メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 時間があれば週に5回30分～1時間程度トレーニングをしています。トレーニング歴は...: 時間があれば週に5回30分～1時間程度トレーニングをしています。トレーニング歴は約二年です。本などで勉強してほぼ全体的に綺麗に筋肉はつ... http://t.co/QO4OJS1
2. 柔道をやっています 階級の関係であと3キロ程度おとします 計量の日まであと3週間...: 柔道をやっています 階級の関係であと3キロ程度おとします 計量の日まであと3週間です 水分や筋肉を落とすのはいやなので脂肪を落としたい... http://t.co/qWO0pm9
3. 夏に、男女６人で海に行きます 夏に男子３人、女子３人で海に行くことになりました...: 夏に、男女６人で海に行きます 夏に男子３人、女子３人で海に行くことになりました。 そこまでデブってわけじゃないけど、 痩せてていつみられ... http://t.co/hhezXQp
4. 下半身デブ（脂肪太り）の治し方。 体脂肪測定したら、上半身と下半身の体脂肪率が...: 下半身デブ（脂肪太り）の治し方。 体脂肪測定したら、上半身と下半身の体脂肪率がかなり違いました。 運動はしていますが、どうすれば痩せますか？ http://t.co/TrcchoC
5. 足が細くなる方法を教えてください。: 足が細くなる方法を教えてください。 http://t.co/jV6csE6
6. 体重５６キロ １７歳 本気でダイエット＞＜！食事・運動のアドバイスよろしくお願...: 体重５６キロ １７歳 本気でダイエット＞＜！食事・運動のアドバイスよろしくお願いします！ 体重５６キロ 体脂肪は２５～２８％ １７歳 女... http://t.co/zNw9za0
7. ダイエットについて。 高校生女子156cmで今月からダイエットをしています。 以前の...: ダイエットについて。 高校生女子156cmで今月からダイエットをしています。 以前の体重平均で約55kgから1kg程減りました。 ... http://t.co/SMquAPV
8. 寝たきりの年寄りの足のむくみ解消でマッサージの代わりにふくらはぎを低周波治療...: 寝たきりの年寄りの足のむくみ解消でマッサージの代わりにふくらはぎを低周波治療器で刺激するのは有効ですか？ http://t.co/Xop3Pm5
9. 有酸素運動と筋トレについて 初めまして。 今体を鍛えようと、二週間くらい前から...: 有酸素運動と筋トレについて 初めまして。 今体を鍛えようと、二週間くらい前から筋トレをしています。 四年くらい前まで現役で陸上... http://t.co/qkAlDFN
10. お菓子を食べると 摂取カロリー<消費カロリーでも脂肪が増えますか？体脂肪は高...: お菓子を食べると 摂取カロリー<消費カロリーでも脂肪が増えますか？体脂肪は高めですか？ http://t.co/YKN2BEn
11. 自分の判断ですが若年性歯周病になりました。21歳です。 今日歯科に行き、歯石をと...: 自分の判断ですが若年性歯周病になりました。21歳です。 今日歯科に行き、歯石をとってもらいました。歯茎がかなり下がり、とても腫れていま... http://t.co/SP40vIo
12. 私は筋肉ついてるほうですか？ 身長150cm体重41kg体脂肪率15%～16%の30代女性です...: 私は筋肉ついてるほうですか？ 身長150cm体重41kg体脂肪率15%～16%の30代女性です。 身長と体重だけだと標準... http://t.co/eFTvhkK
13. ダイエット中の栄養補助食品サプリについて。 ダイエット中に飲んでるサプリでオ...: ダイエット中の栄養補助食品サプリについて。 ダイエット中に飲んでるサプリでオススメを教えてください。 私はサプリで痩せることは... http://t.co/RggswGu
14. 全く疲れない有酸素運動というのは、ダイエット効果があるのでしょうか？ 有酸素運...: 全く疲れない有酸素運動というのは、ダイエット効果があるのでしょうか？ 有酸素運動の代表格のジョギングは、やってる最中はそこそこ辛いですし... http://t.co/wsoUKZX
15. 痩せたいと思って昇降運動をするステッパーを買いました しかし、コンビニで立ち仕...: 痩せたいと思って昇降運動をするステッパーを買いました しかし、コンビニで立ち仕事をしていて、ふくらはぎに男前な筋肉がついているような気... http://t.co/P3N5Fux
16. 健康診断前なので減量しています。 朝食はガッツリ食べて、昼食はカロリー０の食品...: 健康診断前なので減量しています。 朝食はガッツリ食べて、昼食はカロリー０の食品とかスルメ、夕食は抜き。 運動は昼休み時間にコアリズムかカ... http://t.co/n93Xgm1
17. 〈できれば早めに…〉彼氏に「腰痛いからマッサージして」と言われています。 どう...: 〈できれば早めに…〉彼氏に「腰痛いからマッサージして」と言われています。 どうやってやればいいのかいまいちわからないので教えてください！ http://t.co/mp8uzVS
18. 低カロリーに抑えた食事のレシピなど教えてください！ こんにちは。 文芸書から医...: 低カロリーに抑えた食事のレシピなど教えてください！ こんにちは。 文芸書から医学文献までの総合電子書籍サイト 「Digital e-ho... http://t.co/7T53HyX
19. 胸が貧乳で悩んでいます。22歳の女性ですがバストサイズがAカップしかありません。...: 胸が貧乳で悩んでいます。22歳の女性ですがバストサイズがAカップしかありません。体も細いので仕方ないかも知れませんが、なんとかバストア... http://t.co/fGceHO3
20. 老人が多いジムで目的以外に利用している老人を排除するには？ ジムでトレーニング...: 老人が多いジムで目的以外に利用している老人を排除するには？ ジムでトレーニングしています、今は高齢化なのか暇で行き場も無く仕方なしにジム... http://t.co/fhxgmKo
21. 太っている旦那について 先月入籍したばかりの新婚です。 実は、旦那がかなり肥満...: 太っている旦那について 先月入籍したばかりの新婚です。 実は、旦那がかなり肥満体型でして、身長170cmで、体重が130kgくらいありま... http://t.co/jBLrlhz
22. 脊損後の心停止が腑に落ちません。詳しい方お教え願います。 ４０代男性 高所から...: 脊損後の心停止が腑に落ちません。詳しい方お教え願います。 ４０代男性 高所から転落で、第7頸椎脱臼骨折、脊髄損傷（不完全麻痺）となり数... http://t.co/2Ewl4nr
23. どうやったら足痩せできますか？(´；ω；｀) 回答お願いします！: どうやったら足痩せできますか？(´；ω；｀) 回答お願いします！ http://t.co/iGdST0x
24. 1か月で4、5キロのダイエット をしようかと思っていますが、 無茶じゃない健康的な...: 1か月で4、5キロのダイエット をしようかと思っていますが、 無茶じゃない健康的な方法はありませんでしょうか？ 現状は167センチ... http://t.co/H7Mca5V
25. かおのシワを伸ばすマッサージ方を教えてください(((^_^;): かおのシワを伸ばすマッサージ方を教えてください(((^_^;) http://t.co/fdepebS
26. 一週間で痩せる方法を教えてください！ 来週の金曜日までになんとかダイエットした...: 一週間で痩せる方法を教えてください！ 来週の金曜日までになんとかダイエットしたいです 自分はいま中学生で身長162㎝、体重55㎏です... http://t.co/CNUo5Uu
27. 少しダイエット 体型についてです。 わたしは高３の女子で 151.5cm 45kgです。 標...: 少しダイエット 体型についてです。 わたしは高３の女子で 151.5cm 45kgです。 標準だといわれますが 個人的に思... http://t.co/5LuejZw
28. 最近若ハゲに悩んでいます。 おじいちゃんもおとんもはげてはいないのですが髪の毛...: 最近若ハゲに悩んでいます。 おじいちゃんもおとんもはげてはいないのですが髪の毛が細く元々量も多くありません。 なのでつむじが昔から大き... http://t.co/dLRezxt
29. 私は脚がとっても太いです。1番太いところが68センチで、ひざ上あたりですら53セン...: 私は脚がとっても太いです。1番太いところが68センチで、ひざ上あたりですら53センチぐらいあります。 軽い運動で外ももは細くなったん... http://t.co/Qm73Zai
30. 皆さんの質問をとか回答を見て思ったことです。 男子(男性の)好みのサイズってEかF...: 皆さんの質問をとか回答を見て思ったことです。 男子(男性の)好みのサイズってEかFぐらいって本当ですか？ Gじゃだめですか？ 私はバ... http://t.co/llTURpG
31. 最近 布団の上で 足を上げたりストレッチをしていたのですが 布団が低反発マットレ...: 最近 布団の上で 足を上げたりストレッチをしていたのですが 布団が低反発マットレスで少し沈んだ感じです 身体に悪いですか？ 運動用の... http://t.co/eUuqJqJ
32. 足に重りを付けて日常生活を行うとダイエットに効果はありますか？ 片足１kgずつぐ...: 足に重りを付けて日常生活を行うとダイエットに効果はありますか？ 片足１kgずつぐらいでいいですかね？ http://t.co/ePMExFP
33. 普通に食事してるのに いつもカロリーが基礎代謝までいきません。 今日のメニュー...: 普通に食事してるのに いつもカロリーが基礎代謝までいきません。 今日のメニューは 朝食→食パン、野菜ジュース 270Kcal ... http://t.co/xrusOLW
34. これってセクハラ?? (女性に質問です。) リラクゼーションマッサージ店で働いてた...: これってセクハラ?? (女性に質問です。) リラクゼーションマッサージ店で働いてた頃、予約を取っては女性客ばかり担当している先輩(... http://t.co/MoW7tn1
35. お金があまりかからなくて 足が細くなる方法ってありませんか？: お金があまりかからなくて 足が細くなる方法ってありませんか？ http://t.co/UF7uOkJ
36. 40代後半です。ちりめん皺は取れますか？ マッサージの仕方はありますか？: 40代後半です。ちりめん皺は取れますか？ マッサージの仕方はありますか？ http://t.co/64CJNdi
37. ロングブレスダイエットとか放送してましたが 効果あった方いますか？ １．真っ直...: ロングブレスダイエットとか放送してましたが 効果あった方いますか？ １．真っ直ぐ立ちえくぼを作る感じで下腹部に力を入れお尻を締める ２... http://t.co/CbMLZqn
38. ダイエットについてアドバイスお願いします。 性別：女 年齢：24 身長：157 体重：...: ダイエットについてアドバイスお願いします。 性別：女 年齢：24 身長：157 体重：51 体脂肪：25(２年前のものなのであ... http://t.co/96Fcn8q
39. 立ち仕事ばっかりしていて、明日が太くなって、ウエストは、きつくないのに足がパ...: 立ち仕事ばっかりしていて、明日が太くなって、ウエストは、きつくないのに足がパンパンになって結構ウエストのサイズの大きいサイズ買ってしまいま... http://t.co/D7UvPso
40. どうですか……？ やっぱり……？ 私は身長150cmで体重98㎏で体脂肪率66％です。 ...: どうですか……？ やっぱり……？ 私は身長150cmで体重98㎏で体脂肪率66％です。 ちなみに高校生です。 私は食べ過ぎだと... http://t.co/f03MALR
41. こんにちは。 ダイエットについて質問です。 ・朝グリーンスムージーを飲む(＋食パ...: こんにちは。 ダイエットについて質問です。 ・朝グリーンスムージーを飲む(＋食パン１枚) ・夜は好きな汁物１杯のみ ・マッサージを毎... http://t.co/MjPAxQx
42. o脚 О脚の改善法について教ええてください！！ わたしはひどいО脚で悩んでいます...: o脚 О脚の改善法について教ええてください！！ わたしはひどいО脚で悩んでいます。。。 またそのせいか全体的に脚が外側に広がっていっ... http://t.co/9uhrgft
43. 太ももを痩せさせる方法を教えてください！ 毎日通学で一万歩強上り坂を歩くのを6...: 太ももを痩せさせる方法を教えてください！ 毎日通学で一万歩強上り坂を歩くのを6年間続けてきたので、ふくらはぎや腿がかなり筋肉質です（量っ... http://t.co/K07Ucxg
44. やばいですか？ 私は小さい頃から太りたいと思っている高校生です。 小さい頃から...: やばいですか？ 私は小さい頃から太りたいと思っている高校生です。 小さい頃からたくさん食べていました。 その結果、太って行きました。嬉し... http://t.co/LcIxd1Y
45. 法医学の先生は心臓マッサージや診察は出来るんでしょうか？: 法医学の先生は心臓マッサージや診察は出来るんでしょうか？ http://t.co/0orGXu3
46. 父親へのプレゼント 父が今月で還暦を迎え、42年勤続、来年で定年退職します。 そ...: 父親へのプレゼント 父が今月で還暦を迎え、42年勤続、来年で定年退職します。 そこで弟と二人で共同で何かプレゼントしたいなと考えてま... http://t.co/djPd9wx
47. 韓国の空港は日本の韓流ファンの女性で 溢れかえっていますが 彼女達の目的は 駆け...: 韓国の空港は日本の韓流ファンの女性で 溢れかえっていますが 彼女達の目的は 駆け出しの韓国アイドルの男子を金で買い 旦那に相手にされな... http://t.co/v9G4wi9
48. 胸゛大きくなるマッサージ方法を詳しく教えてください!!: 胸゛大きくなるマッサージ方法を詳しく教えてください!! http://t.co/AeGfVRa
49. 足を細くしたくて、毎日お風呂あがりに足のマッサージをしているのですが、足をマ...: 足を細くしたくて、毎日お風呂あがりに足のマッサージをしているのですが、足をマッサージしている腕が筋肉で太くなった気がするのですが、腕に負担... http://t.co/C86CGcf
50. おなかの肉(・・・脂肪)を落とす方法を、教えてください！！ 高校１年生、吹奏楽部...: おなかの肉(・・・脂肪)を落とす方法を、教えてください！！ 高校１年生、吹奏楽部所属の男子です。 ７月末に、部活の合宿がありま... http://t.co/1BZ9Cly
51. 高1です 僕はクラスの友達に顔きもい と言われました 小顔にする方法はありますか...: 高1です 僕はクラスの友達に顔きもい と言われました 小顔にする方法はありますか？ あと足のすねも細くしたいです この二つを... http://t.co/nQiqeKo
52. 過食症の症状・・・？ どうすればいいのでしょうか？ 食べていないと落ち着きませ...: 過食症の症状・・・？ どうすればいいのでしょうか？ 食べていないと落ち着きません。 こんばんわ。お世話になります。 実は3ヶ月ほど前から... http://t.co/A4lDqiJ
53. フィットネスクラブのトレッドミルで、メタボ体型のおじさんがサウナスーツを着て...: フィットネスクラブのトレッドミルで、メタボ体型のおじさんがサウナスーツを着てウオーキングをしていました。サウナスーツを着てウオーキングをす... http://t.co/twAtzSa
54. リバウンドからのダイエット リバウンドしてしまってからのダイエットに成功した方...: リバウンドからのダイエット リバウンドしてしまってからのダイエットに成功した方、 どれくらいの期間で自分の目標に到達しましたか？ 私は3... http://t.co/SGZFx2a
55. 胸のサイズを大きくする方法... 散々質問されてきたことだと思いますが... 私はず...: 胸のサイズを大きくする方法.... 散々質問されてきたことだと思いますが... 私はずっと自分の胸のサイズを測ったことがなく、適... http://t.co/sUsDxGY

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