メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. レッグマジック持ってる人は1日何分を何回してますか？効果は有りましたか？レッグ...: レッグマジック持ってる人は1日何分を何回してますか？効果は有りましたか？レッグマジック後にストレッチ→マッサージは直ぐにした方が良いですか？ http://t.co/YLugIy6
2. 胸を落とさない、ダイエットの仕方なんて都合のいい話ないですよね＞＜；？？ ちな...: 胸を落とさない、ダイエットの仕方なんて都合のいい話ないですよね＞＜；？？ ちなみに、お腹もですが足を重点的に落としたいです。。 http://t.co/wHSpGyd
3. 【①レッグマジックX】と【②ジャパネットたかたで売っていた同じような運動器具】...: 【①レッグマジックX】と【②ジャパネットたかたで売っていた同じような運動器具】、どちらを買おうか悩んでいます。 ②は足を置く部分が回り... http://t.co/03symYJ
4. 運動後どの位経ってからマッサージすればいいですか？ 最近ダイエット目的で週３回...: 運動後どの位経ってからマッサージすればいいですか？ 最近ダイエット目的で週３回50分位のウォーキングをはじめました。 運動後によくマ... http://t.co/vKD30bg
5. お礼チップあり！ウォーキングでふくらはぎが太くなってしまいました。 ウォーキン...: お礼チップあり！ウォーキングでふくらはぎが太くなってしまいました。 ウォーキングを始めて、一ヶ月たちます。体脂肪率は16%から14に落ち... http://t.co/MnUYUun
6. 女性の方にお尋ねします。 友達など、身近にいる同じ位の身長の方で 自分の方が足...: 女性の方にお尋ねします。 友達など、身近にいる同じ位の身長の方で 自分の方が足が細かったり体重は軽いのに 脚線美では相手の方が上だった... http://t.co/MwQKdLY
7. 太ももが太いんですけど。 風呂とかで石鹸で滑りやすくして マッサージしたらいく...: 太ももが太いんですけど。 風呂とかで石鹸で滑りやすくして マッサージしたらいくらか細くなりますか？ http://t.co/lfk8eIG
8. 【ダイエット】 私の母親がダイエットサプリメントを試そうとしています。 代理で...: 【ダイエット】 私の母親がダイエットサプリメントを試そうとしています。 代理で私が質問させて頂きます。 ふくらはぎと太もも(主に下半身... http://t.co/teBD3cH
9. 顔の脂肪をおとす良いマッサージ方法があったら教えてください！: 顔の脂肪をおとす良いマッサージ方法があったら教えてください！ http://t.co/PjmhBpN
10. もうすぐ中学生になる12歳女子です 私はバレンタインから食べ過ぎて太っちゃっいま...: もうすぐ中学生になる12歳女子です 私はバレンタインから食べ過ぎて太っちゃっいました。身長151cmなのに体重41キロもあります。 ... http://t.co/rAJ5H0b
11. ダイエット中の体の マッサージ方法を是非 教えて下さい!!: ダイエット中の体の マッサージ方法を是非 教えて下さい!! http://t.co/Rmy7138
12. 女性でも出来る筋トレやエクササイズを教えて下さい。主に、細く引き締まった二の...: 女性でも出来る筋トレやエクササイズを教えて下さい。主に、細く引き締まった二の腕にしたいです。ただ、腕立て伏せは10回が限界です。 あと、... http://t.co/FT8nmZU
13. 身長⇒145.5㎝ 体重⇒37.6㎏ BMI⇒17.8 体脂肪⇒16.5% バスト⇒78.0㎝ ウエスト⇒5...: 身長⇒145.5㎝ 体重⇒37.6㎏ BMI⇒17.8 体脂肪⇒16.5% バスト⇒78.0㎝ ウエスト⇒... http://t.co/FzFtIh1
14. 中日吉見はメタボですか？: 中日吉見はメタボですか？ http://t.co/KX2qza8
15. 痩せたいです。【250枚】 雑文失礼します。 １８歳ひきこもりです。 一年ほど前足...: 痩せたいです。【250枚】 雑文失礼します。 １８歳ひきこもりです。 一年ほど前足の手術をしてからスポーツをしなくなり そこから... http://t.co/dKQJvBN
16. 下腹～太もも～ふくらはぎをなんとかしたいです。 ここ２ヶ月程で５キロも太ってし...: 下腹～太もも～ふくらはぎをなんとかしたいです。 ここ２ヶ月程で５キロも太ってしまいました…(＋△＋；) 今まで見たことないような数字... http://t.co/mnEnfZy
17. 水泳って体脂肪を減らす効果はありますか？ よくウォーキングやジョギングなどに比...: 水泳って体脂肪を減らす効果はありますか？ よくウォーキングやジョギングなどに比べると水泳は水の中だから体が冷えてしまい、代謝が上がらず... http://t.co/wIVjU2H
18. 彼氏に足が太いって言われました。。 普段から食事にも気をつけてますし、ダイエッ...: 彼氏に足が太いって言われました。。 普段から食事にも気をつけてますし、ダイエットのためにウォーキングもしてます。なのに彼氏にオマエ足太く... http://t.co/5zr6DPd
19. カービーダンスがうまく出来ない ダイエットというか身体を引き締めたく一週間前...: カービーダンスがうまく出来ない ダイエットというか身体を引き締めたく一週間前からカービーダンスを始めました 最新版の 楽ヤセです ... http://t.co/4hUKbH1
20. 就職活動中の大学４年になるものです。 自己ＰＲの添削お願いします。 私の強みは...: 就職活動中の大学４年になるものです。 自己ＰＲの添削お願いします。 私の強みは『こつこつ取り組む力』です 生活習慣の改善によって健康的な... http://t.co/5EeIUeO
21. Wレバー式ロードバイクのギヤチェンジについて(特にFギヤの選択)、またFクランクの...: Wレバー式ロードバイクのギヤチェンジについて(特にFギヤの選択)、またFクランクの多段(3段)化やコンパクト化の可否等について、ご教... http://t.co/3LgK7G8
22. 丸顔を治したいです! きれいでシュッっとした輪郭になりたいです。マッサージなど...: 丸顔を治したいです! きれいでシュッっとした輪郭になりたいです。マッサージなどでどうにかできませんか? 整形やメイクは学生なのでできませ... http://t.co/V93H78z
23. ウェイトトレーニングをしているのですが、どうすれば体脂肪を極限にまで減らせま...: ウェイトトレーニングをしているのですが、どうすれば体脂肪を極限にまで減らせますか？ 自分が筋肉を付けたい以上十分な食事は必要不可欠になって... http://t.co/Xk6pgG8
24. 高２ 158cm 60kgの女です 中学のとき58kgあり 痩せて52kgになって リバウンドしま...: 高２ 158cm 60kgの女です 中学のとき58kgあり 痩せて52kgになって リバウンドしました(´・ω・`)... http://t.co/PeoMt8E
25. 閲覧ありがとうございます。 もともとそういう体質なのか、 スポーツをたまにやっ...: 閲覧ありがとうございます。 もともとそういう体質なのか、 スポーツをたまにやっているせいか、 脚の筋肉がとても多く、太いです。 この... http://t.co/1WqaJhL
26. ヘビちゃんも メタボになりますか？ (ミ・。・ミ)…ツチノコ？: ヘビちゃんも メタボになりますか？ (ミ・。・ミ)…ツチノコ？ http://t.co/uGMvR2f
27. 大阪梅田の第一ホテルに宿泊しています。 新地で飲んだ後にマッサージ呼びたいので...: 大阪梅田の第一ホテルに宿泊しています。 新地で飲んだ後にマッサージ呼びたいのですが、お酒飲んだ後でも呼べますか？ セキュリティ掛かってる... http://t.co/hGAiAJj
28. ももいろクローバーzの有安杏果ちゃんをテレビで見て、同じくらいの身長なので杏果...: ももいろクローバーzの有安杏果ちゃんをテレビで見て、同じくらいの身長なので杏果ちゃんのような小さめで小動物みたいな可愛い体型になりたいと... http://t.co/NOM3w1l
29. いいダイエット方法はありますか？ 私はいま小６で身長１４７cmくらい体重４３.５...: いいダイエット方法はありますか？ 私はいま小６で身長１４７cmくらい体重４３.５～４４.５kgkくらいです（汗 ダイエット…というより... http://t.co/l5tIx3d
30. 早くて簡単に出来る太もものダイエット法を教えてください。 見た目では太っている...: 早くて簡単に出来る太もものダイエット法を教えてください。 見た目では太っているというより標準並みなのですが、 よく見ると太ももが太くて、... http://t.co/4zHwhl0
31. ダイエットして体脂肪率が減ると、太もものでこぼこがなくなってなめらかになりま...: ダイエットして体脂肪率が減ると、太もものでこぼこがなくなってなめらかになりました。これって脂肪のでこぼこがなくなったということですか？ http://t.co/KqjJ8IY
32. 宜しくお願いします。 今、38歳で体重が72キロで、身長が152です 食事は少食な方で...: 宜しくお願いします。 今、38歳で体重が72キロで、身長が152です 食事は少食な方で普通の一人分の食事も食べ切れなく、食べ... http://t.co/AhpoSeh
33. 秋元才加の体脂肪率はどのくらいだと思いますか？: 秋元才加の体脂肪率はどのくらいだと思いますか？ http://t.co/Xq6JIpT
34. ３０代男です。体年齢が実年齢の１．８倍あります。大丈夫ですか？かなりメタボです。: ３０代男です。体年齢が実年齢の１．８倍あります。大丈夫ですか？かなりメタボです。 http://t.co/0KA2N7G
35. 足がどうしても細くなりません（涙）何かいい運動方法ありませんか？ 小さい頃から...: 足がどうしても細くなりません（涙）何かいい運動方法ありませんか？ 小さい頃から足が太くお尻が大きいためジーンズを隠れるような洋服を着て... http://t.co/ByMwx1d
36. 足のリンパマッサージって 大体マッサージって内から外へ っていうイメージだった...: 足のリンパマッサージって 大体マッサージって内から外へ っていうイメージだったんですが 調べると足は、足先からお尻へとあげていくじゃな... http://t.co/UV278p2
37. ダイエットをして10kg痩せました。 そろそろ今の体重を維持 したいと思っています...: ダイエットをして10kg痩せました。 そろそろ今の体重を維持 したいと思っています。 BMI16.5～17 体脂肪率16～17％ ... http://t.co/WzcT5la
38. 今年のトマト＆ミニトマトの苗の価格は去年より高くなるかも？メタボにいいとかっ...: 今年のトマト＆ミニトマトの苗の価格は去年より高くなるかも？メタボにいいとかっていう発表なんかするから・・・。去年のゴーヤの苗みたいに、結構... http://t.co/yPA182C
39. 足を美脚にしたいです！ 無理かなとは思うんですけど、 なんかいい方法ありますか...: 足を美脚にしたいです！ 無理かなとは思うんですけど、 なんかいい方法ありますか？？ ちなみに運動はテニス部に 入っています。 そんなに太... http://t.co/7VXyw8p
40. 自力で二重瞼について 結構な間瞼の脂肪燃焼をめざしてマッサージしていましたが、...: 自力で二重瞼について 結構な間瞼の脂肪燃焼をめざしてマッサージしていましたが、この写真ではわかりづらいのですが、ラインが入ってると思いま... http://t.co/MqTOAlX
41. ビリーでのダイエットについてです! １月始め頃から週3～4ほどでビリーをやってい...: ビリーでのダイエットについてです! １月始め頃から週3～4ほどでビリーをやっています 体脂肪は3%ほど落ちました!体重は-1kgです ... http://t.co/NSuf6pX
42. 部分痩せが難しいのは知っていますが、少しでもお腹と太ももと二の足を細くするに...: 部分痩せが難しいのは知っていますが、少しでもお腹と太ももと二の足を細くするにはどうすれば良いですか？ マッサージは効きますか？ http://t.co/wF3tuf2
43. ダイエット始めました ３月の半ばまでに3キロ 痩せたいと思い ２月８日から体重を...: ダイエット始めました ３月の半ばまでに3キロ 痩せたいと思い ２月８日から体重をはかりだしました １４８センチ ５２.８キロから ５... http://t.co/HiuDYH0
44. 質問宜しくお願いします。 半年程前から筋トレして食事も制限なしで体重70キロから...: 質問宜しくお願いします。 半年程前から筋トレして食事も制限なしで体重70キロから76キロに増やし体脂肪も17から20％に増えてしまいま... http://t.co/1kn2aDR
45. １ヶ月半、週４、５日ジムに通っているのですがちょっと質問です。 １月の頭からジ...: １ヶ月半、週４、５日ジムに通っているのですがちょっと質問です。 １月の頭からジムに通い始めました。 １７２cmの９４kgからのスタート... http://t.co/lYWTi77
46. 見た目を変えたいです。 ダイエットについて質問させてください。 私は、現在ダイ...: 見た目を変えたいです。 ダイエットについて質問させてください。 私は、現在ダイエット中で、身長165cm、45kgです。max56kg... http://t.co/gjBBfMB
47. ジリアンマイケルのDVDとカービーダンス どちらがダイエットに効果的ですか 身長1...: ジリアンマイケルのDVDとカービーダンス どちらがダイエットに効果的ですか 身長153 体重3キロリバウンドして50キロ 体脂肪... http://t.co/zwljb6g
48. 私は今ダイエットをしています。 腹筋２０回 上体起こし１５０回 足あげ２００回 ...: 私は今ダイエットをしています。 腹筋２０回 上体起こし１５０回 足あげ２００回 二重跳び４０回 スクワット４０回 美脚トレーニング２セ... http://t.co/8i3CXQY
49. 体重を落としたい。 身長１５７センチ、体重６６キロです。 正月で３キロ増えその...: 体重を落としたい。 身長１５７センチ、体重６６キロです。 正月で３キロ増えそのままです。 兄と痩せる！と約束しました。 本気... http://t.co/BEy9J3i
50. 私は約3年半摂食障害という病気と医師に言われています。 年齢30歳、女、2児の母で...: 私は約3年半摂食障害という病気と医師に言われています。 年齢30歳、女、2児の母です。 現在身長１６３センチ、体重３４．０キロ、体... http://t.co/IF3zc4D
51. 爪先立ちしたら痩せるって本当ですか。 足を細くしたいです。: 爪先立ちしたら痩せるって本当ですか。 足を細くしたいです。 http://t.co/mvs7nDi
52. 元テニス部で１０ヶ月入院したら 太ももの筋肉が落ち、贅肉へと変わり ぷにょぷに...: 元テニス部で１０ヶ月入院したら 太ももの筋肉が落ち、贅肉へと変わり ぷにょぷにょ状態です 何度かダイエットを続けたのですが続きません 家... http://t.co/ByLhpH4
53. 目のクマを消す最善の方法は何でしょう？寝不足がたかりクマができてしまい、ホッ...: 目のクマを消す最善の方法は何でしょう？寝不足がたかりクマができてしまい、ホットタオルやマッサージでは効果がなかったので、最もいい方法を教えてください。 http://t.co/9qbtvcc
54. 助けて！！！太ももの痙攣が止まらない！ 朝起きてから、ずっと左足の太ももがピク...: 助けて！！！太ももの痙攣が止まらない！ 朝起きてから、ずっと左足の太ももがピクピクと痙攣しています。 痛みはまったくなく、筋肉自身が勝手... http://t.co/0SR9tBS
55. 私は32歳、166cm、51㎏、体脂肪率15％、筋肉量18.5㎏です。 トレーニングが好きで...: 私は32歳、166cm、51㎏、体脂肪率15％、筋肉量18.5㎏です。 トレーニングが好きで週1回は筋トレをしています。... http://t.co/dw4GZ1q
56. 私は４月から新入社員になります。 仕事で疲れないようにするにはどうすればいいで...: 私は４月から新入社員になります。 仕事で疲れないようにするにはどうすればいいですか？ 仕事内容は建築の施工管理です。 効率よく仕事を... http://t.co/ps9ZTTG
57. 右手首と腰が痛くもの凄くしんどいです以前の仕事で痛めたのですが整体で治療でき...: 右手首と腰が痛くもの凄くしんどいです以前の仕事で痛めたのですが整体で治療できますか？腰が原因で辞める人が多いです あまり酷い場合、よく冷... http://t.co/13v35ym
58. おすすめのダイエット法を教えてください 私は中学二年生なのですが、恥ずかしなが...: おすすめのダイエット法を教えてください 私は中学二年生なのですが、恥ずかしながら太っています。 1月の身体測定では身長150cmで54k... http://t.co/4lFA9CC
59. 慢性化した腰痛は治らないのでしょうか？ ・ 以前、アルバイトの力仕事で腰を痛め...: 慢性化した腰痛は治らないのでしょうか？ ・ 以前、アルバイトの力仕事で腰を痛め、その時適切な治療をしなかったので、慢性化したらしく、十年... http://t.co/hr5ug3s
60. 何kgぐらい痩せるか教えてください！ 現在中3。162.5cm57kg 体脂肪30～31％のデブ...: 何kgぐらい痩せるか教えてください！ 現在中3。162.5cm57kg 体脂肪30～31％のデブです; 朝は夕飯... http://t.co/DvXqg39
61. 今テスト期間です(汗 部活がないので体重が… ダイエットしないと… 私は足(特に太...: 今テスト期間です(汗 部活がないので体重が… ダイエットしないと… 私は足(特に太もも)が太っていくタイプみたいです… 太もも痩せ... http://t.co/1y9umma
62. 手がしびれるのは何科で診てもらえばよいですか？ 最初は首が痛い、肩が痛いと思い...: 手がしびれるのは何科で診てもらえばよいですか？ 最初は首が痛い、肩が痛いと思い整形外科を受診し痛み止めが処方されました。その後痛みが軽減... http://t.co/mnfaGqK
63. 低周波治療器とマッサージチェアでは、肩や背中の凝りはどちらがよりほぐれますか...: 低周波治療器とマッサージチェアでは、肩や背中の凝りはどちらがよりほぐれますか？ あざみ http://t.co/gPnK7RB
64. ★100枚差し上げます こんにちは。 今ダイエット中の女子です。 昨日、久々にあっ...: ★100枚差し上げます こんにちは。 今ダイエット中の女子です。 昨日、久々にあった友人と会い、外食をしました。 朝 グレ... http://t.co/HymXCYy
65. 歯周病ではないですが１箇所歯茎が剥けて温かいスープを飲むと凄くしみます～知覚...: 歯周病ではないですが１箇所歯茎が剥けて温かいスープを飲むと凄くしみます～知覚過敏～ 歯の根元まで剥けた歯茎はブラッシングマッサージで元の位... http://t.co/nuAiKn2

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