メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法
- 今朝めざましテレビで 今朝めざましテレビで紹介していたマッサージ。肩甲骨をマッ...: 今朝めざましテレビで 今朝めざましテレビで紹介していたマッサージ。肩甲骨をマッサージするものだったかと思うのですが、 どこのお店だった... http://t.co/ZFOLe4v
- 腹筋について 二か月くらい前から 体鍛えてます！ メニュー ・上体起こし ２００...: 腹筋について 二か月くらい前から 体鍛えてます！ メニュー ・上体起こし ２００回をゆっくり。[ひねりもいれて] ・腕立て ５０... http://t.co/E3hQ4k4
- おとつい初めて長時間(90分くらい)のマッサージ(よく巷にあるクイックです)を受け...: おとつい初めて長時間(90分くらい)のマッサージ(よく巷にあるクイックです)を受けたのですが、昨日から身体は怠いし、胃も痛くなるし散... http://t.co/UiFLcI3
- 化粧水を使うなと皮膚科で言われました。 先月くらいから、いつも使っていた化粧水...: 化粧水を使うなと皮膚科で言われました。 先月くらいから、いつも使っていた化粧水・乳液(イプサ、メタボライザー)でヒリヒリするようになり... http://t.co/tGXsBOK
- 中学２年女子。 ３月の頭に鵞足炎になり１ヶ月歩くのもやっとでした。３月は競歩４...: 中学２年女子。 ３月の頭に鵞足炎になり１ヶ月歩くのもやっとでした。３月は競歩４月から少しづつジョッグを始めましたが スピードを上げると前... http://t.co/tGICHTJ
- ダイエットに挑戦中です。三ヶ月で体重73キロから60キロへ、体脂肪率も32から25へ...: ダイエットに挑戦中です。三ヶ月で体重73キロから60キロへ、体脂肪率も32から25へと変化したのですが、ここ一ヶ月間変化なしです。... http://t.co/eDWjqxA
- ウォーキング・ストレッチを１年やっても筋肉がついてないようです ３０代になって...: ウォーキング・ストレッチを１年やっても筋肉がついてないようです ３０代になって、 身体をひきしめることと、 体力をつける事が目的で、 ウ... http://t.co/znv4AMB
- 筋肉質の女子をどう思いますか？私は身長１５４センチなのに体重は４７キロもあり...: 筋肉質の女子をどう思いますか？私は身長１５４センチなのに体重は４７キロもあります。まわりからは普通の人より少し痩せてみられるんですけど、こ... http://t.co/ANuuZ7A
- 真剣に悩んでいます。 以前からもともと痩せたくてダイエットとして 食事制限（1日...: 真剣に悩んでいます。 以前からもともと痩せたくてダイエットとして 食事制限（1日1000～1200kcal） 1日おきに筋トレ 毎日 ... http://t.co/7YNk854
- 私は今中学２年です。 将来マッサージ師になろうと思っています。 スポーツが得意...: 私は今中学２年です。 将来マッサージ師になろうと思っています。 スポーツが得意なので、それをいかし、スポーツで痛めた？所をマッサージ出来... http://t.co/ZBdTc8M
- 体脂肪率って、何％から肥満になるのでしょうか？ ちなみに自分の体脂肪率は23・4...: 体脂肪率って、何％から肥満になるのでしょうか？ ちなみに自分の体脂肪率は23・4％です http://t.co/3ZcPM73
- メタボの人は、山で遭難してもお腹の肉で生き延びられるのですか: メタボの人は、山で遭難してもお腹の肉で生き延びられるのですか http://t.co/0lDGkFW
- 体重計について 最近、体重計を変えたのですが どうも前の体重計の結果と違いすぎ...: 体重計について 最近、体重計を変えたのですが どうも前の体重計の結果と違いすぎて驚いています 身長や年齢の設定もしっかりやって、 体重... http://t.co/2t6Duvz
- ウォーキング初期ふくらはぎが太くなる？ ウォーキングを始めてしばらくはふくらは...: ウォーキング初期ふくらはぎが太くなる？ ウォーキングを始めてしばらくはふくらはぎが一時的に太くなる、 というのは正しいでしょうか？ 私は... http://t.co/iddp3lf
- ダイエットのこと、体重、見た目 24歳の男です。 身長181㎝で高校時代は70kgでした...: ダイエットのこと、体重、見た目 24歳の男です。 身長181㎝で高校時代は70kgでした。 一時期ストレスや抗鬱剤でパンパンに... http://t.co/YV0NMg4
- 中年ライダーにお尋ねします。メタボのライダース（皮ジャン）はどういう店で買え...: 中年ライダーにお尋ねします。メタボのライダース（皮ジャン）はどういう店で買えますか？ 当方はハーレー関係の服装は好きではありませんが、おじ... http://t.co/N79dvZK
- モデルの西内まりやチャンみたいに足がきれいになりたいです。どうすればいいです...: モデルの西内まりやチャンみたいに足がきれいになりたいです。どうすればいいですか？（ストレッチや食べ物など・・・）ちなみに中２で体重は５２キ... http://t.co/U1ksbpl
- ウォーキングの機械について 家の中でもできる、 ウォーキングの機械（足で踏むだ...: ウォーキングの機械について 家の中でもできる、 ウォーキングの機械（足で踏むだけのやつ）がありますが、 一見行進してるだけのような感じに... http://t.co/Z4AyeOn
- 高校２年生です。下半身太りに悩んでいます。 今高校２年生の女子です。 156cm、54...: 高校２年生です。下半身太りに悩んでいます。 今高校２年生の女子です。 156cm、54～55kg。 理想は48kgかなと思って... http://t.co/mPJ7MDl
- 顔面神経麻痺のことで質問です。 私は顔面神経麻痺になってから、１年６か月経ちま...: 顔面神経麻痺のことで質問です。 私は顔面神経麻痺になってから、１年６か月経ちます。 まだ治っていません。 最初のころから比べるとだいぶマ... http://t.co/CGeMXTo
- 女性に質問です。私は27才、男性です。私の空手道場の同じ年の男性について質問で...: 女性に質問です。私は27才、男性です。私の空手道場の同じ年の男性について質問です。 私の容姿：精悍な顔つきで体脂肪一桁のスポーツマン。目... http://t.co/IEUVnwJ
- 着圧ソックスを探しています。 足のむくみを取る着圧ソックスが欲しいです。 以前...: 着圧ソックスを探しています。 足のむくみを取る着圧ソックスが欲しいです。 以前はスリムウォークの着圧ソックスを使っていたのですが、チクチ... http://t.co/bLLEln5
- 足が細いときに筋肉をつければ、細いままでいれますか？？ また、どんな運動をすれ...: 足が細いときに筋肉をつければ、細いままでいれますか？？ また、どんな運動をすれば筋肉が付きますか？ http://t.co/dlTxgWI
- 体重76・体脂肪38・筋肉量40・身長152・摂取カロリー1300～1500・よく歩き、スポー...: 体重76・体脂肪38・筋肉量40・身長152・摂取カロリー1300～1500・よく歩き、スポーツもしています 食べるの... http://t.co/kPLfl5D
- 女性の体脂肪率の理想はどれくらいですか？今は22%もあります。 ダイエットをする...: 女性の体脂肪率の理想はどれくらいですか？今は22%もあります。 ダイエットをするのに目標を決めたいと思っています。 http://t.co/H98z6Cj
- お尻や脚のセルライトが気になります。 自分でケアしたいのですが、ケアの方法とお...: お尻や脚のセルライトが気になります。 自分でケアしたいのですが、ケアの方法とお勧めのマッサージ用品を教えてください。 http://t.co/uPbgzPV
- ウォーキングダイエットで体脂肪を減らす 20代後半の女性です。 162cmで現在63kgあ...: ウォーキングダイエットで体脂肪を減らす 20代後半の女性です。 162cmで現在63kgありますが、 1週間前からウォーキン... http://t.co/LUyDEWm
- ダイエットのアドバイスお願いします。 回答リクエストをした同じ質問なのですが、...: ダイエットのアドバイスお願いします。 回答リクエストをした同じ質問なのですが、 幅広い意見を聞きたいと思いましたので、どうぞよろしくおね... http://t.co/SRpQy6T
- 肩凝りについて。 30歳男です。 今まで全くといっていいほど肩凝りはなかったので...: 肩凝りについて。 30歳男です。 今まで全くといっていいほど肩凝りはなかったのですが、 最近急に肩凝りに悩み始めました。 肩凝... http://t.co/yTQCzm3
- メタボに効くウォーキングのフォーム よろしくお願い致します。 30歳、 男、 体重8...: メタボに効くウォーキングのフォーム よろしくお願い致します。 30歳、 男、 体重85キロです。 最近、 メタボリック対策としてウ... http://t.co/SMJ1RyA
- トレーニング時(体重は維持して、体脂肪を減らす)はやはり炭水化物を控えた方がい...: トレーニング時(体重は維持して、体脂肪を減らす)はやはり炭水化物を控えた方がいいのでしょうか？ 摂取カロリーは同じとしてです…(・_・;) http://t.co/dPqZ3Vb
- １時間のウォーキングで消費されるカロリーは？ メタボなので、 最近、 ウォーキン...: １時間のウォーキングで消費されるカロリーは？ メタボなので、 最近、 ウォーキングを始めました。 早歩きで、 ちょうど１時間ほど歩きま... http://t.co/mn7dmnG
- ダイエットでジョギング、ランニング、ウォーキングについて 私、26歳♂です。現在...: ダイエットでジョギング、ランニング、ウォーキングについて 私、26歳♂です。現在身長168ｃｍ体重68㌔～70㌔(ピーク時75㌔）体... http://t.co/3FQnSx9
- 顔痩せについてです。 鼻を痩せる方法はありますか？ 鼻の肉があって落とす方法を...: 顔痩せについてです。 鼻を痩せる方法はありますか？ 鼻の肉があって落とす方法を教えて下さい。 マッサージやストレッチなどです。 よろしくお願いします。 http://t.co/SEhjNZn
- なわとびで足引き締まり(細くなり)ますか？下半身のサイズダウンの為になわとびを...: なわとびで足引き締まり(細くなり)ますか？下半身のサイズダウンの為になわとびを毎日しています。効果がないなら違う方法をするので教えてくだ... http://t.co/AFHOiZC
- ダイエット方法教えて(;o;) 元野球部なんで激しい系が大好きです(笑) 部屋の中で...: ダイエット方法教えて(;o;) 元野球部なんで激しい系が大好きです(笑) 部屋の中でできて30分ぐらいのメニューを考... http://t.co/QnqQw3h
- 一歳四ヶ月の子がいるのですがまだ断乳できていません。 今日友人宅に招かれ、上の...: 一歳四ヶ月の子がいるのですがまだ断乳できていません。 今日友人宅に招かれ、上の子二人を含む子供が多数いたため気が紛れていたのか全くお... http://t.co/HB4ZBBL
- 腹筋を割りたいんです!! 自分は腹筋を触ったら ちょっと凸凹の感じはあるんですけ...: 腹筋を割りたいんです!! 自分は腹筋を触ったら ちょっと凸凹の感じはあるんですけど～ 視覚的には全然でみた感じ割れてるようにしたいんで... http://t.co/n1NhCR2
- 痩せたいです(;o;) 私は太ってます(身長161 体重64)です(泣) 何度もダイエットしよ...: 痩せたいです(;o;) 私は太ってます(身長161 体重64)です(泣) 何度もダイエットしようと思うのですが、学校か... http://t.co/rKudEZ6
- 私の姉（３２）がGWを利用して帰省しています。姉はスタイルもよく私から見ても美...: 私の姉（３２）がGWを利用して帰省しています。姉はスタイルもよく私から見ても美人な姉です。 姉夫婦は、子供１人いますが完全なセックスレス... http://t.co/MGBX1xn
- 体脂肪率14％って普通ですか？ 30代男性で代謝量1500～1600ｋcal/日、体内年齢18才...: 体脂肪率14％って普通ですか？ 30代男性で代謝量1500～1600ｋcal/日、体内年齢18才～22才、体重64キロ... http://t.co/IhCiG8I
- 眼鏡をかけた後に目にするマッサージ等で 目の視力低下は抑えられますか？ 私は今...: 眼鏡をかけた後に目にするマッサージ等で 目の視力低下は抑えられますか？ 私は今年高校生になったのを期に、眼鏡をかけ始めました。 ... http://t.co/QOVz6Qa
- メタボ総理が気前よくばらまいていますが、あのメタボのやることは、支那をけん制...: メタボ総理が気前よくばらまいていますが、あのメタボのやることは、支那をけん制したりするなど国益にかなっていることですか？ それとも、日本を... http://t.co/5MRe84E
- 膝とふくらはぎのいいダイエット方ありませんか？みなさんの経験を教えてください...: 膝とふくらはぎのいいダイエット方ありませんか？みなさんの経験を教えてください！ こんにちは！ 自分はお腹まわりや太ももは太っていないほう... http://t.co/urbQiBT
- 夏までにお腹の脂肪をなくす方法を教えてください！！ 体重55ｋｇ、身長151ｃｍ、...: 夏までにお腹の脂肪をなくす方法を教えてください！！ 体重55ｋｇ、身長151ｃｍ、体脂肪率32％、１９歳女。 ウエストが７５ｃｍも... http://t.co/nvrn5IC
- 心臓マッサージについて教えて下さい！ 交通事故かなにかで頭から出血しているよう...: 心臓マッサージについて教えて下さい！ 交通事故かなにかで頭から出血しているような人に対しても、 心肺停止の状態であれば心臓マッサージや... http://t.co/aEmsWQn
- ホエイプロテインはソイプロテインに比べなぜ脂肪がつきやすいのですか? ホエイプ...: ホエイプロテインはソイプロテインに比べなぜ脂肪がつきやすいのですか? ホエイプロテインからソイプロテインに変えたところ体脂肪率が下がった... http://t.co/OyNddB4
- 膝下からお尻がどんなストレッチやリンパマッサージをしても痩せません。なにか痩...: 膝下からお尻がどんなストレッチやリンパマッサージをしても痩せません。なにか痩せるいい方法はありませんか？ http://t.co/3Qm6p7x
- 脂肪を減らさずに、体力をつける方法はありますか？ 僕はすごくガリで、体を大きく...: 脂肪を減らさずに、体力をつける方法はありますか？ 僕はすごくガリで、体を大きくしようとジムに行っています。 が、ランニングをして体力をつ... http://t.co/KjFEPsV
- 足の太さについて 自分は高３の男性です。 上半身のわりの足だけが以上に太くて困...: 足の太さについて 自分は高３の男性です。 上半身のわりの足だけが以上に太くて困ってます。 他の人に太いと言われる事は別にいいのですが、... http://t.co/c3LMTpe
- 体重 増やしつつ 体脂肪 落とすにはどうしたら良いんでしょうか？: 体重 増やしつつ 体脂肪 落とすにはどうしたら良いんでしょうか？ http://t.co/ZeuGz4c
- 足が太い人（下半身太り）の人は、小さいころからそうである人が多いですか？やは...: 足が太い人（下半身太り）の人は、小さいころからそうである人が多いですか？やはり小さいころからそうである場合は体質ですよね？ http://t.co/il91gti
- 大胸筋について 僕は高校の時は体脂肪率5％くらいで 腹筋もバキバキで大胸筋と後背...: 大胸筋について 僕は高校の時は体脂肪率5％くらいで 腹筋もバキバキで大胸筋と後背筋はボコボコでした。 今は若干お腹のブヨブヨ感が否め... http://t.co/mXfMKfE
- 家族が半年余り前に意識不明となり経管栄養です。硬直予防のため毎日手足のマッサ...: 家族が半年余り前に意識不明となり経管栄養です。硬直予防のため毎日手足のマッサージをしていましたが、やはり硬くなってくるのを感じます。硬直を... http://t.co/71SH21W
- ジョギングで体型変化できるのか？ 私は152㎝47キロです。 筋肉は普通の人よりはあ...: ジョギングで体型変化できるのか？ 私は152㎝47キロです。 筋肉は普通の人よりはある方です。 最近、毎日ジョギングを平均50分... http://t.co/KH89aLn
- ２ヶ月で-10kgしたいです。高3の 女子です。156cm、57kg、体脂肪率30％、基礎代謝1...: ２ヶ月で-10kgしたいです。高3の 女子です。156cm、57kg、体脂肪率30％、基礎代謝1530kcalです。 ... http://t.co/0uzKzy7
- 頬のでっぱりとえらのはりで短髪が似合いません 整形は費用もかかるし、時間もかか...: 頬のでっぱりとえらのはりで短髪が似合いません 整形は費用もかかるし、時間もかかるし 周りからの反応も考えれば、整形したいとは思っていませ... http://t.co/K2Un92w
- どうしてもダイエットを成功させたいのですが、ビリーズブートキャンプと食事制限...: どうしてもダイエットを成功させたいのですが、ビリーズブートキャンプと食事制限で痩せることはできますか？ 気になる方がスリムな方が好きだ... http://t.co/6QGaH3C
- 陸上 初心者 高１の男子です。陸上部の100・200mに入ろうと思っています。 中学校...: 陸上 初心者 高１の男子です。陸上部の100・200mに入ろうと思っています。 中学校では野球をやっていました。 50メートルの... http://t.co/93DG468
- プチ整形後の対応について質問します。 長年コンプレックスだった為、５月に２点留...: プチ整形後の対応について質問します。 長年コンプレックスだった為、５月に２点留め手術の予約をしています！アイプチ歴13年です。 アイプチ... http://t.co/KEejAgf
- どうしたら足を長く、細くできますか？: どうしたら足を長く、細くできますか？ http://t.co/cMfCQ24
- 体脂肪計は、ボディビルやスポーツを職業としていて筋肉の非常に多い人や、むくみ...: 体脂肪計は、ボディビルやスポーツを職業としていて筋肉の非常に多い人や、むくみ症の人や高齢者、閉経以降の女性などでは、本来の体脂肪率とは大き... http://t.co/30ZBt7D
- 500枚★ダイエットのアドバイスお願いします♪ 中2 159センチ 49キロ です♪ 7月ま...: 500枚★ダイエットのアドバイスお願いします♪ 中2 159センチ 49キロ です♪ 7月までに4キロ痩せたいです。 特... http://t.co/Ddqnm2T
- 15歳女子、身長160センチ、ウエスト70センチ、二の腕24センチ、太もも53センチ、体...: 15歳女子、身長160センチ、ウエスト70センチ、二の腕24センチ、太もも53センチ、体脂肪率24、BMI21 これは太... http://t.co/JXX6aBJ
- 頭皮マッサージしたら毛は生えてくるんですか?どっちなんですか?はっきりしてほし...: 頭皮マッサージしたら毛は生えてくるんですか?どっちなんですか?はっきりしてほしいです やり方を教えて下さい http://t.co/0BjMT4M
- ジムで足を鍛えていたら思っていた以上に ふとももに筋肉がつきジーパンをはいたら...: ジムで足を鍛えていたら思っていた以上に ふとももに筋肉がつきジーパンをはいたらヒップに余裕が あるのに対しふとももの部分はパンパンに筋肉... http://t.co/ez6N72n
- 華奢で女の子らしい体型になりたいです。 なにかいいダイエット方法があれば教えて...: 華奢で女の子らしい体型になりたいです。 なにかいいダイエット方法があれば教えてください。 特に、部活をやっているので足が筋肉で太くなって... http://t.co/nSwb7BB
- これって太ってますか?? 私は、中3で身長157ｃｍで体重47キロです・・・ 体脂肪率...: これって太ってますか?? 私は、中3で身長157ｃｍで体重47キロです・・・・ 体脂肪率は１８です。。 太ももは48です・・・... http://t.co/N84fK4e
- 【画像有】足が太くて形がきたないです 身長153 体重45 なのですが、体重には満足...: 【画像有】足が太くて形がきたないです 身長153 体重45 なのですが、体重には満足なのですが足がすごく太いです。 しかも膝の... http://t.co/3keEOXL
- ウォーキングかジョギング、どっちがいいの？ ダイエットのため、 ウォーキングか...: ウォーキングかジョギング、どっちがいいの？ ダイエットのため、 ウォーキングかジョギング（どちらも約3キロで）を始めようと思っています。... http://t.co/R8ub9d1
- 唇や輪郭、デコのしわでものすごく悩んでいます。 自分の唇が厚くて嫌いです。 マ...: 唇や輪郭、デコのしわでものすごく悩んでいます。 自分の唇が厚くて嫌いです。 マッサージなどで薄くする方法を教えてください。 あと、デコの... http://t.co/Q4E3ydc
- ウォーキングダイエットについて 高校１年の女です。 去年から急に太ってしまい今...: ウォーキングダイエットについて 高校１年の女です。 去年から急に太ってしまい今身長１５５ｃｍの体重５２ｋｇ体脂肪率２５．８％でとても痩せ... http://t.co/WIA18mr
- 上半身に比べ下半身が異常に太めです。 ウエストが65なのにヒップが95くらいあり太...: 上半身に比べ下半身が異常に太めです。 ウエストが65なのにヒップが95くらいあり太ももも、足の付け根から盛り上がった感じです。 ... http://t.co/vYEMMCI
- ウォーキングの歩幅 31歳、 女性、 身長158cm、 体重58kg、 体脂肪33％、 半年ほど...: ウォーキングの歩幅 31歳、 女性、 身長158cm、 体重58kg、 体脂肪33％、 半年ほど前からウォーキングをし... http://t.co/zGMuoef
- 腹筋のトレーニング 筋肥大を目指してる筋トレ初心者です。 身長１６５、体重５８...: 腹筋のトレーニング 筋肥大を目指してる筋トレ初心者です。 身長１６５、体重５８、体脂肪１４%で３日に１度、ダンベルベンチ、ワンハンド... http://t.co/DrZSkFm
- はじめまして 53歳のパートしている主婦です。 波乱な人生の為か………心療内科で ...: はじめまして 53歳のパートしている主婦です。 波乱な人生の為か……………心療内科で ソラナックス、デパス、ノリトレン、マイス... http://t.co/RiX7MRe
- 足のむくみがひどいんです。 ・冷え症 ・おしっこは頻尿なうえに量は驚くほど出ま...: 足のむくみがひどいんです。 ・冷え症 ・おしっこは頻尿なうえに量は驚くほど出ます。 ・体重はＢＭＩが痩せているになる一歩手前です。いわ... http://t.co/c9VvBqk
- 老けてみられないために！美容ゲルは、効果あるの？ 最近、 美容ゲルが、 人気があ...: 老けてみられないために！美容ゲルは、効果あるの？ 最近、 美容ゲルが、 人気があるように、 思いますが、 シーエスシーとゆー所が販売し... http://t.co/AuzLUH4
- 阪神タイガースには血の入れ替えが必要だ！整理すべき選手を５人挙げましょう １城...: 阪神タイガースには血の入れ替えが必要だ！整理すべき選手を５人挙げましょう １城島 ２金本 ３桧山 ４久保田 ５小林宏 他にもいっぱ... http://t.co/0S5tye8
- ３ヶ月で-11キロしましたが大丈夫でしょうか… 高３の女子なんですが 現在は身長16...: ３ヶ月で-11キロしましたが大丈夫でしょうか… 高３の女子なんですが 現在は身長160で体重52キロです ３ヶ月前は体重が64... http://t.co/9ciO8EW
- サンタはメタボですか？: サンタはメタボですか？ http://t.co/xf3KAbi
- 上腕２頭筋と３頭筋をそれぞれ ２種類ずつ鍛えるとき・・・ どんな組み合わせがよ...: 上腕２頭筋と３頭筋をそれぞれ ２種類ずつ鍛えるとき・・・ どんな組み合わせがよいでしょうか あとこれくらいの体系になるには何年くらいか... http://t.co/Avr7L6T
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