メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. ダイエットについてアドバイスをお願いします。 18歳女です。 体重がなかなか減り...: ダイエットについてアドバイスをお願いします。 18歳女です。 体重がなかなか減りません。 161cm54.8kg→54.0kg と1... http://t.co/rmGFuKZ
2. http://t.co/17byx9l 足痩せですが、ここに...: http://t.co/XtBQrxn... http://t.co/AyWSIbA
3. 健康的なダイエットの 仕方を教えてください。 腹筋 間食なし 脚のマッサージ スト...: 健康的なダイエットの 仕方を教えてください。 腹筋 間食なし 脚のマッサージ ストレッチ を行っています。 ３kgぐらい落とした... http://t.co/GaV7jfN
4. 175㎝で体重61キロで体脂肪14パーセントは太っているんでしょうか？: 175㎝で体重61キロで体脂肪14パーセントは太っているんでしょうか？ http://t.co/4rBUfoz
5. 体脂肪率について 年齢３６歳 男 身長１７０センチ、体重６３キロ 体脂肪率 １６％...: 体脂肪率について 年齢３６歳 男 身長１７０センチ、体重６３キロ 体脂肪率 １６％（測定平均値） 同年代の平均と比べたらどうで... http://t.co/DCjf7qK
6. 縄跳びをしたら、足に筋肉がついて太くなりますか???: 縄跳びをしたら、足に筋肉がついて太くなりますか??? http://t.co/EFhw3TO
7. 胸を大きくしたい 彼氏がおっぱい好きでTVでバストアップとかやってると教えてきた...: 胸を大きくしたい 彼氏がおっぱい好きでTVでバストアップとかやってると教えてきたりします。 私はBのAよりで胸が小さくコンプレックスで... http://t.co/1cGW08a
8. 肩コリについて… 目が悪いのが原因なのですが、肩コリが酷いと言われます。普段は...: 肩コリについて… 目が悪いのが原因なのですが、肩コリが酷いと言われます。普段は痛みはないのですが、 美容室でマッサージを受けるとこんなに... http://t.co/XauoC0D
9. 痩身エステに通うのですが、先に骨盤矯正をすべきか、またはセルフで骨盤矯正する...: 痩身エステに通うのですが、先に骨盤矯正をすべきか、またはセルフで骨盤矯正するか迷っています。 自分は片足立ちやあぐら、よく足を組みます。そ... http://t.co/dvmBtrR
10. 身長153センチ 体重5４キロ 体脂肪32パーセント です。 かなりやばい状態です。 実...: 身長153センチ 体重5４キロ 体脂肪32パーセント です。 かなりやばい状態です。 実家暮らしなので、食事を足らないとどうし... http://t.co/tYUPe44
11. 小顔になりたい 彫り深くなりたい 二重になりたい 眉毛と目の幅縮めたい 肩幅縮め...: 小顔になりたい 彫り深くなりたい 二重になりたい 眉毛と目の幅縮めたい 肩幅縮めたい 要するにHYDEぽくなりたい← この願望、美... http://t.co/Pz2onYm
12. わたしの体型について感想をお願いします！ 15歳です わたしは 身長…153.4㎝ 体重...: わたしの体型について感想をお願いします！ 15歳です わたしは 身長…153.4㎝ 体重…41.4㎏ 座高…81か82㎝ バ... http://t.co/tHbQ6nF
13. やせたいです！！ 去年の１０月からダイエットを始めまして １２ｋｇ減量できまし...: やせたいです！！ 去年の１０月からダイエットを始めまして １２ｋｇ減量できました。 ですが最近停滞期？に入ったのと冬休みで少し 食べ過... http://t.co/szqjcNm
14. ダイエットの着陸地点 １月２０日の健康診断を目標地点に １１月下旬頃から肉体の...: ダイエットの着陸地点 １月２０日の健康診断を目標地点に １１月下旬頃から肉体の再構築を行っている３３歳男性です。 脂肪肝克服が最大の目... http://t.co/CCopm8l
15. 昔から頭がベタベタして本当に辛いです。 私はシャンプーを使うと 一日目→べたつ...: 昔から頭がベタベタして本当に辛いです。 私はシャンプーを使うと 一日目→べたつかない 二日目→ベタベタする 三日目→ベタベタする ・・と... http://t.co/wNNW4HB
16. 長友のように体脂肪率を減らすための筋トレとかの方法を教えて下さい!!: 長友のように体脂肪率を減らすための筋トレとかの方法を教えて下さい!! http://t.co/wuqNa8A
17. みなさん！お聞きしたいことがございやす！ わたくしは２７歳になりますが、早くも...: みなさん！お聞きしたいことがございやす！ わたくしは２７歳になりますが、早くも口角が下がっているように感じております！ (下向いてる... http://t.co/kCwfum1
18. 市が行う特別検診（メタボ検診？）やなどで結果の通知が病院と市からと2通届く場合...: 市が行う特別検診（メタボ検診？）やなどで結果の通知が病院と市からと2通届く場合があるようですが、皆さんの自治体はどうなっていますか？それ... http://t.co/ZnBrQl9
19. 500枚:筋肉質な体のダイエット方法について。 私は小学校、中学校とがっつりバレー...: 500枚:筋肉質な体のダイエット方法について。 私は小学校、中学校とがっつりバレーボールに打ち込んだせいもあり、腹筋、背筋はもちろ... http://t.co/TRLuTUm
20. 貴方の体脂肪率を教えてください。 私は山を始める前は１５％（中学はサッカー部、...: 貴方の体脂肪率を教えてください。 私は山を始める前は１５％（中学はサッカー部、高校で一時バスケ）でしたが、大学で頻繁に縦走登山をやるよ... http://t.co/viyWqGt
21. 一重・二重の知識や二重になる(定着させたりクセをつけたり)する方法や 奥二重にな...: 一重・二重の知識や二重になる(定着させたりクセをつけたり)する方法や 奥二重になる方法・マッサージ等も教えて下さい！ あと、寝ると... http://t.co/RZ9e27b
22. スロージョギングダイエットを初めて3ヶ月目です。体脂肪は下がりましたが体重は変...: スロージョギングダイエットを初めて3ヶ月目です。体脂肪は下がりましたが体重は変わっていません。見た目はスッキリしているみたいです。 毎日... http://t.co/BaSGuWX
23. 目の下のくまを少しでも薄くできる美容液や美白化粧品ありませんか？教えてくださ...: 目の下のくまを少しでも薄くできる美容液や美白化粧品ありませんか？教えてください！ もちろんマッサージやホットタオルなど試してはいますが、... http://t.co/KgIYeE7
24. 短期間で足を細くしたいのですが… 私は、足の太さと形（ししゃも足）にコンプレッ...: 短期間で足を細くしたいのですが… 私は、足の太さと形（ししゃも足）にコンプレックがあるのですが、 今月に白タイツを履かなければいけない事... http://t.co/4Xr6kXb
25. 旦那の体質改善の為の漢方薬についても教えてください。 鍼灸師さんに旦那の体質の...: 旦那の体質改善の為の漢方薬についても教えてください。 鍼灸師さんに旦那の体質の話をしたら「肝臓がよくないかも」ということでした。 話した... http://t.co/FbyqmQW
26. こんにちは！ チェリーです♪ 今日も寒いですが、ビタミンCなどをたっぷり摂って、...: こんにちは！ チェリーです♪ 今日も寒いですが、ビタミンCなどをたっぷり摂って、 無事にすごされてください♪ もしも疲れたら…... http://t.co/VTC0weg
27. 18歳 143cm ダイエットをしようと思ってます＊ 目標は 体重 42kg→38kg 体脂肪 23...: 18歳 143cm ダイエットをしようと思ってます＊ 目標は 体重 42kg→38kg 体脂肪 23％→2... http://t.co/RvpmlSC
28. 太りすぎの母 どうすればいいのでしょうか？ 母が太りすぎで 体によくないしとても...: 太りすぎの母 どうすればいいのでしょうか？ 母が太りすぎで 体によくないしとても気になっています。 歩きに行くように言っても太って... http://t.co/M83LV0O
29. 必要カロリーと基礎代謝と… ダイエットをしているのですが、いまいちきちんと健康...: 必要カロリーと基礎代謝と… ダイエットをしているのですが、いまいちきちんと健康的にできているのかわかりません。 わたしは23歳女子です... http://t.co/HC4bPwe
30. 今現在、腰痛で整骨院に通っています。 通い始めて、1週間くらいになります。 いつ...: 今現在、腰痛で整骨院に通っています。 通い始めて、1週間くらいになります。 いつも仕事帰りの夕方くらいにマッサージをしていただいて、そ... http://t.co/dNUBI0u
31. リハビリーとマッサージの違いは何ですか詳しい方にお尋ねします宜しくお願いします: リハビリーとマッサージの違いは何ですか詳しい方にお尋ねします宜しくお願いします http://t.co/CLjbv0E
32. お礼500枚！ 中学１年生です。 私は身長約１５４ｃｍで、体重は44.3ｋｇです。 10...: お礼500枚！ 中学１年生です。 私は身長約１５４ｃｍで、体重は44.3ｋｇです。 10月頃、学校で学年の女子の平均身長・... http://t.co/6kfcPiC
33. 初投稿です! 私は高校生の女です♪ 最近彼氏のことで悩んでいて、ご飯をあまり食べ...: 初投稿です! 私は高校生の女です♪ 最近彼氏のことで悩んでいて、ご飯をあまり食べられなかったせいか体重が落ちすぎてしまいました（泣... http://t.co/wu7Esf3
34. 皆様… 明けましておめでとうございます(・∀・) １つ教えて下さい(T_T) 年も新し...: 皆様… 明けましておめでとうございます(・∀・) １つ教えて下さい(T_T) 年も新しくなったので月に1～2回有酸素運動(最... http://t.co/u04rLIn
35. 立ち仕事で足の裏だけでなくふくらはぎ、膝の裏など、常につっぱったような状態で...: 立ち仕事で足の裏だけでなくふくらはぎ、膝の裏など、常につっぱったような状態です。 安全靴には中敷きを入れ、テーピングを貼ったり、お風呂あが... http://t.co/LtTDxA1
36. 痩せる方法（真剣に悩んでいます答える気のある人のみにしてください） 高校1年生...: 痩せる方法（真剣に悩んでいます答える気のある人のみにしてください） 高校1年生の男子です 今痩せたいと思っているのですがただ体重だけ減ら... http://t.co/LZglFIa
37. 体づくりについて 最近お腹、腰、胸に脂肪がついてきました 昨日からランニング3キ...: 体づくりについて 最近お腹、腰、胸に脂肪がついてきました 昨日からランニング3キロと筋トレをしています ランニングはジョグなんですがジ... http://t.co/SfR2iR1
38. 3ヶ月以内で太ももを中心に痩せられるダイエットってありますか? 私は中3女子で今...: 3ヶ月以内で太ももを中心に痩せられるダイエットってありますか? 私は中3女子で今年で卒業です。高校の制服をスラっと着たいので痩せたいで... http://t.co/InyjRGV
39. 中学2年の女子です. みなさん、あけましておめでとうございます。 今年が皆様にと...: 中学2年の女子です. みなさん、あけましておめでとうございます。 今年が皆様にとってよいとしになることを祈っています. さて、本... http://t.co/HVbKbFc
40. 体脂肪率に詳しい方 新春のお慶び申し上げます 質問です 体調不良から自律神経の...: 体脂肪率に詳しい方 新春のお慶び申し上げます 質問です 体調不良から自律神経のバランスを崩し秋からジムで運動を始めました ... http://t.co/QBkKPaB
41. つわりで１ヶ月ほぼ寝たきり状態が続いています。 その間に元々太かった足がかな...: つわりで１ヶ月ほぼ寝たきり状態が続いています。 その間に元々太かった足がかなり細くなりました。 つわりが治まって、普通の生活ができ... http://t.co/zFXcN2D
42. 短期間ダイエット。 中学3年で79kgです。 4月から高校生活を送り出しとおもいます...: 短期間ダイエット。 中学3年で79kgです。 4月から高校生活を送り出しとおもいます。 そこで、高校入学までに何とか痩せたいです。... http://t.co/AuAHnMe
43. お願いします、悩んでいます。アドバイスたくさんほしいです!! 陸上部の中2です。 ...: お願いします、悩んでいます。アドバイスたくさんほしいです!! 陸上部の中2です。 体重を落としたいんです。 今の私は、 身長：1... http://t.co/lnH1ekj
44. 寝たままのキュットトレンカを 履いたまま運動したら、 足は細くなれますか？ あと...: 寝たままのキュットトレンカを 履いたまま運動したら、 足は細くなれますか？ あと、足を細くなれる運動を 教えてください。 (ウォー... http://t.co/H4GkmT0
45. 目の下のクマがとれませんっ！！ この頃目の下にクマが出てきて、どうしたらいいの...: 目の下のクマがとれませんっ！！ この頃目の下にクマが出てきて、どうしたらいいのか分かりません。 目の下のクマを消すマッサージなどを教えて... http://t.co/RqsMTNZ
46. 中３女子です。私は足だけ太くて悩んでいます。 ふくらはぎとかではなくて足全体で...: 中３女子です。私は足だけ太くて悩んでいます。 ふくらはぎとかではなくて足全体です。 私は部活は卓球部に所属していました。 人一倍動いて... http://t.co/d49oEmg
47. 頭皮が大きく剥けるのですが病気でしょうか 60代の男性です。5年程前から坊主にし...: 頭皮が大きく剥けるのですが病気でしょうか 60代の男性です。5年程前から坊主にし、常に手ぬぐいを被ってました。 最近になって、痒く頭皮... http://t.co/abPCKyQ
48. 過食？ 今、どうしても甘いものが食べたくなってコンビニに行って食べたいものを大...: 過食？ 今、どうしても甘いものが食べたくなってコンビニに行って食べたいものを大量に買って 30分で食べてしまいました アイス２つ ... http://t.co/i2U82DY
49. この症状はなんでしょうか…。 約一週間位?腹部の張りと便秘が苦しいです。 ちなみ...: この症状はなんでしょうか…。 約一週間位?腹部の張りと便秘が苦しいです。 ちなみに生理が近くなると便秘になったり食欲が増してしまい... http://t.co/UjfUR8f
50. 早歩き程度のウォーキング、または時速10キロ程度のランニングでしたらどちらがメ...: 早歩き程度のウォーキング、または時速10キロ程度のランニングでしたらどちらがメタボ解消には効果的ですか？ http://t.co/7eVcMCc
51. 効率よく足を細くするにはどうしたら良いですか？: 効率よく足を細くするにはどうしたら良いですか？ http://t.co/Tb1AZVI
52. どうすれば体脂肪率10以下で筋肉質な永井大の様な体になれますか？: どうすれば体脂肪率10以下で筋肉質な永井大の様な体になれますか？ http://t.co/Y6PIAhw
53. 僕は、平常時に８cm。勃起して１５cmの陰茎なんですが、皮オナニーをするためか、...: 僕は、平常時に８cm。勃起して１５cmの陰茎なんですが、皮オナニーをするためか、平常時に皮を剥こうとしても、痛くはないのですが、すぐに... http://t.co/JdgTWL0
54. 頭痛が3日前カラ、クスリをのんて゛も効かず、相当まいってます 身体がだるく、め...: 頭痛が3日前カラ、クスリをのんて゛も効かず、相当まいってます 身体がだるく、めまいもするんです 筋肉痛とも言えるかんじて、マッサージにい... http://t.co/qcWPixd
55. 私は3日ほど前から 体がかゆくなりぶつぶつができるようになりました。 その日はど...: 私は3日ほど前から 体がかゆくなりぶつぶつができるようになりました。 その日はどこにいても ずっとかゆみはおさまらなかったのですが 次... http://t.co/ujQVTEn
56. 165.8センチ 68．5キログラム 私の彼氏の身長、体重です（笑） 六年前までは53キ...: 165.8センチ 68．5キログラム 私の彼氏の身長、体重です（笑） 六年前までは53キロでした…今は顔パンパン... http://t.co/IheMN1V
57. 可愛くなるには。 私は来年成人式があります。来年には少しでも可愛くなっていたい...: 可愛くなるには。 私は来年成人式があります。来年には少しでも可愛くなっていたいです！ 可愛くなるために考えたこと ・脚痩せ →ま... http://t.co/giCmE5D
58. 肥満・むくみ・C型肝炎についての質問です・・・。 旦那の事についてなのですが、...: 肥満・むくみ・C型肝炎についての質問です・・・。 旦那の事についてなのですが、最近「足首まわりがむくんでパンパンで痛い！」と言っています... http://t.co/8AXFhnV
59. 僕は今高１で400mHをやっているのですが、練習をしてもなかなか結果がついてきませ...: 僕は今高１で400mHをやっているのですが、練習をしてもなかなか結果がついてきません。 なのでまずは身体をつくろうと思っているの... http://t.co/dx40tDR
60. ペットの寝ぞう募集 皆さんのお家で飼っているペットの寝ぞうはどんな感じ？ ちな...: ペットの寝ぞう募集 皆さんのお家で飼っているペットの寝ぞうはどんな感じ？ ちなみにウチのニャンコは猫用ベットは気に入らなくて 100... http://t.co/8L0TWe5
61. はじめましてこんばんは 高校2年の者です。 僕は戸籍上は女です。 (一人称は僕にさ...: はじめましてこんばんは 高校2年の者です。 僕は戸籍上は女です。 (一人称は僕にさせて下さいすいません) でも2年くらい前に自分の... http://t.co/qjt01F4
62. バッティングでの質問です 打つときに手首の返りが早く、右方向のゴロが多いです ...: バッティングでの質問です 打つときに手首の返りが早く、右方向のゴロが多いです どのような練習をしたらいいのですか?? ちなみに 身... http://t.co/IJuCd10

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