メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 体を大きくしたい。 筋トレメニューを組んでもらえませんか？ 初めまして。 身長１...: 体を大きくしたい。 筋トレメニューを組んでもらえませんか？ 初めまして。 身長１７０センチ 体重６１キロの体脂肪２３％くらいの体型です... http://t.co/IGcaP6q
2. 左肩甲骨の痛みについて 左肩甲骨に沿って内側に痛みが出始めて丸一年経ちました。...: 左肩甲骨の痛みについて 左肩甲骨に沿って内側に痛みが出始めて丸一年経ちました。 その間に整形外科にてレントゲン・診察を受けましたが異常... http://t.co/qYSEfsn
3. 高校から陸上をする者です。陸上部に入ってから合う種目を決めても大丈夫ですか？...: 高校から陸上をする者です。陸上部に入ってから合う種目を決めても大丈夫ですか？体重は軽くて体脂肪率もあんまないです。 短距離がしたいけど ま... http://t.co/wI9dqEc
4. 胸の真ん中が痛いです ３日くらい前に、お風呂上りに突然右の肩甲骨から首筋が攣っ...: 胸の真ん中が痛いです ３日くらい前に、お風呂上りに突然右の肩甲骨から首筋が攣った様になり ３時間くらい動かなくなりました。 その時にう... http://t.co/lCwNdJp
5. 体脂肪が 16% くらいというのは どのような体型なのでしょうか・・・。 少し太り気...: 体脂肪が 16% くらいというのは どのような体型なのでしょうか・・・。 少し太り気味・・・ だとか・・・。 教えていただける... http://t.co/Spe1DaH
6. ふくらはぎを細くするマッサージとか靴下とか何でもいいので教えてください。: ふくらはぎを細くするマッサージとか靴下とか何でもいいので教えてください。 http://t.co/Qt3RM3r
7. 中学３年になったのですが体重が５２キロで身長が１６２です この身長でこの体重は...: 中学３年になったのですが体重が５２キロで身長が１６２です この身長でこの体重は太っているのでしょうか？ 私の周りの子はみんな細くて、私だ... http://t.co/0mZXThw
8. ヨガをやったことある方に質問です。 見た目は痩せましたか？ ダイエットにはなり...: ヨガをやったことある方に質問です。 見た目は痩せましたか？ ダイエットにはなりますか？ 体脂肪は減りますか？ http://t.co/Om7rcKV
9. 目、ぱっちり二重になりたい 私、朝起きたら目が腫れていて一重なんです・・・。 ...: 目、ぱっちり二重になりたい 私、朝起きたら目が腫れていて一重なんです・・・。 なので朝は時間をかけないと二重にならないのです。 私の... http://t.co/GtdagSe
10. 脚痩せ方法。脚だけ太いんです。良かったらアドバイスください。 私は身長が154cm...: 脚痩せ方法。脚だけ太いんです。良かったらアドバイスください。 私は身長が154cm体重45kgです。 軽いとは思いませんが、お腹... http://t.co/byQacFw
11. へその下がぽっこりしています・・・。 へそ下からパンツのゴムくらいまで（へそか...: へその下がぽっこりしています・・・。 へそ下からパンツのゴムくらいまで（へそから指三本分くらい？）が ぽっこりしています。たるんでる... http://t.co/JOd4WCn
12. ダイエットに詳しい方アドバイスお願いします(:_:) 今後どうしたら良いかわかりま...: ダイエットに詳しい方アドバイスお願いします(:_:) 今後どうしたら良いかわかりません。今までの状況は学生の頃からリバウンドが多く過... http://t.co/4vfxwia
13. 私のお父さんは、身長185cmで体重が83kgあります。健診に行ったらメタボリックシン...: 私のお父さんは、身長185cmで体重が83kgあります。健診に行ったらメタボリックシンドロームと診断されました。このままだと、将... http://t.co/53z8cFD
14. ダイエットについてです。 私は16歳で、身長160cm・体重52kgです。 何が悩みかと言...: ダイエットについてです。 私は16歳で、身長160cm・体重52kgです。 何が悩みかと言うと、お尻と太ももとふくらはぎが太... http://t.co/oR2LeOt
15. 超回復のタイミング ４日程前から筋トレを始めて、3日休養を入れて筋肉を休ませた...: 超回復のタイミング ４日程前から筋トレを始めて、3日休養を入れて筋肉を休ませたのですが まだ筋肉痛が治りません。休養初日、二日目よりか... http://t.co/Y0SF5bb
16. 【 自力で二重になる方法 】 自力 二重 方法 教えて下さい 埋没法 脂肪取り二重 切...: 【 自力で二重になる方法 】 自力 二重 方法 教えて下さい 埋没法 脂肪取り二重 切開法 目頭切開 上眼瞼の皮膚脂肪除去 下眼... http://t.co/GoJ4e9F
17. 不整脈なのでしょうか？座っていると出て、立つと出ません。こういう不整脈ってあ...: 不整脈なのでしょうか？座っていると出て、立つと出ません。こういう不整脈ってあるのでしょうか？ 心房細動経験者ですが、薬とかは常用していませ... http://t.co/Qkb4uj9
18. 私は、身長が156cmなんですけど、座高が85cmもあって足の長さが71cmしかないんです...: 私は、身長が156cmなんですけど、座高が85cmもあって足の長さが71cmしかないんです。こんなのいやです。足が長くなる方... http://t.co/Oq9qdDr
19. 私は162cm、55kg(女)です。 年齢28歳、体脂肪が26～27％ 洋服のサイズは基本的に9...: 私は162cm、55kg(女)です。 年齢28歳、体脂肪が26～27％ 洋服のサイズは基本的に9号です。 隠れ肥満... http://t.co/FvIAp4U
20. 出張マッサージを利用する際、こちらが全裸の格好でも引き受けてくれますか？: 出張マッサージを利用する際、こちらが全裸の格好でも引き受けてくれますか？ http://t.co/fElXjx8
21. 涙袋マッサージについて質問です。 私には涙袋が全くというほどありません。そこで...: 涙袋マッサージについて質問です。 私には涙袋が全くというほどありません。そこで整形や美容液以外に何か涙袋を作る方法がないか調べたらマッサ... http://t.co/E4F9yvD
22. 一ヶ月前？程くらいから残尿感に悩まされています。 現在２１歳の男です。 トイレ...: 一ヶ月前？程くらいから残尿感に悩まされています。 現在２１歳の男です。 トイレに行くと普通に放尿できていますが、 し終わった後、 何... http://t.co/ziYlSmR
23. チンコの大きさについて…。 お恥ずかしい話ですが、自分のペニスの長さを測ってみ...: チンコの大きさについて…。 お恥ずかしい話ですが、自分のペニスの長さを測ってみたのですが、13cmしかありませんでした…泣 これって... http://t.co/Z8tf701
24. ホホバオイルで鼻の角栓対策のマッサージをしたいと思いました。 ホホバオイルを使...: ホホバオイルで鼻の角栓対策のマッサージをしたいと思いました。 ホホバオイルを使うのは初めてなのですが、角栓対策としてマッサージするときは... http://t.co/W3rH2cs
25. リクエストよろしくお願いします。 高度インターバルトレーニングで、走るのに、坂...: リクエストよろしくお願いします。 高度インターバルトレーニングで、走るのに、坂道などの工夫は組み入れたほうがいいですか?また、筋肉を取... http://t.co/Gz2cmKp
26. 体について。私は中学３年生の15歳です。胸が小さいのが悩みです...生理は小５から...: 体について。私は中学３年生の15歳です。胸が小さいのが悩みです...生理は小５から来ました。 その時と胸の大きさがあまり変わっていな... http://t.co/tp7en59
27. 癒しのお店を開業するにあたり、女性の方への質問です！ こんにちは。 札幌市内で...: 癒しのお店を開業するにあたり、女性の方への質問です！ こんにちは。 札幌市内で癒し系のサロンを開業する予定です。 （リフレクソロジー... http://t.co/1vkFvjr
28. ヘモグロビンＡ１ｃの値が境界線でメタボ 夜勤をする際、４時間の仮眠以外は起きて...: ヘモグロビンＡ１ｃの値が境界線でメタボ 夜勤をする際、４時間の仮眠以外は起きている必要があるのですが、 とりわけ、何かをしていなければな... http://t.co/DmGxOLq
29. 色素沈着にビタミンC誘導体 ２０代女性です。 抗生物質により薬疹ができてしまいま...: 色素沈着にビタミンC誘導体 ２０代女性です。 抗生物質により薬疹ができてしまいました。 炎症は収まったのですが、 足を中心に色素沈着が... http://t.co/rSpNXKz
30. 女子高校生二年。三か月くらいで１０ｋｇくらいがっつし落としたい…今現在身長約...: 女子高校生二年。三か月くらいで１０ｋｇくらいがっつし落としたい…今現在身長約１５３?くらいで体重が５４で体脂肪率が３３くらいあります 女子... http://t.co/KW4f2OS
31. JK3で155センチ52キロなんですけど…太ってますよね？ JK1から体重は変わってませ...: JK3で155センチ52キロなんですけど…太ってますよね？ JK1から体重は変わってませんけど…やっぱり太ってますよね？ BM... http://t.co/CdTgayb
32. 女性に質問です 女性はぽっちゃり男性が好きと聞きましたが、新橋にいるメタボ中年...: 女性に質問です 女性はぽっちゃり男性が好きと聞きましたが、新橋にいるメタボ中年オヤジもかわいいってことで恋愛対象ですか？ http://t.co/HymY3u0
33. ダイエット方法 たいです。 とゆうかズボンとか入らないものが 昔から多かったので...: ダイエット方法 たいです。 とゆうかズボンとか入らないものが 昔から多かったのですが 体脂肪がふえてから入らない物が 多くなってしまい... http://t.co/JKgOqAQ
34. 最近急に髪が薄くなったことに気づき、かなりショックを受けています。３０ 最近急...: 最近急に髪が薄くなったことに気づき、かなりショックを受けています。３０ 最近急に髪が薄くなったことに気づき、 かなりショックを受けていま... http://t.co/DvWjou1
35. まずないといわれそうですが 統合失調症なので あえてお聞きします 私は体にコンプ...: まずないといわれそうですが 統合失調症なので あえてお聞きします 私は体にコンプレックスがあります メタボ体型 股が黒い 性器が小さい... http://t.co/eWcjVKj
36. レッグマジックＸは効果がありますか？(足痩せ、体重): レッグマジックＸは効果がありますか？(足痩せ、体重) http://t.co/ykeoHpS
37. 女性に質問です 男性メタボ上司（40才芸人岩尾似）が「俺ってよくキャバクラで嵐の...: 女性に質問です 男性メタボ上司（40才芸人岩尾似）が「俺ってよくキャバクラで嵐の松本潤に似てるって言われるんだけど、どう思う？」と言っ... http://t.co/beRu6pC
38. 二週間前からダイエットをしていて、 体重は順調に減ってきてるのですが、体脂肪率...: 二週間前からダイエットをしていて、 体重は順調に減ってきてるのですが、体脂肪率がなかなか減りません。 むしろ、３％増えました。 ちなみに... http://t.co/zh3qH2q
39. 現在40代、若い頃に比べすっかり体型が変わってしまい恥ずかしくてたまりません。 ...: 現在40代、若い頃に比べすっかり体型が変わってしまい恥ずかしくてたまりません。 上半身はあばらが見えるほど痩せ胸は下垂し逆に下半身は太... http://t.co/MCihP20
40. お尻を小さくする方法、太ももを細くする方法を教えて下さい。 腰幅が広く、お尻の...: お尻を小さくする方法、太ももを細くする方法を教えて下さい。 腰幅が広く、お尻の肉が厚いです。 腰幅の狭いぺたんこな薄いお尻になりたい... http://t.co/f5t2YTR
41. 走ったり運動したときだけでなく、しばらく立っていたりするとふくらはぎがパンパ...: 走ったり運動したときだけでなく、しばらく立っていたりするとふくらはぎがパンパンになってしまいます。 ちなみに自分は文化部で、恥ずかしな... http://t.co/6b7ujBL
42. 体脂肪計は、ボディビルやスポーツを職業としていて筋肉の非常に多い人や、むくみ...: 体脂肪計は、ボディビルやスポーツを職業としていて筋肉の非常に多い人や、むくみ症の人や高齢者、閉経以降の女性などでは、本来の体脂肪率とは大き... http://t.co/Jby5kD2
43. どや顔サミットで戸瀬恭子さんが紹介されていた、バストマッサージをやり始めたの...: どや顔サミットで戸瀬恭子さんが紹介されていた、バストマッサージをやり始めたのですが、以前に比べ、明らかに乳頭が大きく、突起してきました。こ... http://t.co/1E4efok
44. ジムには暴走老人と言われる老人がいるそうです。いったいどんなトラブルを起こし...: ジムには暴走老人と言われる老人がいるそうです。いったいどんなトラブルを起こしているのでしょうか？ ジムを見学したら中高年のメタボさんばかり... http://t.co/kPMCEDX
45. 体質なのか、お腹がポコッといつも出ています。 お腹以外の箇所は痩せていて、全体...: 体質なのか、お腹がポコッといつも出ています。 お腹以外の箇所は痩せていて、全体の体脂肪率は10パーセントは切っています。 なのにお腹だけ... http://t.co/FOv9yZ6
46. 目のくまについて。 高１女子です。 わたしは昔からくまがあるし、そのうえアトピ...: 目のくまについて。 高１女子です。 わたしは昔からくまがあるし、そのうえアトピーで 顔色も悪く顔全体が暗い印象になってるんです。 特にく... http://t.co/PM4Arhc
47. ダイエットのために夜ジョギングを始めたのですが、 ジョギング前後にしておいたほ...: ダイエットのために夜ジョギングを始めたのですが、 ジョギング前後にしておいたほうがいいストレッチ、マッサージなどを教えてください あ... http://t.co/JI3FXv2
48. ダイエットの器具で アイススケートみたいのって何て名なんですか？ 反復横とびみ...: ダイエットの器具で アイススケートみたいのって何て名なんですか？ 反復横とびみたいにする 足を滑らせてする、専用スリッパ付きのやつです。... http://t.co/oLxJT7U
49. 私は１７歳の高校生です。 現在身長が159ｃｍ、体重が59㎏あります。2年程前に病気...: 私は１７歳の高校生です。 現在身長が159ｃｍ、体重が59㎏あります。2年程前に病気（小児がん）になり一気に10㎏程痩せてしまった... http://t.co/o5sunjh
50. 顔が丸いことで悩んでいます。 色々なマッサージなど試してみますが、続かず、 顔...: 顔が丸いことで悩んでいます。 色々なマッサージなど試してみますが、続かず、 顔のお肉は少なくならず、多くなっている気がします。 見違... http://t.co/CahyWYO
51. 腸と十二指腸が弱い…って 先日足つぼマッサージに行った時に言われました。 すご...: 腸と十二指腸が弱い…って 先日足つぼマッサージに行った時に言われました。 すごく普段も便秘気味で、１週間出ないこととかもざらにあります... http://t.co/XSIlDJb
52. 無理のないダイエットがしたい！ 高校生の女です！ 私は157ｃｍ、50ｋｇで体脂肪率...: 無理のないダイエットがしたい！ 高校生の女です！ 私は157ｃｍ、50ｋｇで体脂肪率が24％くらいあります。 運動は部活（テニス）... http://t.co/3Z9qoiw
53. シンスプリント 私は陸上をやっていてシンスプリントになってしまいました。 明日...: シンスプリント 私は陸上をやっていてシンスプリントになってしまいました。 明日、大会がありリレーにも出ます。 個人種目なら記録が落ちても... http://t.co/Elul6Tk
54. 正しい筋トレ＆ストレッチの方法を教えてください（足痩せ） 女子高生です。 毎日...: 正しい筋トレ＆ストレッチの方法を教えてください（足痩せ） 女子高生です。 毎日続けられる自宅でできるものです。できれば道具はなしでせめて... http://t.co/H5wwZeV
55. シャンプーは揉み洗いが良いと聞きますが揉み洗いをすると逆に頭皮に脂が溜まり抜...: シャンプーは揉み洗いが良いと聞きますが揉み洗いをすると逆に頭皮に脂が溜まり抜けます。 本当に揉み洗いは効果があるのですか？ あと頭皮マッ... http://t.co/viOQb7M
56. エアロバイクの使用方法 運動不足のためエアロバイクを1日１時間こいでるのですが...: エアロバイクの使用方法 運動不足のためエアロバイクを1日１時間こいでるのですが、足が太くなったりしませんよね？ 20代なので、だいたい心... http://t.co/iNSfGgS
57. 身長155センチで体重50キロで本当に太ってます 部活動のせいかめっちゃ筋肉質です...: 身長155センチで体重50キロで本当に太ってます 部活動のせいかめっちゃ筋肉質です。 なんかいいダイエット方法ありませんか？ ... http://t.co/ysLElJu
58. 足を細くしたいです ふくらはぎ、太もも痩せられる方法知りませんか？: 足を細くしたいです ふくらはぎ、太もも痩せられる方法知りませんか？ http://t.co/pxluWJ0
59. 普段の食事でのお肉の摂り方。 自炊をするようになって、家食ではあま りお肉を摂...: 普段の食事でのお肉の摂り方。 自炊をするようになって、家食ではあま りお肉を摂らなくなりました。 もともとそんなにお肉をたくさん食べる... http://t.co/hrfOpWx
60. 便秘です(;_;)。 １週間ほど出てないです…。アロエヨーグルトなども夜寝る前に食...: 便秘です(;_;)。 １週間ほど出てないです…。アロエヨーグルトなども夜寝る前に食べています。 風呂ではお腹をマッサージをしています... http://t.co/Cx0SF3X
61. わたしは足が太く足のラインがきれいではありませんどうしたら足、太ももが細くな...: わたしは足が太く足のラインがきれいではありませんどうしたら足、太ももが細くなりますか？ http://t.co/2oaj5nR
62. 156㎝５０キロ 体脂肪２６パーセントです。 ここ二週間で５２．５キロから５０キロ...: 156㎝５０キロ 体脂肪２６パーセントです。 ここ二週間で５２．５キロから５０キロになりました。 炭水化物を一切やめ、毎日朝は果物と... http://t.co/x0rDOma
63. 自転車通学で、足を細くするには 軽いギアで、つま先で漕ぐようにするといいらしい...: 自転車通学で、足を細くするには 軽いギアで、つま先で漕ぐようにするといいらしいですが… 家から高校までは超絶坂道で、登りっぱなしです。 ... http://t.co/JIsksvc
64. 100メートルで11秒台を出したいです。 今は12秒６３です。 どんなことをすれば11秒...: 100メートルで11秒台を出したいです。 今は12秒６３です。 どんなことをすれば11秒台が出せますか？ 回答よろしくお願いし... http://t.co/ShVgsdX
65. 私は 股が黒いのが悩みで 考えすぎておかしくなり 精神科と皮膚科に通っている ４...: 私は 股が黒いのが悩みで 考えすぎておかしくなり 精神科と皮膚科に通っている ４０代メタボ無職男性です 統合失調症です 以前は入院して... http://t.co/LoTtOtN
66. 筋肉質な足でも効く脚やせ方法をありませんか??私は、中3で剣道をしてます。もとも...: 筋肉質な足でも効く脚やせ方法をありませんか??私は、中3で剣道をしてます。もともと運動は好きだったので、ふくらはぎとか太ももとかハンパ... http://t.co/LGBMnPp
67. 就職活動（新卒採用）での面接について非常に不快だったのですが。。。 閲覧ありが...: 就職活動（新卒採用）での面接について非常に不快だったのですが。。。 閲覧ありがとうございます。まずはじめに、長文になることと思いますので... http://t.co/ekwATvF
68. けいおん！ セリフがこんなんだったらどうですか？ 唯「ムギちゃんの体って太いよ...: けいおん！ セリフがこんなんだったらどうですか？ 唯「ムギちゃんの体って太いよね」 紬「じつはこれ全部脂肪なの」 唯「お～」 http://t.co/o5BD7HX
69. 美白について詳しい方、教えてください。 はじめまして。 私は、 顔や胸、 足は色...: 美白について詳しい方、教えてください。 はじめまして。 私は、 顔や胸、 足は色白なのですが、 首と腕が白くないので、 １年ほど前... http://t.co/dYAe93n
70. 歯ぐきがうずきます。何か得策は? 虫歯には縁が無いのですが、歯科医師いわく、そ...: 歯ぐきがうずきます。何か得策は? 虫歯には縁が無いのですが、歯科医師いわく、そのせいらしいのですが歯ぐきがうずいて苦痛です。 歯科医師に... http://t.co/H4WxD1M
71. 健康的な体重の増やし方。体力が無くて虚弱体質です どんな食生活をしたらいいでし...: 健康的な体重の増やし方。体力が無くて虚弱体質です どんな食生活をしたらいいでしょうか？ 年齢34歳、男 身長175cm、体重62kg～6... http://t.co/wSHi2Dy

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