メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 身長149センチ体重46キロ体脂肪率26パーセントはどんな見た目に見えますか？どれく...: 身長149センチ体重46キロ体脂肪率26パーセントはどんな見た目に見えますか？どれくらい痩せるべきですか？ http://t.co/KaIv4o9
2. 顔マッサージや鼻が高くなるとされるミヤビ法。 これらのマッサージの効果ってやっ...: 顔マッサージや鼻が高くなるとされるミヤビ法。 これらのマッサージの効果ってやった後だけだと思うんですが本当に毎日していたら効果は継続す... http://t.co/IFNbEvA
3. 運動と休むことについて質問です とくに太っているわけではないのですが 肉体改造...: 運動と休むことについて質問です とくに太っているわけではないのですが 肉体改造というと大げさだけど体力つけたり、余分な脂肪を付けないため... http://t.co/RPGr1ml
4. 先ほど沖縄旅行から帰宅しました！ そして体重をはかってみたところ、４日間で3キ...: 先ほど沖縄旅行から帰宅しました！ そして体重をはかってみたところ、４日間で3キロも太ってしまいました… 普段はダイエットをしているので ... http://t.co/vi9ThaV
5. 体脂肪が数ヶ月で効果的に落とせた方にお聞きします。 その方法を教えてください。: 体脂肪が数ヶ月で効果的に落とせた方にお聞きします。 その方法を教えてください。 http://t.co/MokJjBk
6. 足を細くするマッサージや体操教えて下さい！: 足を細くするマッサージや体操教えて下さい！ http://t.co/otnSHQM
7. ダイエットの美意識について様々な意見が知りたいです。 BMI22 体脂肪26％ ぐらい...: ダイエットの美意識について様々な意見が知りたいです。 BMI22 体脂肪26％ ぐらいで、決して肥満ではない40代です。 ... http://t.co/M9EpDNx
8. おなかを引き締めるには 最近おなかを引き締めたいんですが いい方法がなかなか見...: おなかを引き締めるには 最近おなかを引き締めたいんですが いい方法がなかなか見つかりません。 気になるのはおなかだけなんです！ お... http://t.co/DUQtSic
9. 足を細くしたいです。 わたしは太ももがとても太いです。内ももがくっついています...: 足を細くしたいです。 わたしは太ももがとても太いです。内ももがくっついています。 細くするにはどういった運動をしたらよいですか？ http://t.co/gsafSuv
10. ダイエットについてですが 炭水化物が良くないと良く聞きます ①ご飯は一切摂ら...: ダイエットについてですが 炭水化物が良くないと良く聞きます ①ご飯は一切摂らなくても体には影響がないでしょうか？ ご飯は炭水化物... http://t.co/8OdrIYW
11. ヴェレダのオイルで、 顔のマッサージに使えるものはありますか？ また使用したこ...: ヴェレダのオイルで、 顔のマッサージに使えるものはありますか？ また使用したことがある方居りましたら使用感どうでしたか？ また他にもお... http://t.co/ct66rLJ
12. 体重を増やさずに 体脂肪率をあげる方法はありますか？ そんなに運動しているわけ...: 体重を増やさずに 体脂肪率をあげる方法はありますか？ そんなに運動しているわけではないのですが、筋肉量が多いが悩みです。 http://t.co/3QkQivX
13. 立ち仕事をしているのですが、ここ最近足がだるい(異様に疲れたような感じ)ような...: 立ち仕事をしているのですが、ここ最近足がだるい(異様に疲れたような感じ)ような気がします。 土踏まずがだるいときもあるようです。湿布を... http://t.co/rEc6zLR
14. 足が細くなる方法教えてください!! 私は中学に入ってから陸上をはじめたのですが、...: 足が細くなる方法教えてください!! 私は中学に入ってから陸上をはじめたのですが、それから、どんどん体重が増えていきました。運動している... http://t.co/qmtEra5
15. 167センチ、57キロ、体脂肪23%の28歳です。BMIなどを計算すると、標準体重の範囲内...: 167センチ、57キロ、体脂肪23%の28歳です。BMIなどを計算すると、標準体重の範囲内のようですが、見た目かなり太ってい... http://t.co/0s5EY0P
16. 体脂肪落ちやすくする サプリなど教えて下さい(;O;) 毎日アミノ酸飲んでいて 食事...: 体脂肪落ちやすくする サプリなど教えて下さい(;O;) 毎日アミノ酸飲んでいて 食事制限もきちんと3食 とりながらして軽く運動も ... http://t.co/UMEeR1b
17. 筋トレは 本格的に実施してから 一般的にどの位の年月で 見た目の変化がわかるよう...: 筋トレは 本格的に実施してから 一般的にどの位の年月で 見た目の変化がわかるようになりますか。 胸筋のカットがわかる位が目標です。 ダ... http://t.co/kk2MGUQ
18. サッカー選手って筋トレしすぎちゃだめなんでしょうか？ 足とか太ももって太い方が...: サッカー選手って筋トレしすぎちゃだめなんでしょうか？ 足とか太ももって太い方が良いんですか？ http://t.co/oeBgOr3
19. スポーツジムやプールに行っている方に質問です。 27の社会人（メタボ予備軍）です...: スポーツジムやプールに行っている方に質問です。 27の社会人（メタボ予備軍）です。 数年前、運動不足解消の為に会社の近くに出来たスポー... http://t.co/heCr6T6
20. 20代女子です。 身長165㎝ 体重55キロ 体脂肪32% なんですが、１ヶ月に体脂肪を１...: 20代女子です。 身長165㎝ 体重55キロ 体脂肪32% なんですが、１ヶ月に体脂肪を１キロ減らす方法を教えてください(>... http://t.co/cGv6VsG
21. harukanatakuchan様お願いします。 サプリメントや頭皮マッサージ、シャンプー等、...: harukanatakuchan様お願いします。 サプリメントや頭皮マッサージ、シャンプー等、参考にしています。 AG... http://t.co/ZdDmwYk
22. はじめましてo(^▽^)o 夏に海に行く事になりました！ 女性 ２２歳 １６２㎝ ５８㎏...: はじめましてo(^▽^)o 夏に海に行く事になりました！ 女性 ２２歳 １６２㎝ ５８㎏ 体脂肪率 ３４% 今日から引き締めな... http://t.co/c9WvkAM
23. 今中１なのですが、肩こりがひどいです。 小学生のときからです。 肩こりのせいな...: 今中１なのですが、肩こりがひどいです。 小学生のときからです。 肩こりのせいなのかわかりませんが、 肩がめっちゃ硬いです。 マッサー... http://t.co/Sz3SwiH
24. 中２です。助けてください（泣） 下半身（お尻から下）が太くて悩んでいます。 ジ...: 中２です。助けてください（泣） 下半身（お尻から下）が太くて悩んでいます。 ジーパンとかよく着るんですが、ふくらはぎはそうでもないんです... http://t.co/yYQOpFv
25. 身長164の男子が、体脂肪１桁をキープするのと体重40台をキープするのなら、どっち...: 身長164の男子が、体脂肪１桁をキープするのと体重40台をキープするのなら、どっちが大変ですか？ http://t.co/ctrWygH
26. 今高３女子です！ 私はチアをやっているんですが 最近嫌に肩幅がすごくすごく広く...: 今高３女子です！ 私はチアをやっているんですが 最近嫌に肩幅がすごくすごく広くガッチリしてきて、 足も太くなってしまいました。 中... http://t.co/8TBwIiX
27. 10km/hのランニング30分とウォーキング1時間ならどちらがより脂肪を燃焼するのに効...: 10km/hのランニング30分とウォーキング1時間ならどちらがより脂肪を燃焼するのに効率がいいですか？ 現在体脂肪率20%(下っ... http://t.co/boPcXlF
28. ふとももがつったように痛いです。 昨日テニスの試合で試合中にふとももの前面がつ...: ふとももがつったように痛いです。 昨日テニスの試合で試合中にふとももの前面がつりそうになりました。 ふつうにしている分には大丈夫なんです... http://t.co/wNo8sFu
29. お風呂に入った時に… まず、身体を洗う。次にシャンプー。でリンスをしながらスク...: お風呂に入った時に… まず、身体を洗う。次にシャンプー。でリンスをしながらスクワットを７０回以上やる。湯船に浸かる時はふたをギリギリ... http://t.co/hBiYg7Y
30. ダイエットをして体重も57kgから48kgになり、体脂肪も29%から22%になりました。も...: ダイエットをして体重も57kgから48kgになり、体脂肪も29%から22%になりました。もっと落としたいですがスタイル良く体... http://t.co/V8TGCub
31. メタボな夫のお弁当に入れる、鶏ミンチを使った冷凍できるおかずを教えてください...: メタボな夫のお弁当に入れる、鶏ミンチを使った冷凍できるおかずを教えてください。 本人の仕事柄、あまりアッサリし過ぎない味付けをしたいのです... http://t.co/uFAhe4U
32. 体脂肪率について 先ほど体脂肪率を図ったら15.6%、6.7kgでした わたしは18才の女...: 体脂肪率について 先ほど体脂肪率を図ったら15.6%、6.7kgでした わたしは18才の女です これは痩せ、普通、肥満のどれですか？ http://t.co/182KWPQ
33. 良い表情 笑顔 を作る方法をおしえてください！！ 俳優とか歌手の方って すごい笑...: 良い表情 笑顔 を作る方法をおしえてください！！ 俳優とか歌手の方って すごい笑顔が素敵ですよね 僕が笑うと引きつってるとか 苦笑いと... http://t.co/fZMjCmk
34. 身長が164.8㎝、股下が78.9㎝って足短いですか？: 身長が164.8㎝、股下が78.9㎝って足短いですか？ http://t.co/TzgW7ce
35. 筋肉や身体の組織に詳しい方に質問です。 「太りたければまず筋肉をつけろ」と聞い...: 筋肉や身体の組織に詳しい方に質問です。 「太りたければまず筋肉をつけろ」と聞いた事があり 地道に運動し、筋肉も体力もついてきました。 ... http://t.co/TGTduyn
36. マラソン選手などすごく足が細いですがどうしてですか？ 私のふくらはぎはすごく太...: マラソン選手などすごく足が細いですがどうしてですか？ 私のふくらはぎはすごく太いのですが 走ると細くなりますか？ http://t.co/Oyd268K
37. ダイエット10カ月経過。骨格筋や体脂肪率の評価の仕方がイマイチわかりません。今...: ダイエット10カ月経過。骨格筋や体脂肪率の評価の仕方がイマイチわかりません。今後どのようなトレーニングやダイエットをすればいいですか？ ... http://t.co/WvB5KKE
38. 自分は奥二重です。 そこで質問なんですが、マッサージなどをして脂肪を落とせば二...: 自分は奥二重です。 そこで質問なんですが、マッサージなどをして脂肪を落とせば二重になりますかね？ よかったらやり方も教えてほしいです... http://t.co/rKoKSVP
39. １６歳 女です。 身長１５８で体重が５２キロでした。 そして、座高が９０センチで...: １６歳 女です。 身長１５８で体重が５２キロでした。 そして、座高が９０センチです。 すごい座高が高いのですが、どうやったら低く... http://t.co/x6KdeXu
40. 足にコロコロをやってます！ セルライト除去のっ！ コロコロやるだけで、 効果はあ...: 足にコロコロをやってます！ セルライト除去のっ！ コロコロやるだけで、 効果はありますか？ http://t.co/mE6YLWl
41. 上半身は普通より少しポッチャリ体型で 下半身は毎日４０分自転車で坂道などの険し...: 上半身は普通より少しポッチャリ体型で 下半身は毎日４０分自転車で坂道などの険しい道を漕いでいるので足は筋肉質です とにかく太っています... http://t.co/FyMRvgI
42. 質問の内容がごっちゃになってたら、すみません。 たぶん伝わりにくいと思います。...: 質問の内容がごっちゃになってたら、すみません。 たぶん伝わりにくいと思います。 現在、わたしは高校１年生で、158ｃｍ、52ｋｇです。... http://t.co/GRspGjJ
43. 太ももが痩せません どうしても太ももが細くならないんです １日2時間以上歩き筋ト...: 太ももが痩せません どうしても太ももが細くならないんです １日2時間以上歩き筋トレもしてるんですがどうしても足が細くなりません 小学... http://t.co/BMafSVb
44. 千葉駅 マッサージ 千葉駅付近で安くてオススメなマッサージ屋はありますか？？ 最...: 千葉駅 マッサージ 千葉駅付近で安くてオススメなマッサージ屋はありますか？？ 最近肩こりがひどくて良いマッサージ店を知りたいです。... http://t.co/flvhmu2
45. ヴィーナスラボについて！ 中２女子です！ 162cmのくせに58kgというデブ；； なん...: ヴィーナスラボについて！ 中２女子です！ 162cmのくせに58kgというデブ；； なんで、ダイエットしようと思います... http://t.co/9SJbaQY
46. 二重まぶたになりたいです。25歳の女性ですが、私は一重まぶたなので、二重に憧れ...: 二重まぶたになりたいです。25歳の女性ですが、私は一重まぶたなので、二重に憧れています。一重なのでどうしてもきつく見られがちで、もっとや... http://t.co/L9DP9E1
47. コイン500枚。一ヶ月半前からダイエットをしている、今年20になる女です。 スター...: コイン500枚。一ヶ月半前からダイエットをしている、今年20になる女です。 スタート時には身長172cm、体重70kgあったんですが... http://t.co/RuVKILv
48. 今、岡山市北区の岡大よりのところに上手な整体かマッサージをしてくれるところっ...: 今、岡山市北区の岡大よりのところに上手な整体かマッサージをしてくれるところってありますか？ できれば女性にやってもらいたいです(笑) http://t.co/Qdrmm23
49. .１７５センチとしたら 体重や体脂肪率、胸囲はどれくらいでしょうか http://pds.e...: .１７５センチとしたら 体重や体脂肪率、胸囲はどれくらいでしょうか http://t.co/tfoFP3f... http://t.co/oClGDmy
50. ダイエットについてです。 私は身長160cm、体重48kgです。 数字だけ見れば「痩せて...: ダイエットについてです。 私は身長160cm、体重48kgです。 数字だけ見れば「痩せてる」と言われるのですが、 足が物凄... http://t.co/vX1TdZI
51. 足太なんですけど、 脚やせで効果があるものってなんですか？ 期間は1ヶ月ぐらいで...: 足太なんですけど、 脚やせで効果があるものってなんですか？ 期間は1ヶ月ぐらいです。 http://t.co/7xI1zbF
52. ダイエットについて。 18歳、163cm、59kg、体脂肪率28％の受験生です。 これから受...: ダイエットについて。 18歳、163cm、59kg、体脂肪率28％の受験生です。 これから受験勉強をするにあたって、チョ... http://t.co/8Bkns2r
53. ダイエットについて 体脂肪が落ちません。 私は体脂肪が34%あります。 10代～20歳...: ダイエットについて 体脂肪が落ちません。 私は体脂肪が34%あります。 10代～20歳くらいまでは体重39～42㌔体脂肪25%... http://t.co/A7qS3iY
54. ダイエット成功したい泣!! はじめまして。 身長)152 体重)48 体脂肪)22から24年齢...: ダイエット成功したい泣!! はじめまして。 身長)152 体重)48 体脂肪)22から24年齢)21基礎代謝)10... http://t.co/vc1nZjp
55. ダイエットについて 高2の女子です。 －10kgを目指しています。 今ダイエットを初...: ダイエットについて 高2の女子です。 －10kgを目指しています。 今ダイエットを初めて１週間ぐらいたちました。 私は身長1... http://t.co/eyBTN5v
56. ダイエットすると便秘になるんですか？ ダイエットすると便秘になるんですか？ 48...: ダイエットすると便秘になるんですか？ ダイエットすると便秘になるんですか？ 48歳男性・会社員です。 会社の健康診断でメタボ検診に... http://t.co/AdiZxSD
57. ダイエットについて 教えてください。 現在163cm、49キロです。 ですが体脂肪率は2...: ダイエットについて 教えてください。 現在163cm、49キロです。 ですが体脂肪率は23％くらい あります。 筋肉は正直... http://t.co/CUBdVnX
58. 急な坂登れないんですが自転車でダイエットしようと思うんです 急な坂登れないんで...: 急な坂登れないんですが自転車でダイエットしようと思うんです 急な坂登れないんですが自転車でダイエットしようと思うんです電動アシスト自転車... http://t.co/TeMjMG4
59. お尻だけが痩せない！ダイエット方法はありませんか？ 私（男です）は毎日ハードな...: お尻だけが痩せない！ダイエット方法はありませんか？ 私（男です）は毎日ハードなスポーツをしており、 上半身はかなり痩せているのですが、... http://t.co/AlkiCuW
60. 半日ドックを受けてショックです。 １００％をメタボとするなら、ＣＴの結果は98％...: 半日ドックを受けてショックです。 １００％をメタボとするなら、ＣＴの結果は98％でした。 普段から肉食を控え、野菜と魚が中心です。去... http://t.co/oCl28vv
61. 身長153センチ 体重48キロです。 バスケをやってました。 今はやってません。 足首...: 身長153センチ 体重48キロです。 バスケをやってました。 今はやってません。 足首→ひざまでは、自分で見ても普通なのです... http://t.co/Az9wCO1
62. 本当に正しいダイエット ダイエットについて色々なサイトや質問回答を見ました。 ...: 本当に正しいダイエット ダイエットについて色々なサイトや質問回答を見ました。 内容がまったく逆であったり、 あるサイトでは○○という... http://t.co/ZjtHhpL
63. 【バストアップについて】 胸が小さいことに悩んでいます(>_<) ネットには色...: 【バストアップについて】 胸が小さいことに悩んでいます(>_<) ネットには色んな情報が溢れていて、どれが本当か分かりません。 今... http://t.co/f5u4Ewz

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