メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 足を細くする方法って何かありませんか？ よく、ニコニコ動画とかで見る踊り手さん...: 足を細くする方法って何かありませんか？ よく、ニコニコ動画とかで見る踊り手さんの足がきれいで細いので、どうすればあんなに細くきれいな足に... http://t.co/txwvMWH
2. この方の体脂肪率は何パーセントだと思いますか？: この方の体脂肪率は何パーセントだと思いますか？ http://t.co/gVva6Vz
3. 身長が162cmで 体重が57kgで体脂肪が30%って どうですか？: 身長が162cmで 体重が57kgで体脂肪が30%って どうですか？ http://t.co/XtNhTGf
4. 趣味にドップリハマってしまった夫はどうしたらいいですか？ 結婚して５年。共働き...: 趣味にドップリハマってしまった夫はどうしたらいいですか？ 結婚して５年。共働き夫婦２人きりで暮らしています。 結婚して１年経ったある日、... http://t.co/2xIVAxU
5. 泣くと顔が痛くなります。 教えてください。 泣くと顔の目や鼻や頭など痛くなりま...: 泣くと顔が痛くなります。 教えてください。 泣くと顔の目や鼻や頭など痛くなります。 この痛みを取りたいのですが、何か良い方法はありません... http://t.co/1bT20wF
6. 角質培養をしていて、顔のたるみ対策もしている方に質問です。 こんにちは 当方、3...: 角質培養をしていて、顔のたるみ対策もしている方に質問です。 こんにちは 当方、30代半ば女性です。もともと、顔の皮膚が薄く、頬の毛穴が... http://t.co/5gLRGPX
7. 脂肪が増えると基礎代謝も上がるんですか? 筋肉痛になるくらい自重トレーニングと...: 脂肪が増えると基礎代謝も上がるんですか? 筋肉痛になるくらい自重トレーニングとチューブトレーニングを2日おきにしています 体脂肪計に乗... http://t.co/PRf1V7x
8. 今私は、中1です。 最近体重が気になっています。 身長は１６５で体重は、50キロく...: 今私は、中1です。 最近体重が気になっています。 身長は１６５で体重は、50キロくらいです。 周りからは足細ーいとか、痩... http://t.co/IwnOS1E
9. 筋肥大を目的とした減量期の食事のメニューにアドバイスを下さい。 身長174ｃｍ 体...: 筋肥大を目的とした減量期の食事のメニューにアドバイスを下さい。 身長174ｃｍ 体重75kg 体脂肪率17％ 朝→ご飯（茶碗3... http://t.co/7PSxazz
10. 毎日頭痛がします。 どうしたら良くなるでしょうか。 もともと頭痛にはなりやすい...: 毎日頭痛がします。 どうしたら良くなるでしょうか。 もともと頭痛にはなりやすいほうでしたが、 四月に入ってから調子の悪い日が続き 一日... http://t.co/rDTuX63
11. 足の太ももやふくらはぎがとっても筋肉でパンパンなんですが、筋肉があってあしが...: 足の太ももやふくらはぎがとっても筋肉でパンパンなんですが、筋肉があってあしが速い人でも筋肉が目立たない人っているんですよね・・・。私も足の... http://t.co/Da3hRy9
12. 以前、過食症かもしれないと相談させてもらったものです。 頻度と量は減ったものの...: 以前、過食症かもしれないと相談させてもらったものです。 頻度と量は減ったものの、いまだに過食してしまう傾向からは抜け出せません。 今回は... http://t.co/Su8lsAA
13. 足を細くするためにこれから毎日スクワットをしようと思うのですが、やりすぎて筋...: 足を細くするためにこれから毎日スクワットをしようと思うのですが、やりすぎて筋肉がつき逆に太くなってしまうことはありますか？ 細くするに... http://t.co/yKnHRnL
14. 中3女子です。 私は、もともと奥二重なんですが、 二重になりたくて、綿棒で跡をつ...: 中3女子です。 私は、もともと奥二重なんですが、 二重になりたくて、綿棒で跡をつけたら二重になれると、インターネットで調べたのでやっ... http://t.co/YGFxFOS
15. 筋トレで特に胸筋と肩幅を付けたいんですが、自分は体脂肪率が少なくけっこーガリ...: 筋トレで特に胸筋と肩幅を付けたいんですが、自分は体脂肪率が少なくけっこーガリガリです。 やっぱある程度脂肪を付けないと筋トレしてても、た... http://t.co/cixlTxU
16. チャントアクアミストについて質問です先日ニキビの質問をしたときにチャントアク...: チャントアクアミストについて質問です先日ニキビの質問をしたときにチャントアクアミストという商品をオススメしていただいて 購入しました！今日... http://t.co/jRLJv0l
17. 小学4年生の時から太ってて、今身長160㎝体重56㎏で体脂肪率が28～30％なんですが...: 小学4年生の時から太ってて、今身長160㎝体重56㎏で体脂肪率が28～30％なんですが、痩せたらどれくらい皮が余ると思いますか？... http://t.co/dXiZzz1
18. これは疲労骨折でしょうか、それとも違う怪我ですか？ ジョギングが好きで１週間に...: これは疲労骨折でしょうか、それとも違う怪我ですか？ ジョギングが好きで１週間に４～５日、約１０kmの距離を走っています。昨日も１０km走... http://t.co/9JXLalk
19. 下半身の代謝を上げるには？ わたしは、下半身デブです＾＾ なので、上半身は、普...: 下半身の代謝を上げるには？ わたしは、下半身デブです＾＾ なので、上半身は、普通なのですが、足が太いです。 なので、痩せようと思ってい... http://t.co/GHatQMg
20. 目の下のくまをなんとか解消したいです。 最近目の下のくまで悩んでいます。 彼氏...: 目の下のくまをなんとか解消したいです。 最近目の下のくまで悩んでいます。 彼氏から「最近疲れてるの？目の下にくまできてておばさんみたいだ... http://t.co/jVt2zqP
21. 水分を多く摂取してしまうのですが、何かの病気でしょうか？ 食事中やそれ以外に限...: 水分を多く摂取してしまうのですが、何かの病気でしょうか？ 食事中やそれ以外に限らず水分を多く摂取するのですが、何かの病気ですか？ 水やお... http://t.co/BqylftV
22. 腹筋を6つに割りたいです！！ プールでブヨブヨのおなか見せたくないので・・・。 ...: 腹筋を6つに割りたいです！！ プールでブヨブヨのおなか見せたくないので・・・。 ちなみに 今身長は１６２．２で体重は５５．１で体脂肪率... http://t.co/7kr5Gqw
23. アキレス腱断裂後のリハビリ方法の違いについてですが、私の病院のパターンを説明...: アキレス腱断裂後のリハビリ方法の違いについてですが、私の病院のパターンを説明します。 手術後１ヶ月固定ギプス【松葉杖2本】⇒２週間取り外... http://t.co/ULmJVUA
24. エアロバイクを買おうか悩んでます。 最近ダイエットを始めました。標準体重よりプ...: エアロバイクを買おうか悩んでます。 最近ダイエットを始めました。標準体重よりプラス10キロあるため、食事は野菜中心に、運動は毎日ウォー... http://t.co/2DmPfjB
25. 「疲れ目」がひどいんです。 もともとドライアイなので 目薬はかかせません。 夕方...: 「疲れ目」がひどいんです。 もともとドライアイなので 目薬はかかせません。 夕方になると「乾燥＋疲れ」で 目の下にくっきりとクマが出... http://t.co/op9uuWX
26. 足痩せとヒップアップをしたいです 現在のスペックが165センチ45キロなんですが、...: 足痩せとヒップアップをしたいです 現在のスペックが165センチ45キロなんですが、太ももが太いのとお尻が下がっていてぺたんこなのが... http://t.co/s2mqCN0
27. 顔面神経麻痺について 発症して５年が経ちますが、経過がよくありません。 改善す...: 顔面神経麻痺について 発症して５年が経ちますが、経過がよくありません。 改善する方法を教えてください。 十代の女です。 顔面神経麻痺にな... http://t.co/RXnkMsc
28. こんばんわ☆ 来月までに脚を細くすることはできますか?? かなりの筋肉質でやばい...: こんばんわ☆ 来月までに脚を細くすることはできますか?? かなりの筋肉質でやばいです... 内太ももとかやっばいです；； 足パ... http://t.co/Omb2tlE
29. 体脂肪率って筋肉量も分かるもんですか？？: 体脂肪率って筋肉量も分かるもんですか？？ http://t.co/KCQoPn9
30. マッサージって資格あるんですか？: マッサージって資格あるんですか？ http://t.co/7ixTLes
31. 100m走についての質問です。 今日100mのタイムを測ったら、13秒72でした(^◇^;) 来...: 100m走についての質問です。 今日100mのタイムを測ったら、13秒72でした(^◇^;) 来月、5月の半ばまでに1... http://t.co/lUyi3ID
32. ※急ぎ、明日からのダイエットについてです。 高３女子154cm48kgです。運動不足と...: ※急ぎ、明日からのダイエットについてです。 高３女子154cm48kgです。運動不足と食べ過ぎで去年から4kg太り、足や顔に肉... http://t.co/piKHE1F
33. 身長164cm体重44kgなのに足が太くて痩せてるように見えない 全裸になると上半身は...: 身長164cm体重44kgなのに足が太くて痩せてるように見えない 全裸になると上半身はガリガリなので痩せてるように見えます 服を... http://t.co/dUngRzt
34. 吉高由里子ちゃんみたいな ナチュラルなメイクを目指してます。 マスカラとシャド...: 吉高由里子ちゃんみたいな ナチュラルなメイクを目指してます。 マスカラとシャドウだけで 目を大きく見せる方法ありますか？ また目を大... http://t.co/uZUYgH9
35. 「合宿があるので。」 ５月１０日に、合宿があります。 それまでに、体重を減らし...: 「合宿があるので。」 ５月１０日に、合宿があります。 それまでに、体重を減らして足も細く長くなりたいです。 教えてください。 http://t.co/tHmozac
36. 体重・体脂肪・筋肉量 家にあるタニタの体組計で体重、体脂肪、筋肉量を計るとどう...: 体重・体脂肪・筋肉量 家にあるタニタの体組計で体重、体脂肪、筋肉量を計るとどうもおかしいんです。 身長169、体重93、体脂肪30.4... http://t.co/xkvWbO4
37. 中３の男子でウエスト65は細いのですか？ この前たまたま計ったら65、66でした。腹...: 中３の男子でウエスト65は細いのですか？ この前たまたま計ったら65、66でした。腹はへこまさずに普通の状態です。 インターネット... http://t.co/lYsipwf
38. まつげエクステ用の（将来軽いボディエステ等もする可能性あり）ベッドを探してい...: まつげエクステ用の（将来軽いボディエステ等もする可能性あり）ベッドを探しています。 ネットで色々見て探してはいるのですが、どれがいいのかわ... http://t.co/0wLag9z
39. ジョギング歴8ヶ月の素人の市民ランナーです。3週間先の5キロマラソンに参加予定で...: ジョギング歴8ヶ月の素人の市民ランナーです。3週間先の5キロマラソンに参加予定です。目標としては、20分以内なので、今の自分にできそう... http://t.co/wtzvZnN
40. ただいま、中学生なのですが、 お恥ずかしい話ですが、 一人でヤるときに、電動マ...: ただいま、中学生なのですが、 お恥ずかしい話ですが、 一人でヤるときに、電動マッサージ機を使用していまして、 それでは、将来なかなか感じ... http://t.co/nDqrEZn
41. 10日間でできる限り足(ふくらはぎ)を細くするには？ 10日後までにどうしても足痩せ...: 10日間でできる限り足(ふくらはぎ)を細くするには？ 10日後までにどうしても足痩せしたい理由があります。 リバウンドの確率が高... http://t.co/qevnab7
42. 食べ過ぎてカロリーオーバーしてしまいました 47キロを目標にダイエット中です 身...: 食べ過ぎてカロリーオーバーしてしまいました 47キロを目標にダイエット中です 身長164.5㎝、基礎代謝1160カロリー 今日の摂... http://t.co/iORHrbl
43. 来月から博多に転勤します。博多駅周辺の安くて上手いマッサージ屋さんを誰か紹介...: 来月から博多に転勤します。博多駅周辺の安くて上手いマッサージ屋さんを誰か紹介してください。 できれば、駅から徒歩5分以内の範囲でお願いします。 http://t.co/wmsPpA3
44. 足を長くしたいです ストレッチ法などをおしえてください！！: 足を長くしたいです ストレッチ法などをおしえてください！！ http://t.co/mEdQFbz
45. 肉団子こと中日の平田の体は、脂肪ですか、筋肉が多いのでしょうか？: 肉団子こと中日の平田の体は、脂肪ですか、筋肉が多いのでしょうか？ http://t.co/6Svb87N
46. 内科での気分が悪い聴診器当て。 ２ヶ月に１回大病院での診察では、 カップ付シャ...: 内科での気分が悪い聴診器当て。 ２ヶ月に１回大病院での診察では、 カップ付シャツそのままで胸と鎖骨の間らへんに軽く聴診器当てるだけなの... http://t.co/cdEPA6o
47. よく通販などで販売されている足を開いてシャンシャンするマシーンの安い方を買っ...: よく通販などで販売されている足を開いてシャンシャンするマシーンの安い方を買ったら、説明書が付いてなく、何分間やったらいいのかわかりません(... http://t.co/zTUMHyk
48. 筋トレや有酸素運動２時間後はかならず２日間くらいは体重が増えてしまいます。 体...: 筋トレや有酸素運動２時間後はかならず２日間くらいは体重が増えてしまいます。 体脂肪は減っていますが 体重は２日前に比べて１kg増えてま... http://t.co/ZPmFPJe
49. うつ伏せになって1時間足をバタバタし続けたら、どれくらいカロリー消費しますか?: うつ伏せになって1時間足をバタバタし続けたら、どれくらいカロリー消費しますか? http://t.co/kxUsvZa
50. ダイエットプランにアドバイスください!後－１０キロが目標です! 去年の11月24日次...: ダイエットプランにアドバイスください!後－１０キロが目標です! 去年の11月24日次男出産を期にダイエットを再開しました。 小さ... http://t.co/xHKVKF8
51. 今までかわいくて上品な美人女性の施術者にマッサージをされていて、マッサージの...: 今までかわいくて上品な美人女性の施術者にマッサージをされていて、マッサージの最中やその後におならをしてしまったことはありますか？ また、... http://t.co/aNIIt1s
52. 体脂肪率を下げるにはどうすればよいか？: 体脂肪率を下げるにはどうすればよいか？ http://t.co/EEuWgF7
53. マッサージで安いとこってどうなんですか？: マッサージで安いとこってどうなんですか？ http://t.co/G6nzVEk
54. 身体164の男が体脂肪１桁を目指すとしたら、体重を40台前半まで落とさないと難しい...: 身体164の男が体脂肪１桁を目指すとしたら、体重を40台前半まで落とさないと難しいですか？ http://t.co/nFagmVg
55. 膝が左だけ痛みます。それも、映画館や夜行バスなどの、長時間足が伸ばせない状態...: 膝が左だけ痛みます。それも、映画館や夜行バスなどの、長時間足が伸ばせない状態の時だけ痛くなります。 映画にも集中できず、夜行バスでは眠り辛... http://t.co/TyddLNb
56. ダイエット法について・・・ 私は今ダイエットをしようと思ってるんですけど どう...: ダイエット法について・・・ 私は今ダイエットをしようと思ってるんですけど どうやったら簡単に効率よく痩せれますかねｗ 今痩せたいところ... http://t.co/9hFsbod
57. 太ももの前面が痛いです(>_<) 高2女子です。 今日、体育の授業で幅跳びと リ...: 太ももの前面が痛いです(>_<) 高2女子です。 今日、体育の授業で幅跳びと リレーの練習をしました。 幅跳びで左太ももの前面が ... http://t.co/5AAMgel
58. どうすれば、体脂肪率を増やさずに体重を増やせると思いますか? 現在、173の58～60...: どうすれば、体脂肪率を増やさずに体重を増やせると思いますか? 現在、173の58～60。後、5キロは増やしたいが…そんな方法あ... http://t.co/L07rWih
59. パワーツリー・セラピー用の、檜または白樺でできた棒って個人で購入はできないの...: パワーツリー・セラピー用の、檜または白樺でできた棒って個人で購入はできないのでしょうか？ パワーツリーは、痩身とリラクゼーションの効果が同... http://t.co/vBCDmTZ
60. 20代女です。体重39キロ、体脂肪9％なのですが、お腹だけがぽっこりしています。 ...: 20代女です。体重39キロ、体脂肪9％なのですが、お腹だけがぽっこりしています。 引き締めたい場合、どんな筋トレが効果的ですか？ ... http://t.co/BpnYCy1
61. 筋肉と脂肪について 太ももが太くて悩んでいます。 内ももは脂肪でぷにぷになので...: 筋肉と脂肪について 太ももが太くて悩んでいます。 内ももは脂肪でぷにぷになのですが、膝裏から太ももの真ん中あたりまでの筋肉(歩いて足が後... http://t.co/DUTLyvU
62. モムチャンダイエットプレミアムは効果があるかどうか。 2012年2月7日から1日15分...: モムチャンダイエットプレミアムは効果があるかどうか。 2012年2月7日から1日15分の上記DVDの運動をしています。 大体... http://t.co/0lfPflo
63. 独眼竜なにゃんこ。 やっぱり初見だと片目ねこは驚きますかね？ 我が家の猫は生ま...: 独眼竜なにゃんこ。 やっぱり初見だと片目ねこは驚きますかね？ 我が家の猫は生まれた時から片目が見えなくて、数ヵ月前に破裂しそうなので... http://t.co/eAaoBvz
64. ダンスをしています。膝の痛みに悩んでいます。 昨年7月からジャズダンスを始めま...: ダンスをしています。膝の痛みに悩んでいます。 昨年7月からジャズダンスを始めました。股関節や右膝の痛みはありましたが自然と一週間位で今... http://t.co/JYhcskU
65. 体重は変わらなくてもいいのでくびれとスラッとした足になるには何をしたら一番効...: 体重は変わらなくてもいいのでくびれとスラッとした足になるには何をしたら一番効果がありますか？ また最低どれくらい期間かかりますか？ でき... http://t.co/QCQ7cm4
66. トレーニングしてたのにも関わらず筋肉量がへり、体脂肪の増加 筋肥大のトレーニン...: トレーニングしてたのにも関わらず筋肉量がへり、体脂肪の増加 筋肥大のトレーニング暦2年です。 以前までは毎月機械で測定していて、毎月筋量... http://t.co/UGtzZ67
67. お手軽な値段で、おしゃれ、かつ故障しにくいデュフューザーを 探しています。ほと...: お手軽な値段で、おしゃれ、かつ故障しにくいデュフューザーを 探しています。ほとんどのタイプが水で薄めて使うようですが アロママッサー... http://t.co/rlQsmi8
68. 新米～中級の中間ぐらいのトレーニーです。 ジムは２年いってます。 おおざっぱで...: 新米～中級の中間ぐらいのトレーニーです。 ジムは２年いってます。 おおざっぱで答えて貰ってもかまわない質問なんですが 身長１７５ 体重... http://t.co/jjQKOvq
69. 会ったことのない方から、私の外見を侮辱されたり、年齢や資産状況についての虚偽...: 会ったことのない方から、私の外見を侮辱されたり、年齢や資産状況についての虚偽の投稿、私の発言内容を歪曲されて投稿されました。 【ブサメ... http://t.co/h8VbbF8
70. しまのやの琉球もろみ酢を毎日３錠飲んでいるのですが、もろみ酢はアミノ酸を体内...: しまのやの琉球もろみ酢を毎日３錠飲んでいるのですが、もろみ酢はアミノ酸を体内に補給して体脂肪が燃焼しやすいような状態を作るんですよねぇ！？... http://t.co/o5zu6jH

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