メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 体脂肪率の減り方 私は１月からダイエットを始めました。 体重は６３キロで体脂肪...: 体脂肪率の減り方 私は１月からダイエットを始めました。 体重は６３キロで体脂肪率は４８％でした。 そして今は６０キロで３８％です。 体脂... http://t.co/vJf00Ar
2. 首が重い ここ一週間くらいずっと首が重く感じ、怠いです。自分で首をマッサージし...: 首が重い ここ一週間くらいずっと首が重く感じ、怠いです。自分で首をマッサージしたりはしますが、一向に治る気配はありません。睡眠はしっか... http://t.co/5MFCDrp
3. 下半身太りって治りますか？ 高一の女子ですが、下半身太りに悩んでいます。 私の...: 下半身太りって治りますか？ 高一の女子ですが、下半身太りに悩んでいます。 私の体型は、上半身は肋骨が分かるぐらいガリガリに痩せているので... http://t.co/Dsav8XG
4. 徹底的に身体を鍛えれば体脂肪率０％になることは可能なのでしょうか？: 徹底的に身体を鍛えれば体脂肪率０％になることは可能なのでしょうか？ http://t.co/r2Cd9c0
5. 足痩せ体験談をお聞かせください よく「７日でこんなにおちた」とか のHPをみてす...: 足痩せ体験談をお聞かせください よく「７日でこんなにおちた」とか のHPをみてすごいと思いマニュアル が欲しくなりますが高くて手が出... http://t.co/F3EKtyO
6. 日本で餓死者？（集団の中の孤独死？）-現代の風潮ではありえる。 タバコには害が...: 日本で餓死者？（集団の中の孤独死？）-現代の風潮ではありえる。 タバコには害があるので増税！ なら、肥満体質の人に対して体脂肪税？？... http://t.co/goCUhiX
7. 昨日の夜、背中の肩甲骨あたりが痛いことに気がつきました。 それからは息するのも...: 昨日の夜、背中の肩甲骨あたりが痛いことに気がつきました。 それからは息するのも痛く、湿布して寝たものの、寝返りが痛くて、ほとんど寝ること... http://t.co/Gxzkb6U
8. 偏頭痛で困っています。 1年ほど前から仕事でパソコンに向かっていると後頭部から...: 偏頭痛で困っています。 1年ほど前から仕事でパソコンに向かっていると後頭部からこめかみの周りにかけて ズキズキと痛んできます。 ひどい時... http://t.co/nfMKUSO
9. ロリィタ様にお尋ねします。 最近になって持病の処方箋が変わり、薬の副作用でムー...: ロリィタ様にお尋ねします。 最近になって持病の処方箋が変わり、薬の副作用でムーンフェイスを始め全身が丸くなってきました。 ↓詳細 ... http://t.co/Jz43S0T
10. 足を細くしたぃです 高校３年生１６３cm６３kg男子なのですが、小学生の時から空手...: 足を細くしたぃです 高校３年生１６３cm６３kg男子なのですが、小学生の時から空手ゃテニスをしてぃたせぃか足（ふくらはぎと太もも）の... http://t.co/nputzqB
11. 女として見られない(;_;) 女子力の上げ方教えて下さい！ 髪やメイクはきちんとし...: 女として見られない(;_;) 女子力の上げ方教えて下さい！ 髪やメイクはきちんとしてます まつエク、カラコン 服はCanCa... http://t.co/9WMm0kp
12. ダイエットをしています。 身長165㎝、体重62㎏ 体脂肪率32％です 見た目は細いと...: ダイエットをしています。 身長165㎝、体重62㎏ 体脂肪率32％です 見た目は細いとよく言われますが 体重が人生でMA... http://t.co/Wn0n7h6
13. 昨夜左頬のエラが気になり咬筋の辺りをマッサージしていたらパンパンに腫れておた...: 昨夜左頬のエラが気になり咬筋の辺りをマッサージしていたらパンパンに腫れておたふくのようになり触ると右頬より固い感じになってしました。筋肉の... http://t.co/xSi0dpR
14. 500枚 筋トレについて 体脂肪率を減らし、全体的に痩せるのと、体力をつけ、足を早...: 500枚 筋トレについて 体脂肪率を減らし、全体的に痩せるのと、体力をつけ、足を早くする為に筋トレとランニングの一週間のメニュ... http://t.co/oVFWFTe
15. ダイエット中です。 ▼朝 ・納豆ごはん(ごはん比較的多め)←おなかがならないため ...: ダイエット中です。 ▼朝 ・納豆ごはん(ごはん比較的多め)←おなかがならないため ・ココア 野菜は時間がなくてとれていません... http://t.co/PfCQoC9
16. 骨盤のゆがみについて。。。 最近、下半身がむくんでいる感じがします。 下半身太...: 骨盤のゆがみについて。。。 最近、下半身がむくんでいる感じがします。 下半身太りは、冷えや運動不足が原因というのもあると思うのですが、 ... http://t.co/g0UIuoP
17. 身長168cmくらい、体重76ｋｇ、体脂肪率20％ 僕は肥満（ピザ）ですか？: 身長168cmくらい、体重76ｋｇ、体脂肪率20％ 僕は肥満（ピザ）ですか？ http://t.co/J8EulSP
18. 美容院で、マッサージ前に、頭に「プシュ～！」とするスプレーみたいのは、なんの...: 美容院で、マッサージ前に、頭に「プシュ～！」とするスプレーみたいのは、なんの意味があるんですか。 メンソール系のです。 http://t.co/6HYsj35
19. 太った女子高生が 体脂肪10％減らすために 運動量は変えずに 断食を始めたとしたら...: 太った女子高生が 体脂肪10％減らすために 運動量は変えずに 断食を始めたとしたら 何日かかると思いますか？ http://t.co/nqtYDFU
20. 体のことで質問です。 いつも肩や腰が凝り痛くなるのは体の左側です。 先日から腰...: 体のことで質問です。 いつも肩や腰が凝り痛くなるのは体の左側です。 先日から腰痛が酷いのでマッサージにいったところ、首から仙骨付近まで、... http://t.co/qU515Di
21. 体脂肪落とす方法 教えてください(;_;)！: 体脂肪落とす方法 教えてください(;_;)！ http://t.co/Ty2zjJZ
22. 水曜日に首を寝違えました。 しかも、自力で起き上がれない程の激痛で最初は首が脱...: 水曜日に首を寝違えました。 しかも、自力で起き上がれない程の激痛で最初は首が脱臼したのかと思った程で、 とりあえず手は動いたので姉に連... http://t.co/JDJmeEX
23. 春からJK１ 私は身長１６０㎝体重５８㌔の女です。 １６０㎝だと、体重は５６㌔と...: 春からJK１ 私は身長１６０㎝体重５８㌔の女です。 １６０㎝だと、体重は５６㌔と聞きました。 少しぽっちゃりですよね；；見た目からも感... http://t.co/CHnqtsM
24. シュウウエムラのクレンジングについて教えて下さい。 化粧初心者です。先日クレン...: シュウウエムラのクレンジングについて教えて下さい。 化粧初心者です。先日クレンジング オイル プレミアム A/O アドバンストを頂きまし... http://t.co/CUlkLhw
25. 渋谷で質の良いマッサージ店探してます。 値段も高くなく、きちんとした技術のある...: 渋谷で質の良いマッサージ店探してます。 値段も高くなく、きちんとした技術のあるマッサージ店を教えて下さい。 http://t.co/IwUz823
26. 痔ろうの手術をして、1ヶ月ほどですが。前立線マッサージとかやっては駄目でしょう...: 痔ろうの手術をして、1ヶ月ほどですが。前立線マッサージとかやっては駄目でしょうか、また、できるとしたら腸の洗浄の仕方は、どうすればいいで... http://t.co/G1wNQIY
27. 運動を毎日の生活に取り入れることは、『常識、当然』ｏｒ『普通でない、不自然』...: 運動を毎日の生活に取り入れることは、『常識、当然』ｏｒ『普通でない、不自然』？ 私はダイエット目的で高校の時から運動をしました。それ... http://t.co/CMOzkTx
28. 突き出たお腹。 昔から、お腹だけがやたらと出ています。体重は平均値で体脂肪率も...: 突き出たお腹。 昔から、お腹だけがやたらと出ています。体重は平均値で体脂肪率も平均値です。異常とも思えるそのお腹の出は何が原因なのでしょ... http://t.co/tPNjRCm
29. ダイエット ８月から毎日１万歩以上歩くようにしています。食べ物にも気をつけてい...: ダイエット ８月から毎日１万歩以上歩くようにしています。食べ物にも気をつけているのですが、体重に体脂肪も全然減りません。１日３回位に分け... http://t.co/AIHjztu
30. 犬のうんちが黄色いのですが、異常でしょうか？ 餌を変えてから（アカナパピー）、...: 犬のうんちが黄色いのですが、異常でしょうか？ 餌を変えてから（アカナパピー）、うんちが黄色くなりました。 黄土色よりも黄色に近く、黄金の... http://t.co/PyFJHw1
31. 既婚者男性に質問です。旦那に贈るバレンタインですが… うちの旦那はメタボ体型な...: 既婚者男性に質問です。旦那に贈るバレンタインですが… うちの旦那はメタボ体型なので、チョコはあげない予定でいます。 グラス付きビールも... http://t.co/XEdaX7X
32. リバウンドなしのダイエット方法 皆様よろしくお願い致します。 私は32歳、女性、...: リバウンドなしのダイエット方法 皆様よろしくお願い致します。 私は32歳、女性、出産経験無し、身長145cm、体重（現在）62kgです... http://t.co/MvOgNZ3
33. 足の側面及び骨が痛い 一年ほど前から足の側面及び骨が痛くなり足湯につけたり足裏...: 足の側面及び骨が痛い 一年ほど前から足の側面及び骨が痛くなり足湯につけたり足裏マッサージしないと 足の痛みが良くなりません。是を実施して... http://t.co/JqdyVKr
34. エコカー減税・補助金に合わせて、車の購入を検討しています。 候補は、コンパクト...: エコカー減税・補助金に合わせて、車の購入を検討しています。 候補は、コンパクトカーです。ハイト軽からの乗り換えになります。出足が鈍く、運... http://t.co/I4xUELk
35. 筋トレで筋肥大をさせつつ、食事制限でダイエットを二ヶ月くらいしているのですが...: 筋トレで筋肥大をさせつつ、食事制限でダイエットを二ヶ月くらいしているのですが筋肉量が体重計で測ったら最初の時と全く変わっていません。体脂肪... http://t.co/70OP8cH
36. 睡眠時間に関係なく、頻繁に目が腫れます。眠そうとかいわれるのでとても嫌です。...: 睡眠時間に関係なく、頻繁に目が腫れます。眠そうとかいわれるのでとても嫌です。手軽に目の腫れがとれる方法、マッサージなど、詳しく教えて下さる... http://t.co/By9LGt9
37. めざせ激やせ！！ 私は足のセルライトがひどいです。 まだ学生なのでエステとかに...: めざせ激やせ！！ 私は足のセルライトがひどいです。 まだ学生なのでエステとかにはいけません。(お金が) どうしたらとれるでしょうか？？... http://t.co/9NDNNON
38. 最近便秘がひどく、食生活や運動に気をつけても改善されないので、動画サイトで見...: 最近便秘がひどく、食生活や運動に気をつけても改善されないので、動画サイトで見つけた腸もみをやろうかと思っています。 その動画では起きて立っ... http://t.co/Cb0NzE8
39. 高1女子です。 部活をバリバリしていて、筋肉質な脚なのですが、脚やせしたいです(...: 高1女子です。 部活をバリバリしていて、筋肉質な脚なのですが、脚やせしたいです(>_<)！！ でも、筋肉をすべて落としてしまいたくは... http://t.co/MdJikAg
40. 去年夏、メタボの体重がトイレ掃除でのしかかり片方の足首を軽く捻挫しました。真...: 去年夏、メタボの体重がトイレ掃除でのしかかり片方の足首を軽く捻挫しました。真っ先に消炎鎮痛湿布を貼ったか覚えてないけど何度か貼りました。 ... http://t.co/icAIwdP
41. 膝の贅肉についてです。 私は中学生で、はっきりいってデブです。 特に足が醜く、...: 膝の贅肉についてです。 私は中学生で、はっきりいってデブです。 特に足が醜く、困っています (お尻もでかいです…) 効率よく、 中学... http://t.co/PaWgtnG
42. ただガリガリなだけなのに女子から細マッチョって言われてる奴らが憎いです！ 所詮...: ただガリガリなだけなのに女子から細マッチョって言われてる奴らが憎いです！ 所詮筋トレを知らない女子は男の腹筋が割れてたら細マッチョの部類... http://t.co/NJ6VQ5k
43. トリガーポイントの概要を知りたいので、教えて下さい。また鍼灸マッサージ治療に...: トリガーポイントの概要を知りたいので、教えて下さい。また鍼灸マッサージ治療に活かしたいので、お勧めの資料や教室を教えて下さい。 http://t.co/cGfbLeC
44. 体型がかなりコンプレックスです。 17歳女、164cm、48kg、体脂肪率26% と聞いたら...: 体型がかなりコンプレックスです。 17歳女、164cm、48kg、体脂肪率26% と聞いたら、別に普通の女の子じゃん... http://t.co/93Uw35V
45. 炭水化物ダイエットに詳しいかた 炭水化物ダイエットに詳しいかた教えてください。...: 炭水化物ダイエットに詳しいかた 炭水化物ダイエットに詳しいかた教えてください。 今日からはじめようかと思うのですが、 質問は２つあります... http://t.co/bW0P25X
46. 一重から奥二重にするには どうしたらいいですか？ 私の瞼は少し重めです(-_-;) ま...: 一重から奥二重にするには どうしたらいいですか？ 私の瞼は少し重めです(-_-;) またアイプチをやると二重や 奥二重になりま... http://t.co/iNx7x0I
47. ダイエット ここ最近で10kg近く 太ったのでダイエットを しようと思ってます。 と...: ダイエット ここ最近で10kg近く 太ったのでダイエットを しようと思ってます。 とりあえず5kgくらい 落としたいんですけど 何... http://t.co/MdTHff7
48. 低インシュリンダイエットについて こんにちは。 現在低インシュリンダイエットを...: 低インシュリンダイエットについて こんにちは。 現在低インシュリンダイエットを始めて３週間続けていますが １、全く体重が減らない（むしろ... http://t.co/7UMW1kg
49. 貧乳で悩んでいます… 見事に平らなんです お金はあまりかけたくないのですが何か...: 貧乳で悩んでいます… 見事に平らなんです お金はあまりかけたくないのですが何か対処法はありませんか？ マッサージとか食べ物でも結構です... http://t.co/rm0FcLW
50. 女性の方に質問です。 自分の職場にいる男性が、こんな人間だったらあなたはどう思...: 女性の方に質問です。 自分の職場にいる男性が、こんな人間だったらあなたはどう思いますか？ ちなみに、この人はあなたの上司のような立場で... http://t.co/wAyg6r3
51. こんばんは、相談に乗っていただきたいです。 去年の春～夏にかけて、辛いことが重...: こんばんは、相談に乗っていただきたいです。 去年の春～夏にかけて、辛いことが重なり、そのストレスから体重が激減してしまいました。 （拒... http://t.co/847wySN
52. つけまを付けて二重になる人や 自睫毛を上げると二重のラインが少しできる人はアイ...: つけまを付けて二重になる人や 自睫毛を上げると二重のラインが少しできる人はアイスタイルやDROPeyeを使ってマッサージをしたら二重になれますか？ http://t.co/nhCgTEb
53. 私はニコラのモデルになりたいなぁ と思っています。 それでニコモの足の細さに似...: 私はニコラのモデルになりたいなぁ と思っています。 それでニコモの足の細さに似ていないとダメなのかなぁと思いこの間計ってみると 身長・・... http://t.co/IUrIgWr
54. ダイエット・脂肪 こんばんは。少し悩んでいます。 目が小さめで、瞼の脂肪を落と...: ダイエット・脂肪 こんばんは。少し悩んでいます。 目が小さめで、瞼の脂肪を落とす方法を続けているのですが効果がよくわからず。 痩せたら目... http://t.co/M0wWLRv
55. 歩きすぎで足が痛くなったときに、どうしたらいいですか？ 私の学校では少年の日の...: 歩きすぎで足が痛くなったときに、どうしたらいいですか？ 私の学校では少年の日の記念行事としてチャレンジウォークというものがあります。 そ... http://t.co/dLa4NzK
56. 旦那が結婚してメタボになってきました・・・ 33歳です。 身長は170センチ、体重は...: 旦那が結婚してメタボになってきました・・・ 33歳です。 身長は170センチ、体重は69キロですがお腹周りが・・・ 2年前と比べて... http://t.co/vUnuYQs
57. 筋肉質の足ですっごい太いんで痩せたいんですけどレッグマシーンをやったらさらに...: 筋肉質の足ですっごい太いんで痩せたいんですけどレッグマシーンをやったらさらに太くなる心配はありませんか？ 現在17歳の女子です http://t.co/yYL5Ldb
58. 二重顎について。 高２の女です。 前から私は二重顎に悩まされています… 顎を引け...: 二重顎について。 高２の女です。 前から私は二重顎に悩まされています… 顎を引けば二重顎になるのはもちろん、 笑ったり下を向いたり... http://t.co/mF2Nen8
59. 中学生 女子です。ダイエットについて。 私は今年だけで６キロも太ってしまいまし...: 中学生 女子です。ダイエットについて。 私は今年だけで６キロも太ってしまいました；足とかも元から太いのに更に太くなってしまって…。すご... http://t.co/sCuP5qD
60. 夜食抜きダイエット 夜食抜きダイエット を初めて１週間になります。食べる量もあ...: 夜食抜きダイエット 夜食抜きダイエット を初めて１週間になります。食べる量もあきらかに減っていますし、夜食抜きダイエットを始めて、 少し... http://t.co/RcwW1Pw
61. 太り過ぎ…？ 17歳男です。 165cm 65キロです。 最近カツ屋さんで働いてから太って...: 太り過ぎ…？ 17歳男です。 165cm 65キロです。 最近カツ屋さんで働いてから太って来た様な気がします。 昔から空... http://t.co/PnOB5l1
62. 体脂肪率？ の１５歳の女子の基準を知りたいです。 因みに身長１５４㌢です: 体脂肪率？ の１５歳の女子の基準を知りたいです。 因みに身長１５４㌢です http://t.co/D0zrtpE
63. 足痩せしたいです 後何日かで、ダンスパーティーに出なくてはいけません。 ですが...: 足痩せしたいです 後何日かで、ダンスパーティーに出なくてはいけません。 ですが、私は足が太く（太もも）自信なんてありません 足太りの種... http://t.co/fygITkR
64. リバウンドを避けるダイエット法 こんにちは。 最近周囲の人達から「ちょっと前よ...: リバウンドを避けるダイエット法 こんにちは。 最近周囲の人達から「ちょっと前よりお肉ついたよね？」とか「ガッチリしてるね～」などと頻繁に... http://t.co/Av39GO8
65. 筋肉質でガチガチに固まった足にでも効果がある足痩せを教えて下さい！ 簡単なダイ...: 筋肉質でガチガチに固まった足にでも効果がある足痩せを教えて下さい！ 簡単なダイエットだとなおさら嬉しいです！ http://t.co/KEzUwHE
66. 中2のダイエット 中2でもできるダイエットってありますか!? この時期にダイエット...: 中2のダイエット 中2でもできるダイエットってありますか!? この時期にダイエットはあまりしないほうがいいって分かってるんですが…。... http://t.co/eOwHaYJ
67. 腰痛について質問します。 私は数年前から腰痛持ちで仕事上、立ちっぱなしだし、中...: 腰痛について質問します。 私は数年前から腰痛持ちで仕事上、立ちっぱなしだし、中腰や前屈みになることも多く、最近痛みが増しています。 以... http://t.co/pQTSyIZ
68. 中学3年のころ密かに恋心を抱いてた人と同窓会で再会したのですが… 今年で33歳に...: 中学3年のころ密かに恋心を抱いてた人と同窓会で再会したのですが… 今年で33歳になります。今は小さい会社の事務職をしています。 先月に... http://t.co/m9mKjvM
69. 体系について質問があります。 私は春から大学生になる18歳です。 現在身長164㎝・...: 体系について質問があります。 私は春から大学生になる18歳です。 現在身長164㎝・体重52㎏・太もも51㎝・ふくらはぎ34㎝ ... http://t.co/npxZrrC
70. はじめまして。 わたしは21歳女です。 ダイエットをはじめようと思うのですがアド...: はじめまして。 わたしは21歳女です。 ダイエットをはじめようと思うのですがアドバイスをお願いします。 ちなみに身長体重なのですが、2... http://t.co/0vrkp1T
71. 足を細くしたいです。 私は下半身デブです！ 足が太いことがコンプレックスです。 ...: 足を細くしたいです。 私は下半身デブです！ 足が太いことがコンプレックスです。 ふくらはぎは筋肉が脂肪となり ふとももはお肉がもりあ... http://t.co/cHjo5qH
72. コリが酷くて整骨院等に行きたいのですが 施術台にうつ伏せに寝転ぶのが苦手で 以...: コリが酷くて整骨院等に行きたいのですが 施術台にうつ伏せに寝転ぶのが苦手で 以前、特殊な椅子に座った状態で肩や背中の指圧? をしているマ... http://t.co/8ionum6
73. はじめまして。 突然の指名申し訳ありません。 他の方に丁寧に回答されているのを...: はじめまして。 突然の指名申し訳ありません。 他の方に丁寧に回答されているのを見てリクエストさせて頂きました。 私は好きな人がいて、... http://t.co/3rme0PL
74. 身長155㎝の体重50㎏です（女です）。 何㎏くらい痩せれば良いですか？ バスケット...: 身長155㎝の体重50㎏です（女です）。 何㎏くらい痩せれば良いですか？ バスケットボールを小１からずっとやっていたので、足が太い... http://t.co/hrmJOsY
75. 男性です。 効果抜群の小顔マッサージ 教えて下さい！ 今までにシルク姉さんをやっ...: 男性です。 効果抜群の小顔マッサージ 教えて下さい！ 今までにシルク姉さんをやってきました。 http://t.co/wpOZMHA
76. 大学生女です。ダイエットをしようと考えています。 痩せると同時に肌も綺麗になり...: 大学生女です。ダイエットをしようと考えています。 痩せると同時に肌も綺麗になりたいです。 ・チョコレート封印(>_<) ・週２程度でウ... http://t.co/9JU8wkz
77. 生理後の不正出血と体調変化についての相談です。 詳しい方や似たような経験の有る...: 生理後の不正出血と体調変化についての相談です。 詳しい方や似たような経験の有る方、アドバイス等頂けると大変助かります。 長文になりますが... http://t.co/ojStXiC

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