メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. ウエスト…じゃなくて、 足が細くなる方法を教えてください。: ウエスト…じゃなくて、 足が細くなる方法を教えてください。 http://t.co/AEmcOqX
2. ダイエットが長続きしません＞＜ 中学３年生、 １６７センチの６０キロで体脂肪率...: ダイエットが長続きしません＞＜ 中学３年生、 １６７センチの６０キロで体脂肪率は２６パーセントです。 最近太ってきていて、 友達に... http://t.co/1hHafz7
3. 私は身長１５５ｃｍ、体重４７ｋｇ、ウェスト６１ｃｍ、ヒップ８４ｃｍ、太もも５...: 私は身長１５５ｃｍ、体重４７ｋｇ、ウェスト６１ｃｍ、ヒップ８４ｃｍ、太もも５１ｃｍ(一番太いところ)、ふくらはぎ３０ｃｍです。 このとおり... http://t.co/LwOnz0f
4. ホンダのビートに載せるシートについて質問です。 友人からインテグラのオプション...: ホンダのビートに載せるシートについて質問です。 友人からインテグラのオプションのレカロフルバケを譲り受けられることになったのですが、ビー... http://t.co/fHecVuU
5. ダイエットについてご意見お願いします！３０歳男性です。 ３ヶ月程前に同じ様な質...: ダイエットについてご意見お願いします！３０歳男性です。 ３ヶ月程前に同じ様な質問をさせて頂きましたが行き詰ってしまったので再度皆様にアド... http://t.co/5XSDXej
6. 高2男子（16歳）です。 身長167.1cm 体重56kg 体脂肪率12.8% 筋肉量23.4kg これは ...: 高2男子（16歳）です。 身長167.1cm 体重56kg 体脂肪率12.8% 筋肉量23.4kg ... http://t.co/ufcERm9
7. ダイエット時の消費カロリーと摂取カロリーについて 初めまして。 質問よろしくお...: ダイエット時の消費カロリーと摂取カロリーについて 初めまして。 質問よろしくお願いいたします。 男性37歳。 身長167cm、 ... http://t.co/6pJGeDS
8. 下肢麻痺障害者のダイエット 主人のことで質問です。 ５０歳を越え、 検診で立派な...: 下肢麻痺障害者のダイエット 主人のことで質問です。 ５０歳を越え、 検診で立派なメタボと診断されました。 何か運動をしたほうが良... http://t.co/AIyhySm
9. 毎日縄跳び30分ほどでは足ほそくなりませんか？ また、縄跳びでは内腿おしり、おし...: 毎日縄跳び30分ほどでは足ほそくなりませんか？ また、縄跳びでは内腿おしり、おしりの付け根はやせませんか お願いします http://t.co/EEXbD99
10. 脂肪を減らすには？ ご訪問ありがとうございます 私は中２女子です 結構人からも「...: 脂肪を減らすには？ ご訪問ありがとうございます 私は中２女子です 結構人からも「運動神経はいいほう」 と言われる方です 自分では遅... http://t.co/HPK9f1V
11. 1か月ダイエット!! 中３女子で、 現在ダイエット中です。 160cm,56kg,31.5%・・・...: 1か月ダイエット!! 中３女子で、 現在ダイエット中です。 160cm,56kg,31.5%・・・と標準体重では... http://t.co/2WnvEFN
12. 暴飲暴食をやめるには? ここ最近暴飲暴食の激しい高校生です! GW入ったあたりから ...: 暴飲暴食をやめるには? ここ最近暴飲暴食の激しい高校生です! GW入ったあたりから 夕飯を満腹まで食べた後 1時間ぐらいしてか... http://t.co/yLwlwiN
13. 中３の女子です。 最近、体重が増えてきてしまいました。。。 特に、ふとももを細...: 中３の女子です。 最近、体重が増えてきてしまいました。。。 特に、ふとももを細くしたいです。 簡単にできるマッサージや、細くする方法が... http://t.co/qmwORx2
14. 中学生 ダイエットについてHELP！ 私はいま中学２年生なのですが体重についてなや...: 中学生 ダイエットについてHELP！ 私はいま中学２年生なのですが体重についてなやんでいます。 わたしは平均体重より10キロもオー... http://t.co/oCYnTDP
15. harukanatakuchanさん、ご回答お願いします。 以前質問した者です。高校生の男です...: harukanatakuchanさん、ご回答お願いします。 以前質問した者です。高校生の男です。 薄毛に関して前回のご... http://t.co/yryApAW
16. 室内で軽い運動をして 足の筋肉を鍛えたいです。 どんなのが効率的且つ効果的です...: 室内で軽い運動をして 足の筋肉を鍛えたいです。 どんなのが効率的且つ効果的ですか？ ちなみにアパート暮らしなんで階下の方に迷惑がかか... http://t.co/O2FP4sx
17. 長引く頭痛に困っています・・・ １か月近く続く頭痛に悩んでいます。 片方の耳の...: 長引く頭痛に困っています・・・ １か月近く続く頭痛に悩んでいます。 片方の耳の前・上のあたりがズキズキととても痛くて、 そのあたりを指で... http://t.co/QOSONQU
18. 脚痩せについて、効果的なダイエット方法が知りたいです。 もちろん、全体的にダイ...: 脚痩せについて、効果的なダイエット方法が知りたいです。 もちろん、全体的にダイエット出来るのが１番ですが、脚痩せを重視したダイエット方法... http://t.co/Gt4pQGs
19. どうやったら、体脂肪率を変えずに体重を増やせるんですか？(^^ゞ 痩せ過ぎたので...: どうやったら、体脂肪率を変えずに体重を増やせるんですか？(^^ゞ 痩せ過ぎたので体重を増やしたいのですが、 体脂肪率は５％台を維... http://t.co/hOhcDbV
20. この頃wii fitのジョギングをやっているのですが 普通に走るよりも足が痛くなるの...: この頃wii fitのジョギングをやっているのですが 普通に走るよりも足が痛くなるのです 足に負担がかかっている感じがして・・・ ... http://t.co/Jw3MXVE
21. ダイエット 私は体脂肪が20%越えました。 減らしたいです。 一緒に体重も減らした...: ダイエット 私は体脂肪が20%越えました。 減らしたいです。 一緒に体重も減らしたいです。 有酸素運動で何をすれば一番効果的か... http://t.co/LVAh85i
22. 男性でも腸内洗浄を受けられる神奈川県内（できたら横浜横須賀鎌倉付近）のクリニ...: 男性でも腸内洗浄を受けられる神奈川県内（できたら横浜横須賀鎌倉付近）のクリニックはありませんか？ 知り合いの男性が、手足も細いし顔も肉付き... http://t.co/lUgWfvG
23. ふくらはぎを細くしたい！ 元々下半身デブで、ウエスト61のプリーツスカートは入る...: ふくらはぎを細くしたい！ 元々下半身デブで、ウエスト61のプリーツスカートは入るのにウエスト70のパンツは太ももでとまって入らないとい... http://t.co/6CAwWGS
24. 腰痛に悩まされています。病院か整体どちらにいけばいいのか教えてください 現在PC...: 腰痛に悩まされています。病院か整体どちらにいけばいいのか教えてください 現在PCを１日中操作する仕事をしています。仕事や帰宅後もPCを... http://t.co/eXCJrMw
25. 出向社員・ヒロシ（43、独身）と私（32、15キロ減量しました）。詳しくは過去質問...: 出向社員・ヒロシ（43、独身）と私（32、15キロ減量しました）。詳しくは過去質問参照。 舅＆姑が認知症になったので6月から世代交代... http://t.co/1aMOVEF
26. 痩せません、、どうしたらいいですか？もう泣きそうです。。 40代女性 157cm 現在5...: 痩せません、、どうしたらいいですか？もう泣きそうです。。 40代女性 157cm 現在52kg 体脂肪26% の者です。 運... http://t.co/HVHj2qD
27. 「疲労」「ストレス」 まさか「病気」。。。？？ 多少医療系の知識のある方に質問...: 「疲労」「ストレス」 まさか「病気」。。。。？？ 多少医療系の知識のある方に質問＆相談です 不眠というのでしょうか 全く疲れが取れず悩... http://t.co/D9kYDa5
28. サプリメントに詳しい方、ご回答お願いします。 私は男ですが、薄毛・抜け毛に悩ん...: サプリメントに詳しい方、ご回答お願いします。 私は男ですが、薄毛・抜け毛に悩んでいます。 シャンプーを無添加なものに変えたり頭皮マッサー... http://t.co/o2E9wSf
29. 私は大学でテニス部にはいっているのですが、脂肪を燃焼して、しまった女性らしい...: 私は大学でテニス部にはいっているのですが、脂肪を燃焼して、しまった女性らしい体づくりをしたいと考えています。 運動前にプロテインとかサプリ... http://t.co/E81IeZA
30. ダイエットの正解がみつからず、悩んでいます。 ダイエットは人によって様々で、合...: ダイエットの正解がみつからず、悩んでいます。 ダイエットは人によって様々で、合う合わないがあるかもしれません。 基本的にはカロリーコント... http://t.co/jNc6M5G
31. 今週、母の誕生日なのでプレゼントを贈ろうと思っています。 最初はルルドのマッサ...: 今週、母の誕生日なのでプレゼントを贈ろうと思っています。 最初はルルドのマッサージクッションにしようと思ったのですが 電気代を気にしてあ... http://t.co/rvTfnOI
32. 家で出来るダイエット 家の中で簡単に出来るダイエット法を教えてください。たとえ...: 家で出来るダイエット 家の中で簡単に出来るダイエット法を教えてください。たとえば座っているとき、足に雑誌を挟む・・・など。そんな感じのダ... http://t.co/SRSOmGA
33. ボクシングの減量中です。 筋肉維持のため、晩飯をプロテインに置き換えようとお...: ボクシングの減量中です。 筋肉維持のため、晩飯をプロテインに置き換えようとおもいます。 練習後すぐに飲むんですが、 ウエイトダウンの... http://t.co/e82ApaA
34. 頭皮の状態を毎日スコープで撮影していますが、良いのか悪いのか判断がつきません...: 頭皮の状態を毎日スコープで撮影していますが、良いのか悪いのか判断がつきません。 スコープを購入し、毎日頭皮チェックをしています。 が、チェ... http://t.co/C6ND2oU
35. 痩せたい！！ 身長１６１、5cm・体重57kgの20歳女子。 かなり太っています（笑） ...: 痩せたい！！ 身長１６１、5cm・体重57kgの20歳女子。 かなり太っています（笑） ３か月くらいウォーキングを続けてみよう... http://t.co/UPehG5s
36. 足を補足したいです！！ 何かいい方法ありますか？？？ 毎日、お風呂上がりにマッ...: 足を補足したいです！！ 何かいい方法ありますか？？？ 毎日、お風呂上がりにマッサージゎしています。。 すごい筋肉質で足が太いです。。。 ... http://t.co/RSnm3CE
37. ウォーキングで足は細くなりますか？: ウォーキングで足は細くなりますか？ http://t.co/xsVc84V
38. 教えて下さい。 体脂肪計を購入しようと思っていますが、どう言う点を考えて購入す...: 教えて下さい。 体脂肪計を購入しようと思っていますが、どう言う点を考えて購入すれば間違いないですか？ちなみに、購入目的はメタボリック解消... http://t.co/2ewXcLL
39. 自分では痩せた実感は全くないのですが、半年で７Kg落ちました。体脂肪も－６％で...: 自分では痩せた実感は全くないのですが、半年で７Kg落ちました。体脂肪も－６％です。 レコーディング お菓子を減らす 野菜を増やす 腹筋... http://t.co/LfhhEcW
40. メタボ野田が連休を利用してアメリカに物見遊山に行きますが、往復の飛行機代だけ...: メタボ野田が連休を利用してアメリカに物見遊山に行きますが、往復の飛行機代だけで、いったいいくらかかるんですか？ http://t.co/EFJ7PUN
41. ご覧いただきありがとうございます。私は過度な優酸素運動によりがりになってしま...: ご覧いただきありがとうございます。私は過度な優酸素運動によりがりになってしまった19才の女子です。通院もしているのですが、筋トレとプロテイ... http://t.co/oQ8YZa4
42. シトミックアミノのコンディショニングマッサージジェルは非常に評判がよいそう で...: シトミックアミノのコンディショニングマッサージジェルは非常に評判がよいそう ですが、どこで購入することができるのでしょうか？ シトミック... http://t.co/EvfpeSB
43. 152cm、54kg、22歳です。 いい加減に痩せようと決意しました。 取り敢えず動かなき...: 152cm、54kg、22歳です。 いい加減に痩せようと決意しました。 取り敢えず動かなきゃと思い、近所を1時間で10km... http://t.co/22rHdHz
44. 汗っかきの中１です。 部活がはじまって真面目に頑張るのですが、 汗が止まりませ...: 汗っかきの中１です。 部活がはじまって真面目に頑張るのですが、 汗が止まりません。 部活が終わるとまるでお風呂に 入った... http://t.co/DUUVWvK
45. 最近の健康法で、 長寿遺伝子をONにするという方法があります。 カロリーを少なく...: 最近の健康法で、 長寿遺伝子をONにするという方法があります。 カロリーを少なく摂ると長寿遺伝子が活性化し、抗酸化作用が促進されて細胞... http://t.co/dBy3moa
46. 毎年1回人間ドッグを受けています。 今のところ基準値とされるものを逸脱したこと...: 毎年1回人間ドッグを受けています。 今のところ基準値とされるものを逸脱したこともなく、特に問題は指摘されたことはないのですが 特に気にし... http://t.co/bUtiwpN
47. マッサージ屋さんでやってもらうと違いますか？症状改善は一時的ですか？ 高いとこ...: マッサージ屋さんでやってもらうと違いますか？症状改善は一時的ですか？ 高いところのほうがいいですか？ http://t.co/o5dTdbb
48. 足が細くなりたいです！ バスケットボール部に入っていて、太い足がさらに太くなり...: 足が細くなりたいです！ バスケットボール部に入っていて、太い足がさらに太くなります… 今は、空気自転車を毎日しています。 ふくらはぎな... http://t.co/lHmAOxe
49. へそ周りの贅肉を落としたい・・・！ へそ周りがぶよぶよです（背中も）。 高校か...: へそ周りの贅肉を落としたい・・・！ へそ周りがぶよぶよです（背中も）。 高校からダイエッ始めて3年。30ｋｇの減量を果たし、72ｋｇ... http://t.co/g0AjHPW
50. 水中ウォーキングについて 私は汗をかくのが好きではないので、 ジムではもっぱら...: 水中ウォーキングについて 私は汗をかくのが好きではないので、 ジムではもっぱらプールでひたすら歩いたりバタ足したりしているんですが果たし... http://t.co/RTQb913
51. 顎をひくと顔の下がたるみます。これは元に戻るのでしょうか？ いわゆる二重あごだ...: 顎をひくと顔の下がたるみます。これは元に戻るのでしょうか？ いわゆる二重あごだと思います。 最近鏡を見て気が付き、衝撃でした（T_T） ... http://t.co/Kv7pXvR
52. 女性に質問です 男性メタボ上司（40才芸人岩尾似）が「俺ってよくキャバクラで嵐の...: 女性に質問です 男性メタボ上司（40才芸人岩尾似）が「俺ってよくキャバクラで嵐の松本潤に似てるって言われるんだけど、どう思う？」と言っ... http://t.co/p1rEPTy
53. 生きるの辛いです...産まれてきた事が天罰です。自分が嫌いで嫌いで仕方ありません...: 生きるの辛いです...産まれてきた事が天罰です。自分が嫌いで嫌いで仕方ありません こんばんわ。私は、コンプレックスがひどすぎる19歳... http://t.co/whILOks
54. 六日前くらいからずっと肩が痛みます 何か激しい運動をしていたわけでもなく、気づ...: 六日前くらいからずっと肩が痛みます 何か激しい運動をしていたわけでもなく、気づいたら肩が、しかも右肩だけが痛むんです。ぴりぴりしたり筋肉... http://t.co/Fgi7cWx
55. ウォーキング+ジョギング 初めまして163cm61kgの運動初心者ですつい最近週3で20～3...: ウォーキング+ジョギング 初めまして163cm61kgの運動初心者ですつい最近週3で20～30分ぐらいのウォーキング+ジョ... http://t.co/pZdE45W
56. この方法でのダイエット効果 筋肉を維持しつつ、 体脂肪だけを落としたいと思い、 ...: この方法でのダイエット効果 筋肉を維持しつつ、 体脂肪だけを落としたいと思い、 ウォーキングと筋トレをしています。 一週間単位では、 ... http://t.co/jScVJXV
57. ほんの数回のウォーキングでサイズダウンしたけれど、、、 私は１６０cm５１キロな...: ほんの数回のウォーキングでサイズダウンしたけれど、、、 私は１６０cm５１キロなので同年代（２０代後半）の女性と比べたらぽっちゃりぎみ... http://t.co/0uFKSIc
58. ゼロカロリー系の飲料について質問があります。回答よろしくお願いします。 僕は最...: ゼロカロリー系の飲料について質問があります。回答よろしくお願いします。 僕は最近痩せるために、皇居4周を2日か3日に一回走っています。つ... http://t.co/UVUuxSz
59. 先日昔のドラマ「神様、もう少しだけ」を見てふと思ったのですが、 マッサージ(性...: 先日昔のドラマ「神様、もう少しだけ」を見てふと思ったのですが、 マッサージ(性的なものではありません)などでHivに感染することなどはあ... http://t.co/ON7cjR3
60. 太ももとふくらはぎってどこからが「太い」に入るんですか? 友達からよく上は細い...: 太ももとふくらはぎってどこからが「太い」に入るんですか? 友達からよく上は細いのに足太いって言われます。。。 自分ではよくわかんない... http://t.co/UUPVbxp
61. 有酸素運動について質問です。 有酸素運動について質問です。 ウォーキングやエア...: 有酸素運動について質問です。 有酸素運動について質問です。 ウォーキングやエアロバイク、 水中ウォーキングの他に有酸素運動となるものはな... http://t.co/juTo7ZG
62. 効きますか？ナイシトール 中年の男性です。 お腹周りが93ｃｍあります。 いわゆる...: 効きますか？ナイシトール 中年の男性です。 お腹周りが93ｃｍあります。 いわゆるメタボです。 何とか85ｃｍ以下にしたいのですが、... http://t.co/Za5vHym
63. 朝食はウォーキングの前？後？ 運動不足とダイエットのため、 ウォーキングを朝は...: 朝食はウォーキングの前？後？ 運動不足とダイエットのため、 ウォーキングを朝はじめました。 ７時に朝食を子供ととり、 ８時の登校にあわせ... http://t.co/Sl0Otsz
64. ★★★２週間で５キロ痩せるダイエット方法を教えて下さい ダイエットサプリメント...: ★★★２週間で５キロ痩せるダイエット方法を教えて下さい ダイエットサプリメント効果ランキング ダイエット食品効果ランキング ダイエット ... http://t.co/5FhnBtt
65. 正しい水泳でのダイエット方法 以前は身長157cm、 体重52kgくらいだったのですが、...: 正しい水泳でのダイエット方法 以前は身長157cm、 体重52kgくらいだったのですが、 一人暮らしを始めて+2kg、 実家に... http://t.co/Vibqajk
66. リラクゼーションのマッサージ店で、どうしても最中に、おならしたくなり、出てし...: リラクゼーションのマッサージ店で、どうしても最中に、おならしたくなり、出てしまいます。セラピストは、いえいえ、遠慮なく！と言います。最中は大丈夫ですか？ http://t.co/usWcJYe
67. ダイエットサプリメント？について質問です。 よくファッション誌の後ろのほうのペ...: ダイエットサプリメント？について質問です。 よくファッション誌の後ろのほうのページにダイエットサプリメントみたいな広告が載っていて見るた... http://t.co/A3hU3gK
68. ぶよぶよの脂肪をなくすには？ 過食で体重と体脂肪が激増しました。 １５４cmの５...: ぶよぶよの脂肪をなくすには？ 過食で体重と体脂肪が激増しました。 １５４cmの５０～５１キロ、 ３０％の１８歳女です。 見た目以上に脱... http://t.co/sNjKyNF
69. ビールでメタボになりますかね。 一週間に三回から四回くらい、アサヒの500mlの生...: ビールでメタボになりますかね。 一週間に三回から四回くらい、アサヒの500mlの生缶1本とチーズかまぼこ(170Kcal)程度を夕食... http://t.co/o1GJArw

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