メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 145cmで47kgです(TT) だいぶ太ってますよね(TT)？ 間食もしてないですし、1人前も...: 145cmで47kgです(TT) だいぶ太ってますよね(TT)？ 間食もしてないですし、1人前も食べておらず、炭水化物... http://t.co/qEDZSRc
2. 運動してダイエットしたいけれど足をケガしていて運動できません‥ すごくストレス...: 運動してダイエットしたいけれど足をケガしていて運動できません‥ すごくストレスです 足を使わないで、お風呂以外で 部屋などで運動でき... http://t.co/SbKr4Mk
3. なにか良い方法はありませんか？ 大学受験生なのですが、家には勉強出来る場所とい...: なにか良い方法はありませんか？ 大学受験生なのですが、家には勉強出来る場所といえばこたつくらいしかありません。「別にそれで良いじゃん。... http://t.co/ZiSb3ul
4. 体脂肪率を 一桁にしたいのですが どうした体脂肪率は下がりますか？ .: 体脂肪率を 一桁にしたいのですが どうした体脂肪率は下がりますか？ . http://t.co/CUyPfwz
5. ほっぺた痩せについて！回答おねがいします。 ここ1年でほっぺたにお肉がついてき...: ほっぺた痩せについて！回答おねがいします。 ここ1年でほっぺたにお肉がついてきました＞＜ 顔がパンパンになっています。 ほっぺたのお肉... http://t.co/xRGuGYp
6. ここ１ヶ月異常なくらい髪が抜けます。 自分でもわかっていましたが、親にも指摘さ...: ここ１ヶ月異常なくらい髪が抜けます。 自分でもわかっていましたが、親にも指摘され心配になってきました。 元々は髪の量が多く長いので結ぶと... http://t.co/6jTg0vr
7. 男性に質問です！163cm、54kg、体脂肪20.2、20歳、女 B94W61H94(Hカップ) この体型...: 男性に質問です！163cm、54kg、体脂肪20.2、20歳、女 B94W61H94(Hカップ) この体... http://t.co/8G35pGJ
8. 155cm47㎏は太っていますか? 中2女子です 体脂肪率は18～20％です 太ってるならば...: 155cm47㎏は太っていますか? 中2女子です 体脂肪率は18～20％です 太ってるならば何キロぐらいがいいですかね? http://t.co/PfzDomP
9. 筋トレについて教えて下さい。 先日、健康診断で中性脂肪が多いので食事制限した方...: 筋トレについて教えて下さい。 先日、健康診断で中性脂肪が多いので食事制限した方が良いと医師にいわれました。 １年ほど前から筋トレを行って... http://t.co/kWaXPVg
10. 効果のあった足痩せ法があったら教えてください。 できればお金をかけずに・・・。: 効果のあった足痩せ法があったら教えてください。 できればお金をかけずに・・・。 http://t.co/Xg3NGvV
11. 男性に質問です！ 164cm 54kg 体脂肪19.2% B94W60H94 Hカップ 周りは38kg～45kgく...: 男性に質問です！ 164cm 54kg 体脂肪19.2% B94W60H94 Hカップ 周りは3... http://t.co/5FlAE3p
12. サプリメントでの栄養吸収について。サプリメントを常時摂取していると、体がサプ...: サプリメントでの栄養吸収について。サプリメントを常時摂取していると、体がサプリメントに頼ってしまい食品からの栄養吸収が妨げられるというよう... http://t.co/RdJDCER
13. ぽっこりお腹をなおしたいです。 以下のメニューを計画してます。 ・１５分間休憩...: ぽっこりお腹をなおしたいです。 以下のメニューを計画してます。 ・１５分間休憩なしのジョギング ・エアーフラフープを右、左回転各５０回 ... http://t.co/QaoJ1W4
14. だいえっとq(*´∀｀`)pふくらはぎ～** ふくらはぎと脛の部分のお肉を もっと取っ...: だいえっとq(*´∀｀`)pふくらはぎ～** ふくらはぎと脛の部分のお肉を もっと取って細くなりたいです。 もっというと... http://t.co/qezaDkf
15. 野球は諸悪の根源ですよね？ 中学校や高校の野球部では 暴力、喫煙、飲酒、万引き...: 野球は諸悪の根源ですよね？ 中学校や高校の野球部では 暴力、喫煙、飲酒、万引き、恐喝、器物破壊、バイク事故などが日常茶飯事。 ... http://t.co/hPnnUoF
16. １日で太りますか？ 昨日の夜は食べ過ぎました。朝体重を測ると1.5キロ増えていて...: １日で太りますか？ 昨日の夜は食べ過ぎました。朝体重を測ると1.5キロ増えていて、体が重い感じがするし顔を触るといつもより厚くなってま... http://t.co/NlGTvVs
17. 大動脈りゅう破裂で、吐血もしている場合、心臓マッサージはしてはいけないんです...: 大動脈りゅう破裂で、吐血もしている場合、心臓マッサージはしてはいけないんですか?? だめな場合、起こってすぐは何をするのがいいですか?? http://t.co/v8E9BZJ
18. 乱闘メタボ守銭奴女性問題飲酒 のメタボに 当てはまる のは巨人の 阿部ですか？: 乱闘メタボ守銭奴女性問題飲酒 のメタボに 当てはまる のは巨人の 阿部ですか？ http://t.co/j5LC7km
19. ほうれい線が出てきて気になっています。 何かいいほうれい線対策ありませんか？ ...: ほうれい線が出てきて気になっています。 何かいいほうれい線対策ありませんか？ 美容液やマッサージや顔の体操、何でもいいです。 実際に... http://t.co/YiWmWL1
20. 3年程前にダイエット(間食を辞めるなどの食事制限)をし、157cm54kgから45kgまで落...: 3年程前にダイエット(間食を辞めるなどの食事制限)をし、157cm54kgから45kgまで落としました。でも下半身はお肉プ... http://t.co/nkq0r7O
21. 250枚！！うまく太るには？ 中二の男です。身長は164くらいで体重が44キロです。腹...: 250枚！！うまく太るには？ 中二の男です。身長は164くらいで体重が44キロです。腹と腰と腕が細いので太りたいです。あと足が少... http://t.co/xN9AHav
22. 下半身の太さについてです ふくらはぎ29cm 太もも49cm ヒップ87cm これって太いで...: 下半身の太さについてです ふくらはぎ29cm 太もも49cm ヒップ87cm これって太いですよね・・。 特にお尻がき... http://t.co/qniFTWQ
23. アイプチやアイテープを7年くらいしているのですがそのせいか瞼の皮が伸びてきてし...: アイプチやアイテープを7年くらいしているのですがそのせいか瞼の皮が伸びてきてしまいきれいに二重が作れません。 皮やたるみに効果的なマ... http://t.co/gxyU3hY
24. 綺麗になれる方法教えてください！ 私はもう少しで高校生です！ でも足が太いんで...: 綺麗になれる方法教えてください！ 私はもう少しで高校生です！ でも足が太いんで制服着たくても自信が持てません・・・ このごろは周りの... http://t.co/C6I2cHu
25. 筋肉や脂肪の量で寒がりは治る？ 私はBMIは２０ありませんが体脂肪が３０％近く 筋...: 筋肉や脂肪の量で寒がりは治る？ 私はBMIは２０ありませんが体脂肪が３０％近く 筋肉量が著しく少ないです。 (ジムで計測の結果) 内... http://t.co/E92m1oG
26. 10代女です 私は小さい頃から髪が細く薄いです 特に横とてっぺんが全体的に密度が...: 10代女です 私は小さい頃から髪が細く薄いです 特に横とてっぺんが全体的に密度が少ないです 毎日分け目も変えて頭皮マッサージや食事... http://t.co/CQmUZVZ
27. 中２です。身長のことで悩んでいます。 僕の身長は現在１７０ｃｍです。 しかし、...: 中２です。身長のことで悩んでいます。 僕の身長は現在１７０ｃｍです。 しかし、これは小６の頃から１ｃｍ、中１からは8mmしか伸びてません... http://t.co/iYGCNl9
28. どうすればいいですか？ 私は以前……。 私は小さい頃から太りたくてたくさん食べ...: どうすればいいですか？ 私は以前……。 私は小さい頃から太りたくてたくさん食べてきました。 動かずに食べまくって、自分の理想通りに... http://t.co/6lL2K7M
29. 154センチ、40～41キロです。体重は痩せているのですが下半身がとても太いです。そ...: 154センチ、40～41キロです。体重は痩せているのですが下半身がとても太いです。そこで体重は減らさず維持した状態で下半身を引き締... http://t.co/J7Py1Px
30. 敏感肌です。 自分に合う化粧品がありません。よい商品を教えて欲しいのと、足痩せ...: 敏感肌です。 自分に合う化粧品がありません。よい商品を教えて欲しいのと、足痩せのマッサージ方法も知りたいです。 http://t.co/AlBGE53
31. やせること、たべること、運動すること。 こんにちは。やせることについて疑問があ...: やせること、たべること、運動すること。 こんにちは。やせることについて疑問があります。子どもの頃より、みんなよりすこし太ってるかなって... http://t.co/E7jyRlN
32. 足をすらっとさせたい女子高生!!!ぇ 同じクラスの子が、急に・・・って分けじゃな...: 足をすらっとさせたい女子高生!!!ぇ 同じクラスの子が、急に・・・って分けじゃないんですけど今日久々体育で 生足（←言い方すみませ... http://t.co/6CzmVrs
33. 振動で同じ所をマッサージしていると何故かゆくなるんですか？スパのジェットバス...: 振動で同じ所をマッサージしていると何故かゆくなるんですか？スパのジェットバスなんかもそうですが、血行がよくなってるから？ と思ったんですが... http://t.co/oIsdGW4
34. ▼長距離走ると足は細くなる？ 高2女です。 ダイエットの為に24日から毎日4キロ走...: ▼長距離走ると足は細くなる？ 高2女です。 ダイエットの為に24日から毎日4キロ走ってます。 1週間ごとに2キロずつ増やして最後は1... http://t.co/kRGCyYn
35. 食べすぎました(>_<) 昨日 朝:ごはん、あじ、味噌汁 昼:ごはん、大根の煮物 ...: 食べすぎました(>_<) 昨日 朝:ごはん、あじ、味噌汁 昼:ごはん、大根の煮物 夜:あんぱん 間:ばかうけ二枚入り×６、柿ピー... http://t.co/tubP18q
36. いま一重・・なんですが二重の線を強調させるためにするマッサージなどよく見かけ...: いま一重・・なんですが二重の線を強調させるためにするマッサージなどよく見かけますが 奥二重になるためにする方法など奥二重の線をつける方法な... http://t.co/44dHtT5
37. harukanatakuchanさん始めまして。質問させてもらいます。 今現在、生え際が後退し...: harukanatakuchanさん始めまして。質問させてもらいます。 今現在、生え際が後退してきて10月26日にフィン... http://t.co/52GJPbG
38. 二の腕を細くする方法。３０代女性、産後太りを解消するためジムに半年前通い始め...: 二の腕を細くする方法。３０代女性、産後太りを解消するためジムに半年前通い始めました。週二回午前中ジムで筋トレと有酸素運動、 後は自宅で時間... http://t.co/qF2KPn0
39. 二重になりたいです。 アイプチを続けてきて早半年。。。 いまだに二重になりませ...: 二重になりたいです。 アイプチを続けてきて早半年。。。 いまだに二重になりません＞＜ アイプチをとったあとしわが約１分くらい残ってるんで... http://t.co/7dKoLd0
40. 足を細くする方法を教えてください。ひたすら走ればいいですか？: 足を細くする方法を教えてください。ひたすら走ればいいですか？ http://t.co/fMgnfRv
41. ほうれい線が改善出来た美容クリームなどを教えて下さい！ 現在20代半ばの女です。...: ほうれい線が改善出来た美容クリームなどを教えて下さい！ 現在20代半ばの女です。小学生の頃から乾燥の為なのが、ちょくちょくほうれい線... http://t.co/TQdh5W1
42. 可愛くなりたい高校生 です(笑) 私の周りの子はみんな 可愛くて痩せてて とても高...: 可愛くなりたい高校生 です(笑) 私の周りの子はみんな 可愛くて痩せてて とても高校生らしいです 私のコンプレックス ・身長... http://t.co/ZAAnflr
43. ウォーキングダイエットと、ジョギングダイエット、 または、2つを合わせたダイエ...: ウォーキングダイエットと、ジョギングダイエット、 または、2つを合わせたダイエット、どれが一番ダイエットに効きますか？ それと、一番足が... http://t.co/BRZ2Oqm
44. 筋肉 体作り、ボディビル、食事、増量、アナボリック、について ５００枚 現在キッ...: 筋肉 体作り、ボディビル、食事、増量、アナボリック、について ５００枚 現在キックボクシングをはじめ体がまだ細いので増量（筋量）するこ... http://t.co/VQqIWOp
45. 薄毛に悩んでいます…。 現在中学二年生14才、女です。 クラスの男友達に「お前髪...: 薄毛に悩んでいます…。 現在中学二年生14才、女です。 クラスの男友達に「お前髪はげてる」と言われ、そんなはずないと鏡を見てみました。... http://t.co/MOC4yB6
46. 筋トレ、ダイエット 中学三年の男です 体形が細いのに おしりと足が太くて 筋トレ...: 筋トレ、ダイエット 中学三年の男です 体形が細いのに おしりと足が太くて 筋トレとタンパク質の摂取控えマッサージをして 細くし... http://t.co/OWIfp74
47. もう手遅れですか？ 私は身長154ｃｍで体重129ｋｇで体脂肪率65％です。 小さい頃...: もう手遅れですか？ 私は身長154ｃｍで体重129ｋｇで体脂肪率65％です。 小さい頃から、性癖的に太りたかったです。 だから、... http://t.co/cB7Hxsw
48. コイン１００枚 今、ダイエットに必死系女子です。 まず、体を温めるを方法を教え...: コイン１００枚 今、ダイエットに必死系女子です。 まず、体を温めるを方法を教えてください。 特に手や二の腕、足の爪先やふくらはぎ、... http://t.co/QskmfmI
49. ダイエットに関する質問です 高校２年の女子です。競泳を しています。毎日筋トレ...: ダイエットに関する質問です 高校２年の女子です。競泳を しています。毎日筋トレも 泳ぐのも過度なものをしてます。 ダイエットしているん... http://t.co/E972CvQ
50. 155cm44.8kg 体脂肪率22くらいなのですが 太ってますか？痩せてますか？: 155cm44.8kg 体脂肪率22くらいなのですが 太ってますか？痩せてますか？ http://t.co/2xGZuxM
51. 大変困っています。 高校1年の女子です。ソフトテニス部に所属しています。毎日と...: 大変困っています。 高校1年の女子です。ソフトテニス部に所属しています。毎日と言っていいほど部活で走っているのに痩せません。というか、逆... http://t.co/MGPQ8hU
52. 脚を細くする方法 私は、陸上部に入っていました！ ５年間やっていたので筋肉が落...: 脚を細くする方法 私は、陸上部に入っていました！ ５年間やっていたので筋肉が落ちません(´・ω・｀) マッサージしても変わりません。 ... http://t.co/jRQvmxm
53. ▼長距離・LSDについて 中・高とソフトテニスに所属しておりまして ふくらはぎと太...: ▼長距離・LSDについて 中・高とソフトテニスに所属しておりまして ふくらはぎと太腿が筋肉＆脂肪でかなり太くなっています。 そこで、... http://t.co/KoC8b9K
54. 至急!!死にそうなほど悩んでいます。目の茶クマの解消法について。中学２女 私は昔...: 至急!!死にそうなほど悩んでいます。目の茶クマの解消法について。中学２女 私は昔から暗いとか怖いとか言われます。笑顔を作っていてもやっ... http://t.co/1cTFkLa
55. ☆☆☆ハマり症☆☆☆ 以前スポーツグラブにハマり、週④で７年通ってました(笑) ...: ☆☆☆ハマり症☆☆☆ 以前スポーツグラブにハマり、週④で７年通ってました(笑) イントラか！ってくらい、エアロビクスとステップにハマり... http://t.co/jp03dGS
56. 顔痩せについて。 顔に肉があります。効果的なマッサージなどありますか？: 顔痩せについて。 顔に肉があります。効果的なマッサージなどありますか？ http://t.co/gCvEwfn
57. 今ダイエットしています。 方法は30分以上足踏みをするということです。 いちよう...: 今ダイエットしています。 方法は30分以上足踏みをするということです。 いちよう体重は減っていていいんですが、足の筋肉痛が全然治りま... http://t.co/bektjgi
58. 50枚二重美容液のアイスタイル 瞼が伸びたけど二重になった方に質問← マッサージ...: 50枚二重美容液のアイスタイル 瞼が伸びたけど二重になった方に質問← マッサージの仕方と 一回分の量を知りたい。 何日目くらい... http://t.co/02w9Jws
59. 運動、食事 ダイエットメニューを提案してください。 寒くなりジムへ行かなくなり...: 運動、食事 ダイエットメニューを提案してください。 寒くなりジムへ行かなくなり、更にそのぶん時間ができたために食べ過ぎな日々です。 ... http://t.co/eXrIoTn
60. 私は身長159㎝ 体重53㎏あります。 バレーボール部に入っていて だいたい毎日のよ...: 私は身長159㎝ 体重53㎏あります。 バレーボール部に入っていて だいたい毎日のように2時間位 練習をしています。 私は... http://t.co/JzcZi52
61. シングルライフ派の皆さん、今日（12/13(火)）は、どんな一日でしたか？ ＜一昨日...: シングルライフ派の皆さん、今日（12/13(火)）は、どんな一日でしたか？ ＜一昨日（11日(日)）＞ 3週間ぶりに掃除したっ！... http://t.co/7g3IOSB

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