ダイエットの方法 悩み相談 効果や口コミ

1. 空腹時に運動すると脂肪が燃えやすいと聞きます。 夜仕事帰りに30分から１時間程ウ...: 空腹時に運動すると脂肪が燃えやすいと聞きます。 夜仕事帰りに30分から１時間程ウォーキングをしていますが、食前に運動すると、 夕食後... http://t.co/21kthjV
2. 私は18歳の 高校3年です。 1週間に1回ほど過食してしまいます。 痩せたいのに 食べ...: 私は18歳の 高校3年です。 1週間に1回ほど過食してしまいます。 痩せたいのに 食べたい(>_<) 本当にこんな自分が ... http://t.co/G6UtTgf
3. ダイエットについて 朝普通 昼ガッツリ 夜もやしとかこんにゃく こんな食生活は痩...: ダイエットについて 朝普通 昼ガッツリ 夜もやしとかこんにゃく こんな食生活は痩せますでしょうか?(>_<) http://t.co/E7Vbpvd
4. 忠１です。 いま ダイエット頑張ってます でも・・・ なかなか成功しません どうし...: 忠１です。 いま ダイエット頑張ってます でも・・・ なかなか成功しません どうしたらいいでしょう・・・？ 忠１なんで 金ゎあまり... http://t.co/YwTfF3n
5. 恐れ入ります。 回答して頂けたら嬉しいです。 今、ダイエット中なのですが、朝昼...: 恐れ入ります。 回答して頂けたら嬉しいです。 今、ダイエット中なのですが、朝昼晩の食事の栄養はどれくらいがベストなのでしょうか？ ... http://t.co/5JOVgC1
6. 体脂肪率について: 現在、身長170cm 体重67kg 体脂肪率8.9% 今ダイエット中で筋トレやランニング、食事制限を中心に していますが、上記の体脂肪率からすると後6kgしか やせれないのでしょうか? 目標が55kgな... http://t.co/z8BWb3t
7. 脂肪ってどうやったら取れますか？ 皮下脂肪を取る方法はありますか？ ダイエット...: 脂肪ってどうやったら取れますか？ 皮下脂肪を取る方法はありますか？ ダイエットしても脂肪が なかなか取れないのはなぜですか？ ダイエッ... http://t.co/5EVRJA9
8. 一日に飲む水分量について…。私は今まで、一日の水分量が朝コーヒーカップ一杯の...: 一日に飲む水分量について…。私は今まで、一日の水分量が朝コーヒーカップ一杯のコーヒーぐらいで余程辛い物を食べたりしない限りお茶や水を飲む事... http://t.co/I8ogJE0
9. もしかして過食症でしょうか？ いつもお世話になっています。私は解離性障害を...: もしかして過食症でしょうか？ いつもお世話になっています。私は解離性障害を患っている24になる者です。 失恋や病気の悪化、無... http://t.co/ShDcVdZ
10. ダイエットについて 私は身長155センチ体重74キロのデブです。 ダイエットを始め...: ダイエットについて 私は身長155センチ体重74キロのデブです。 ダイエットを始めようと思いますが、情けないことに今ま... http://t.co/2joZr61
11. ダイエット中の時、食べたい物を口に入れて噛んで、飲み込まずに出しますよね？ ミ...: ダイエット中の時、食べたい物を口に入れて噛んで、飲み込まずに出しますよね？ ミスドとかケーキとか唐揚げとか…。 http://t.co/zBWy9Hm
12. ダイエットについて 私は今ダイエットをしている最中なのですが、なかなか脚が痩せ...: ダイエットについて 私は今ダイエットをしている最中なのですが、なかなか脚が痩せなくて困っています。 １５６ｃｍの５８ｋｇでバレーボ... http://t.co/nuotz3q
13. ダイエットでうまく糖質を摂取出来る方法を教えてください！: ダイエットでうまく糖質を摂取出来る方法を教えてください！ http://t.co/rKjj5aT
14. 至急です!!! おすすめのダイエット法ありますか? どんなものでも、かまいませんが...: 至急です!!! おすすめのダイエット法ありますか? どんなものでも、かまいませんが、 簡単にできるようなものがいいです。 お願いしま... http://t.co/G9KaKdQ
15. 現在酵素飲料でファスティングダイエットをしています。 プチファスティングなので...: 現在酵素飲料でファスティングダイエットをしています。 プチファスティングなのですが、 体調も良くなって便秘が治ったので良い調子です。 リ... http://t.co/Y5twIWv
16. ダンスでダイエット!!! 私は今高1で 152cm 48kg です………。 これじゃヤバい!! ...: ダンスでダイエット!!! 私は今高1で 152cm 48kg です………。 これじゃヤバい!! と思うので... http://t.co/IFTQ75d
17. ダイエットに詳しい方に 質問です(´・ω・`) 今高1でダイエット中です。 平日は朝...: ダイエットに詳しい方に 質問です(´・ω・`) 今高1でダイエット中です。 平日は朝は普通にごはん一杯(または食パン1枚)、... http://t.co/SvKkvR3
18. 彼氏に太ってると言われました…。 162㎝、52kgくらいで普通なのですが 骨が細いの...: 彼氏に太ってると言われました…。 162㎝、52kgくらいで普通なのですが 骨が細いのか体重より太って見えて中２でお肉が気にな... http://t.co/7QuOoFC
19. コアトレーニング 【ヤーナリズム】の効果を教えて下さい！ ヤーナリズムで くわば...: コアトレーニング 【ヤーナリズム】の効果を教えて下さい！ ヤーナリズムで くわばたりえさんも２ヶ月半で産後太りを解消したそうです。 ... http://t.co/xldm8ff
20. ダイエット目的で、プールとジムに通うつもりです。 ２つの施設で迷っています。 ...: ダイエット目的で、プールとジムに通うつもりです。 ２つの施設で迷っています。 一つ目は、市営のプールとジムのため安いですが、スポー... http://t.co/Ze6Y6vK
21. ダイエット中の食事について: 現在、体重が増え(身長168cmに対し、体重73kgです…)、メタボリックになって来たので、以下の様な食生活に変えています。 ・朝食 抜き。ショウガ紅茶マグカップ1杯のみ。(マグカップ1杯の紅 http://t.co/VYvaRPa
22. スタバで豆乳に変えるか、無脂肪に変えるかってどちらがヘルシーなんですかね？ダ...: スタバで豆乳に変えるか、無脂肪に変えるかってどちらがヘルシーなんですかね？ダイエットうんぬんというより、体に良い方が知りたいです。 カロ... http://t.co/psCwmXo
23. 朝夕逆転ダイエット・・・ 朝夕逆転ダイエットをしようと思います。 夜サラダを食...: 朝夕逆転ダイエット・・・ 朝夕逆転ダイエットをしようと思います。 夜サラダを食べるのはいいのですか？ また朝夕逆転なので 夜ご飯に... http://t.co/3VohJen
24. 私は今,ダイエット中(と言っても太らないよう注意してる程度です)なのですが… も...: 私は今,ダイエット中(と言っても太らないよう注意してる程度です)なのですが… もうすぐバレンタインで友達とたくさんお菓子を交換します... http://t.co/7CHaZHI
25. 学校や家で何かしながらできるダイエットはありますか？ これをやって痩せたという...: 学校や家で何かしながらできるダイエットはありますか？ これをやって痩せたというものを 教えてほしいですっ！ 具体的に何日で何㎝とかかい... http://t.co/TGXW04a
26. これって摂取障害ですか？ 一年前、無理なダイエットをして一ヶ月で７キロ痩せたの...: これって摂取障害ですか？ 一年前、無理なダイエットをして一ヶ月で７キロ痩せたのですが、そのリバウンドが今来ています。 しばらくは体重... http://t.co/HP19MUD
27. うまく排卵出来ない病気？になってました。原因としては、ストレス・睡眠不足・運...: うまく排卵出来ない病気？になってました。原因としては、ストレス・睡眠不足・運動不足・ダイエットが原因らしいです。 ダイエットは前と変わらず... http://t.co/NvaZh1E
28. よし!!今日からダイエット!!…って思うのですが忙しかったり(言い訳も含)でなかな...: よし!!今日からダイエット!!…って思うのですが忙しかったり(言い訳も含)でなかなか毎日続きません。でも今度こそ痩せたいんです。 今... http://t.co/OWZgVtW
29. これって摂取障害ですか？ 一年前、無理なダイエットをして一ヶ月で７キロ痩せたの...: これって摂取障害ですか？ 一年前、無理なダイエットをして一ヶ月で７キロ痩せたのですが、そのリバウンドが今来ています。 しばらくは体... http://t.co/XWlp8VT
30. こんどはトマトダイエットですか？ http://t.co/u3LPZKQ...: こんどはトマトダイエットですか？ http://t.co/XMpSbQE... http://t.co/cxmOQYD
31. カロリーと量とバランスについて 最近気になっていたのですが、 例えばお昼に食べ...: カロリーと量とバランスについて 最近気になっていたのですが、 例えばお昼に食べるものが決まっていたとして(お弁当、牛丼、カレーなどの一... http://t.co/6kkUInY
32. ダイエットの相談なんですが本格的に指導、サポートをよろしくお願いいたします: ダイエットの相談なんですが本格的に指導、サポートをよろしくお願いいたします http://t.co/obUu5Qa
33. ダイエットについて 初めての質問です 私は身長153体重80近くある25才女です 今ま...: ダイエットについて 初めての質問です 私は身長153体重80近くある25才女です 今までお腹がすいてるわけでもないのに食べ物... http://t.co/YsSAMZv
34. 痩せたいけど痩せられません。 1年で約6㎏の減量に成功しましたが、それでもまだま...: 痩せたいけど痩せられません。 1年で約6㎏の減量に成功しましたが、それでもまだまだ太いです。ここ10年で10㎏以上太ってしまい何とか... http://t.co/AJiBGWZ
35. １７歳、１５３cmで４９kgってどう思いますか？ １５３cmの理想体重が４６．８kgな...: １７歳、１５３cmで４９kgってどう思いますか？ １５３cmの理想体重が４６．８kgなので個人的には４６kg代にしたいですけど…... http://t.co/pHReeMu
36. ダイエットの運動のことについて教えてください！ 私はこれからダイエットをしよう...: ダイエットの運動のことについて教えてください！ 私はこれからダイエットをしようと決心したのですが、食事以外のところで何かできることといえ... http://t.co/N79mwub
37. 今ダイエットをしているのですが、体重が直ぐにリバウンドしてしまいます。157cm50...: 今ダイエットをしているのですが、体重が直ぐにリバウンドしてしまいます。157cm50kｇなのですが、一日に２kgも増えてしまったり... http://t.co/QC7nNNE
38. 痩せたいのにイライラするとご飯も間食も取り過ぎてしまいます(>_<) 特に彼...: 痩せたいのにイライラするとご飯も間食も取り過ぎてしまいます(>_<) 特に彼氏から連絡ないときとか… ストレス解消の良い方法やよいダイ... http://t.co/7QhiNPj
39. 高校2年女子です 163cm 55kg 便秘がち（7年くらい） 間食2日に1回する 半身浴は2時...: 高校2年女子です 163cm 55kg 便秘がち（7年くらい） 間食2日に1回する 半身浴は2時間してます 中... http://t.co/BaE1KJn
40. ダイエットがんばって、激痩せ中です。モデルの理想体重は？？ 高３の女子です。４...: ダイエットがんばって、激痩せ中です。モデルの理想体重は？？ 高３の女子です。４月から新生活なので、キレイになりたくて、１２月から整形をい... http://t.co/60U4rNp
41. ダイエットとアルコールの関係を教えて下さい: ダイエットとアルコールの関係を教えて下さい http://t.co/XbTRZWP

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