メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 便秘の解消法があれば教えてください ストレスが関係していると思うのですが、それ...: 便秘の解消法があれば教えてください ストレスが関係していると思うのですが、それまでは毎日必ずお通じがあったのですが、最近は２，３日に一度... http://t.co/LteE8LZ
2. 健康的に痩せたい！ 161cm46kg 体脂肪率20％ 30歳女 です。 ベスト体重だった42kg...: 健康的に痩せたい！ 161cm46kg 体脂肪率20％ 30歳女 です。 ベスト体重だった42kgを目標にダイエ... http://t.co/8YTCWO2
3. 目の下のクマが最近ひどくって、気になってるんですけど、簡単に取れる方法はない...: 目の下のクマが最近ひどくって、気になってるんですけど、簡単に取れる方法はないでしょうか？ マッサージとか。。 いっぱい寝たいのですが、どう... http://t.co/dYw6d67
4. 質問です。 身長1.86m 足の長さ90cm 体重76キロ 非常に自分ながら均整の取れた身体...: 質問です。 身長1.86m 足の長さ90cm 体重76キロ 非常に自分ながら均整の取れた身体だと思い ます。 だけど煙草を... http://t.co/Pofttr6
5. アロママッサージの方法で、 コツ、と言うのか、マッサージの上で覚えておきたい ...: アロママッサージの方法で、 コツ、と言うのか、マッサージの上で覚えておきたい 禁止事項や基本動作はありますか？ よろしくお願いします。 http://t.co/0mXs2ON
6. bonicってムキムキになるんですか！？ 先日購入したbonicが昨日届いたのですが、ム...: bonicってムキムキになるんですか！？ 先日購入したbonicが昨日届いたのですが、ムキムキにならないか心配です>< bo... http://t.co/Un20DNt
7. 小学生のダイエットについて。私は今小学6年生です。保育園の時から太っていて今は...: 小学生のダイエットについて。私は今小学6年生です。保育園の時から太っていて今は身長156cmで54kgもあります。BMIでは標準となりま... http://t.co/UZnB2pZ
8. 最近ダイエットを はじめました高校生女子です。 食生活はこのような感じです。 朝...: 最近ダイエットを はじめました高校生女子です。 食生活はこのような感じです。 朝は ご飯1杯、おかず、味噌汁 ヨーグルト 昼は ... http://t.co/ST8vsaR
9. このダイエットメニューだと ２ヶ月半ぐらいで何kg痩せると 思いますか？？ 朝→普...: このダイエットメニューだと ２ヶ月半ぐらいで何kg痩せると 思いますか？？ 朝→普通に食べる(夕飯の残り等)昼→魚・野菜中心。揚... http://t.co/GutxbEY
10. 美容針について。 美容針を二ヶ所の鍼灸院でやってもらった事があるのですがどちら...: 美容針について。 美容針を二ヶ所の鍼灸院でやってもらった事があるのですがどちらも針をさす前にフェイスマッサージを施してくれました。 ... http://t.co/kebxyC2
11. 足痩せしたい 足痩せしたいです！！今の足じゃ恥ずかしくてショーパンやミニスカー...: 足痩せしたい 足痩せしたいです！！今の足じゃ恥ずかしくてショーパンやミニスカートがはけません！ 夏までにはけるようになりたいです！ 足痩... http://t.co/kDkbwAG
12. わたしは今髪の毛を伸ばしています。 でも、当たり前の事なんですが、髪が伸びるの...: わたしは今髪の毛を伸ばしています。 でも、当たり前の事なんですが、髪が伸びるのが遅いですｗ マッサージなどで髪の毛が伸びる方法はありませ... http://t.co/JDzfOda
13. 私は身長１５１cm体重４４kgで、内臓脂肪２～３・皮下脂肪１９～２０・体脂肪２９...: 私は身長１５１cm体重４４kgで、内臓脂肪２～３・皮下脂肪１９～２０・体脂肪２９～３０です。 （数日おきに同じ時間帯で計測してますが、... http://t.co/eI02SbV
14. 女子高校生ですが体脂肪率22%って高いですか? 高校入る前まで19%くらいだったんで...: 女子高校生ですが体脂肪率22%って高いですか? 高校入る前まで19%くらいだったんですが少しずつ増えて高2の今では22%です http://t.co/MeKS88c
15. どうやったら足が細くなりますか? 私は生まれつき骨が太くて、体重は普通なのに、...: どうやったら足が細くなりますか? 私は生まれつき骨が太くて、体重は普通なのに、足がとても太いんです。 どなたか、二ヶ月くらいですぐ細くな... http://t.co/D9zYkSx
16. 現在、ダイエットをしている24才の♀です。体重の減るペースに対して体脂肪の減る...: 現在、ダイエットをしている24才の♀です。体重の減るペースに対して体脂肪の減るペースが遅いかどうかについて、どなたか助言頂けたら幸いです... http://t.co/b0tizN9
17. 目の二重整形をしようとおもっています。 手術を受ける前に、出来るだけ造顔マッサ...: 目の二重整形をしようとおもっています。 手術を受ける前に、出来るだけ造顔マッサージなどやダイエットをして 目の上の脂肪を落としてから受け... http://t.co/DUEOs8e
18. ダイエットに詳しい方！お願いします（※長文です） ここ二・三年で太り始めた気が...: ダイエットに詳しい方！お願いします（※長文です） ここ二・三年で太り始めた気がします 体重はあまり変わってないのですが おなかが出てきま... http://t.co/f5pnHoF
19. お風呂ダイエット お風呂で出来るダイエットは何かないでしょうか？他にも今までや...: お風呂ダイエット お風呂で出来るダイエットは何かないでしょうか？他にも今までやってみてこれは痩せた！体脂肪が減った！などというのがありま... http://t.co/ZxcnYIC
20. シャープになりたい 顔が丸くて四角くて本当にいやになります(;_;)細～いシュッと...: シャープになりたい 顔が丸くて四角くて本当にいやになります(;_;)細～いシュッとした引き締まった顔になりたいのですが少しでもそう... http://t.co/R8hkop8
21. 先程は回答ありがとうございましたm(__)m またダイエットの事ですが、私は151セン...: 先程は回答ありがとうございましたm(__)m またダイエットの事ですが、私は151センチ49キロで健康的に45まで落としたく、食... http://t.co/wOunKro
22. ダイエット方法 157cm51kgです。今、ダイエットをはじめて１ｋｇ減りました。ダイ...: ダイエット方法 157cm51kgです。今、ダイエットをはじめて１ｋｇ減りました。ダイエット方法は・２０分以上の有酸素運動・エク... http://t.co/xuCDCfb
23. 体脂肪率を減らしたく、週4日は有酸素運動、ウォーキング11キロ16000歩 してます。...: 体脂肪率を減らしたく、週4日は有酸素運動、ウォーキング11キロ16000歩 してます。ウエストと背中はスッキリしましたが、 肝心... http://t.co/ZCOP6qL
24. 高校１年女子です。 現在身長が165㎝で、 体重は標準的なんですが、 体脂肪率が高...: 高校１年女子です。 現在身長が165㎝で、 体重は標準的なんですが、 体脂肪率が高いんです。 顔やお腹まわりのお肉が減りません。 ... http://t.co/wEJ0Efp
25. いつもお世話になります 24歳 ♀ 156 48kg 体脂肪率20％ 食事制限 リバウンド 1週...: いつもお世話になります 24歳 ♀ 156 48kg 体脂肪率20％ 食事制限 リバウンド 1週間トータル840... http://t.co/FgreREv
26. 体脂肪って 落とせるんですか？(>_<) 教えてください。 私は 体脂肪について...: 体脂肪って 落とせるんですか？(>_<) 教えてください。 私は 体脂肪について全く無知です。 だけど、今中2の13歳で 身長157、... http://t.co/dmSFD55
27. 小５女子です♪ 最近まで細い、細いって言われてたので、腿などが太くなってきた時...: 小５女子です♪ 最近まで細い、細いって言われてたので、腿などが太くなってきた時、ショックでした～（ウェ～ン）。今ではかなり太くなっちゃっ... http://t.co/pKvRSjA
28. あなたにマッサージされたいんですが: あなたにマッサージされたいんですが http://t.co/K1Ywi8k
29. ＤＥＥＮの池森秀一さんの体重は何キロで、ＢＩМはどれくらいなんですか？細く痩...: ＤＥＥＮの池森秀一さんの体重は何キロで、ＢＩМはどれくらいなんですか？細く痩せて見えて、スマートですよね？？だいぶ体脂肪率とか低いんじゃな... http://t.co/r3uHB0n
30. 腹筋をするとき 足を押さえるものに何か良い案ありませんか？ 足が浮いてしまい、...: 腹筋をするとき 足を押さえるものに何か良い案ありませんか？ 足が浮いてしまい、ぜんぜんおなかに力が入りません。（反動で起き上がるかんじ... http://t.co/GS58pvk
31. 唐辛子と生姜の成分の入ったスクラブマッサージを使ってます。 目いっぱい力入れて...: 唐辛子と生姜の成分の入ったスクラブマッサージを使ってます。 目いっぱい力入れてる訳でもなくマッサージした後に 浴槽に浸かると、発汗し... http://t.co/ZxdqcHu
32. 足痩せ、太もも痩せしたいです。 私はバレー部だったので特に太もも とか太いんで...: 足痩せ、太もも痩せしたいです。 私はバレー部だったので特に太もも とか太いんです。今ほんとに太もも細くしたいんですけどみなさんの実際にや... http://t.co/zwI9gMQ
33. 顔のたるみを無くしたいです。 ついでに小顔になりたいです。 顔マッサージは素人...: 顔のたるみを無くしたいです。 ついでに小顔になりたいです。 顔マッサージは素人がやるとシミが増えると聞いたことがあります。 また、顔のマ... http://t.co/LnOwPJD
34. 低学年の男子のお子さんがいらっしゃる方に質問です。 今の時期（真冬）、学校に着...: 低学年の男子のお子さんがいらっしゃる方に質問です。 今の時期（真冬）、学校に着て行く服、ズボンなどは 何パターンで着回ししてますか？ ... http://t.co/BX77JOR
35. YAMAZENのBODY MAKEの体脂肪率の使いかたがわかりません。 説明書をなくしてしまい...: YAMAZENのBODY MAKEの体脂肪率の使いかたがわかりません。 説明書をなくしてしまいました。 回答お願いしま... http://t.co/j6hy10i
36. 中2女子です。 ダイエットしたいです＞＜ 私のPF 身長：１４９㎝ 体重：４３～４４...: 中2女子です。 ダイエットしたいです＞＜ 私のPF 身長：１４９㎝ 体重：４３～４４㎏ 部活：吹奏楽部 運動量：体育の授業くらい ... http://t.co/ffahgYS
37. 小顔にするためにどうすればいいか教えてください!!! あの、顔を小顔にするために...: 小顔にするためにどうすればいいか教えてください!!! あの、顔を小顔にするためにはどうすればいいのでしょうか? 家で出来ることがいいで... http://t.co/irkzo16
38. ＨＹＯＤウィンタージャケット STJ517DBLACK-3L について・・ 質問なのですが、今...: ＨＹＯＤウィンタージャケット STJ517DBLACK-3L について・・ 質問なのですが、今回ＨＹＯＤのウィンタージャ... http://t.co/mAWJPyT
39. 161cm 47.5kgって聞くと、どう感じますか？ 現在、161ｃｍ 47.5ｋｇです。（体脂肪...: 161cm 47.5kgって聞くと、どう感じますか？ 現在、161ｃｍ 47.5ｋｇです。（体脂肪は分かりません） ... http://t.co/BS8DnVs
40. お尻痩せについて。 こんばんは！ 昔からすごく悩んでいたのですが 私は下半身だけ...: お尻痩せについて。 こんばんは！ 昔からすごく悩んでいたのですが 私は下半身だけがとても太くて よくバランスが悪いと言われます。 ... http://t.co/aE084aP
41. 顔が痩せるには何をしたら効果的ですか？ 現在大学生(男)です。 体は細身で、体重...: 顔が痩せるには何をしたら効果的ですか？ 現在大学生(男)です。 体は細身で、体重も軽くて体自体はあまり太らないのですが、 太り始めが顔... http://t.co/vn39aQn
42. 身長164cm.体重56.5・体脂肪率16.7/です・ どうにか。50キロまで頑張ってダイエッ...: 身長164cm.体重56.5・体脂肪率16.7/です・ どうにか。50キロまで頑張ってダイエットをしています！ 朝→... http://t.co/bMHHj0L
43. 筋トレについて質問なんですが 身長172㎝65キロなんてすが 体脂肪は11％です。 い...: 筋トレについて質問なんですが 身長172㎝65キロなんてすが 体脂肪は11％です。 いまやってる 筋トレメニューが ダンベル... http://t.co/5WWIYB8
44. 足痩せ 、腕痩せグッズについて 着圧靴下などいろいろ出ていますが通販は怖くて、...: 足痩せ 、腕痩せグッズについて 着圧靴下などいろいろ出ていますが通販は怖くて、、、 本当に効果あったもの教えて下さい。 通販のものでも大... http://t.co/nrhQFlf
45. セブンブレイクジェル使ってるかたに質問です♪ 昨日から使い始めたのですが いつ...: セブンブレイクジェル使ってるかたに質問です♪ 昨日から使い始めたのですが いつら塗っても、マッサージしてもまったく熱くなりません。 不良... http://t.co/dAQRYNv
46. やっちゃった(´ω`;) １週間の断食をしていたのですが… 終わったとたんに ２日間...: やっちゃった(´ω`;) １週間の断食をしていたのですが… 終わったとたんに ２日間、連続でドカ食いしてしまいましたっ。 ... http://t.co/Pesm1E3
47. 特定健康診査・保健指導、いわゆるメタボ健診について 詳しい方教えてください。 ...: 特定健康診査・保健指導、いわゆるメタボ健診について 詳しい方教えてください。 ①保健指導を行うのは医師の他、管理栄養士や看護師でも可能... http://t.co/MXPBFzF
48. 体脂肪率を計れる体重計について 私は今19歳女です。かなり肥満なので今ダイエット...: 体脂肪率を計れる体重計について 私は今19歳女です。かなり肥満なので今ダイエットに取り組んでいます。毎日体重と体脂肪率を記録しようと思... http://t.co/evO5Vb9
49. 自分はとても痩せています。ガリガリといってもいいでしょう。 身長180に対し体重...: 自分はとても痩せています。ガリガリといってもいいでしょう。 身長180に対し体重が50kgしかありません。 体重を増やそうと夜食... http://t.co/hTlywLV
50. これって睡眠時無呼吸症候群ですか？ 症状 常に眠い 休日など、たくさん寝ても 疲...: これって睡眠時無呼吸症候群ですか？ 症状 常に眠い 休日など、たくさん寝ても 疲れが全くとれない 毎朝喉の乾きがひどい 寝てるときた... http://t.co/dhlEveF
51. 私は、身長150で小さい方なので、足が短く見えます… チビでも、足を長く見せると...: 私は、身長150で小さい方なので、足が短く見えます… チビでも、足を長く見せるというか、する方法って無いですかね？ 痩せれば少し... http://t.co/zTs5ckh
52. 足を全体的に細くしたいです。(泣) 私は身長が157cmで、体重が49kgもあります… ...: 足を全体的に細くしたいです。(泣) 私は身長が157cmで、体重が49kgもあります… しかも、見た目で特にひど... http://t.co/6yBelmO
53. しこりについて質問。最近きになってます。 ６年ほど前から両脇の下に小さなしこり...: しこりについて質問。最近きになってます。 ６年ほど前から両脇の下に小さなしこりが沢山出来るようになりました。 特に右脇下に多く、1mm～... http://t.co/aaQzBuD
54. 1キロ減っただけでこんなに変わるものですかね？食事改善で44キロから43キロ(155セ...: 1キロ減っただけでこんなに変わるものですかね？食事改善で44キロから43キロ(155センチ) 顔と足とお腹がすっきりしました。... http://t.co/M4TjdVJ
55. 中2の女子です。 きのうお土産の貰ったティラミスおいしくてついつい余計な分まで...: 中2の女子です。 きのうお土産の貰ったティラミスおいしくてついつい余計な分まで食べてしまいます・・・ しかも158センチで48キロで太... http://t.co/HtrcXdg
56. ダイエットのついて教えてください!!! 私は部分的に痩せたいのですが、特に太もも...: ダイエットのついて教えてください!!! 私は部分的に痩せたいのですが、特に太ももが細くなりたいですッッ('∀`) でも、できれば食制... http://t.co/yCBrNDW
57. 一年くらい前から肌の乾燥と痒みに悩んでいます。痒い場所は黒いような茶色いよう...: 一年くらい前から肌の乾燥と痒みに悩んでいます。痒い場所は黒いような茶色いような色の跡がのこったまま消えません。 痒いヶ所は腰左右の骨盤の... http://t.co/BaKsKyM
58. おすすめの体重計は？ こんばんは。 ダイエットのために体重計を買おうと思ってい...: おすすめの体重計は？ こんばんは。 ダイエットのために体重計を買おうと思っているのですが、最近は体脂肪計が気になっていて、 体脂肪年齢... http://t.co/MCignG6
59. 小顔にしたいです 顔がむくんで 魚？みたいな感じに なります・・ 下顎がむくんで...: 小顔にしたいです 顔がむくんで 魚？みたいな感じに なります・・ 下顎がむくんでます。。 マッサージとかないですか http://t.co/QCtjfcw
60. 今年40歳の独身男性です。 今年はイケメンになり、婚活をしようと思います。 外見...: 今年40歳の独身男性です。 今年はイケメンになり、婚活をしようと思います。 外見について、 ・マラソン大会の練習をしてメタボ解消。 ... http://t.co/QhWrGLD
61. スタイルＵＰレッグは 本当にやせますか？ 私は、今受験生なのですが 去年の夏まで...: スタイルＵＰレッグは 本当にやせますか？ 私は、今受験生なのですが 去年の夏まで テニス部に3年間所属していて 引退したのですが、 ... http://t.co/DmBiedU
62. バター。動物性の脂肪？？！は体に良くないのですか？ マーガリンは、トランス脂肪...: バター。動物性の脂肪？？！は体に良くないのですか？ マーガリンは、トランス脂肪酸があまり体に良くないと聞いたので、私は普段からバターを... http://t.co/6zFnVGz
63. 筋トレ 効果 自分は3ヶ月前から毎週日曜日にジムで筋トレをしてますが 雪が溶ける...: 筋トレ 効果 自分は3ヶ月前から毎週日曜日にジムで筋トレをしてますが 雪が溶けるまで(北海道なので)の趣味としてジムを週2にしよ... http://t.co/tZ0PLOc
64. 埼玉 八潮市周辺の安いマッサージ店を教えてください。 現在私が知っている八潮市...: 埼玉 八潮市周辺の安いマッサージ店を教えてください。 現在私が知っている八潮市近辺のマッサージ店は、大体１５分１０００円が相場です。 1... http://t.co/fxFfpqx
65. 運動するようになり、食事にも気を付けているのに体重が増えました。どうすればい...: 運動するようになり、食事にも気を付けているのに体重が増えました。どうすればいいのでしょうか?? 中３女子です。 只今ダイエット?中です。 ... http://t.co/J8wA3zM
66. マッサージクリームってどういう店に置いてあるの？: マッサージクリームってどういう店に置いてあるの？ http://t.co/ZPeuEde
67. 現在20代半ばですが、毎日酒を一升飲んでいます。350のビールを3、4本飲んだあとに...: 現在20代半ばですが、毎日酒を一升飲んでいます。350のビールを3、4本飲んだあとにです。健康診断では数値も全て平均でした。 ジム... http://t.co/syVdvrR
68. 夫婦間のセックス問題についてアドバイスをお願いします。 私に性欲がありません。...: 夫婦間のセックス問題についてアドバイスをお願いします。 私に性欲がありません。 セックスしなくても、まったく構いませんが、夫はそうではあ... http://t.co/uV0kydV
69. 至急脂肪吸引！名古屋城本！Ｕ先生 腹部全体の脂肪吸引を考えています 当方１６０ ...: 至急脂肪吸引！名古屋城本！Ｕ先生 腹部全体の脂肪吸引を考えています 当方１６０ 59キロで体脂肪32 色々ダイエットやりましたが痩せま... http://t.co/tu1BIZq
70. ダイエットで疲れやすくなった？ダイエットを始めて約二ヶ月経ちました。 基礎代謝...: ダイエットで疲れやすくなった？ダイエットを始めて約二ヶ月経ちました。 基礎代謝は1050kcalなので、一日1100～1200kcalで... http://t.co/jtPwufP

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