メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 私の体型と痩せ方について。 年齢:２０代 身長：１５３cm 以下、家の体重計からの...: 私の体型と痩せ方について。 年齢:２０代 身長：１５３cm 以下、家の体重計からの情報 体重：４７．０kg 体脂肪率：２７．... http://t.co/34OY1Nm
2. ３ヶ月で８kg痩せたい中２女子です。 私は、身長160cm52kgの二の腕25cmバスト85cm...: ３ヶ月で８kg痩せたい中２女子です。 私は、身長160cm52kgの二の腕25cmバスト85cmウエスト65cmヒッ... http://t.co/GBZdAy8
3. 落ちた脂肪の計算の仕方 食事制限と少しの運動で体重-2kg、体脂肪率-1.4％となりま...: 落ちた脂肪の計算の仕方 食事制限と少しの運動で体重-2kg、体脂肪率-1.4％となりました。 なかなか体脂肪率が減らないので、気... http://t.co/bPUaGJe
4. 腹筋をすると足が太くなるって 本当ですか？？: 腹筋をすると足が太くなるって 本当ですか？？ http://t.co/5Sv2KHf
5. 冬場の薄着でダイエットは寒さで体が勝手に体脂肪をため込ので逆効果ですか？ ダイ...: 冬場の薄着でダイエットは寒さで体が勝手に体脂肪をため込ので逆効果ですか？ ダイエットために、冬に、わざと薄着でいれば、寒いから自然に体が... http://t.co/bjIqtDd
6. こんにちは、高３の女子です！ ダイエットを初めて半年が経ちました。 基礎代謝、...: こんにちは、高３の女子です！ ダイエットを初めて半年が経ちました。 基礎代謝、筋肉量、消費カロリーと摂取カロリーの関係、体重維持、食事... http://t.co/m3ATYbM
7. 開腹手術をしてから腹筋がつきません・・・ 子宮筋腫の手術を7年前にしたのですが...: 開腹手術をしてから腹筋がつきません・・・ 子宮筋腫の手術を7年前にしたのですが、お腹を15センチほど切りました。 それからどうしてもお... http://t.co/GVMPCbk
8. 性差について質問したいのですが、女性が男性より弱い筋力（腕力）なのは、男性の...: 性差について質問したいのですが、女性が男性より弱い筋力（腕力）なのは、男性の方が女性より３０％多く筋肉を保有しているからであって、女性も鍛... http://t.co/UpcCOp2
9. 太いふくらはぎがコンプレックス 足を見られたくありません。 とくに足首のところ...: 太いふくらはぎがコンプレックス 足を見られたくありません。 とくに足首のところが むくんでいるので、 そこをなんども揉んだりたたいたり... http://t.co/YUswSm7
10. ふくらはぎをマッサージするのは 手でするのとローラーなどの器具を使うのは どち...: ふくらはぎをマッサージするのは 手でするのとローラーなどの器具を使うのは どちらが効果的なのでしょうか？ http://t.co/7slc2En
11. 体脂肪率は、何％くらいから生理不順になりますか？ 体脂肪が戻れば生理不順は治る...: 体脂肪率は、何％くらいから生理不順になりますか？ 体脂肪が戻れば生理不順は治るのでしょうか？ http://t.co/O6RupIu
12. マッサージ師にかかったことはありますか？: マッサージ師にかかったことはありますか？ http://t.co/ScAUJPT
13. 引き続き友人Aのダイエットについて 気になることがあるので質問します 文字制限が...: 引き続き友人Aのダイエットについて 気になることがあるので質問します 文字制限があるため,詳しくは過去質問に経緯が書かれていますので... http://t.co/tDjffTZ
14. 遊戯王 シーラは時代遅れかな？などと思いつつもデッキ作ってみたので評価お願いし...: 遊戯王 シーラは時代遅れかな？などと思いつつもデッキ作ってみたので評価お願いします。 上級・最上級 超古深海王シーラカンス×2 氷帝... http://t.co/I4q9e4v
15. 中性脂肪が200以上あります。すぐに命に関わりますか？ 一年前は70くらいだったの...: 中性脂肪が200以上あります。すぐに命に関わりますか？ 一年前は70くらいだったのですが、 腰痛で仕事を辞め、動かない生活になってい... http://t.co/4dgmn3F
16. 整体、指名について。現在某整体チェーン店に通って３年が経ちます。月２回ほどの...: 整体、指名について。現在某整体チェーン店に通って３年が経ちます。月２回ほどのペースで大体通っていていつも同じ人を指名して行ってます。 （整... http://t.co/AIjcMc1
17. 足を細くしたい 中2女子です 運動部なのでそれなりに運動はしているのですが、、、...: 足を細くしたい 中2女子です 運動部なのでそれなりに運動はしているのですが、、、 足（特に太もも）を細くしたいです 30分間その... http://t.co/TV54lqG
18. 40代の中年でも腹筋を6パックに割ることができますか。当方有酸素運動（１０㌔程度...: 40代の中年でも腹筋を6パックに割ることができますか。当方有酸素運動（１０㌔程度のＲＵＮ）は毎日やっていて体脂肪率は12%くらいです。... http://t.co/WNWHqjY
19. 質問です。 いきなりですが、腹筋・背筋・足上げ 30回、 踏み台昇降 30分、 ストレ...: 質問です。 いきなりですが、腹筋・背筋・足上げ 30回、 踏み台昇降 30分、 ストレッチ、 マッサージ、 食事は野菜を毎日摂る... http://t.co/3ocYobv
20. 母が最近、仕事のせいで肩や腕などがこってるらしく、毎日マッサージをしてあげて...: 母が最近、仕事のせいで肩や腕などがこってるらしく、毎日マッサージをしてあげています。 シップなどは肌が弱いため合わないらしく、使えません。... http://t.co/GuIyPC5
21. メタボなのに太っ腹じゃない奴はなんなんだよその腹の脂肪って思いません？: メタボなのに太っ腹じゃない奴はなんなんだよその腹の脂肪って思いません？ http://t.co/oygUlVc
22. ６０代の女性です。やや太り気味ですがウォーキングを続けています。茶の稽古で、...: ６０代の女性です。やや太り気味ですがウォーキングを続けています。茶の稽古で、退室しようとした時、突然左膝が痛み立ち上がりが困難でした。茶の... http://t.co/eX5VwPT
23. 赤羽に住んでいます。どこかに良いリラクゼーションマッサージ店はありませんか？...: 赤羽に住んでいます。どこかに良いリラクゼーションマッサージ店はありませんか？教えてください。 赤羽にはマッサージ店が多いのですが、どこが良... http://t.co/fErxyDN
24. 男性ホルモンを分泌させる方法を女性が実践しても効果はありますか？ 私の性別は女...: 男性ホルモンを分泌させる方法を女性が実践しても効果はありますか？ 私の性別は女なのですが体を薬は使わずにできるだけ男性化したいのです。 ... http://t.co/I8DZ5Db
25. 500枚 カロリーやダイエットについて。ここ半年強で5キロ程太りました。 残業が増...: 500枚 カロリーやダイエットについて。ここ半年強で5キロ程太りました。 残業が増え帰宅が8時過ぎ。 夜ご飯が９時頃になってしまっ... http://t.co/e3vTHWG
26. 太ももがムチムチです(T_T) 現在ヨガにも通っていましてボディーラインのメリハリ...: 太ももがムチムチです(T_T) 現在ヨガにも通っていましてボディーラインのメリハリはそれなりについてきたと思うんですが… 太ももだけ... http://t.co/Fh2MQZS
27. これから筋トレを始めようと思っている中2男子からの質問です。 プロテインを飲む...: これから筋トレを始めようと思っている中2男子からの質問です。 プロテインを飲むのなら食事制限をした方がいいのでしょうか？元々痩せてい... http://t.co/VOwCEiJ
28. むち打ちの治療についてお知恵を借りれればと思います。 半年ほど前に軽自動車を運...: むち打ちの治療についてお知恵を借りれればと思います。 半年ほど前に軽自動車を運転中、渋滞で停車中、居眠り運転の車が60km程で突っ込んで... http://t.co/oInMtpE
29. ダイエットを考えています。 24歳、51キロ、体脂肪率20% ふざけておりません。 真...: ダイエットを考えています。 24歳、51キロ、体脂肪率20% ふざけておりません。 真剣にダイエットを考えております。 まず... http://t.co/wul6OK9
30. 男で身長170で体重が59で体脂肪率が13ってどうですか?: 男で身長170で体重が59で体脂肪率が13ってどうですか? http://t.co/auyb22R
31. 二重あごではなくなる マッサージを教えてください: 二重あごではなくなる マッサージを教えてください http://t.co/zEENyWI
32. 骨太でごつくて悩んでいます。 ２０歳の女です。 骨太でごつく、肩まわりがしっか...: 骨太でごつくて悩んでいます。 ２０歳の女です。 骨太でごつく、肩まわりがしっかりしている上、 おしりも大きく、骨盤もしっかりしています... http://t.co/HLXgQ6v
33. ダイエットについて。 身長159cm 体重56kgで ウエストは64です。 50kgまで体重を落...: ダイエットについて。 身長159cm 体重56kgで ウエストは64です。 50kgまで体重を落としたいです。 ... http://t.co/5X7ct6r
34. 顔の毛穴と角質が大変気になり、オバジのピールマスクかピール10を使ってみようと...: 顔の毛穴と角質が大変気になり、オバジのピールマスクかピール10を使ってみようと思います。どちらが より効果がありますか? また、ネット... http://t.co/wlxowNR
35. 私、このような質問いっぱいしていますが教えて下さいm(_ _)m笑 *ダイエット中の方...: 私、このような質問いっぱいしていますが教えて下さいm(_ _)m笑 *ダイエット中の方、ダイエット成功した方は晩御飯にどのよう... http://t.co/ytyqnDV
36. ダイエットをして１０か月ぐらいたって、結果的には 体重８キロ、体脂肪５％減らす...: ダイエットをして１０か月ぐらいたって、結果的には 体重８キロ、体脂肪５％減らすことができました。 太もも７センチ、ウエスト７センチ減った... http://t.co/YDc21pF
37. 女の子らしい身体になりたいです。 ぽっちゃり気味なのでダイエットを始めたのです...: 女の子らしい身体になりたいです。 ぽっちゃり気味なのでダイエットを始めたのですが筋肉質でなにをやってもごつくなってしまい 女の子らし... http://t.co/Ptsb81c
38. ６４キロの花嫁（T_T）結婚式をしたくないです。 ３０歳女性です。 私はブラック企...: ６４キロの花嫁（T_T）結婚式をしたくないです。 ３０歳女性です。 私はブラック企業に勤めるストレスから激太りして、160cm80k... http://t.co/zcoRskR
39. 高２みおです^^昨日のベストハウス１２３でやってたバストアップエクササイズにつ...: 高２みおです^^昨日のベストハウス１２３でやってたバストアップエクササイズについて教えて下さい！ モデルの方がちょっとマッサージされてい... http://t.co/X1aFfRG
40. お腹と太ももを細くしたいです。 最近、間食もしていないのに 体重が増える一方で...: お腹と太ももを細くしたいです。 最近、間食もしていないのに 体重が増える一方です。 それと同時にお腹と太もも、 体脂肪率も増えました。... http://t.co/DCblHue
41. 顔のたるみについて。 はじめまして、26歳の女です。私は十代の頃から顔のたるみが...: 顔のたるみについて。 はじめまして、26歳の女です。私は十代の頃から顔のたるみがあり、(当時は意識してませんでしたが、 写真を見ると分... http://t.co/LQvDBJa
42. 筋肉と脂肪、体重を同時に落とすことはできますか？ 自分はゴリマッチョみたいな体...: 筋肉と脂肪、体重を同時に落とすことはできますか？ 自分はゴリマッチョみたいな体で、それが嫌です。 だれか教えて下さい。 http://t.co/74yCJ32
43. 高校3年生です。 私はとても足が短いんですが、長くする方法があったら教えてくだ...: 高校3年生です。 私はとても足が短いんですが、長くする方法があったら教えてください。 http://t.co/93dJ9rs
44. 中3女子です。 半年くらいで4キロくらい痩せたいのですが… ・身長145ｃｍ ・体重4...: 中3女子です。 半年くらいで4キロくらい痩せたいのですが… ・身長145ｃｍ ・体重47ｋｇ です。 中1のときは身長はそんな... http://t.co/vG80rv4
45. 【250枚】★体を締める★ 中３男子です。 今、お腹の ぜい肉というか 皮下脂肪とい...: 【250枚】★体を締める★ 中３男子です。 今、お腹の ぜい肉というか 皮下脂肪というか 一言でいうなれば 『お肉』に悩んでい... http://t.co/MsX8UxW
46. 小顔になるマッサージを 教えてください。: 小顔になるマッサージを 教えてください。 http://t.co/12dRbUw
47. 家族がうざすぎて死にたくなる 実は今日風呂に入れといわれましたがPCで二次関数の...: 家族がうざすぎて死にたくなる 実は今日風呂に入れといわれましたがPCで二次関数のわからないところを勉強していたので行きたくなく。 「す... http://t.co/LKWz3Xi
48. 体脂肪率を計れる体重計について 私は今19歳女です。かなり肥満なので今ダイエット...: 体脂肪率を計れる体重計について 私は今19歳女です。かなり肥満なので今ダイエットに取り組んでいます。毎日体重と体脂肪率を記録しようと思... http://t.co/hLFAkdJ
49. 腹筋する際に爪先をTVの台の下で固定してする腹筋は意味ないでしょうか？ 背筋する...: 腹筋する際に爪先をTVの台の下で固定してする腹筋は意味ないでしょうか？ 背筋する際に足をどこかに固定しないとできないのですが足を... http://t.co/oCbSqxd
50. 頬の毛穴の開きが何をしても縮まりません 15歳 男 洗顔後マッサージをしても効果が...: 頬の毛穴の開きが何をしても縮まりません 15歳 男 洗顔後マッサージをしても効果がありません どうすれば縮まりますかね？ http://t.co/2t5wKyX
51. 中３女子です… 私はサッカーをやっていて太ももとふくらはぎに筋肉がついてしまい...: 中３女子です… 私はサッカーをやっていて太ももとふくらはぎに筋肉がついてしまい足が太いです ズボンなど着る服に困ります… 制服をきたと... http://t.co/T5uvn4T
52. ダイエット！3ヶ月でー5kg 去年に引き続きダイエット、気合を入れなおしたいと思っ...: ダイエット！3ヶ月でー5kg 去年に引き続きダイエット、気合を入れなおしたいと思っています。 もうぽっちゃりな自分が嫌です。 154... http://t.co/RGxCXbg
53. 私は、中１・バド部・157cmで55kg・食べるの好き のいわゆるデブです。 そして、痩...: 私は、中１・バド部・157cmで55kg・食べるの好き のいわゆるデブです。 そして、痩せてやる!!と決意しました 。 それで... http://t.co/6ccKeXM
54. 高校3年生男子です。 もっと身長がほしいのですが方法はありませんか？ どちらかと...: 高校3年生男子です。 もっと身長がほしいのですが方法はありませんか？ どちらかと言うと足を長くしたいです。 中学時代はソフトテニス部で... http://t.co/T7CisS9
55. ダイエット中です 今ダイエットしていて体重や体脂肪そして摂取カロリーを折れ線グ...: ダイエット中です 今ダイエットしていて体重や体脂肪そして摂取カロリーを折れ線グラフの表を記録してトイレや冷蔵庫に貼りたい思っているんで... http://t.co/vFj12In
56. 足を細くするにはどうしたら良いでしょうか？ とうとうブーツのファスナーが途中で...: 足を細くするにはどうしたら良いでしょうか？ とうとうブーツのファスナーが途中で上がらなくなってしまいました。 私はかなり下半身デブです。... http://t.co/pLe5e0N
57. ＣＭとかでやってるプロテインダイエット?とかって本当に痩せるんですか？ 後体に...: ＣＭとかでやってるプロテインダイエット?とかって本当に痩せるんですか？ 後体に塗って脂肪を燃焼するクリームって本当に痩せるんですか？ http://t.co/2LSWm1f
58. ストレッチや体操などで 足が長くなることは ありますか？ もしあればやり方 教え...: ストレッチや体操などで 足が長くなることは ありますか？ もしあればやり方 教えてください！ あと、ヒップアップは 足長につながりますか？ http://t.co/iF5oIA8
59. 瞼(まぶた）の脂肪についてお伺いします。 美容外科などの手術などではなく、自分...: 瞼(まぶた）の脂肪についてお伺いします。 美容外科などの手術などではなく、自分で出来るマッサージなどの方法で、瞼の脂肪除去が出来る方法... http://t.co/4F2Y3Sf
60. 中２の男子です。 身長１６５㎝体重５３キロです。体脂肪率が２０%くらいです お腹...: 中２の男子です。 身長１６５㎝体重５３キロです。体脂肪率が２０%くらいです お腹も少し出てます。 それで質問なんですが・・・・・ ... http://t.co/WT4HAdE
61. ダイエット。 私は身長156cmなのに体重が64kgもあります…。 どうにかこの体型を卒...: ダイエット。 私は身長156cmなのに体重が64kgもあります…。 どうにかこの体型を卒業したくて、何回もダイエットに取り組み... http://t.co/IdJVjhf
62. 私わ、６年生です ５年生ぐらいから青じみみたいな濃い青クマになやまされています...: 私わ、６年生です ５年生ぐらいから青じみみたいな濃い青クマになやまされています・・・ 早くねたり、マッサージしたりしても効果がなく自分に... http://t.co/9THCJtF
63. なんどもすみません。 閲覧ありがとうごさいます 私は現在、陸上部に所属していて...: なんどもすみません。 閲覧ありがとうごさいます 私は現在、陸上部に所属していて長距離をしているのですが、最近太ってきてしまいました 特... http://t.co/cehRh19
64. 整形手術でわ無く マッサージなどで 鼻が小さくなる事はできますか？ まればマッサ...: 整形手術でわ無く マッサージなどで 鼻が小さくなる事はできますか？ まればマッサージ方法を教えてください！ http://t.co/J2GHk46
65. ダイエットしたいです。 最近だいぶ太ってきましたダイエットしたいと思います。 ...: ダイエットしたいです。 最近だいぶ太ってきましたダイエットしたいと思います。 年齢16 身長 172 体重 79 体脂肪率 24 ... http://t.co/Y11I2zY
66. エステでラジオ波痩身をしてもらっていますが、施術者によって汗がまったくでませ...: エステでラジオ波痩身をしてもらっていますが、施術者によって汗がまったくでません。 これって効いてないってことですか？ 先月からラジオ波でた... http://t.co/h9uarJX
67. 下半身について相談です。 私の下半身は、お尻がおっきく、太ももは内側にセルライ...: 下半身について相談です。 私の下半身は、お尻がおっきく、太ももは内側にセルライト、立ってみると前側にぼっこりでてしまっています。そして、... http://t.co/NcZhIit
68. 最近、色々調子が悪いです… 長文ですが、何か意見などあれば聞かせて下さいm(_ _)...: 最近、色々調子が悪いです… 長文ですが、何か意見などあれば聞かせて下さいm(_ _)m 25歳、女です。 飲食店でアルバイトし... http://t.co/mYaCmLn
69. 私はサッカーをしているのですが、 体脂肪率は20％弱位で、 部分的には腕・体幹１...: 私はサッカーをしているのですが、 体脂肪率は20％弱位で、 部分的には腕・体幹１５％位で脚が２５．２６％位で脚だけ高いんです。 サッカ... http://t.co/wHUv2X3
70. 頚肩腕症候群? 30歳、女です。毎朝起きたときに、右側の首、肩、上腕が張ったよう...: 頚肩腕症候群? 30歳、女です。毎朝起きたときに、右側の首、肩、上腕が張ったような痛みがして、おきあがるのがつらいです。温泉、マッサー... http://t.co/Zi33XKi
71. 体脂肪率が高いです 食べながら下げる方法はありますか: 体脂肪率が高いです 食べながら下げる方法はありますか http://t.co/aIjE7uW
72. 2kgほど戻したいです 現在、アパレルの仕事をしているのですが、だいたい昼の1時か...: 2kgほど戻したいです 現在、アパレルの仕事をしているのですが、だいたい昼の1時から夜の10時半ごろまで仕事しています。この仕事をし... http://t.co/y15DAoS
73. メタボや生活習慣病、食生活について保健指導をしたい（小さい子供にも説明できる...: メタボや生活習慣病、食生活について保健指導をしたい（小さい子供にも説明できるように）んですが 参考になる資料や情報をご存じの方教えてください、 http://t.co/lB8SoFP
74. 体系のことに関して質問 １６６センチ体重が６２キロなんですがウエストが７９です...: 体系のことに関して質問 １６６センチ体重が６２キロなんですがウエストが７９です 柔道をやっていたせいか肩と胸に筋肉がついています 体重計... http://t.co/zTVykrS
75. 足を細くしたいのですが、そんな運動またどのようなことをすれば細くなりますか？: 足を細くしたいのですが、そんな運動またどのようなことをすれば細くなりますか？ http://t.co/9zUqXz3
76. 至急！１００枚。 お風呂あがりにマッサージ用のジェルかオイルでマッサージしよう...: 至急！１００枚。 お風呂あがりにマッサージ用のジェルかオイルでマッサージしようと思ってます。 でも保湿も必要ですよね？例えばマッサー... http://t.co/S8c7f3e
77. 身長１８６、体重１０８キロ 体脂肪３７、お腹周り１２０だと、どの程度のデブでし...: 身長１８６、体重１０８キロ 体脂肪３７、お腹周り１２０だと、どの程度のデブでしょうか。 http://t.co/IAhk0aC

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