メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 脚痩せしたい！効果的でお金がかからない脚痩せ方法教えて下さい。 私は154cm46kg...: 脚痩せしたい！効果的でお金がかからない脚痩せ方法教えて下さい。 私は154cm46kgの女です。軽くはないと思いますが、おなか... http://t.co/L1zh4rQ
2. どうしても５０ｋｇ台にいきません；；。１月から今４月まで、朝と夜はキャベツと...: どうしても５０ｋｇ台にいきません；；。１月から今４月まで、朝と夜はキャベツとお肉とか、グレープフルーツと魚、お肉。昼はおにぎり１つとセコマ... http://t.co/AcIxTmU
3. 反対咬合でも、小顔になれますか？ 中学生女子です。 私は反対咬合のせいなのか、...: 反対咬合でも、小顔になれますか？ 中学生女子です。 私は反対咬合のせいなのか、エラが張っている・二重あご・顔が大きいです。 小顔マッサー... http://t.co/FWDtnSk
4. 足を細くしたい、またはこれ以上太くならないようにしたい 足を細くしたいです。 ...: 足を細くしたい、またはこれ以上太くならないようにしたい 足を細くしたいです。 高校生です。学校まで距離が4kmあって、晴れの日は自転車で... http://t.co/NgOMBoi
5. 体脂肪 私は１６８㎝６４㎏体脂肪３４％ある２１才大学生の女です。 大学生になっ...: 体脂肪 私は１６８㎝６４㎏体脂肪３４％ある２１才大学生の女です。 大学生になってから４㎏太ってしまい、体脂肪も増えました。このままじゃ... http://t.co/ONyk7vC
6. 足痩せについてです。私は中３の女子です。一ヶ月後に修学旅行があるのでそれまで...: 足痩せについてです。私は中３の女子です。一ヶ月後に修学旅行があるのでそれまでに足痩せをしたいです。 １４８センチで４６キロ太もも53センチ... http://t.co/aOi5wVo
7. 筋トレに詳しい方に質問です 筋力自体は割とあると思うのですが少ししか割れてませ...: 筋トレに詳しい方に質問です 筋力自体は割とあると思うのですが少ししか割れてません 腹筋の見た目を変化させる方法を教えてください いわゆ... http://t.co/vnu7YVx
8. 心臓マッサージしたは良いけど、その際に骨を折ってしまう可能性もあり、あとあと...: 心臓マッサージしたは良いけど、その際に骨を折ってしまう可能性もあり、あとあと提訴されてしまうこともあるので、容易に救助活動なんてできません... http://t.co/t5zOA6l
9. 私は足が太いです・・・ 気づけば軽く背伸びをしています。 後、休みの日はミュー...: 私は足が太いです・・・ 気づけば軽く背伸びをしています。 後、休みの日はミュールを履いています。 続ければ足は細くなりますか？？ http://t.co/y1sPCFZ
10. ダイエット中ですがカロリー摂りすぎですか? 教えてください 身長156cm体重47.8kg...: ダイエット中ですがカロリー摂りすぎですか? 教えてください 身長156cm体重47.8kg基礎代謝1220Kcal体脂肪率... http://t.co/CyktBuO
11. 私は太ももが太いのが悩みです…。 今私中一なのですが、足が他の方より太い気がし...: 私は太ももが太いのが悩みです…。 今私中一なのですが、足が他の方より太い気がして…。 寝る前に数分で出来るような、マッサージみたいなの... http://t.co/QP5nM2A
12. どうやったら太れますか？（・ω・｀） 自分、大学１年次の男子（18）なんですが、...: どうやったら太れますか？（・ω・｀） 自分、大学１年次の男子（18）なんですが、 身長165.5㎝に対する体重が、43.5Kgしかない... http://t.co/OStLSQj
13. 私は、昔から異常に背中が凝ります。 疲れると背中が凝って、ボキボキっっと、背中...: 私は、昔から異常に背中が凝ります。 疲れると背中が凝って、ボキボキっっと、背中を押してもらいたくなりますが、例えなったとしても、スッキリ... http://t.co/3PTIHKl
14. 僕はいま16歳で身長が170前後で体重が65kgなんですが、脂肪が多いです。 170で体重...: 僕はいま16歳で身長が170前後で体重が65kgなんですが、脂肪が多いです。 170で体重が65というのは、標準体重だと思う... http://t.co/ueAKAOG
15. 身長と体重の比率について。 中学生♀なんですが、身長158.6で、体重44.6kgって重...: 身長と体重の比率について。 中学生♀なんですが、身長158.6で、体重44.6kgって重いですかね？ 私より体重重い人はいま... http://t.co/ujzAiD0
16. お腹が不自然にポッコリです！ 身長176で体重66の体脂肪率は11%です。週二回の筋ト...: お腹が不自然にポッコリです！ 身長176で体重66の体脂肪率は11%です。週二回の筋トレでなかなかいいからだなんですが、下腹がポ... http://t.co/610MV8B
17. お腹を引き締める効果のある運動、エクセサイズを教えて下さい。 中年なのか、メタ...: お腹を引き締める効果のある運動、エクセサイズを教えて下さい。 中年なのか、メタボがヤバイです(;￫д￩) 断酒と食事制限はしているのですが・・ http://t.co/0P0Jpna
18. ウォーキングの消費カロリーについて。 20代女、身長158、体重66、体脂肪率35%の軽...: ウォーキングの消費カロリーについて。 20代女、身長158、体重66、体脂肪率35%の軽度肥満です。健康のために最近ウォーキ... http://t.co/WXUmctq
19. まぶたの脂肪を落としたいので、まばたきをずっとしているのですが効果はあるので...: まぶたの脂肪を落としたいので、まばたきをずっとしているのですが効果はあるのでしょうか？ 大抵は、「上を見てまばたき」とか「おおげさに30回... http://t.co/vST5oQ3
20. 体脂肪が多いです、効果的なダイエットってありますか？ 体重は標準体重で、見た目...: 体脂肪が多いです、効果的なダイエットってありますか？ 体重は標準体重で、見た目も太ってないと言われるのですが、体脂肪率が３４％もありま... http://t.co/Ec1ms2Q
21. 目の下にクマがあります。 高校３年生の男です。 全然、寝不足では無いです。 これ...: 目の下にクマがあります。 高校３年生の男です。 全然、寝不足では無いです。 これを治すにはどうすればよいのでしょうか？ 対処法とか教... http://t.co/1upemb6
22. 4月の初めからダイエットをしています まず私のスペックを 23歳 男 身長 170cm 体...: 4月の初めからダイエットをしています まず私のスペックを 23歳 男 身長 170cm 体重81キロ (ダイエット前82) ... http://t.co/JzpipJQ
23. 高校１年の女子です。 身長１５２、体重が５３です できれはおなか周りと太ももの...: 高校１年の女子です。 身長１５２、体重が５３です できれはおなか周りと太ももの脂肪を落としたいです あとできれば体重４８キロになりた... http://t.co/TxF2kxB
24. 誠実な女性の方、僕の印象をお聞かせください。（長文） 初めての質問です。 僕は...: 誠実な女性の方、僕の印象をお聞かせください。（長文） 初めての質問です。 僕は２０代の頃、某デパートに派遣されて警備員をしていました。... http://t.co/5mPAAJm
25. 高1女子です。私は物凄く足が太いです。今年中には絶対に細くなりたくて、少し前か...: 高1女子です。私は物凄く足が太いです。今年中には絶対に細くなりたくて、少し前からダイエットを始めました。 運動は、 レッグマジック1分... http://t.co/hK8F0fL
26. 重量挙げとベンチプレス 重量挙げの技術があり、(全身均等)に鍛えてるとします。 ...: 重量挙げとベンチプレス 重量挙げの技術があり、(全身均等)に鍛えてるとします。 その人は、１７５ｃｍ８０ｋｇ体脂肪率１８％で、ノーギ... http://t.co/KkVD03M
27. 20才男です。 でこがだんだん広がってきて若ハゲになりそうです。生え際も徐々に薄...: 20才男です。 でこがだんだん広がってきて若ハゲになりそうです。生え際も徐々に薄くなってきて絶望的です。 親父は軽いM字で母方の祖父... http://t.co/NqyNz9U
28. ジムにあるTANITAの体重計なんですが アスリート体系で設定して、３週間前に体脂肪...: ジムにあるTANITAの体重計なんですが アスリート体系で設定して、３週間前に体脂肪率２２％とでました。 そんで、3週間の減量で... http://t.co/YxNo3lV
29. 顔の肉が気になっています。下に垂れ気味なので、細い顔にするためにはどうすれば...: 顔の肉が気になっています。下に垂れ気味なので、細い顔にするためにはどうすればいいんでしょうか？ 食事制限以外に、小顔マッサージなどがあれば... http://t.co/0NPmrSp
30. 中２女子です。 身長が１５８cmで座高が８１cmって 足が長いですか？それとも短い...: 中２女子です。 身長が１５８cmで座高が８１cmって 足が長いですか？それとも短いですか？ 保健の先生が言うには 身長－座高... http://t.co/qj6xiSq
31. 内臓下垂を治したいのですが・・・ 昔から、体脂肪はそこまでないのに、お腹がぽっ...: 内臓下垂を治したいのですが・・・・ 昔から、体脂肪はそこまでないのに、お腹がぽっこり出ていて、 数ヶ月前に、病院に行ったら、「内臓下垂」... http://t.co/dnb0XLh
32. ダイエットについて 経験者などアドバイスをお聞かせください！ 私は産後１年にな...: ダイエットについて 経験者などアドバイスをお聞かせください！ 私は産後１年になるのですが退院してから最初の３ヶ月ぐらいはカーウ゛ーダンス... http://t.co/wghlwsF
33. ボディメイクするには(;_;) もうすぐ1歳になる子と６歳の子がいる２５歳のママです...: ボディメイクするには(;_;) もうすぐ1歳になる子と６歳の子がいる２５歳のママです。 産後、ダイエットには成功しました。 ... http://t.co/7Zs1dRl
34. *二重について* わたしは、もともと目が一重だったのですが、なぜかここ２週間くら...: *二重について* わたしは、もともと目が一重だったのですが、なぜかここ２週間くらい二重が続いています。 朝起きたばかりのときは一... http://t.co/9rw3bvj
35. 雨や積雪のときに屋内でできる有酸素運動ってどんなのがありますか？ その場ジョギ...: 雨や積雪のときに屋内でできる有酸素運動ってどんなのがありますか？ その場ジョギングっていうのが気になったのですが、その場で走るように足... http://t.co/VdW9Yr5
36. 22歳、176㎝、64㎏、体脂肪率14.9％、男です。数値上は痩せから標準みたいなんです...: 22歳、176㎝、64㎏、体脂肪率14.9％、男です。数値上は痩せから標準みたいなんですが、腹がたるんでいて太いのは何故でしょ... http://t.co/yyty0j4
37. 健康的にできるダイエットについて 中３女子です。 私は160センチですがほんとうに...: 健康的にできるダイエットについて 中３女子です。 私は160センチですがほんとうに 太っていて困ってます。 こうなったのは自分の... http://t.co/7LV1UNh
38. 中学3年生男子。 身長169cm、体重62kg、体脂肪率21%です。 お腹が出てきました。 ...: 中学3年生男子。 身長169cm、体重62kg、体脂肪率21%です。 お腹が出てきました。 見た目は太ってなく見えますが、... http://t.co/TpshOar
39. 足つぼについて 単純な質問ですが、足つぼと身体の臓器はつながりがあると言います...: 足つぼについて 単純な質問ですが、足つぼと身体の臓器はつながりがあると言いますが、足のつぼを押すことで本当に臓器の悪いところは改善される... http://t.co/Qo4HrvE
40. 足が細くなるのは、どちらですか>< 高２女子です。 前にランニングとウォー...: 足が細くなるのは、どちらですか>< 高２女子です。 前にランニングとウォーキングでどちらが足が細くなるか聞いたら、 1人はランニング、1... http://t.co/VYj7eRR
41. 体重の減少について質問です。 昨年４月のデーターとしては身長１７６CM／約体脂肪...: 体重の減少について質問です。 昨年４月のデーターとしては身長１７６CM／約体脂肪２３％／血圧150－90/体重９３KG＜年齢は４５才＞... http://t.co/4qK2C8O
42. 意識不明のかたに１１９の言われるままに心臓マッサージをしたが死亡してしまった...: 意識不明のかたに１１９の言われるままに心臓マッサージをしたが死亡してしまった。もっと何か出来たのではとあれこれ考えてしまいます。 昨日午前... http://t.co/Ij0Cj2n
43. 男性に質問です。 女の人の足は細いほうが好きですか?: 男性に質問です。 女の人の足は細いほうが好きですか? http://t.co/wTgrVmm
44. 頬がこけているのを直したい。 私は頬がこけているのがコンプレックスです。改善し...: 頬がこけているのを直したい。 私は頬がこけているのがコンプレックスです。改善したいのですが、いいマッサージとか方法があったら教えて下さ... http://t.co/GkEd56W
45. こんにちは。 またダイエットの質問、お願いします。 カロリーコントロール、有酸...: こんにちは。 またダイエットの質問、お願いします。 カロリーコントロール、有酸素運動、ヨガ、筋トレ、マッサージをしてダイエット中です。... http://t.co/fE0hogb
46. 半年ほど前にYouTubeでみたマッサージの動画なのですが、 足にオイルをつけ火の中...: 半年ほど前にYouTubeでみたマッサージの動画なのですが、 足にオイルをつけ火の中に入れて、温まった足を使ってマッサージをすると... http://t.co/mTcFaZy
47. 中2になります。 陸上スパイクについての質問です。 どのスパイクが自分に合うかい...: 中2になります。 陸上スパイクについての質問です。 どのスパイクが自分に合うかいまいち分かりません。 とりあえず自分の今の状況を書きま... http://t.co/WB2fmDU
48. メタボなビール腹を正常なお腹にする方法とは？ かなりのメタボのビール腹で、これ...: メタボなビール腹を正常なお腹にする方法とは？ かなりのメタボのビール腹で、これから痩せる（ダイエット）と同時に お腹も正常なくらいまで絞... http://t.co/r7aIDH5
49. 何ダイエットが一番効きますか 今まで食事制限、エステ、バナナダイエット、トマト...: 何ダイエットが一番効きますか 今まで食事制限、エステ、バナナダイエット、トマトダイエット、キャベツダイエット、プロテインダイエット、サプ... http://t.co/f1wKka5
50. 高1男子です 身長は172㎝で体重が78㎏、体脂肪率が20％ぐらいあります・・・（泣）...: 高1男子です 身長は172㎝で体重が78㎏、体脂肪率が20％ぐらいあります・・・（泣） 少しお腹がでてるのですが効率的なお腹のダ... http://t.co/YUw7S1S
51. ご存知の方、教えて下さい。パソコンにマッサージ器や肩こり治療の低周波治療器を...: ご存知の方、教えて下さい。パソコンにマッサージ器や肩こり治療の低周波治療器を繋いで、リモコンで離れた場所にいる特定の人を治療する方法を探し... http://t.co/wTgiHTr
52. 足を細くする方法、何かありませんか？: 足を細くする方法、何かありませんか？ http://t.co/ui0fc8l
53. 17歳/女です。 ウォーキングマシンで1日1時間を目安に１週間ランニング又はウォー...: 17歳/女です。 ウォーキングマシンで1日1時間を目安に１週間ランニング又はウォーキングを行ったら体脂肪、体重はどのくらい減少しま... http://t.co/Iim80jC
54. 至急質問です！ 熱海に、おすすめのリラクゼーションマッサージってありますか？？...: 至急質問です！ 熱海に、おすすめのリラクゼーションマッサージってありますか？？ できればバリ風がベストですがなければもちろんオススメお教... http://t.co/q3zLIdj
55. 人間ドックでコレステロール値等でひっかかり、病院に通っています。その病院は循...: 人間ドックでコレステロール値等でひっかかり、病院に通っています。その病院は循環器内科で、もともと自分に不整脈があったため通院していたところ... http://t.co/e2mdRc1
56. 乾燥によるフケがすごいです。 フケは不潔に見られるのですごくコンプレックスです...: 乾燥によるフケがすごいです。 フケは不潔に見られるのですごくコンプレックスです。 最近は椿油、薬用シャンプー、薬用リンスをしょうし始... http://t.co/VZ4wlzw
57. 効果があったダイエット ４０代、男。一念発起しまして、今年初めからダイエットに...: 効果があったダイエット ４０代、男。一念発起しまして、今年初めからダイエットに挑戦中です。 月の半分以上、2/3ぐらいの日数で１時間ほ... http://t.co/g4gssEA
58. バスト下垂 コイン２５０枚 私は今高校３年 ですがバスト下垂に 悩んでます(´;ω;...: バスト下垂 コイン２５０枚 私は今高校３年 ですがバスト下垂に 悩んでます(´;ω;｀) バカな私は 胸ないから大丈夫 って... http://t.co/62MSs0u
59. ラジオ体操は痩せますか？ 毎日早く起きてやろうと思ってます。 今学校で体育の時...: ラジオ体操は痩せますか？ 毎日早く起きてやろうと思ってます。 今学校で体育の時間でやっていて、もうすぐラジオ体操テストなので、復習もか... http://t.co/jVr6bj6
60. 体重計について。 ダイエットします！ 体重計は、普通の針で計れるやつか、数字が...: 体重計について。 ダイエットします！ 体重計は、普通の針で計れるやつか、数字が表示される体脂肪なども計れるやつどちらがいいでしょうか？ ... http://t.co/dP6qbmu
61. 子顔マッサージ教えてください 当方男です（関係ないかな？）: 子顔マッサージ教えてください 当方男です（関係ないかな？） http://t.co/MxDXmLb
62. ランニングとウォーキングについて 高２女子です。 同じ時間、ランニングとウォー...: ランニングとウォーキングについて 高２女子です。 同じ時間、ランニングとウォーキングをするなら、どちらの方が足やせ効果がありますか？ http://t.co/BfCw5EE
63. 体型について。 24歳女、148cm、41kg、体脂肪24％です。 意識的な食事制限はしてい...: 体型について。 24歳女、148cm、41kg、体脂肪24％です。 意識的な食事制限はしていないのですが、一人暮らしのた... http://t.co/ObjJKwV
64. マッサージオイルについて。 今マッサージにはまっててバストマッサージするときっ...: マッサージオイルについて。 今マッサージにはまっててバストマッサージするときってオイルによってはセルライトに効くとかあるから逆に小さくな... http://t.co/V0wHVgg
65. ダイエットと生理の関係 15歳、身長159センチの60キロです。 体脂肪は約32％です。...: ダイエットと生理の関係 15歳、身長159センチの60キロです。 体脂肪は約32％です。 小さい頃はアンパンマンでした。 昔は... http://t.co/OzsdkAG
66. 157㎝５０キロ 体脂肪率２５．６パーセント 特に腕のお肉がすごくて、服がきれいに...: 157㎝５０キロ 体脂肪率２５．６パーセント 特に腕のお肉がすごくて、服がきれいに着れません。 食事制限も運動も毎日していますが、な... http://t.co/HtqAgN5
67. 膝の肉 先日薄いストッキングをはいて、ふと足を見ると 膝に肉がたまっていて、引...: 膝の肉 先日薄いストッキングをはいて、ふと足を見ると 膝に肉がたまっていて、引きました どうしたらこの肉を消せますか ピンポイントで... http://t.co/KQWCOHD
68. 二重が一重にー・・・ いつもは両目二重なんですが、２週間くらい前に、右目だけ、...: 二重が一重にー・・・ いつもは両目二重なんですが、２週間くらい前に、右目だけ、奥二重？一重？のようになってしまいました。 ４月くらいにな... http://t.co/wfMsmte
69. 体重は減ったり変わらないのに、体脂肪がちょっと増えていたりすると、すごくテン...: 体重は減ったり変わらないのに、体脂肪がちょっと増えていたりすると、すごくテンションさがりませんか？ 今までは体重計のみで体重だけ測っていた... http://t.co/WF8qn1P
70. 一型糖尿病の恋人と同棲しています。 仕事柄どうしてもお酒を飲む事が多く、そのせ...: 一型糖尿病の恋人と同棲しています。 仕事柄どうしてもお酒を飲む事が多く、そのせいか、よく低血糖になります。 血糖値を私にも測れるように... http://t.co/EvC1rSe

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