ダイエットの方法 悩み相談 効果や口コミ

1. 腹筋の正しいやり方 最近ダイエットのために腹筋を始めたのですが、数回やっただけ...: 腹筋の正しいやり方 最近ダイエットのために腹筋を始めたのですが、数回やっただけで腰が痛くなってしまいます。 また、尾てい骨？お尻のところ... http://t.co/dhDOzLv
2. ヘルシアダイエット 私は、夏休みの部活中お茶を１本だけヘルシアにしようかと思っ...: ヘルシアダイエット 私は、夏休みの部活中お茶を１本だけヘルシアにしようかと思っています。 バスケ部なので結構動くのですが・・・。 痩せ... http://t.co/Lp8tg7O
3. 健康的に痩せたいです。 こんにちは 19歳大学１年・女 156センチ 64kg スポーツは...: 健康的に痩せたいです。 こんにちは 19歳大学１年・女 156センチ 64kg スポーツは週に２.３回 ちょっと動くく... http://t.co/JbTA2M6
4. 食事制限すると基礎代謝が落ちて太りやすくなるといいますが、私は高校生で朝は寝...: 食事制限すると基礎代謝が落ちて太りやすくなるといいますが、私は高校生で朝は寝てて食べることはあまりありませんが、昼はご飯(炭水化物)卵や肉... http://t.co/xp4YKHm
5. 最近マジで太りました。そこで、ぽっちゃり女は嫌いってゆう人にお願いがあります...: 最近マジで太りました。そこで、ぽっちゃり女は嫌いってゆう人にお願いがあります。 甘いものが大好きなのでどーしても間食してしまうんです… ... http://t.co/igW35t9
6. ダイエットについてです！ 私は全体的にぽっちゃりなんですが、特に骨盤が開いてい...: ダイエットについてです！ 私は全体的にぽっちゃりなんですが、特に骨盤が開いていておなかから下に脂肪たっぷりです。 これって骨盤のゆがみを... http://t.co/Fp3agjm
7. 急激な体重減少について 身長161cmの18歳です 今年に入り４kg体重が減りました １...: 急激な体重減少について 身長161cmの18歳です 今年に入り４kg体重が減りました １月に1kg、２月に3kg減りました ... http://t.co/pslufma
8. あんまり仲良くないんですが 友達で太ってる子がいます。 身長150センチで体重56キ...: あんまり仲良くないんですが 友達で太ってる子がいます。 身長150センチで体重56キロならしいです。。。 その女の子はちょっと2... http://t.co/7Qycdar
9. ジムはお風呂に毎日行きます。 毎日20分のランニングと週3、40分ランニング、どち...: ジムはお風呂に毎日行きます。 毎日20分のランニングと週3、40分ランニング、どちらが早くやせそうですか？ 痩せたいですが、ダイエッ... http://t.co/2CdjqbD
10. ダイエットしようと最初３日くらいはがんばってるのですが飽きて夜なのに旦那に炊...: ダイエットしようと最初３日くらいはがんばってるのですが飽きて夜なのに旦那に炊いたご飯をお新香と食べました いつも食べて後悔なんです ... http://t.co/uLGSs7i
11. 私は 身長154cm 体重49kg です。 多分周りからみたら太ってるとはいかないと思い...: 私は 身長154cm 体重49kg です。 多分周りからみたら太ってるとはいかないと思いますが・・・ 自分からみたら顔が少... http://t.co/qhHY8sv
12. 寝る前の珈琲について 寝る前に珈琲を飲むと、やっぱり次の日顔浮腫みますか？ 今...: 寝る前の珈琲について 寝る前に珈琲を飲むと、やっぱり次の日顔浮腫みますか？ 今ダイエット中でお腹が空いてしまい珈琲でも飲もうかと思っ... http://t.co/9SigRP2
13. 質問です！ 栄養があってダイエットに適してる野菜は何ですか？: 質問です！ 栄養があってダイエットに適してる野菜は何ですか？ http://t.co/Yy7LNGJ
14. 私は40代の男性ですが、中年太りでダイエット中です。 一日２食は力士のように太る...: 私は40代の男性ですが、中年太りでダイエット中です。 一日２食は力士のように太る、と言われてますが、 私は昼飯はコーヒー、お茶、寒... http://t.co/LQrhLBB
15. ダイエットに成功した人に質問です いまダイエットをしているのですが もう１か月...: ダイエットに成功した人に質問です いまダイエットをしているのですが もう１か月くらいやっています ですが 最近 全然痩せません とい... http://t.co/w7XJBBK
16. １６２cm高３女子です。 私は中２の時５１Kgから半年かけて４６Kgまで痩せることに...: １６２cm高３女子です。 私は中２の時５１Kgから半年かけて４６Kgまで痩せることに成功しました。 しかしその年のバレンタインに... http://t.co/OpOyVdr
17. ダイエットを繰り返すと代謝が下がりやすいと聞いたんですが基礎代謝のことですか?...: ダイエットを繰り返すと代謝が下がりやすいと聞いたんですが基礎代謝のことですか? それとも運動したりしたときの消費カロリーのことですか? http://t.co/h03AZA0
18. ダイエットについて・・・ 中２女子で身長１５３．８センチの体重５３キロです。 ...: ダイエットについて・・・ 中２女子で身長１５３．８センチの体重５３キロです。 ↑を見てわかるように、かなり肥満体質です。 １年生の冬... http://t.co/ArFhMWK
19. 毎日、たくさん食べても太らない場合はありますか？？ 再々質問です。毎日3000～40...: 毎日、たくさん食べても太らない場合はありますか？？ 再々質問です。毎日3000～4000kcalの食事摂取をしても太らない場合はあ... http://t.co/20DgTCC
20. 筋肉質で運動によるダイエットに向いていない人って どうゆうダイエットが効果あり...: 筋肉質で運動によるダイエットに向いていない人って どうゆうダイエットが効果ありますか？ http://t.co/CRAJgPb
21. ダイエットについて！ 食事制限＋運動で夏までに１０ｋｇ落としたいです。 因みに...: ダイエットについて！ 食事制限＋運動で夏までに１０ｋｇ落としたいです。 因みに今は１５８ｃｍ・５７ｋｇで最終目標は４３ｋｇくらいです。... http://t.co/Yko0Peo
22. ☆ダイエット法☆ あなたのオススメのダイエット法を教えて下さい!!! 今、身長161....: ☆ダイエット法☆ あなたのオススメのダイエット法を教えて下さい!!! 今、身長161.6cmです。8kg落としたいので、即効果... http://t.co/4scXk20
23. 生理不順、ホルモン剤について。 以前もこのような質問をしたのですがまた追加で質...: 生理不順、ホルモン剤について。 以前もこのような質問をしたのですがまた追加で質問お願いします！ 生理不順でホルモン注射を打ってもらい... http://t.co/93WKTvj
24. 夜ご飯の後の間食 私はいつも夜ご飯を食べた後に我慢できずパンを食べたくなります...: 夜ご飯の後の間食 私はいつも夜ご飯を食べた後に我慢できずパンを食べたくなります。ダイエット中なのに食べてしまっていつも後悔しています。夜... http://t.co/fz0i2ND
25. ダイエットをして１ヶ月と１週間くらいたちます １５８cm/５７.５kgからはじめて現...: ダイエットをして１ヶ月と１週間くらいたちます １５８cm/５７.５kgからはじめて現在 ５２.５kgの２０才です 内容は18... http://t.co/IuZkipV
26. 現在、152cm、44.5kgの体型の女性です。以前からダイエットをしていて生理もきちん...: 現在、152cm、44.5kgの体型の女性です。以前からダイエットをしていて生理もきちんときていました。 最近、常に痩せたいと... http://t.co/aazBsxM
27. プチ断食を行いたいのですが、聞きたいことがあります。 一日だけの断食ですが、週...: プチ断食を行いたいのですが、聞きたいことがあります。 一日だけの断食ですが、週一の間隔で行ってもいいのでしょうか？ ダイエット... http://t.co/w2Vw1eq
28. 下半身デブです・・・。すごく悩んでます。: たので、すぐに回答がほしいです。 とにかく、下半身がパンパンでずっと悩んでます。 春から高校1年生になります。 163センチの今ダイエットをしていて 体重は51キロです。 私の考え... http://t.co/E7V1ioM
29. ２ヶ月くらいで確実に体重をおとせるダイエット方法など教えてください！ 食事制限...: ２ヶ月くらいで確実に体重をおとせるダイエット方法など教えてください！ 食事制限の仕方など 体験談聞かせて下さい！ http://t.co/ErDXZlN
30. ふくらはぎってどうしたら細くなりますか？ 足ってなかなか痩せられませんよね。 ...: ふくらはぎってどうしたら細くなりますか？ 足ってなかなか痩せられませんよね。 整形手術しかないのでしょうか？ 効果があったダイエッ... http://t.co/m7AQsNM
31. スポーツクラブに通っている方へ質問です。 週一でスポーツクラブに通ってもたいし...: スポーツクラブに通っている方へ質問です。 週一でスポーツクラブに通ってもたいした効果はないでしょうか？ フィットネスに通おうかと思ってい... http://t.co/cnf4FPq
32. 前テレビで見たけど足で乗るダイエットマシーンで 一日 60秒やるだけで美脚を手に...: 前テレビで見たけど足で乗るダイエットマシーンで 一日 60秒やるだけで美脚を手に入れれるというマシーンを見ました 購入したいのだけど商... http://t.co/hnEYsIi
33. ダイエット方法についてお聞きしたいのですが、私の母は４３歳で１５０前半のデブ...: ダイエット方法についてお聞きしたいのですが、私の母は４３歳で１５０前半のデブです こいつに１ヶ月で５キロやせる究極のダイエット方法教えてや... http://t.co/NWYrMMI
34. ダイエットについて。177センチ82キロの45歳です。週に２～３回ジムでウォーキング...: ダイエットについて。177センチ82キロの45歳です。週に２～３回ジムでウォーキング40分程度心がけています。しかし、なかなか痩せ... http://t.co/S3qRJES
35. 誰でも可愛くなれるのでしょうか？ 自分でもネガティブだなと思っています。 気分...: 誰でも可愛くなれるのでしょうか？ 自分でもネガティブだなと思っています。 気分を害すると思ったら閲覧を控えてください。 私は不細工... http://t.co/QZ7ECPF
36. 半年程度で6kg太りました、痩せたいです 助けてください 6～7月くらいは体重ピーク...: 半年程度で6kg太りました、痩せたいです 助けてください 6～7月くらいは体重ピークで2か月かからないくらいで4kg程度落としま... http://t.co/WhSCvpE
37. 友人がダイエットしてくれません。。。: 身長153センチで体重がなんと89キロと、肥満体型なのですが、彼女は自分の体型に不満を持っていないようで、ダイエットの話をしても、「私はそんなに太ってないから平気だよ」と言... http://t.co/hT94aQj
38. ダイエットがしたい！！ 私はここで質問されてる方より年齢がかなり上でしかもかな...: ダイエットがしたい！！ 私はここで質問されてる方より年齢がかなり上でしかもかなり太っていてすごく恥ずかしいんですが…。 若い頃からポッ... http://t.co/yjV8mlj
39. 小顔になるには間食をやめなければなりませんか? 今、ダイエット中でいつもよりは...: 小顔になるには間食をやめなければなりませんか? 今、ダイエット中でいつもよりは間食を控えています。 脂質や糖分は控えていますが、大好きな... http://t.co/MAcKerj
40. 《お礼250枚》 ダイエットを決意しました。 この間 友達とショッピングに出掛けた...: 《お礼250枚》 ダイエットを決意しました。 この間 友達とショッピングに出掛けたのですが、 どんなに可愛い服でも ある程度... http://t.co/Q9V3Aap

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