メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 体脂肪率7.7は良いからだと呼べますか？: 体脂肪率7.7は良いからだと呼べますか？ http://t.co/kLNdmX6
2. この間は回答ありがとうございました(^o^)v 私は身長が154～156㎝、 体重が54、55...: この間は回答ありがとうございました(^o^)v 私は身長が154～156㎝、 体重が54、55㎏です。。。ヤバイですよ... http://t.co/nglZjtJ
3. ダイエットって何だと思います？ 体重を落とす事ですか？ 筋肉が減って脂肪が増え...: ダイエットって何だと思います？ 体重を落とす事ですか？ 筋肉が減って脂肪が増え、それでも体重が減ってればダイエットは成功ですか？ この... http://t.co/8ri2dh3
4. 以前からダイエットを継続しています。 今までは ・三食バランス良く、野菜を多め...: 以前からダイエットを継続しています。 今までは ・三食バランス良く、野菜を多めに採るなど食事管理 DVDを見ながらヨガ 腹... http://t.co/eMY3xeN
5. お礼250枚 ☆ ダイエットについて質問です！ わたしは4月から高校3年生になる女子...: お礼250枚 ☆ ダイエットについて質問です！ わたしは4月から高校3年生になる女子です。 最近、足が太ったな～と鏡を見るた... http://t.co/W3GnTZj
6. 胸の形がコンプレックスなので少しでも改善したいです！ 私の胸はＦカップで上の方...: 胸の形がコンプレックスなので少しでも改善したいです！ 私の胸はＦカップで上の方に膨らみがなくて滑り台みたいになっています。 まだ高３な... http://t.co/2IlgyON
7. 女性の方に質問です。（とくに高校生）理想の男性の体脂肪率は何％ですか？ 芸能人...: 女性の方に質問です。（とくに高校生）理想の男性の体脂肪率は何％ですか？ 芸能人で言うと誰が理想ですか？ http://t.co/YM7WAnD
8. よく効くリンパマッサージ。得に目に良く効くリンパマッサージを教えてください!毎...: よく効くリンパマッサージ。得に目に良く効くリンパマッサージを教えてください!毎朝目がむくんで困ってます。 http://t.co/5qIk2JU
9. 痩せます！ 痩せたいです！ 彼氏ができました、その前から痩せようとは思っていま...: 痩せます！ 痩せたいです！ 彼氏ができました、その前から痩せようとは思っていましたが。。。 現在１４７センチ５０キロです。 中学か... http://t.co/NSu42w9
10. １５０センチ、４６キロで、体脂肪が２８％ですが・・・体脂肪が高いでしょうか？...: １５０センチ、４６キロで、体脂肪が２８％ですが・・・体脂肪が高いでしょうか？２５％まででないと皮下脂肪がつきすぎと言われましたが・・・ http://t.co/mv4hMgT
11. 太ももが太いので痩せる方法を教えてください！！ 色々調べて試してみたのですが ...: 太ももが太いので痩せる方法を教えてください！！ 色々調べて試してみたのですが どれもあまり効かず。。。 もうすぐ高校生でスカート... http://t.co/la6vaFQ
12. マッサージをうけると、１００％カラダの上にタオルをのせてその上から整体をする...: マッサージをうけると、１００％カラダの上にタオルをのせてその上から整体をするのはどうしてでしょうか？ あのタオルになんの秘密があるのでしょ... http://t.co/Vxdz9yE
13. この頃ダイエット始めました。 運動もちゃんとしています。 すると、お肉が柔らか...: この頃ダイエット始めました。 運動もちゃんとしています。 すると、お肉が柔らかくなってきました。 これは脂肪が落ちやすくなったからです... http://t.co/CMyoptD
14. 膝(ひざ)痩せの方法！ 何かひざのお肉を落とすいい方法はありませんか？！ とりあ...: 膝(ひざ)痩せの方法！ 何かひざのお肉を落とすいい方法はありませんか？！ とりあえず、ヴェレダのホワイトバーチオイルでマッサージしま... http://t.co/lTmyhds
15. 体重&食生活のことで。 ４ヶ月になる赤ちゃんを母乳育児で育てています。赤ちゃん...: 体重&食生活のことで。 ４ヶ月になる赤ちゃんを母乳育児で育てています。赤ちゃんはすでに7キロあり、しっかり育ってくれていますが…。私自... http://t.co/unX3ClZ
16. 髪の毛を増やしたいのですが何かいい方法はありませんか？？ 大雑把なタイトルです...: 髪の毛を増やしたいのですが何かいい方法はありませんか？？ 大雑把なタイトルですいません。 2０代の男性です。 頭皮の髪の毛の量が少な... http://t.co/pQL2RWr
17. 十六茶の６００ｍｌペットボトル。 メタボチックでラベルがはちきれそうなあの姿、...: 十六茶の６００ｍｌペットボトル。 メタボチックでラベルがはちきれそうなあの姿、 何か可愛くて和みませんか？ http://t.co/TEldVAM
18. 体脂肪って少ないほうがいいんですか？高いと早く死ぬんですか？: 体脂肪って少ないほうがいいんですか？高いと早く死ぬんですか？ http://t.co/al8GiCv
19. ハイヒールをはくと足が細くなるってホントですか？ 嘘なら嘘 ほんとなら詳しいこ...: ハイヒールをはくと足が細くなるってホントですか？ 嘘なら嘘 ほんとなら詳しいことおしえてくだサイっ！ 他にも悪い事、いい事があるのなら教えて下さい http://t.co/gPLSNJm
20. ダイエットについて！！！ ＊現在のサイズデータ＊ ・身長→157㎝ ・体脂肪率：7.4...: ダイエットについて！！！ ＊現在のサイズデータ＊ ・身長→157㎝ ・体脂肪率：7.4％ ・体重→39.2kg ・ウエスト→5... http://t.co/yjaLULP
21. 5才の娘について相談なのですが、太りぎみで、お腹が、ものすごくでています。メタ...: 5才の娘について相談なのですが、太りぎみで、お腹が、ものすごくでています。メタボな感じです。 どうしたら、お腹が、ひっこむのでしょうか？ http://t.co/ZxyViFS
22. 足を細くできる効果的な運動って どんなのですか？: 足を細くできる効果的な運動って どんなのですか？ http://t.co/kZsa0QP
23. 4日くらい前からダイエットもかねてウォーキングしたりランニングしたりしてます。...: 4日くらい前からダイエットもかねてウォーキングしたりランニングしたりしてます。 そしたらふくらはぎがごつく（太く）なりました。 運動前と... http://t.co/vmIu7yW
24. 結婚した当時から腰痛に悩まされています。 病院に行ったり、マッサージをしていま...: 結婚した当時から腰痛に悩まされています。 病院に行ったり、マッサージをしていますが、夫や夫の家のことを思い出すだけで、ノイローゼになりそ... http://t.co/PLjdXzv
25. ダイエットが行き過ぎてしまいました。 身長１６４cmで４５．８kg、体脂肪１３～１...: ダイエットが行き過ぎてしまいました。 身長１６４cmで４５．８kg、体脂肪１３～１４％くらいしかありません。 自分でもヤバいなと思い... http://t.co/2UVQYhD
26. 私は 35歳で 身長161 体重は 58キロ～60キロをいったりきたりです 体脂肪は 32％...: 私は 35歳で 身長161 体重は 58キロ～60キロをいったりきたりです 体脂肪は 32％くらいです 仕事... http://t.co/R7IpRHA
27. 私は今23歳です。私が子供の頃からクマが酷くて凄く悩んでいます。年相応に見られ...: 私は今23歳です。私が子供の頃からクマが酷くて凄く悩んでいます。年相応に見られたい事がなく、いつも老けて、疲れて、怒って見られます。 ... http://t.co/OaCgHAu
28. アゴの下が腫れているのですが・・・ 一昨日の朝、アゴの下を押してると気持ちよく...: アゴの下が腫れているのですが・・・ 一昨日の朝、アゴの下を押してると気持ちよくてずっとマッサージの様な事をしていていたのですが 半日くら... http://t.co/SkWh07S
29. 沢田研二はなんであんなに見た目がメタボのダメ親父化してしまったんですか？: 沢田研二はなんであんなに見た目がメタボのダメ親父化してしまったんですか？ http://t.co/QPnKHgy
30. 155センチ 体重55.1 体脂肪28.4％ 見ての通りデブです。 ダイエットを始めて 食事...: 155センチ 体重55.1 体脂肪28.4％ 見ての通りデブです。 ダイエットを始めて 食事は1000キロカロリーま... http://t.co/vXBn3Le
31. いま、ダイエットをしています。寝る前に、ストレッチ、足に効く運動（エア自転車...: いま、ダイエットをしています。寝る前に、ストレッチ、足に効く運動（エア自転車など）、ヨガ（１つだけ・・・）背中の肉をとるために体をひねる運... http://t.co/LxqZBAN
32. こんにちは♪ 今、便秘で悩んでいます。 汚い話ですいません。 ４日～１週間くらい...: こんにちは♪ 今、便秘で悩んでいます。 汚い話ですいません。 ４日～１週間くらいでません。食生活も気にしていますし、運動もしていま... http://t.co/B1VbsFK
33. 高校生女子です 半身浴でダイエットと美肌になれるように今日から頑張りたいのです...: 高校生女子です 半身浴でダイエットと美肌になれるように今日から頑張りたいのですが 効果的な入り方はありますか？ 美容液をぬって半... http://t.co/4qB9XxC
34. ふくらはぎを揉むと痩せる、とある本で見たのですが本当ですか？ ふくらはぎのマ...: ふくらはぎを揉むと痩せる、とある本で見たのですが本当ですか？ ふくらはぎのマッサージ＝ウォーキング と書かれていました。 もし本... http://t.co/2ephmaY
35. 春から高校生になります。 ですかこのままでは足が太すぎて制服をかわいく着こなせ...: 春から高校生になります。 ですかこのままでは足が太すぎて制服をかわいく着こなせません。 そこで、ダイエットをはじめました。 内容は↓ ... http://t.co/YRtCeeR
36. 反り腰をどうにかしてください。 もう二年くらい反り腰が原因で腰が痛いです。 見...: 反り腰をどうにかしてください。 もう二年くらい反り腰が原因で腰が痛いです。 見た目も出尻になってて悪いです。 数々の整体に行きましたがそ... http://t.co/5pLAnv9
37. 嵐の松本潤くんみたいな体型になりたいです！(現在の) 変な話ではありますが、どう...: 嵐の松本潤くんみたいな体型になりたいです！(現在の) 変な話ではありますが、どうやったらああゆう体型になれる、あんなに足があがるよう... http://t.co/7ByP5kn
38. 小顔になる方法ってありますか？ 出来ればクリームを使わないでも出来る方法がいい...: 小顔になる方法ってありますか？ 出来ればクリームを使わないでも出来る方法がいいです。 小さい頃から顔が大きくて、太ってはいなかったんです... http://t.co/hA2PxIG
39. 154cm 50kg 体脂肪率14％の 女子高生です。 体脂肪率的には痩せ形なんですが 元陸...: 154cm 50kg 体脂肪率14％の 女子高生です。 体脂肪率的には痩せ形なんですが 元陸上部だったので筋肉がついてて ... http://t.co/aCJwP94
40. 春から高校生になる中３の男子です。 僕は、部活を止めてから既に17kgも太ってしま...: 春から高校生になる中３の男子です。 僕は、部活を止めてから既に17kgも太ってしまいました。 部活をやっていたときは、身長162cm... http://t.co/VZvUpma
41. バストアップの鍼をやった事のある方。効果はどーだったでしょうか？ 授乳を終え、...: バストアップの鍼をやった事のある方。効果はどーだったでしょうか？ 授乳を終え、胸がサイズダウンしてしまい、ハリもなく悩んでいます。マッサ... http://t.co/lHsCDml
42. 向光性になりますが体脂肪が３０以上になってました。 やばいですよね・・・。 涙...: 向光性になりますが体脂肪が３０以上になってました。 やばいですよね・・・。 涙が止まらない（汗） １６０ｃｍで５８ｋｇです。 太ってはな... http://t.co/oNdtfOu
43. 私は、足が太めです。 太ももが半端ないです。膝も太いです。なにより足首が太いで...: 私は、足が太めです。 太ももが半端ないです。膝も太いです。なにより足首が太いです。足首が細くなる方法、ふくらはぎが細くなる方法、膝のとこ... http://t.co/NTi1VA8
44. 顔面神経麻痺ハント症候群になり約２ヶ月半になる者です。 ほんの少しですが動いて...: 顔面神経麻痺ハント症候群になり約２ヶ月半になる者です。 ほんの少しですが動いている部分はありますが、瞼が全く進歩なしです… 諦めた訳で... http://t.co/NG5pVWD
45. 女性らしい体になれる方法教えてください＞＜ amo's styleのサイトで 体型チェック...: 女性らしい体になれる方法教えてください＞＜ amo's styleのサイトで 体型チェックしたんです。 それで、 トップバ... http://t.co/WB7FZ1V
46. 私は部活をしてて足とお尻に筋肉がついた+受験で太ったため足が太いのですが、こん...: 私は部活をしてて足とお尻に筋肉がついた+受験で太ったため足が太いのですが、こんな私でも足を細くできるお薦めのダイエット方ってありますか?? http://t.co/GNk3Y35
47. 輪郭について 私は顔が大きいです； 肉がついているせいもあるのですが １番の理由...: 輪郭について 私は顔が大きいです； 肉がついているせいもあるのですが １番の理由は輪郭にあると思います。 髪型とかで小さく見せる、の... http://t.co/PHfUYg3
48. 体脂肪を減らすには。 体脂肪を減らすにはどうしたらよいでしょうか？ 気づけば18...: 体脂肪を減らすには。 体脂肪を減らすにはどうしたらよいでしょうか？ 気づけば18％。15％程度には下げたいのですが、有酸素運動や筋... http://t.co/A8h5gfX
49. 首長一族をモチーフに足が長くなる方法を教えてください。: 首長一族をモチーフに足が長くなる方法を教えてください。 http://t.co/hiKRxqR
50. リンパマッサージについて・・・ リンパマッサージを受けれるサロンで、一番良い所...: リンパマッサージについて・・・ リンパマッサージを受けれるサロンで、一番良い所はどこか教えてください。 つなみに、未成年でも大丈夫な... http://t.co/XJb6hNT
51. 一日3食を食べて食べ過ぎてトータルで2500カロリー位摂ったとします。 食べ過ぎた...: 一日3食を食べて食べ過ぎてトータルで2500カロリー位摂ったとします。 食べ過ぎたからと思って700カロリー位分運動で消費したら体重... http://t.co/d8vxj6b
52. 小顔マッサージなどをクリームを つけてした場合、そのあとに 洗顔はしたほうがい...: 小顔マッサージなどをクリームを つけてした場合、そのあとに 洗顔はしたほうがいいですか？ それともそのままで 大丈夫でしょうか？ 回... http://t.co/7oX95bi
53. 柔道を始めたい 28歳184cm66kg体脂肪率9%です。 これで柔道を始めるのは無謀でしょ...: 柔道を始めたい 28歳184cm66kg体脂肪率9%です。 これで柔道を始めるのは無謀でしょうか…？ http://t.co/o6Bp20B
54. 春からコスプレを始めようと思っている女です。この春、高校を卒業しました。 コス...: 春からコスプレを始めようと思っている女です。この春、高校を卒業しました。 コスプレするにあたって気になるのが体型です。私は158cm6... http://t.co/G0wlQbM
55. 顔の産毛は剃ると濃くなったり、濃く見えてしまうのでしょうか？ また、豆乳ロー...: 顔の産毛は剃ると濃くなったり、濃く見えてしまうのでしょうか？ また、豆乳ローションなど使わなくてもムダ毛を薄くできる方法(マッサージ等... http://t.co/z0oXPUH
56. 検診結果について。これでＢ判定、要経過観察？ ＨDLコレステロールの値が上限を少...: 検診結果について。これでＢ判定、要経過観察？ ＨDLコレステロールの値が上限を少し超えている以外はすべて基準値内でした。 総合結果はＢ... http://t.co/fkVg6rd
57. ダイエットと筋肉量 ダイエットをしています。食事制限だけよりも運動を取り入れ...: ダイエットと筋肉量 ダイエットをしています。食事制限だけよりも運動を取り入れた方がいいと聞くので色々な運動をしています(ジョギング・... http://t.co/uOIayiw
58. 顔の筋肉を鍛えすぎて顔が大きくなってしまうことってありますか？ 以前世界一受け...: 顔の筋肉を鍛えすぎて顔が大きくなってしまうことってありますか？ 以前世界一受けたい授業（TV）で「ほうれい線の予防になる」「歯の噛み合わ... http://t.co/TNICXCh
59. 下半身デブ 最近ダイエットをし始めました。 １９歳の女子大生です。 身長１６４cm...: 下半身デブ 最近ダイエットをし始めました。 １９歳の女子大生です。 身長１６４cm 体重５５kg ウエスト７０cm 太もも５４c... http://t.co/cmJjQML
60. マッサージの仕事って？ １年なるマッサージ師です。あの腕あるけど、無資格の人多...: マッサージの仕事って？ １年なるマッサージ師です。あの腕あるけど、無資格の人多いじゃないですか？生活かかってるとはいえ、違法は違法ですよ... http://t.co/NEjeXml
61. 私は長い間ダイエットしてきました 急激な減量と食事制限からくるストレスと戦う毎...: 私は長い間ダイエットしてきました 急激な減量と食事制限からくるストレスと戦う毎日です 今は173㌢51㌔21歳です 基礎代謝は1480、... http://t.co/umRYrkf
62. 筋肉について 大学４年の男子です! 大学で４年間体育会の部活に所属していました ...: 筋肉について 大学４年の男子です! 大学で４年間体育会の部活に所属していました 昨年の１１月に引退したのですが、最近悩みがあります... http://t.co/qSU6UFZ
63. 一日のタンパク質量の正確な算出方法を教えてください。 本やネットサイトによって...: 一日のタンパク質量の正確な算出方法を教えてください。 本やネットサイトによって必要なタンパク質量がばらばらで何を信じていいのかわかりませ... http://t.co/n6YnfzB
64. ダイエットを始めたキッカケは何ですか？ 私は最近すごく太ってしまい、久しぶりに...: ダイエットを始めたキッカケは何ですか？ 私は最近すごく太ってしまい、久しぶりに会った親戚に「ハッキリ言うけどすごい太ったね！ 」と笑われ... http://t.co/hw92UwG
65. 153センチのいい感じの体重って何キロでしょうか？ 中学二年生女子で、現在153セン...: 153センチのいい感じの体重って何キロでしょうか？ 中学二年生女子で、現在153センチで 体重が41キロ体脂肪率が17.4パーセントぐらいです。 http://t.co/KfrbPBe
66. 肩がこって、マッサージをして、たまにですが、揉みこしってあると思うのですが、...: 肩がこって、マッサージをして、たまにですが、揉みこしってあると思うのですが、揉みこしがひどい場合等、熱が出たりしますか? http://t.co/BbflGnA
67. 高校に進級する者です。 中学でテニスをしていて 高校でもテニスをやろうと思って...: 高校に進級する者です。 中学でテニスをしていて 高校でもテニスをやろうと思っているんですが、 中学の部活を引退してから 結構太り... http://t.co/Q16KLO8
68. 足のむくみ。 仕事柄、立ち仕事で、夕方ころには足が痛くなってしまいます。 帰宅...: 足のむくみ。 仕事柄、立ち仕事で、夕方ころには足が痛くなってしまいます。 帰宅してからや、又は就業中、お昼休みの時間などにケアする方法を... http://t.co/DLE5bMH

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