メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. メタボ何で運動して筋肉をつけて精神ももっと強くしたいです！ そこで質問ですが有...: メタボ何で運動して筋肉をつけて精神ももっと強くしたいです！ そこで質問ですが有酸素運動で脂肪燃焼か筋トレで基礎代謝増やすのではどちらが効... http://t.co/aN8w4ec
2. どうやったら、体脂肪率を変えずに体重を増やせるんですか？(^^ゞ 痩せ過ぎたの...: どうやったら、体脂肪率を変えずに体重を増やせるんですか？(^^ゞ 痩せ過ぎたので体重を増やしたいのですが、 体脂肪率は５％台を維... http://t.co/crdaXdK
3. 親不知（右上）をものすごくあっさり抜歯してきました！そして血流のよくなること...: 親不知（右上）をものすごくあっさり抜歯してきました！そして血流のよくなることは避けましょうということですが、今、 足ツボマッサージにはまっ... http://t.co/uhEANol
4. 体脂肪だけが減る 今年に入り、 体重が５キロも増えてしまいました。 身長１５６で...: 体脂肪だけが減る 今年に入り、 体重が５キロも増えてしまいました。 身長１５６で体重は６４、 体脂肪は一番多い時で４４％ありました。 ... http://t.co/ZUS3aFR
5. ウォーキングをやめたら体重が減ったのですが 通勤で毎日1時間歩いていました。 仕...: ウォーキングをやめたら体重が減ったのですが 通勤で毎日1時間歩いていました。 仕事をやめ2ヶ月たちますが、 運動、 食事制限などせずに... http://t.co/zL90g55
6. 太もも細くするダイエットってありますか?「楽にできる奴で...」 この頃ちょぉ～短...: 太もも細くするダイエットってありますか?「楽にできる奴で...」 この頃ちょぉ～短パンの洋服を買いました(*´∀｀*) でっですが... http://t.co/vdozn87
7. 体脂肪やニキビのことを考えた上で一番良い(マシな)お菓子とはなんでしょうか？: 体脂肪やニキビのことを考えた上で一番良い(マシな)お菓子とはなんでしょうか？ http://t.co/ha4x9eO
8. お金をかけないで自分一人でできるダイエットを探しています！なにか良いダイエッ...: お金をかけないで自分一人でできるダイエットを探しています！なにか良いダイエット方法があれば教えてください... 私は足が結構太いので足をな... http://t.co/1HJx91V
9. 鍼灸、はり、マッサージ って保険の対象になるのですか。学生がかたこり、姿勢の悪...: 鍼灸、はり、マッサージ って保険の対象になるのですか。学生がかたこり、姿勢の悪さで受診？してもうけつけてもらえますか？ http://t.co/I3eh2d1
10. 体重は減少しているのに体脂肪率が増加するのはなぜでしょうか？ 一週間ほど前から...: 体重は減少しているのに体脂肪率が増加するのはなぜでしょうか？ 一週間ほど前からダイエットを始めました。 若い子にありがちなただ食事を抜... http://t.co/5qAR1CG
11. どうして体脂肪率が高いのか教えてください？ 67歳、 女性、 身長 144ｃｍ、 体重4...: どうして体脂肪率が高いのか教えてください？ 67歳、 女性、 身長 144ｃｍ、 体重47.6ｋｇ、 ＢＭＩ22.9、 基礎代... http://t.co/D8NaQsO
12. まだ14歳なのに人生に疲れました。馬鹿野郎なんです私← 先生には期待されすぎてプ...: まだ14歳なのに人生に疲れました。馬鹿野郎なんです私← 先生には期待されすぎてプレッシャーになるし、恋愛関係で面倒な事になってるし。... http://t.co/jWnDFQK
13. エステ効果について。 エステのリフトアップの効果について教えてください。 年と...: エステ効果について。 エステのリフトアップの効果について教えてください。 年と共に重力に逆らえない体に・・・。 ふとした瞬間に、最近ほっ... http://t.co/IYCnVjH
14. ダイエットをするために、運動や筋トレをするのと、断食をして運動しないのでは、 ...: ダイエットをするために、運動や筋トレをするのと、断食をして運動しないのでは、 どちらが体脂肪率が減少するでしょうか？ http://t.co/WWGv2Vu
15. お腹と足をやせる為には… 今ジムに通いだして２週間弱ですが、 体重が１Kg減った...: お腹と足をやせる為には… 今ジムに通いだして２週間弱ですが、 体重が１Kg減ったかなという感じです。 体脂肪が結構あるので体重と共に体... http://t.co/ehfC2aB
16. 食べ過ぎました。 今日、 羽目を外しすぎて食べすぎてしまいました。 朝→食パン1...: 食べ過ぎました。 今日、 羽目を外しすぎて食べすぎてしまいました。 朝→食パン1枚昼・間食→なし夜→ホールケーキ3/4、 一口チョコ1... http://t.co/eSXqp6s
17. これは眼瞼下垂ですか？それとも瞼の皮が弛んでいるだけでしょうか？ 目が若干重い...: これは眼瞼下垂ですか？それとも瞼の皮が弛んでいるだけでしょうか？ 目が若干重いです。視界が悪い感じではないのですが、肩こりと首こりがあり... http://t.co/p52U8q8
18. ウォーキングでダイエット ウォーキングダイエットを実行されてる方っていらっしゃ...: ウォーキングでダイエット ウォーキングダイエットを実行されてる方っていらっしゃいますか？ ダイエットを始めようと思っていて暴飲暴食を繰り... http://t.co/QQU4knq
19. コマ切れの運動でも体脂肪燃焼に効果はあるのでしょうか・・・？ コマ切れの運動で...: コマ切れの運動でも体脂肪燃焼に効果はあるのでしょうか・・・？ コマ切れの運動でも体脂肪燃焼に効果はあるのでしょうか・・・？ よく20分以... http://t.co/F3BMQ2F
20. 体型の変化 去年一年間ぐ～たらしていて、5キロも太った私。私の体型は、幼児体型...: 体型の変化 去年一年間ぐ～たらしていて、5キロも太った私。私の体型は、幼児体型で、お腹だけ出ています。見えている部分は細いので、服を買い... http://t.co/x1i5CGa
21. ダイエット時の食事メニューについてアドバイスください 納豆がとにかく大好きで、...: ダイエット時の食事メニューについてアドバイスください 納豆がとにかく大好きで、 ダイエットを始めてから3食必ず食べちゃっています。 2ヵ... http://t.co/zAykjxN
22. これは内臓脂肪でしょうか？ ビールを毎日２ー３本飲み、 カロリーに気を使わない...: これは内臓脂肪でしょうか？ ビールを毎日２ー３本飲み、 カロリーに気を使わない脂っこい食生活を続けていましたが、 ウエストが９０を越えま... http://t.co/fCzxyIe
23. アイプチ、メザイクなどで二重が定着した人 (アイプチ等をしなくても二重になった...: アイプチ、メザイクなどで二重が定着した人 (アイプチ等をしなくても二重になった人) に質問です！ ・アイプチ等を始めてから どれく... http://t.co/wzNBX9T
24. ドカ食いするのに体重が減る原理 週一でドカ食い日を設けています。 ドカ食いする...: ドカ食いするのに体重が減る原理 週一でドカ食い日を設けています。 ドカ食いするにしても○○kcalまでという具合に以前はカロリー摂取量も... http://t.co/b1CGSiz
25. 顔面体操について ほうれい線をなくす舌の体操や マッサージ、顔面体操など・・ 返...: 顔面体操について ほうれい線をなくす舌の体操や マッサージ、顔面体操など・・ 返って肌の刺激になり良くないとか ほうれい線を消す為に... http://t.co/s6yHOih
26. 足が太いです；； 2年ほど前からずっと、足が太いです・・；； 身長は平均そのもの...: 足が太いです；； 2年ほど前からずっと、足が太いです・・；； 身長は平均そのもので体重は平均より4kg軽いです しかし、足（特にふくら... http://t.co/joKlzAw
27. 体脂肪計は、ボディビルやスポーツを職業としていて筋肉の非常に多い人や、むくみ...: 体脂肪計は、ボディビルやスポーツを職業としていて筋肉の非常に多い人や、むくみ症の人や高齢者、閉経以降の女性などでは、本来の体脂肪率とは大き... http://t.co/AmiJKmm
28. 唇にコンプレックスがあって悩んでいます(;_;) 私は唇が分厚いのがコンプレックス...: 唇にコンプレックスがあって悩んでいます(;_;) 私は唇が分厚いのがコンプレックスです(´Д｀) もうすこしきれいで形の整った唇に近... http://t.co/KD3X2EZ
29. 最近、メタボ気味なのですが、いい解消法はありますか？自転車に乗るのは、効果あ...: 最近、メタボ気味なのですが、いい解消法はありますか？自転車に乗るのは、効果あるでしょうか？ http://t.co/WNuoFg8
30. 拒食症も過食嘔吐も過食症もみな精神疾患だと思いますが、私の中で、 拒食症＝カッ...: 拒食症も過食嘔吐も過食症もみな精神疾患だと思いますが、私の中で、 拒食症＝カッコいい→Cocco＝才能のかたまり 過食嘔吐＝スゴい ... http://t.co/eSSBm1F
31. ダイエット中の高校1年生です。 私は毎日徒歩３０分の学校に通っています。 私の悩...: ダイエット中の高校1年生です。 私は毎日徒歩３０分の学校に通っています。 私の悩みは体重が減らないこともあるのですが腕がとっても太いん... http://t.co/YR9c1wD
32. ダイエット目的で週に２回か３回、泳いでいます １６２ｃｍ、 ５３キロ、 ４０歳、...: ダイエット目的で週に２回か３回、泳いでいます １６２ｃｍ、 ５３キロ、 ４０歳、女性です。体脂肪がとうとう２５パーセント以上になってし... http://t.co/I8bNhfn
33. バストアップのマッサージ効果 出産後、子供を完母で育ててきましたが、卒乳の少し...: バストアップのマッサージ効果 出産後、子供を完母で育ててきましたが、卒乳の少し前から急におっぱいがしぼんでしまいました。 断乳を何度か試... http://t.co/70IaRdP
34. 筋肉を付けずに痩せるのは無理でしょうか? 下半身だけが太っていて足やせしたいの...: 筋肉を付けずに痩せるのは無理でしょうか? 下半身だけが太っていて足やせしたいのです！ 部分痩せは不可能みたいなので、とにかく 筋肉を付け... http://t.co/pCbYowd
35. 156センチ、33キロ、体脂肪5パーセント、女 どう思いますか？ 例えば、男性から見...: 156センチ、33キロ、体脂肪5パーセント、女 どう思いますか？ 例えば、男性から見て魅力がない…ですかね？？ http://t.co/7kBhN1r
36. 飲酒習慣がないのにγGTPが高いのはなぜでしょう？45歳男性です。健康診断で3年連...: 飲酒習慣がないのにγGTPが高いのはなぜでしょう？45歳男性です。健康診断で3年連続してγGTPが（81,72,68）BないしC判定... http://t.co/AvR9xNU
37. 美脚になるためには何をすればいいですか？ 昔痩せてた時も上半身は細いのに下半身...: 美脚になるためには何をすればいいですか？ 昔痩せてた時も上半身は細いのに下半身が残念でした・・・（今もですが） おしりと太ももが太いです... http://t.co/YnMaLQG
38. 足痩せについて 足痩せをしようと思っています。 中学の時以来、運動部には入って...: 足痩せについて 足痩せをしようと思っています。 中学の時以来、運動部には入っていなくて 特に運動もする機会がなくそのまま過ごしていたら、... http://t.co/yQD1oXw
39. 普段、運動しないので、サッカーやったら、足を痛めました・・・ 足全体が引っ張ら...: 普段、運動しないので、サッカーやったら、足を痛めました・・・ 足全体が引っ張られてる感じです 何か効くマッサージや対処法はありませんか？ http://t.co/JDlA6qz
40. 今、ダイエット中です。 階段を1階から5階まで上り下りしたら、足に効果はあります...: 今、ダイエット中です。 階段を1階から5階まで上り下りしたら、足に効果はありますか？ また、何往復ほどすれば良いでしょうか？ http://t.co/EAEHRCu
41. 体力がなくて情けないのです。 ウォーキングはしていますが、ジョギングはすぐ止ま...: 体力がなくて情けないのです。 ウォーキングはしていますが、ジョギングはすぐ止まります。 腕立て・腹筋一回もできません。握力もありませ... http://t.co/giKrsr9
42. 激しい運動後 翌日 リンパ 痛い ジムで週３回、２０分ウォーキング（速め）をして...: 激しい運動後 翌日 リンパ 痛い ジムで週３回、２０分ウォーキング（速め）をしていましたが、昨日初めて６０分行いました。 今朝起きる... http://t.co/T6hlGpy
43. ケツアゴについての質問です。 僕は中学２年生でケツアゴなんですが、それがコンプ...: ケツアゴについての質問です。 僕は中学２年生でケツアゴなんですが、それがコンプレックスで... おそらく骨から割れています.. 何か改善... http://t.co/rhXyJLJ
44. 身長１６０センチ体重６８キロの中学２年生です＞＜ もう本気で痩せたいです！ ウ...: 身長１６０センチ体重６８キロの中学２年生です＞＜ もう本気で痩せたいです！ ウォーキングをしようと思うんですが、ウォーキングは本当に痩せ... http://t.co/zUcCKsD
45. 体重が減らないのは何故ですか。 閲覧ありがとうございます。私は１６５cm６５kgの...: 体重が減らないのは何故ですか。 閲覧ありがとうございます。私は１６５cm６５kgの女です。 一ヶ月くらいウォーキングとジョギングを... http://t.co/cQTZg99
46. 母{65才｝が 最近 ストレスで よく寝れない様子です。 もともと 「お休み３秒」く...: 母{65才｝が 最近 ストレスで よく寝れない様子です。 もともと 「お休み３秒」くらい 寝つきが良かったのですが・・・ 精神... http://t.co/5pNBtfY
47. 身長156㎝ 体重 53kg 体脂肪率 26.1％ はぽっちゃりですか？ 太めですか？ 太...: 身長156㎝ 体重 53kg 体脂肪率 26.1％ はぽっちゃりですか？ 太めですか？ 太りすぎですか？ http://t.co/nTeufn8

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