエットについて。 現在、21歳の身長161センチ、体重52キロ、体脂...: ウォーキングダイエットについて。 現在、21歳の身長161センチ、体重52キロ、体脂肪33％の肥満です。 中学高校では部活に入っ... http://t.co/OuNp3cE
5. 足ヤセについて知りたいです。 常に背伸びの状態（つま先立ち）をしているとふくら...: 足ヤセについて知りたいです。 常に背伸びの状態（つま先立ち）をしているとふくらはぎが細くなるって本当ですか？ また、お金がかからずに出来... http://t.co/V3y8rMU
6. 5月まで、-9kg痩せたいです。 5月には、地区総体があって、私は陸上部なので、 太...: 5月まで、-9kg痩せたいです。 5月には、地区総体があって、私は陸上部なので、 太ももを見せなきゃいけません・・つけ根から・・。... http://t.co/HoTTZxa
7. 顔痩せの方法をおしえてください。 特に、ほっぺの引き締め、目周辺の引き締め、顎...: 顔痩せの方法をおしえてください。 特に、ほっぺの引き締め、目周辺の引き締め、顎をシャープにする この３つをおしえてください。 いつもやる... http://t.co/p4BFSbH
8. 足を細くするには、どういったことをすればよろしいでしょうか？（御家庭でできる...: 足を細くするには、どういったことをすればよろしいでしょうか？（御家庭でできること） おなかを引き締めるには、どういったことをすればよろしい... http://t.co/CLDJucO
9. シングルライフ派の皆さん、今日（11/15(火)）は、どんな一日でしたか？ ＜前回（1...: シングルライフ派の皆さん、今日（11/15(火)）は、どんな一日でしたか？ ＜前回（11/9(水)）から今日までの出来事＞ ... http://t.co/cUtMdmP
10. ニーハイブーツ はじめまして わたしは163センチ44キロで周りからガリガリといわれ...: ニーハイブーツ はじめまして わたしは163センチ44キロで周りからガリガリといわれます。 悩み事なのですが、なぜか私がニーハイ... http://t.co/Qe4QFuB
11. パックはやりすぎると良くないですか？ 韓国製のパックに週３～４くらい使うと効果...: パックはやりすぎると良くないですか？ 韓国製のパックに週３～４くらい使うと効果が出ると記載があり、安いから週に３回使ってました。 ... http://t.co/7UFYzhK
12. 首肩の凝りで、首全体のつまったような不快感・頭痛がします。夜も首まわりの不快...: 首肩の凝りで、首全体のつまったような不快感・頭痛がします。夜も首まわりの不快感で寝付けません…。 整骨院にいっても、その日は改善されても ... http://t.co/H0LkYi7
13. 目をよくする方法を教えてください！ 私は近視です。 病院へ行くなどではなく、身...: 目をよくする方法を教えてください！ 私は近視です。 病院へ行くなどではなく、身近にあるもので簡単にできる トレーニングやマッサージを教えてください！ http://t.co/WAddx5w
14. 足（太ももとふくらはぎ）の筋肉をつけたいです！ お金がかからなくて、小学生でも...: 足（太ももとふくらはぎ）の筋肉をつけたいです！ お金がかからなくて、小学生でも簡単に 普段の生活でできる鍛え方を教えてください！ http://t.co/yeGnCq2
15. 私の足そんなに太いですか？ この間クラスの男子に足が太いと笑われました。 ショ...: 私の足そんなに太いですか？ この間クラスの男子に足が太いと笑われました。 ショックです…見返してやりたいです！ 皆さんから見ても私の足... http://t.co/YnZF8wf
16. １年ほど前に買ったpanasonicの体重計についてです。 年齢や身長を設定して、体脂...: １年ほど前に買ったpanasonicの体重計についてです。 年齢や身長を設定して、体脂肪のほかにも皮下脂肪や、骨密度など１０種類... http://t.co/gLJLYTS
17. こんにちは クマの事で回答した bilikenbabakoです 調子はどうですか？ 小学生だと...: こんにちは クマの事で回答した bilikenbabakoです 調子はどうですか？ 小学生だと知らずに マッサージ... http://t.co/dryn0Ty
18. 夜中にこむら返りになることがあり、マッサージや足の指を反対にそらせたりするの...: 夜中にこむら返りになることがあり、マッサージや足の指を反対にそらせたりするのですがなかなか治りません。立ってゆっくり20分以上歩きながらマ... http://t.co/MEWBV7d
19. 体重が100キロくらいあると足の長さが縮むって聞いたんですけど本当ですか。理由と...: 体重が100キロくらいあると足の長さが縮むって聞いたんですけど本当ですか。理由としては、常に100キロの自分を支えてるから徐々に縮んで... http://t.co/3Y9Uagu
20. 痩せたいです(>_<)！ 今56kgあります。160cmの♀で 生理前の食欲＋風邪で学...: 痩せたいです(>_<)！ 今56kgあります。160cmの♀で 生理前の食欲＋風邪で学校休んでて 食っちゃ寝生活(約一週間)で... http://t.co/6kkZsQ9
21. 手っ取り早く簡単に太らすメニューを教えてください。 夫が最近体をしぼりすぎなの...: 手っ取り早く簡単に太らすメニューを教えてください。 夫が最近体をしぼりすぎなので、もうちょっと脂肪をつけたいというか ガタイをよくさせた... http://t.co/oghPMzA
22. ダイエット中ですが 身長167.5 体重73 体脂肪27％（体脂肪率は1年半前のものですが...: ダイエット中ですが 身長167.5 体重73 体脂肪27％（体脂肪率は1年半前のものですが多分少し今は27も無いかも） です... http://t.co/a6Lha3u
23. キレイに健康に太りたいです。 私は身長153cm、体重39kg、体脂肪率17.5%の中学生で...: キレイに健康に太りたいです。 私は身長153cm、体重39kg、体脂肪率17.5%の中学生です。 数字だけ見ると、痩せてる... http://t.co/slUcxEb
24. ダイエットについて 現在159㎝、体重が54㌔です。 1年前は62㌔あったのを、食事の...: ダイエットについて 現在159㎝、体重が54㌔です。 1年前は62㌔あったのを、食事の改善で落としたのですが、これから先がなかな... http://t.co/qPCPanl
25. ダイエットについて教えてください。 どうすれば健康的に、きれいに痩せられるので...: ダイエットについて教えてください。 どうすれば健康的に、きれいに痩せられるのでしょうか…。 三食きっちり食べたほうがいいですか？それと... http://t.co/rvJ8P5n
26. 筋力トレーニングについて 筋力トレーニングの方法及び食事についてお尋ねします。...: 筋力トレーニングについて 筋力トレーニングの方法及び食事についてお尋ねします。 現在、1か月間スポーツジムに通い、週2-３回トレーニン... http://t.co/iwqil9t
27. どうすれば健康的に、きれいに痩せられるのですか？ ダイエットについて教えてくだ...: どうすれば健康的に、きれいに痩せられるのですか？ ダイエットについて教えてください。 どうすれば健康的に、きれいに痩せられるのでしょ... http://t.co/aHtrDvE
28. くだらない質問と分かりながらも投稿させて頂きました。空腹感について最近疑問を...: くだらない質問と分かりながらも投稿させて頂きました。空腹感について最近疑問を感じています。 私の35歳の主人は、身長175センチに対して9... http://t.co/mmV2JFs
29. 足やせたいんですが脂肪じゃなくて筋肉特にふくらはぎの筋肉を落とす方法ってない...: 足やせたいんですが脂肪じゃなくて筋肉特にふくらはぎの筋肉を落とす方法ってないんですかね？ 足痩せと検索してもむくみとかばっかで(T_T) ... http://t.co/nXwTyZa
30. 鹿児島の姶良市に女性の方がマッサージをしてくれる整体院ってどこかありますか？...: 鹿児島の姶良市に女性の方がマッサージをしてくれる整体院ってどこかありますか？ありましたら教えてもらえませんか？ http://t.co/azGQF4C
31. 身長162㎝体重53㎏体脂肪19％の24歳女です。 下半身痩せ(下腹部～太ももあたり)に...: 身長162㎝体重53㎏体脂肪19％の24歳女です。 下半身痩せ(下腹部～太ももあたり)には毎日30分の踏み台昇降と百回のスクワ... http://t.co/uxJpYNl
32. 膨満感、便秘、腰痛について。 下腹部が張っていて膨満感があり、おならとゲップが...: 膨満感、便秘、腰痛について。 下腹部が張っていて膨満感があり、おならとゲップがよく出ます。腸揉みなどのマッサージをしないと２～３日便が... http://t.co/H4qnGfo
33. 太ももがすごく太くて痩せたいんですけど、 簡単なマッサージなんですけどすごく効...: 太ももがすごく太くて痩せたいんですけど、 簡単なマッサージなんですけどすごく効く、おすすめの マッサージってありますか? できたら、詳し... http://t.co/Nra7Wm0
34. 水泳で痩せればと思うのですが、このやり方では逆効果でしょうか？ 週に多くても３...: 水泳で痩せればと思うのですが、このやり方では逆効果でしょうか？ 週に多くても３回程ですが水泳に通おうと思っています。 運動不足のため、体... http://t.co/ZtcqKBr
35. 振動マッサージ器を指の感覚がおかしくなるまで握ってしまい、 それ以来、血行不良...: 振動マッサージ器を指の感覚がおかしくなるまで握ってしまい、 それ以来、血行不良と無睡眠に悩まされています。 腱鞘炎についての質問からたど... http://t.co/Mwd4Mk7
36. 身長153cm、体重40kg、体脂肪率17.5％の女です。 これって体重のわりに体脂肪多い(...: 身長153cm、体重40kg、体脂肪率17.5％の女です。 これって体重のわりに体脂肪多い(筋肉少ない)ですか？？ ちなみ... http://t.co/ayZ1XWS
37. 足痩せについてです。高2女子です。 太すぎるわけではないのですが、周りの足の細...: 足痩せについてです。高2女子です。 太すぎるわけではないのですが、周りの足の細い子を見ているとすごく羨ましいです スラーっとした綺麗な... http://t.co/Touh4Ir
38. 今、 痩せるために ウォーキングしたり 食事をサラダにしたり しているのですが 体...: 今、 痩せるために ウォーキングしたり 食事をサラダにしたり しているのですが 体重が変わりません。 現在、 164か163㌢で... http://t.co/KHxRURZ
39. モデルさんは体脂肪どれぐらいでしょう？？ 私は30パーもあるんです。久しぶりにの...: モデルさんは体脂肪どれぐらいでしょう？？ 私は30パーもあるんです。久しぶりにのってビックリしました。。 http://t.co/1S3GFri
40. ダイエットについて質問します。 私は下半身デブで下半身だけ見苦しい状態です(T_T...: ダイエットについて質問します。 私は下半身デブで下半身だけ見苦しい状態です(T_T) 特に太ももはヤバいです。 本気で脚痩せし... http://t.co/bUGVLdv
41. ランニングを毎日ある程度すれば足は細くなりますか？: ランニングを毎日ある程度すれば足は細くなりますか？ http://t.co/I4xyIUW
42. いままでぱっちりではないけど ある程度二重だったのに最近奥二重になってきました...: いままでぱっちりではないけど ある程度二重だったのに最近奥二重になってきました(=_=) 特に左目が奥二重で左右の眼が大きさが全然ちがい... http://t.co/8sN8LG4
43. 寒い時の脂肪は減る？増える？ 友達から、 「寒いと体が脂肪をつけようと頑張るか...: 寒い時の脂肪は減る？増える？ 友達から、 「寒いと体が脂肪をつけようと頑張るから、冬は太る。」 と、よく聞きます。 でも、他の友達から... http://t.co/ZxdA6D1
44. 100人の同級生が大人になって中年くらいになった時、メタボや肥満で太ることや食べ...: 100人の同級生が大人になって中年くらいになった時、メタボや肥満で太ることや食べることに苦しむのは割合的に何人くらいいるでしょうか？ http://t.co/cYKh9j3
45. 痩せたい！中１女子！ 中１女子の陸上部です。 題名どおり、 体重が重いです； 小...: 痩せたい！中１女子！ 中１女子の陸上部です。 題名どおり、 体重が重いです； 小学校のころは、 体重など気にせず、 学年、先生の間... http://t.co/XpIWYQH
46. 指先の皮がむけて痛いです ここ半年くらい前から右手の指先5本だけすごく皮がめく...: 指先の皮がむけて痛いです ここ半年くらい前から右手の指先5本だけすごく皮がめくれます もともと乾燥肌で指先もカサカサになってひび割れてむ... http://t.co/fVAeime
47. 高校１年女子 153センチ、42キロ 体脂肪11%って 太ってますか？ 夏から３キロ太り...: 高校１年女子 153センチ、42キロ 体脂肪11%って 太ってますか？ 夏から３キロ太りました。 真面目な質問なので ... http://t.co/GVkgMzp
48. 中3男子です どうやったらいい感じに体重増やせますか？ 身長171cmで体重55kgは痩...: 中3男子です どうやったらいい感じに体重増やせますか？ 身長171cmで体重55kgは痩せ型だと言われたので体重を増やしたいん... http://t.co/E4cCnxN
49. 26歳 男 血圧150 私の主人ですが、26歳で血圧が上140～150あります。 若いとはい...: 26歳 男 血圧150 私の主人ですが、26歳で血圧が上140～150あります。 若いとはいえ高いですよね。。 ... http://t.co/b5Vz74Y
50. マッサージの相性について深く知りたいんですが、手の相性がいいだけでなく、乳首...: マッサージの相性について深く知りたいんですが、手の相性がいいだけでなく、乳首を触るのも相性ありますか？指だけでなく体の皮膚も相性がいいというこんですか？ http://t.co/znYkBY7
51. 足痩せしたいです。 ダイエットをしているのですが。 今月の２３日までにどうして...: 足痩せしたいです。 ダイエットをしているのですが。 今月の２３日までにどうしても３キロ落とし、足痩せもしなければなりません。 良い方法を... http://t.co/DVkYCTQ
52. ドイツでおすすめのマッサージクリーム（フェイシャル）教えて下さい ドイツに住ん...: ドイツでおすすめのマッサージクリーム（フェイシャル）教えて下さい ドイツに住んでます。 今、造顔マッサージのDVDを買って、たまにしてる... http://t.co/feOWWSV
53. ダイエットしたいです！ 私は中学３年生で、部活をやめたせいか、顔がプクプクして...: ダイエットしたいです！ 私は中学３年生で、部活をやめたせいか、顔がプクプクしてきて、親にも『前より太ももが太くなった？足むくんでない？』... http://t.co/gBWgDmG
54. 歯茎を指でマッサージすると 歯茎痩せ回復しますか？: 歯茎を指でマッサージすると 歯茎痩せ回復しますか？ http://t.co/SRvfX8Q
55. 背中、腰回りのお肉の落とし方について(´・ω) ダイエット目的ではなくて、キレイ...: 背中、腰回りのお肉の落とし方について(´・ω) ダイエット目的ではなくて、キレイな体に戻したいのですが、良い方法はないですか？ 腹... http://t.co/1VDiUb0
56. スポーツ生理学・トレーニング理論に関する質問です!! 筋トレをして、その結果、筋...: スポーツ生理学・トレーニング理論に関する質問です!! 筋トレをして、その結果、筋肥大を起こすと、体組成において、筋肉量が増加するのは... http://t.co/Yez3V0O
57. 脚やせ 足やせの為に太ももの内筋きたえてるんですが痩せないで元の太さ＋筋肉にな...: 脚やせ 足やせの為に太ももの内筋きたえてるんですが痩せないで元の太さ＋筋肉になります。 そこだけボコってなります。 続けていれば段... http://t.co/KsW90Ti
58. ダイエット中の21歳女で身長160センチ体重46キロなのですが、体脂肪が26％もありま...: ダイエット中の21歳女で身長160センチ体重46キロなのですが、体脂肪が26％もあります。 見た目からしても 筋肉が全くありま... http://t.co/1yPvwOF
59. 筋肉をある程度付けて、その後はなるべく使わないようにしていたら脂肪に変わりま...: 筋肉をある程度付けて、その後はなるべく使わないようにしていたら脂肪に変わりますか？ 私は胸が小さいので、背中とかおなかのお肉を胸にもってい... http://t.co/r6KHX0Y
60. 高１女子です！！ 最近ダイエットをしようと思っているんですが 特に足痩せをした...: 高１女子です！！ 最近ダイエットをしようと思っているんですが 特に足痩せをしたいのですが きれいに無理なく痩せられる方法が あったら、... http://t.co/ydIieAU
61. やばいです……。 最近どうも……。 と言いつつ、最近ではないんですが太ってきま...: やばいです……。 最近どうも……。 と言いつつ、最近ではないんですが太ってきました。 僕はデブ高校生で身長150ｃｍで体重122ｋ... http://t.co/zB1U6NU
62. 足の太さに悩んでいます。 大根足です。二十歳でおしゃれしたいし、スカートなど履...: 足の太さに悩んでいます。 大根足です。二十歳でおしゃれしたいし、スカートなど履いてはいますけどつい鏡などみて足の太さに気にしてしまいま ... http://t.co/1vuXL4d

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