メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 減量についてです。（柔道部） 僕は６０k級で６６kgあります。 最後の大会が一ヶ月...: 減量についてです。（柔道部） 僕は６０k級で６６kgあります。 最後の大会が一ヶ月後なのですが、どーやったら落とせますか?? ち... http://t.co/WNkklrC
2. マッサージ屋か針治療か はり治療に行ってみたいのですが、針治療って痛いですか？...: マッサージ屋か針治療か はり治療に行ってみたいのですが、針治療って痛いですか？刺した跡って残ったりしますか？ 純粋にマッサージ屋に行った... http://t.co/Wwp1ZdD
3. 足がむくみやすく困ってます。 着圧ソックスはいて寝るので朝は軽いのですがもう10...: 足がむくみやすく困ってます。 着圧ソックスはいて寝るので朝は軽いのですがもう10時あたりからすごくむくみます。 こうしてたらむくまない... http://t.co/JJD0JxV
4. 自己流ボクササイズの効果 結構前に放送されていた、 Wiiのボクササイズのソフトの...: 自己流ボクササイズの効果 結構前に放送されていた、 WiiのボクササイズのソフトのCMのような感じで(分からなかったらすみません；そ... http://t.co/akJtLYY
5. 毛穴について 2.3年前から鼻と頬の毛穴が ひらいています。 気持ち悪いです 毎日ク...: 毛穴について 2.3年前から鼻と頬の毛穴が ひらいています。 気持ち悪いです 毎日クレンジングでマッサージして 化粧水もたっぷ... http://t.co/PWaENY2
6. 【お礼500枚】ダイエットについて 身長156cm体重55kg体脂肪28%の 17歳の女です！ ...: 【お礼500枚】ダイエットについて 身長156cm体重55kg体脂肪28%の 17歳の女です！ デブです(´・ω・`)... http://t.co/CQpV5Ut
7. 下半身デブです・・・。すごく悩んでます。 私は、 基本みんなに「脚ほそーい」や...: 下半身デブです・・・。すごく悩んでます。 私は、 基本みんなに「脚ほそーい」や「スタイルいいね」などいわれるんですが、 絶対にお世辞なん... http://t.co/FbHtoQd
8. 食生活や運動に気をつけていますが、どうしても足だけ痩せません。 筋肉ではないと...: 食生活や運動に気をつけていますが、どうしても足だけ痩せません。 筋肉ではないと思うのですが・・・ どうしたら足を細くできますか？ http://t.co/oywTQHa
9. ダイエット方法お願いします 僕は身長161で体重56です中3なので食べる量を減らすの...: ダイエット方法お願いします 僕は身長161で体重56です中3なので食べる量を減らすのは難しいです 一ヶ月で確実にやせれらる方法お願... http://t.co/hPVf37b
10. サイズダウン・体重増？ １日に一万歩から二万歩、 ウォーキングをはじめて約２ヶ...: サイズダウン・体重増？ １日に一万歩から二万歩、 ウォーキングをはじめて約２ヶ月になります。 ジーンズは今までのものが、 ゆるゆるです。... http://t.co/CQx7wsa
11. この方法で痩せると思いますか?? アドバイスなどください。 ・炭水化物抜き ・間食...: この方法で痩せると思いますか?? アドバイスなどください。 ・炭水化物抜き ・間食抜き ・食事を少量にする ・寝る前、腹筋80回。背... http://t.co/1yd0pTx
12. 学校の持久走で。。。 自分は高１ななんですが、 体育の時間でも、部活でも、 どち...: 学校の持久走で。。。 自分は高１ななんですが、 体育の時間でも、部活でも、 どちらにも持久走があるんですね、 それで自分はものすごく持... http://t.co/qG2Xfsk
13. 腕、足を引き締めるには、何が有効でしょうか？効果があったこと、実践中のことが...: 腕、足を引き締めるには、何が有効でしょうか？効果があったこと、実践中のことがありましたら、よろしくお願いいたします。 http://t.co/2He2u5a
14. こういうジョギングでも効果はありますか？ 身長156cm、 体重57kg、 体脂肪33%、 ...: こういうジョギングでも効果はありますか？ 身長156cm、 体重57kg、 体脂肪33%、 女性、 30歳です。 教えてく... http://t.co/CnxqYlJ
15. ウォーキングダイエット→ストレッチしてからのマッサージは直ぐにした方がいいで...: ウォーキングダイエット→ストレッチしてからのマッサージは直ぐにした方がいいですか？マッサージはウォーキングしてからいつするのがベストですか... http://t.co/6QKB5BM
16. 乗っている車が理由で喧嘩を売られるか 私は39歳男性医師。乗っている車種はLS600...: 乗っている車が理由で喧嘩を売られるか 私は39歳男性医師。乗っている車種はLS600ｈです。その前はクラウンアスリートでした。どち... http://t.co/RiCZErf
17. 皮下脂肪の硬さについてお聞きしたいです！ 若い頃は痩せ型でしたが、ここ10年で15...: 皮下脂肪の硬さについてお聞きしたいです！ 若い頃は痩せ型でしたが、ここ10年で15㎏の激太りをしてしまいました。 2ヶ月程前より簡... http://t.co/atk7zrT
18. 女性に質問です！ ムキムキのマッチョとメタボ、しいていうならどっちがいいですか？: 女性に質問です！ ムキムキのマッチョとメタボ、しいていうならどっちがいいですか？ http://t.co/4e4MLmU
19. 中学生女子です。 もうすぐ夏が来るので太ももを何とかしたいです。 それで足痩せ...: 中学生女子です。 もうすぐ夏が来るので太ももを何とかしたいです。 それで足痩せに 4月の24日から トーニングシューズというものを履い... http://t.co/zZdQVNY
20. 太ももの前面が痛いです。 陸上競技の短距離の練習をしていたら、痛くなりました。...: 太ももの前面が痛いです。 陸上競技の短距離の練習をしていたら、痛くなりました。最初は、筋肉痛だと思ってマッサージをしていました。 すると... http://t.co/saH9b9H
21. 母が昨日から足のむくみが酷いみたいで困っているのですが、 解消法とかありました...: 母が昨日から足のむくみが酷いみたいで困っているのですが、 解消法とかありましたら教えて下さい。 むくMIX？とかいうサプリを飲んだ... http://t.co/nXSHvj9
22. 脚パカって効果的な足痩せでしょうか？: 脚パカって効果的な足痩せでしょうか？ http://t.co/vhZCto6
23. 157cm41ｋｇです。体脂肪率が16％です。これって痩せすぎでしょうか？それとも太り...: 157cm41ｋｇです。体脂肪率が16％です。これって痩せすぎでしょうか？それとも太りすぎでしょうか？ http://t.co/EPyRS7y
24. 妊娠中の異常な疲れやすさについて 妊娠４ヶ月半です。ここ２～３日でやっと吐くこ...: 妊娠中の異常な疲れやすさについて 妊娠４ヶ月半です。ここ２～３日でやっと吐くことがなくなり、悪阻のピークを過ぎてきたかな？という感じです... http://t.co/W43BDG6
25. 食事制限と運動でも体重急増。 153cm、48kg、21歳の女です。 2年ほど前に63kgから4...: 食事制限と運動でも体重急増。 153cm、48kg、21歳の女です。 2年ほど前に63kgから44kgまで、食事制限と... http://t.co/3R26tVh
26. 体脂肪率、時間帯による違いについて。 家の体重計で体脂肪率を測ると、朝と夕方で...: 体脂肪率、時間帯による違いについて。 家の体重計で体脂肪率を測ると、朝と夕方では数値が２パーセントほど違います。 朝のほうが高いです。... http://t.co/WuzqmO9
27. 筋トレとダイエット スリムで見た目も筋肉質な体型を目指しダンベルや腹筋運動とウ...: 筋トレとダイエット スリムで見た目も筋肉質な体型を目指しダンベルや腹筋運動とウォーキングをこの一ヶ月ほど行っていたんですが、 最近友人に... http://t.co/Xc3c6cU
28. ダイエットにいいっていうトクホのコーラっておいしの？ バカ売れしてるみたいだけ...: ダイエットにいいっていうトクホのコーラっておいしの？ バカ売れしてるみたいだけど私はまだ飲んだことない。 一部じゃ「マズかった」っていう... http://t.co/Q9wiMcU
29. 下半身太りを解消したいです 学生のころから下半身太りです。 運動はかなりハード...: 下半身太りを解消したいです 学生のころから下半身太りです。 運動はかなりハードな練習を毎日倶楽部活動でしていました。 バレーボールをして... http://t.co/Vsi0yXI
30. 体重が42→47に増えてよかったのでしょうか？ 身長159で体重42でした。 ここ2ヶ月...: 体重が42→47に増えてよかったのでしょうか？ 身長159で体重42でした。 ここ2ヶ月の間食べる機会が多く今47キロです。 ... http://t.co/5EIVNXp
31. 右の肩甲骨が痛み、どんどんひどくなって行ってます(T0T) 一ヶ月前にマッサージへ...: 右の肩甲骨が痛み、どんどんひどくなって行ってます(T0T) 一ヶ月前にマッサージへ行ってから、 肩甲骨周りの違和感があり、 おととい... http://t.co/F7GvD8c
32. 女性に質問です！ 男性の『メタボ』をどう思いますか？？？ キツイ言葉でもフラン...: 女性に質問です！ 男性の『メタボ』をどう思いますか？？？ キツイ言葉でもフランクに本音でお願いしますｗ http://t.co/lsG3nVl
33. 僕は陸上をやっています。 昨日の昨日、足が痛くて接骨院に行ってマッサージをして...: 僕は陸上をやっています。 昨日の昨日、足が痛くて接骨院に行ってマッサージをしてもらいました。そこまではよかったのですが次にいつ行けば良い... http://t.co/K248YX5
34. 足が太いのですが、マッサージで細くなったりするのでしょうか？ 私は背が小さく、...: 足が太いのですが、マッサージで細くなったりするのでしょうか？ 私は背が小さく、以前食事と骨盤体操で8キロの減量に成功しました。しかし、足... http://t.co/yFBEt6u
35. 女性に質問です 50才のメタボ男性が駅前で女子高生ナンパしてるの見たら、どう思い...: 女性に質問です 50才のメタボ男性が駅前で女子高生ナンパしてるの見たら、どう思いますか？ http://t.co/LM1BMvv
36. 回答お願いします(T-T) 私は高１の女です。 今日部活に入りました。 バトン部です...: 回答お願いします(T-T) 私は高１の女です。 今日部活に入りました。 バトン部です。 楽しいんですが……… デブすぎて衣... http://t.co/d3Kr8qh
37. 体から力が抜ける感じ 朝、何も食べずに少し動くと息苦しさと、めまい、いっきに頭...: 体から力が抜ける感じ 朝、何も食べずに少し動くと息苦しさと、めまい、いっきに頭に血が昇る感じがあります。 何か食べれば改善するかもと思... http://t.co/ffHANHW
38. 上野～湯島で男性施術のアロママッサージ店ありませんか？？ 肩がガッチゴチでいつ...: 上野～湯島で男性施術のアロママッサージ店ありませんか？？ 肩がガッチゴチでいつも男性に施術してもらっていましたが、その方が転勤になってし... http://t.co/pKQiucA
39. 足が太いのが悩みです← 中学２年女子です 身長154センチ、体重56㌔のデブです も...: 足が太いのが悩みです← 中学２年女子です 身長154センチ、体重56㌔のデブです もちろん見た目的にも太っています 全体で特に足... http://t.co/ldhh7PF
40. 私はたくさん寝てもクマが消えません；； 蒸しタオルで目を温めてマッサージしても...: 私はたくさん寝てもクマが消えません；； 蒸しタオルで目を温めてマッサージしても消えません。 毎日クマで悩んでいます。 どなたかクマを消す... http://t.co/Y69XOMl
41. 毎日、往復14kmの道のりを自転車で登下校しています。 高２です。 自転車には１～...: 毎日、往復14kmの道のりを自転車で登下校しています。 高２です。 自転車には１～３のギアチェンジがついています。 そこで、足を... http://t.co/e2J9O7M
42. 高校２年生の男子です。 丁度１年前に体重が85キロで50メートル走が7,4秒でした。 ...: 高校２年生の男子です。 丁度１年前に体重が85キロで50メートル走が7,4秒でした。 そして今は体重が68キロです。 今回は... http://t.co/AbOYDvH
43. ダイエット。 ＊もうすぐ26歳になる女です。中学の時拒食症になって以来、太ったり...: ダイエット。 ＊もうすぐ26歳になる女です。中学の時拒食症になって以来、太ったり痩せたりを繰り返しています。 今またデブ期です... http://t.co/kH1OFiu
44. 男で身長164cmで58kgは太ってますか？ 肥満ですか？ 体脂肪率は18です: 男で身長164cmで58kgは太ってますか？ 肥満ですか？ 体脂肪率は18です http://t.co/KX7okip
45. こんな歳で質問するのも 恥ずかしいのですが、、JK2です。 私は髪の毛が少ないって...: こんな歳で質問するのも 恥ずかしいのですが、、JK2です。 私は髪の毛が少ないっていうか細いので髪の毛にボリュームがありません。そ... http://t.co/2jkyoBf
46. 僕は扁平足です。太ってはいないんですが、親の遺伝で扁平足になってしまいました...: 僕は扁平足です。太ってはいないんですが、親の遺伝で扁平足になってしまいました。扁平足のなおしかたを教えてください(^-^)/ http://t.co/0FXXkyn
47. ニコモになりたくて仕方ありませんが、体重と体脂肪率と顔のでかさがハンパないん...: ニコモになりたくて仕方ありませんが、体重と体脂肪率と顔のでかさがハンパないんです。 一か月で少しでもきれいになりたいです。 いい方法はあり... http://t.co/56PiERA
48. ダイエットについて相談させて下さい。 21歳女です。 身長は160㎝で体重が53～54㎏...: ダイエットについて相談させて下さい。 21歳女です。 身長は160㎝で体重が53～54㎏です。 47～48㎏ぐらいに落として... http://t.co/gjzFqMu
49. スポーツジムについて教えてください。 現在平日夜の仕事が終わってからスポーツジ...: スポーツジムについて教えてください。 現在平日夜の仕事が終わってからスポーツジムに通っています。頻度としてはスタジオプログラム（ＢＦＳ：... http://t.co/6WZpV6l
50. 肌荒れにステロイド剤を処方されました。前回使用した時に副作用があったので塗る...: 肌荒れにステロイド剤を処方されました。前回使用した時に副作用があったので塗るべきか迷っています。 ■症状は 頬のかゆみと赤み 角質がはが... http://t.co/NvnBGfE
51. 小沢が無罪になったら、メタボ野田はどうなっちゃいますか？: 小沢が無罪になったら、メタボ野田はどうなっちゃいますか？ http://t.co/xII85Wr
52. 太れない体質ってあるのでしょうか？自分はかなり食べる方なのですがまったく体重...: 太れない体質ってあるのでしょうか？自分はかなり食べる方なのですがまったく体重が増えません、かなり前ですが健康診断の時に先生が体を触診した時... http://t.co/b9RG59D
53. 足首が太くて悩んでいます。 むくみというより、足に力を入れると筋肉のように硬く...: 足首が太くて悩んでいます。 むくみというより、足に力を入れると筋肉のように硬くなってアキレス腱が全く見えない状態です。 マッサージなどし... http://t.co/6yTvX7b
54. 野球部の先輩にマッサージ勉強してくるように言われました 高校生にできる簡単なマ...: 野球部の先輩にマッサージ勉強してくるように言われました 高校生にできる簡単なマッサージをおしえてください 主に肩、腰、脚です http://t.co/NvWodPy
55. 外見について 短足の人が厚底履くと足長く見えますか: 外見について 短足の人が厚底履くと足長く見えますか http://t.co/pP4ExqI
56. むくみ、肩こりが酷いです 足のむくみ、顔のむくみ、肩や首の凝りが酷いです。 そ...: むくみ、肩こりが酷いです 足のむくみ、顔のむくみ、肩や首の凝りが酷いです。 その日のうちに抜けなくて、どんどん蓄積されていく感じで酷くな... http://t.co/taPxzeP
57. 僕は高一です。 身長は178 体重は87です 普段は僕と弟は同じ量を食べてるのに何故...: 僕は高一です。 身長は178 体重は87です 普段は僕と弟は同じ量を食べてるのに何故か僕ばかり太ります ぶっちゃけ僕はサッ... http://t.co/Ivob9mN
58. マッサージ店て、オイルマッサージありますが、オイルマッサージ専任のマッサージ...: マッサージ店て、オイルマッサージありますが、オイルマッサージ専任のマッサージ師ているのですか？昨日マッサージ店行きましたら、今はオイルマッ... http://t.co/opAJLsK
59. ダイエットについて何点か質問です ・今ランニングを1日3キロ以上5キロ未満してい...: ダイエットについて何点か質問です ・今ランニングを1日3キロ以上5キロ未満している(もちろん食事も制限している)んですがいったいどれく... http://t.co/8OJoa49
60. 規則正しい生活をしたいのですが、毎回規則正しい生活をすると必ず物凄く太るので...: 規則正しい生活をしたいのですが、毎回規則正しい生活をすると必ず物凄く太るので困っています。私は体重は標準体型よりややある位で1ヶ月3、4キ... http://t.co/lQL3Xmm
61. 【【【 確実に痩せる ダイエット食品ランキング 】】】 ダイエット食品 口コミ 効...: 【【【 確実に痩せる ダイエット食品ランキング 】】】 ダイエット食品 口コミ 効果 人気 ダイエット食品 評判 ダイエット茶 ダイ... http://t.co/OgbhN2U
62. 減量期の食事のメニューはこれで問題ないでしょうか？ 身長174cm 体重75kg 体脂肪...: 減量期の食事のメニューはこれで問題ないでしょうか？ 身長174cm 体重75kg 体脂肪率17％ 間食にプロテインを飲みま... http://t.co/07xeZBN
63. いくら食べても満腹感が全くないのは何故？ 昔から大食いで１日3000カロリーは普通...: いくら食べても満腹感が全くないのは何故？ 昔から大食いで１日3000カロリーは普通に摂取していましたが、 ここ半年くらい１日70... http://t.co/mAgBUno
64. 顔のむくみが最近凄い気になります。 マッサージを毎日してますが、最近イマイチ効...: 顔のむくみが最近凄い気になります。 マッサージを毎日してますが、最近イマイチ効果が… 原因は喫煙かなぁ、と思うのですが 喫煙はむくみに繋... http://t.co/OVRGnAu
65. 顎が長いのを気にしています 何かマッサージとか痩せたら縮むでしょうか? やはり整...: 顎が長いのを気にしています 何かマッサージとか痩せたら縮むでしょうか? やはり整形しかないでしょうか http://t.co/fg6A7pk
66. アラフォー女子のみなさん、体調いかがですか? 私は４０を越えてから、生理不順や...: アラフォー女子のみなさん、体調いかがですか? 私は４０を越えてから、生理不順や、脂肪がつきやすく、痩せにくくなり、 先日の健診でメタボ... http://t.co/sDXozjr
67. 心肺蘇生法の手順について。 仕事の一環で心肺蘇生法の授業を行っているものです。...: 心肺蘇生法の手順について。 仕事の一環で心肺蘇生法の授業を行っているものです。 ここ五年ぐらいの間に少しずつ簡素化されていますよね。 ... http://t.co/1IoqTHo
68. ふくらはぎの外側の筋肉を落としたいです。 両足ともふくらはぎは筋肉質な方です。...: ふくらはぎの外側の筋肉を落としたいです。 両足ともふくらはぎは筋肉質な方です。 なぜかわからないのですが、気づくと右足の外側の筋肉だけ... http://t.co/dqj9HPi
69. 太りたい 高校二年バスケ部です。僕は身長１８６cm体重６３kgの超ガリガリです。食...: 太りたい 高校二年バスケ部です。僕は身長１８６cm体重６３kgの超ガリガリです。食べても食べてもバスケの練習で消費してしまって日に日... http://t.co/dGcHx2y
70. 普段の化粧水、乳液などの手入れ意外について フェイスマスクとかマッサージだった...: 普段の化粧水、乳液などの手入れ意外について フェイスマスクとかマッサージだったり 特別にしてることありますか？ またどれくらいの頻... http://t.co/PegYLhD

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