メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 縮毛を自力で改善できますか？44歳女性、子供の頃は髪の量・状態共に何ら問題なか...: 縮毛を自力で改善できますか？44歳女性、子供の頃は髪の量・状態共に何ら問題なかったのですが、中学生で摂食障害をやらかして(現在は完治)、... http://t.co/QtAsm9h
2. 痩せたいのです・・・ 中３女子です。 体重は、40前半なのですが、体脂肪率が26％...: 痩せたいのです・・・ 中３女子です。 体重は、40前半なのですが、体脂肪率が26％、最高で28％行ったこともあります。3年前は、体... http://t.co/8p13wOV
3. ネイルが剥げる。。 マッサージの仕事をしていて、アロマオイルを使っています。 ...: ネイルが剥げる。。 マッサージの仕事をしていて、アロマオイルを使っています。 特に仕事の後にネイル(マニキュア、セルフジェル)が剥げて... http://t.co/0jzr485
4. 身長154cmで40kg切るためには 私はバスケをしている中２女子です。 特に太っている...: 身長154cmで40kg切るためには 私はバスケをしている中２女子です。 特に太っているとは言われないのですが、 お尻がでか... http://t.co/dzm9gvA
5. 「どうしてダイエットしないの？」 私は元々骨太な上、 スポーツをしていたことも...: 「どうしてダイエットしないの？」 私は元々骨太な上、 スポーツをしていたこともあって(現在も含めて)、 体重も体脂肪も適正範囲内ですが筋... http://t.co/cztA1Vk
6. 毎日の運動は体に悪い・・？ ４７歳 男性です。体力と体型維持のため 腕立て伏せ２...: 毎日の運動は体に悪い・・？ ４７歳 男性です。体力と体型維持のため 腕立て伏せ２０×２セット スクワット３０×２セット クランチ３０... http://t.co/TeyEMTK
7. 無謀でしょうか？ １週間 『夜だけ食べない』ダイエットをしてみようと思います理...: 無謀でしょうか？ １週間 『夜だけ食べない』ダイエットをしてみようと思います理由は 急遽文化祭でワンピースを着る羽目になってしまい脚が露... http://t.co/zLGMXpb
8. ＊100枚＊ 足を細くしたいです泣 高1女子です。 いまふくらはぎが34cmあります... ...: ＊100枚＊ 足を細くしたいです泣 高1女子です。 いまふくらはぎが34cmあります... どうすれば足が細くなり... http://t.co/9VbpPJZ
9. 京都嵯峨野のメタボ広沢というマンションご存じですか？怖い体験されたことありま...: 京都嵯峨野のメタボ広沢というマンションご存じですか？怖い体験されたことありますか？主人は霊感あるから気配や声がわかるそうです。 http://t.co/19FOtj9
10. 僕は、体が細くて手や足の血管が浮き出てきて、「脂肪がなくて将来早死にする。」...: 僕は、体が細くて手や足の血管が浮き出てきて、「脂肪がなくて将来早死にする。」といわれました。本当に早死にするのでしょうか？教えてください。... http://t.co/reKZaau
11. 昼夜逆転、食生活、ダイエット 深夜のコンビニのバイトを始めて３ヵ月になります。...: 昼夜逆転、食生活、ダイエット 深夜のコンビニのバイトを始めて３ヵ月になります。 この３ヵ月で完全に昼夜逆転した生活になり、３～４キロ太っ... http://t.co/I6nBsXb
12. 美容のためにはどっちが良い？ 毎日究極の選択なのですが美容の為に体操と半身浴・...: 美容のためにはどっちが良い？ 毎日究極の選択なのですが美容の為に体操と半身浴・スキンケア・寝る前のマッサージとストレッチを日課にしていま... http://t.co/6SMADOk
13. メタボになると、長生きする確立が低いって本当なのでしょうか？ 60の父親が食べ過...: メタボになると、長生きする確立が低いって本当なのでしょうか？ 60の父親が食べ過ぎで病気になりました。 http://t.co/1dTM702
14. 大阪の難波のなんばパークス近辺でタイ人の本格タイマッサージできるとこ探してま...: 大阪の難波のなんばパークス近辺でタイ人の本格タイマッサージできるとこ探してます。 ・腕もたしかで安心できるところ ・女性も安心して利用でき... http://t.co/Cz3xYQ0
15. 子供の時から、下半身太りが気になっています。 BMI19体脂肪17%で、太ももが他の人...: 子供の時から、下半身太りが気になっています。 BMI19体脂肪17%で、太ももが他の人より太いため恥ずかしくてスカートなど脚を出... http://t.co/IaSBeHn
16. 下腹の脂肪について 今頃遅いと思いますが、腰のくびれ付きに腹筋してます。 へそ...: 下腹の脂肪について 今頃遅いと思いますが、腰のくびれ付きに腹筋してます。 へそ上は足曲げ腹筋、へそ下は足上げ腹筋を各20回１日２セットし... http://t.co/a4c5GSI
17. デザイン性の高いオススメのカーボンフレームを教えてください。 事故でロードバイ...: デザイン性の高いオススメのカーボンフレームを教えてください。 事故でロードバイクBMCのSL02カーボンフレームが逝ってしまいました、 ... http://t.co/2zPkqbj
18. 腰が痛いと聞いたからリクエスト！ あさり ちゃん 腰痛はどう？ 天気が悪いと辛い...: 腰が痛いと聞いたからリクエスト！ あさり ちゃん 腰痛はどう？ 天気が悪いと辛いと思うけど・・・ ちょっと踵を見てみて！ 白っ... http://t.co/L7PxIz4
19. 現在大学の部活でキックボクシングをしています。 自分の大学は学生キックの出場校...: 現在大学の部活でキックボクシングをしています。 自分の大学は学生キックの出場校なのですが、自分の体重は84kgなので階級がありません。先... http://t.co/vUT1Rho
20. 助けて！シワ・シミに効くスキンケア剤（２０代） ２０代前半なのに！ もうシワが...: 助けて！シワ・シミに効くスキンケア剤（２０代） ２０代前半なのに！ もうシワがあります‥笑い皺でもなく、 ファンデをつけるとパウダーだろ... http://t.co/BL6qWmM
21. スロトレでダイエット ほかにできることは？ 160cm61kg体脂肪35.5％女性です。 今...: スロトレでダイエット ほかにできることは？ 160cm61kg体脂肪35.5％女性です。 今年１月からなんとなく1分骨盤ダ... http://t.co/zGUxlQT
22. salonmeiya様 突然のリクエストご容赦ください。 結婚式を7ヵ月後に控え、ダイエッ...: salonmeiya様 突然のリクエストご容赦ください。 結婚式を7ヵ月後に控え、ダイエットをしている20代後半の女性です... http://t.co/QNdvaFo
23. ジョギングによるダイエットについて。 当方３２歳男、１６５cm74kg体脂肪率25.2％...: ジョギングによるダイエットについて。 当方３２歳男、１６５cm74kg体脂肪率25.2％のデブです。 今年の３月頃からジョギン... http://t.co/Mb0aQAb
24. 水泳経験のある女の子に質問です。水泳部時代はどこに筋肉がつきやめるとどこから...: 水泳経験のある女の子に質問です。水泳部時代はどこに筋肉がつきやめるとどこから太りましたか？ 私は水泳部時代は足と腕がパンパンでやめたらおな... http://t.co/i6cxDw6
25. 皆さんに質問です!! 私は一ヶ月前からカーヴィーダンスでダイエットを始めました...: 皆さんに質問です!! 私は一ヶ月前からカーヴィーダンスでダイエットを始めました。 食事制限はしていません 1ヶ月の間で体重は変わ... http://t.co/sFYu1ce
26. 足痩せに効くマッサージなどありましたら教えてください！: 足痩せに効くマッサージなどありましたら教えてください！ http://t.co/DJnMbXY
27. なぜ鳥は一日餌食べないと衰弱するのですか？野鳥は雨の日外を飛んでませんが。 文...: なぜ鳥は一日餌食べないと衰弱するのですか？野鳥は雨の日外を飛んでませんが。 文鳥を飼ってます。 餌を絶やさないようにとよく聞きますが、人... http://t.co/YqfjALp
28. ダイエットについて.. はじめまして！ 私は社会人２年目の１９歳女です。社会人に...: ダイエットについて.. はじめまして！ 私は社会人２年目の１９歳女です。社会人になったストレスなどから過食症になってしまい、 体重が... http://t.co/I0BBQIe
29. 今年、ついに40才になる主婦です。子ども2人いますが、体重、努力してキープ(体重...: 今年、ついに40才になる主婦です。子ども2人いますが、体重、努力してキープ(体重、体脂肪ともやや痩せているレベル)してきました。 と... http://t.co/19dh325
30. こんにちは、中学生女子です。 最近、体重が異常というほど増え始めあせっています...: こんにちは、中学生女子です。 最近、体重が異常というほど増え始めあせっています。 そこで、お金があまりない中学生にでもできる ダイエ... http://t.co/eGCYMJf
31. 脚の脛の近くをマッサージして、つまむとお肉がブチブチ潰れてる感覚があります こ...: 脚の脛の近くをマッサージして、つまむとお肉がブチブチ潰れてる感覚があります これって何なんですか？ http://t.co/PvCgxxT
32. 【ダイエット】リバウンドと停滞期について教えて下さい！お願いします！！！ 今、...: 【ダイエット】リバウンドと停滞期について教えて下さい！お願いします！！！ 今、ダイエットをしているものです。 リバウンドを繰り返すと太り... http://t.co/8D2Yf0M
33. 運動しないで食事制限だけで体重が落ちたら足は細くなったりしますか？ 158センチ...: 運動しないで食事制限だけで体重が落ちたら足は細くなったりしますか？ 158センチ、52キロ、下半身デブです http://t.co/FrAVJhf
34. 太ももがぶっとすぎるので、 エクササイズやマッサージではなく 日常生活での動き...: 太ももがぶっとすぎるので、 エクササイズやマッサージではなく 日常生活での動きや歩き方などで気をつけて美脚になれる方法を教えてください！... http://t.co/srtxdAh
35. 40男の脚のトレーニング。 時間がなくジムに行けなくなったので自重＋軽めのダンベ...: 40男の脚のトレーニング。 時間がなくジムに行けなくなったので自重＋軽めのダンベルでトレーニングをしています。（2キロと6キロしかない... http://t.co/2O59Tlp
36. 足痩せの為に、朝ウォーキングを始めようかと考えています。 朝20、30分のウォーキ...: 足痩せの為に、朝ウォーキングを始めようかと考えています。 朝20、30分のウォーキングを2ヶ月間続けたら効果は出るでしょうか？ 学... http://t.co/GTXeh57
37. どうすれば太ももを痩せれますか？(;_;) 169センチ52キロで体重的には普通ですが、...: どうすれば太ももを痩せれますか？(;_;) 169センチ52キロで体重的には普通ですが、上半身はわりと細いのに腰から下がその... http://t.co/HkTkUnD
38. レコーディングダイエットを半年して10kg痩せて体脂肪も10%減りました。 食事の量...: レコーディングダイエットを半年して10kg痩せて体脂肪も10%減りました。 食事の量を少しずつ増やしながら体重維持していきたいの... http://t.co/Aa7fNBO
39. 私は、元々体が弱く、週に、二回は針、マッサージかよっています。しかし子供が二...: 私は、元々体が弱く、週に、二回は針、マッサージかよっています。しかし子供が二人いるため、朝から分刻みのスケジュールです。 短時間ですが、仕... http://t.co/at8QyPz
40. ……う～ん(>_<) どうですかね……？ 子供の頃から太っていると太りやすくな...: ……う～ん(>_<) どうですかね……？ 子供の頃から太っていると太りやすくなるって本当ですか？ 私は太っています。高校生です。 正直、... http://t.co/sFHfF3P
41. 頬の穴... こんにちは。 大学生の男なんですが、 スキンケアで質問があります。 私...: 頬の穴............ こんにちは。 大学生の男なんですが、 スキンケアで質問があります。 私の頬にはたくさんの穴がありま... http://t.co/vx6jIEN
42. レコーディングダイエットを半年して10kg痩せて体脂肪も10%減りました。 食事の量...: レコーディングダイエットを半年して10kg痩せて体脂肪も10%減りました。 食事の量を少しずつ増やしながら体重維持していきたいの... http://t.co/AGWbmRB
43. もうすぐ高校の部活が終わるのですが小・中・高とスポーツをしてきたためかふくら...: もうすぐ高校の部活が終わるのですが小・中・高とスポーツをしてきたためかふくらはぎがとても太いんです(T ^ T)筋肉太りなのでしょうか..... http://t.co/UhjGDf4
44. 私は摂食障害だと思いますか？ 女子高生です。 身長162cm、体重47kg、体脂肪20%で...: 私は摂食障害だと思いますか？ 女子高生です。 身長162cm、体重47kg、体脂肪20%です。 カロリーがわからないと食... http://t.co/M5SyNuz
45. 胸のマッサージで悩んでいる事があります。 中１の女子です。 私は極度の胸の小さ...: 胸のマッサージで悩んでいる事があります。 中１の女子です。 私は極度の胸の小ささで悩んでいます。 それで、インターネットや知恵袋で検索し... http://t.co/ik8wXFC
46. 買えますか？ 私は太っています。高校生です。 正直、もう登校するのがめんどうく...: 買えますか？ 私は太っています。高校生です。 正直、もう登校するのがめんどうくさいくらいに動くのがしんどいです（笑） 身長150cmで体... http://t.co/jGcnyqA
47. 3kgやせたいです マーチングしてる高1です 結構激しく踊りながらの練習ですが シン...: 3kgやせたいです マーチングしてる高1です 結構激しく踊りながらの練習ですが シンスプリントになってしまいました 158cm ... http://t.co/GKYPgIx
48. 膝から下 内側の筋肉が 痛いです。どこを マッサージ ツボ押ししたら いいですか？: 膝から下 内側の筋肉が 痛いです。どこを マッサージ ツボ押ししたら いいですか？ http://t.co/Qla1ymg
49. 婚活に関して、30歳40歳代の、低所得、ブサメン、薄毛、不潔、メタボの男性達は自...: 婚活に関して、30歳40歳代の、低所得、ブサメン、薄毛、不潔、メタボの男性達は自分の事を棚に上げてアラサー、アラフォー女性の事をバカに... http://t.co/KXvjRCN
50. 脂肪がついた気がする 前までダイエットをして、5キロ痩せました！ ずっと甘いもの...: 脂肪がついた気がする 前までダイエットをして、5キロ痩せました！ ずっと甘いものを控えていましたが、 いまはもうダイエットを辞めて普... http://t.co/J9KyHhq
51. 体脂肪が増えました ついこの前、体脂肪がなかなか減らず悩んでおりこの知恵袋で相...: 体脂肪が増えました ついこの前、体脂肪がなかなか減らず悩んでおりこの知恵袋で相談しました。 それからは納豆を食事に加えニボシも食べていま... http://t.co/kmHAtFd
52. 短足って改善できますか？ 遺伝ってほんとに最悪です・・・ いい体系の親から生ま...: 短足って改善できますか？ 遺伝ってほんとに最悪です・・・・ いい体系の親から生まれた人にとっては遺伝うれしいんだとおもうけど。。。 ... http://t.co/kJeR36l
53. マッサージ店、リラクゼーション、ほぐし屋さんを開くには？？ 整骨院を営んでいま...: マッサージ店、リラクゼーション、ほぐし屋さんを開くには？？ 整骨院を営んでいますが知識不足の為、知人から質問にうまく答えられませんでした... http://t.co/VRbcyZf
54. 男性がいいなって思う体型を教えて欲しいです。 今の私は正直デブです。 二年前か...: 男性がいいなって思う体型を教えて欲しいです。 今の私は正直デブです。 二年前から一人暮らしをし始め12kgほど太りました。 昔はスタ... http://t.co/oXlcbJ0
55. 明日（6/8）から２泊３日で別府に療養に行く予定です。肩・首のこりがハンパなくす...: 明日（6/8）から２泊３日で別府に療養に行く予定です。肩・首のこりがハンパなくすごいのですが、市内にマッサージが安くて上手な所ありませんか？？ http://t.co/pOCjAcO
56. ダイエットの成果が出ず、悩んでおります。 30歳・女・身長160cm・体重85Kg・体脂...: ダイエットの成果が出ず、悩んでおります。 30歳・女・身長160cm・体重85Kg・体脂肪率43.2%の者です。 １ヶ月半前か... http://t.co/EMV5EnX
57. 私のスキンケアのチェックをお願いします こんにちは。 いつもお世話になります。 ...: 私のスキンケアのチェックをお願いします こんにちは。 いつもお世話になります。 20代の女性です。 私の普段のスキンケア方法が正しいか... http://t.co/pgEOJRn
58. 現在７３ｋｇ体脂肪２２パーセントです。 筋トレ増量期で体重が７０ｋｇを過ぎてか...: 現在７３ｋｇ体脂肪２２パーセントです。 筋トレ増量期で体重が７０ｋｇを過ぎてから体重の伸びが著しく遅くなり、月に５００グラムくらいしか増... http://t.co/brjAo1f
59. 大腰筋について こんにちは。 某エステサロンで骨盤ダイエットの体験コースを利用...: 大腰筋について こんにちは。 某エステサロンで骨盤ダイエットの体験コースを利用したのですが、 大腰筋について質問があるので、 詳しい方教... http://t.co/yXDPVrH
60. デブです。ダイエットアドバイスください。 身長165cm、体重73kg、体脂肪36％の20...: デブです。ダイエットアドバイスください。 身長165cm、体重73kg、体脂肪36％の20歳の女です。 とにかく少しで... http://t.co/5tol1d3
61. 摂食障害です。食べていないと落ち着きません；； いつもお世話になっています。 ...: 摂食障害です。食べていないと落ち着きません；； いつもお世話になっています。 摂食障害のものです。 [背景？] 165cm、46～8キ... http://t.co/mCgh76h

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