メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 頭痛が続いています。偏頭痛ならいいのですが。。 こんばんわ。初めて質問させて頂...: 頭痛が続いています。偏頭痛ならいいのですが。。 こんばんわ。初めて質問させて頂きます。私は、３３歳男性です。ここ最近、頭痛に悩んでいます... http://t.co/5hkUsKd
2. 足が細くなりたいんですが、おススメのマッサージとか、方法とか、 教えてください...: 足が細くなりたいんですが、おススメのマッサージとか、方法とか、 教えてください。 できるだけ、具体的におしえていただければ、光栄です。 http://t.co/Dj3GBkC
3. (スクワット１日500回を始めて１０日目) 体重はそのままで 体脂肪率が最大2.4パー...: (スクワット１日500回を始めて１０日目) 体重はそのままで 体脂肪率が最大2.4パーセント 上昇中です。 なんでだろう(´；... http://t.co/2ziOGJ7
4. ロミロミやエステなどのボディーマッサージを受けてからはげし目の運動はどうでし...: ロミロミやエステなどのボディーマッサージを受けてからはげし目の運動はどうでしょうか？ 運動の予定時間まで時間があります。 疲れもある... http://t.co/C9Bs5lz
5. ぽっちゃり体型 私は顔がでかい＋足が太いのぽっちゃりです。 身長171㎝体重55kg、...: ぽっちゃり体型 私は顔がでかい＋足が太いのぽっちゃりです。 身長171㎝体重55kg、と数値だけ見れば標準なのですが 全... http://t.co/wpoFH0c
6. しんどいです……。 私は身長154ｃｍで体重130ｋｇで体脂肪率66％です。 今、２年...: しんどいです……。 私は身長154ｃｍで体重130ｋｇで体脂肪率66％です。 今、２年ですが、高１の時はまだ90ｋｇでした。 で... http://t.co/kjlq1XQ
7. 私は下半身の太さに悩んでいます。上半身はふつうなのですが、下半身の特にふくら...: 私は下半身の太さに悩んでいます。上半身はふつうなのですが、下半身の特にふくらはぎが異常に太いです。小学生のころからなんでこんなに太いのかと... http://t.co/1uTKhNw
8. 二重→奥二重直し方 先日韓国に行ってきました。 一昨日帰ってきたんですが、 旅行...: 二重→奥二重直し方 先日韓国に行ってきました。 一昨日帰ってきたんですが、 旅行中に元々の奥二重が二重になりました。 原因はわかり... http://t.co/NOXnuDH
9. ダイエットするのに、縄跳びは効果がありますか？ ちなみに私は、毎日30分二重跳び...: ダイエットするのに、縄跳びは効果がありますか？ ちなみに私は、毎日30分二重跳びや普通の前跳び、駆け足跳びを行っています。 http://t.co/Ii3u6om
10. 女性の方にお聞きします。 身長165㎝で体重57～8㎏というのは女性としては 許容範...: 女性の方にお聞きします。 身長165㎝で体重57～8㎏というのは女性としては 許容範囲に思える体重でしょうか？ 体脂肪とかで感... http://t.co/l9HOv76
11. 私は、上半身はそうでもないのですが、足がとても太っています。 その上とても固い...: 私は、上半身はそうでもないのですが、足がとても太っています。 その上とても固いのです。こんな足ですが、痩せることはできるのでしょうか？ http://t.co/FvdZiVs
12. 中学生でも出来るダイエットを教えてください！ 私は中学２年で運動部に所属してい...: 中学生でも出来るダイエットを教えてください！ 私は中学２年で運動部に所属しています。 体を痛めやすいので、よく行くマッサージの人に 「... http://t.co/9cBKKhZ
13. ひとりsexが好き…（汗 私は彼氏とかいたことないし sexしたことありません。 でも...: ひとりsexが好き…（汗 私は彼氏とかいたことないし sexしたことありません。 でもひとりでsexするのが好きみたいなんです... http://t.co/xzuzs8F
14. 筋肉質？普通？ たまたまホテルにあった体重計で計ってみたところ 18歳 158cm 40.0...: 筋肉質？普通？ たまたまホテルにあった体重計で計ってみたところ 18歳 158cm 40.0kg 体脂肪率13.6% ... http://t.co/dXa6F7x
15. マッサージチェアーって何十万もかけて購入する価値はありますか？？ 家族でマッサ...: マッサージチェアーって何十万もかけて購入する価値はありますか？？ 家族でマッサージチェアーを買うより月に一、二回マッサージを受けたほうが... http://t.co/ktUKsXo
16. 中三（女）です。運動音痴を克服するための体力作りと、脚やお腹を引き締め（鍛え...: 中三（女）です。運動音痴を克服するための体力作りと、脚やお腹を引き締め（鍛える？）たいです！！ 質問ですが、これ↑が目標の場合も食事制限し... http://t.co/Wzv1Oa8
17. コレステロールって,体の中でどんな働きをしてくれているのでしょうか？ あと,脂肪...: コレステロールって,体の中でどんな働きをしてくれているのでしょうか？ あと,脂肪が多く含まれている食べ物, コレステロールが多く含ま... http://t.co/9qj0mvJ
18. 目のクマについてです 寝不足などからくる クマではなくて 小学校のころから 体調...: 目のクマについてです 寝不足などからくる クマではなくて 小学校のころから 体調が良い悪い関係なく 常に目にくまがあります。 マッ... http://t.co/tIlKfEd
19. ダイエットについて・・・。 私は中１で 身長：１６４ 体重：５５、８ 体脂肪：３...: ダイエットについて・・・。 私は中１で 身長：１６４ 体重：５５、８ 体脂肪：３１ 太股：５５㎝ ふくらはぎ：３６㎝ なん... http://t.co/RKn6yif
20. 体脂肪率を 一桁にしたいのですが どうした体脂肪率は下がりますか？: 体脂肪率を 一桁にしたいのですが どうした体脂肪率は下がりますか？ http://t.co/BfpX3A8
21. 二重美容液アイスタイルの正しいマッサージの仕方と一回分の量が知りたい。: 二重美容液アイスタイルの正しいマッサージの仕方と一回分の量が知りたい。 http://t.co/syU9jRT
22. タニタの体脂肪計の体内年齢ってどこまでいけますか？ 夏からジョギングを始め、体...: タニタの体脂肪計の体内年齢ってどこまでいけますか？ 夏からジョギングを始め、体重が全く変わらないのでタニタの体脂肪計を買いました。 （そ... http://t.co/e7OtLa9
23. マッサージ、アロマのセラピストの方いますか？ 男性、女性問わず、嫌な客はいます...: マッサージ、アロマのセラピストの方いますか？ 男性、女性問わず、嫌な客はいます？ どのような客なのかな？ http://t.co/WdwoNaG
24. 大幅にがっつり痩せたいのですが、どうしたら良いでしょうか？ やっぱり有酸素運動...: 大幅にがっつり痩せたいのですが、どうしたら良いでしょうか？ やっぱり有酸素運動に筋トレですかね？ 今160ｃｍで56kgもあります こ... http://t.co/sgve1Xj
25. 身長150cm 体重37kg 体脂肪14%はどう思いますか？ ちなみに中2です。 ダイエットし...: 身長150cm 体重37kg 体脂肪14%はどう思いますか？ ちなみに中2です。 ダイエットして痩せて最近身長が... http://t.co/ZoqvQUc
26. 最強のなやみです(´；ω；`) 頭と顔がでかすぎです。 親が頭回り62センチあります...: 最強のなやみです(´；ω；`) 頭と顔がでかすぎです。 親が頭回り62センチあります。 わたしは中3で58センチもあります 顔も... http://t.co/gnlEwPW
27. 体脂肪率と筋肉率が両方高い場合は？ 今日体組成計で計測しました。 下記の様な結...: 体脂肪率と筋肉率が両方高い場合は？ 今日体組成計で計測しました。 下記の様な結果だったのですが、痩せるにはどの様な運動をすれば良いのでし... http://t.co/ytspmgM
28. 部活をやめ、ほぼ毎日過食し４ヶ月で体重が１１kg太りました。 今では自分の体をみ...: 部活をやめ、ほぼ毎日過食し４ヶ月で体重が１１kg太りました。 今では自分の体をみるたびに悲しくなり、お腹や足をグーで殴ります。 ... http://t.co/YfZEqKj
29. 最近視力がおちてきているので回復させたいのですが、お金を使わずにできる トレー...: 最近視力がおちてきているので回復させたいのですが、お金を使わずにできる トレーニングやマッサージなど教えてください。 あと目に良い食べ物... http://t.co/fb3hI7o
30. 体脂肪の落とし方を教えて下さい体脂肪最低でも18％にはなりたいです、運動方法や...: 体脂肪の落とし方を教えて下さい体脂肪最低でも18％にはなりたいです、運動方法や食生活など何でも構いません 163cm45kg21％ http://t.co/XA3AGjz
31. はじめまして。突然の質問失礼します。 26歳女です。２年程前から頭皮がくさいです...: はじめまして。突然の質問失礼します。 26歳女です。２年程前から頭皮がくさいです。 夜シャンプーしても翌朝にはくさいのです。 知恵... http://t.co/BHeyIYe
32. ついつい間食してしまいます・・・。 間食はしないでおこうと思っているのですが、...: ついつい間食してしまいます・・・。 間食はしないでおこうと思っているのですが、部活が終わって 家に帰って晩ご飯までの間や、晩ご飯後に何... http://t.co/5zMiQlm
33. 小顔になりたいです 寝っ転がると頬の肉が下に垂れ下がってひどいことになるんです...: 小顔になりたいです 寝っ転がると頬の肉が下に垂れ下がってひどいことになるんですが(顔が) お金をかけずにゆっくりでもいいので確実に小顔に... http://t.co/17UrPqR
34. ロードレーサー経験者にいくつか質問 最近、よく見かけるロードレーサーに惹かれて...: ロードレーサー経験者にいくつか質問 最近、よく見かけるロードレーサーに惹かれてしまいました。 そこで、私も買ってみようかなと思い、ネ... http://t.co/Oyo1anj
35. 「乱闘メタボ守銭奴女性問題飲酒」 って、誰の事ですか？: 「乱闘メタボ守銭奴女性問題飲酒」 って、誰の事ですか？ http://t.co/ihOsD46
36. 去年から、ボディビルトレーニングを始めて、ちょうど一年になります。 体重も15キ...: 去年から、ボディビルトレーニングを始めて、ちょうど一年になります。 体重も15キロ増えました。でも、あまり体脂肪は変わってないのでいい... http://t.co/cOOAcRF
37. 回答ありがとうございます。 今はかる物がないので全部わからないのですが、 身長1...: 回答ありがとうございます。 今はかる物がないので全部わからないのですが、 身長157cm 体重68kg Ｂ94 Ｗ82cmのズ... http://t.co/LGP8MhK
38. この体系は太っていますよね？どれくらいですか？（10段階評価で、5を一般体型とし...: この体系は太っていますよね？どれくらいですか？（10段階評価で、5を一般体型としてください） 165センチ・62キロ・体脂肪率28％... http://t.co/Jgbhytw
39. 最近、ふくらはぎがいきなり太くなりました。 今までは手でつかめないくらいかな？...: 最近、ふくらはぎがいきなり太くなりました。 今までは手でつかめないくらいかな？という程度の太さの足首だったのですが、二週間前ほどから急激... http://t.co/U11Yva4
40. ウォーキングでダイエットしている方に質問です。 出来れば私と同年代の中学生、高...: ウォーキングでダイエットしている方に質問です。 出来れば私と同年代の中学生、高校生の方お願いします。 私は中学生の女です。 恥ずかしな... http://t.co/qBcch8j
41. あたしは顔に肉がついてて 悩んでます。それに、二重顎です（ ; ; ） 体重も155セ...: あたしは顔に肉がついてて 悩んでます。それに、二重顎です（ ; ; ） 体重も155センチで45キロで普通だと思うのですが… マ... http://t.co/EXegArj
42. 男性の方、体脂肪はどのくらいありますか？？: 男性の方、体脂肪はどのくらいありますか？？ http://t.co/uAQqF9e
43. 肩こりがひどいのでマッサージに行こうと思うのですが どうせなら女性のマッサージ...: 肩こりがひどいのでマッサージに行こうと思うのですが どうせなら女性のマッサージ師の本格的なやつに行こうと思ってます 京浜東北線か埼京線の... http://t.co/zjiZf1Q
44. 現在58歳。老後を見越して今からポチポチしておくとよいことは何でしょうか？ 上記...: 現在58歳。老後を見越して今からポチポチしておくとよいことは何でしょうか？ 上記の件、アドバイスください。定年まであと1年半です。その... http://t.co/yov8ryL
45. いつも参考にさせてもらっています。 頭皮へのケアは就寝前と同じように起床時にも...: いつも参考にさせてもらっています。 頭皮へのケアは就寝前と同じように起床時にも行った方が効果が出やすいですか？？ 頭皮のマッサージ、シャ... http://t.co/jEJy3UY
46. 着圧？加圧？タイツ又はストッキングって スリムウォーク、メディキュット、DHCな...: 着圧？加圧？タイツ又はストッキングって スリムウォーク、メディキュット、DHCなど色々ありますが 効果があるのはどれですか？？ 効果と... http://t.co/WXWP6oA
47. 二重瞼にしようと目をこすったりマッサージしたりいじると視力がおちることは、あ...: 二重瞼にしようと目をこすったりマッサージしたりいじると視力がおちることは、ありますか？ http://t.co/Bgc6y20
48. お腹周りと足を細くしたいです。 現在.. 身長160cm体重43kg バストＣ85cmウエスト5...: お腹周りと足を細くしたいです。 現在.. 身長160cm体重43kg バストＣ85cmウエスト56cmヒップ83c... http://t.co/VsyZKjN
49. 手汗がひどい方、どんな仕事をしてますか？ 私は主に接客業です。人に触れる仕事は...: 手汗がひどい方、どんな仕事をしてますか？ 私は主に接客業です。人に触れる仕事は私は出来ないと思っています(>_<) 看護とかマッサージ... http://t.co/0zXSGCR
50. 「防風通聖散」効果は？ 先月、病院で血液の検査を受けたら、中性脂肪の値が高いと...: 「防風通聖散」効果は？ 先月、病院で血液の検査を受けたら、中性脂肪の値が高いと言われたので、防風通聖散を１ヶ月間飲んでみたのですが、 ... http://t.co/PkRz6us
51. 体脂肪の減らし方を教えてください！ ダイエットしてるんですけど ５％減らすのに...: 体脂肪の減らし方を教えてください！ ダイエットしてるんですけど ５％減らすのにどれくらいの 日数が必要ですか？ どうしたらすぐ落ちますか？ http://t.co/yjx38wK
52. 男です！髪の毛を早く伸ばす方法を教えてください！(特に前髪) 僕が知っているのは...: 男です！髪の毛を早く伸ばす方法を教えてください！(特に前髪) 僕が知っているのは男性用の育毛剤をかけて頭皮マッサージをすることです。... http://t.co/UeQjB5d
53. 奥二重なのが悩みです。 もとから目が小さいので、せめて二重幅を広くしてすこしで...: 奥二重なのが悩みです。 もとから目が小さいので、せめて二重幅を広くしてすこしでも大きく見せたいです! 私は肌が弱いのでアイプチ... http://t.co/y0OzMZP
54. 【250枚】左目の白目が腫れた。 眼科に詳しい方、 お知恵を貸してください。 今日...: 【250枚】左目の白目が腫れた。 眼科に詳しい方、 お知恵を貸してください。 今日の午後、左目にチクっという痛みがあり、 鏡でみ... http://t.co/OJ6cGab
55. こんにちは。24才女デス。 私は元々極度の冷え性デス。友達と遊びにいく時ゎ モコ...: こんにちは。24才女デス。 私は元々極度の冷え性デス。友達と遊びにいく時ゎ モコモコブーツの中にモコモコ靴下を履きタイツを履き お... http://t.co/wNpsjWi
56. 太ももが太くて悩んでます。 どのようなやり方が効果的ですか？ ちなみに今やって...: 太ももが太くて悩んでます。 どのようなやり方が効果的ですか？ ちなみに今やっているのは足を開いたり閉じたりする機械と授業中に足をあげっ... http://t.co/QiJhxZq
57. 有酸素運動もリバウンドする？ 以前、ダイエットのために食事制限しているけれど・...: 有酸素運動もリバウンドする？ 以前、ダイエットのために食事制限しているけれど・・・ という質問に対し 「食事制限をすると体の防衛機能が働... http://t.co/4Auc4yB
58. 身体の乾燥 極度の乾燥肌で困っています。 21歳女性です。 顔の乾燥は、普段のケア...: 身体の乾燥 極度の乾燥肌で困っています。 21歳女性です。 顔の乾燥は、普段のケア＋スプレータイプのボトルに入れた化粧水でなんとか... http://t.co/p1ysR6i
59. 男、16才、身長166ｃｍ、体重58ｋｇ、体脂肪率(安物のやつではかった)16％ デブで...: 男、16才、身長166ｃｍ、体重58ｋｇ、体脂肪率(安物のやつではかった)16％ デブですか？ http://t.co/53oXJYn
60. ふくらはぎ細くしたいです。 理想の周りの長さは、私の身長でいうと、太ももが45セ...: ふくらはぎ細くしたいです。 理想の周りの長さは、私の身長でいうと、太ももが45センチ、ふくらはぎが30センチらしいですが。 私は太もも... http://t.co/5JvtBwm
61. 足が太い 足が太い基準がわかりません。周りの人の人の足を見てはため息をつく毎日...: 足が太い 足が太い基準がわかりません。周りの人の人の足を見てはため息をつく毎日です。 ちなみに私は身長164cm股下72ｃｍふくらはぎ3... http://t.co/zZ8akce
62. 腹筋、背筋、腕立て伏せだけでも、ダイエット効果はありますか？ ヤセ型ですが、メ...: 腹筋、背筋、腕立て伏せだけでも、ダイエット効果はありますか？ ヤセ型ですが、メタボ腹です。 http://t.co/diEk2dA
63. 体脂肪率について 美容目的です…。 私は身長152、5cm、体重47kg、体脂肪率17％で...: 体脂肪率について 美容目的です…。 私は身長152、5cm、体重47kg、体脂肪率17％です。 １ヶ月１kgペースで... http://t.co/BzNzGip

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